منځپانګې
- ایا یو څوک کولی شي په دوه سړي واده کې دا اړیکې شاوخوا کړي؟
- حیران یم که ستاسو ملګري سره ژمنتیا یوه غلطي وه
- د واده بدلول
- د خښتو دیوال سره خبرې کول
- په واده کې د بې کارۍ پیژندل
- خپل کوچنی انا پریږدئ
- نو ستونزه څه وه؟
- واده ته شا اړول
- په هر واده کې ، باید یو مشر وي چې سخت کار کولو ته لیواله وي
- 1. پریکړه کول
- 2. ژورنال وساتئ
- 3. خپل ځان وخورئ
- 4. بښنه کول
- که ستاسو ملګری خورا احساساتي وي ، یا فزیکي ناوړه ګټه پورته کوي ، همدا اوس وتښتئ
- د هغه چا سره معامله کول چې اوږدمهاله روږدي وي؟ ګاوس بهر
دلته ډیر ودونه شتون لري چې غیر فعال او غیر صحي دي بیا داسې ودونه شتون لري چې د نن ورځې په ټولنه کې وده کوي.
د دې لپاره دلیلونه ډیری دي ، مګر حقیقت دا دی چې ډیری خلک همدا اوس د دې مقالې په لوستلو سره د خپل ملګري څخه ناخوښه دي او له پوښتنې سره مخ دي ، که یو څوک واده وژغوري؟
ایا یو څوک کولی شي په دوه سړي واده کې دا اړیکې شاوخوا کړي؟
د تیرو 28 کلونو لپاره ، لومړی غوره پلورونکی لیکوال ، مشاور او د ژوند روزونکی ډیویډ ایسل د نیټې او واده نړۍ کې له افرادو سره مرسته کوي ترڅو غوره پریکړې ممکنه کړي ، ترڅو دا اړیکې له غیر فعال څخه فعالیت ته واړوي ، او بیا غوړیدل.
لاندې ، ډیویډ د هغه وسایلو په اړه خبرې کوي چې هغه یې په غیر فعال واده کې د جوړو سره د مرستې لپاره کاروي ترڅو دا یوځل او د تل لپاره بدل کړي.
"څو کاله دمخه ، له اروپا څخه یوه نوي پیرودونکي ما سره اړیکه ونیوله ځکه چې د هغه واده په ویرونکي حالت کې و.
حیران یم که ستاسو ملګري سره ژمنتیا یوه غلطي وه
دوی نږدې 20 کاله سره یوځای شوي ، د دندې پوستونو لپاره له متحده ایالاتو څخه اروپا ته سفر کړی و ، او اوس هغه حیران و چې ایا هغه د خپل ټول ژوند لپاره خپلې میرمنې ته ځان سپارلو کې تېروتنه کړې.
دا زموږ د یوځای کار پیل کولو ډیر وخت نه و ، چې ما ولیدل هغه څه چې ویل یې په بشپړ ډول ریښتیا و: دوی یو له خورا غیر فعال ودونو څخه و چې هغه کله هم لیدلی و او فکر یې نه کاوه چې دا به شا کړي.
د هغه میرمن د مشورې ورکولو سره هیڅ شی نه غوښتل ، هغې فکر نه کاوه چې دا به هیڅ اغیزمن وي.
نو هغه ماته د سکایپ له لارې راغی او وویل چې هغه غواړي له ما سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړي که اړیکه حتی د پاتې کیدو ارزښت ولري.
د واده بدلول
د هغه پیژندلو ، او د هغه اړیکې نسخې وروسته ، ما هغه ته د حل وړاندیز وکړ چې ما فکر کاوه دا به واده بدل کړي ، یا که دا نه وي ممکن دا د لږ وخت لپاره د زغم وړ وي.
او د حل لاره؟ هغه اړتیا درلوده چې سم پاتې شي.
اوس مخکې لدې چې موسکا وکړئ ، او د خپل میړه په اړه فکر وکړئ او خپل ځان ته ووایاست "هغه ورته کار کولو ته اړتیا لري" ، که دا یوه ښځه وي چې ما ته راشي زه به ورته ورته ووایم ... دا تاسو پورې اړه لري چې دا بدل کړئ. .
ولې؟
ځکه چې هغه څوک چې ما ته د مرستې لپاره راځي هغه یوازینی څوک دی چې کولی شي دا په احتمالي توګه بدل کړي. عقل سم دی؟
د خښتو دیوال سره خبرې کول
نو که زه په هغه وخت کې ورته ووایم ، دلته ستاسو میرمنې لپاره وړاندیزونه دي چې د واده سره مرسته وکړي ، ایا تاسو فکر کوئ هغه حتی هغه ته غوږ نیسي؟
البته نه. هرکله چې موږ خپل ملګري ته د هغه څه په اړه مشوره ورکوو چې دوی ورته اړتیا لري ، دا په ډیری قضیو کې د خښتو دیوال سره د خبرو کولو په څیر دی.
نو ما هغه ته یوه ننګونه ورکړه. ما ورته وویل چې د راتلونکو 90 ورځو لپاره ، ما غوښتل هغه وغواړي خپلې میرمنې ته اجازه ورکړي چې سم وي. هیڅ پوښتنه نده شوې پرته لدې چې دا د ژوند یا مرګ پریکړه وه.
په واده کې د بې کارۍ پیژندل
مګر د ژوند یا مرګ پریکړې سربیره ، ما غوښتل هغه عاجز ، زیان منونکی اوسي او د هغه شیانو په اړه بحث پریږدي چې واقعیا موږ یې په اړه د مبارزې ارزښت نلرو.
او که تاسو همدا اوس په غیر فعال واده کې یاست ، که تاسو په عکس کې وګورئ ، تاسو پوهیږئ چې دا څومره سخت دی کله چې تاسو د تیر ، اوسني څخه کرکه لرئ ، او تاسو شاید حتی د هغه قهر په اړه فکر کوئ چې تاسو یې یاست. په راتلونکي کې به ولرئ ... تاسو پوهیږئ چې بیرته ایستل څومره سخت دي ، یوه لویه ساه واخلئ ، او خپل ملګري ته اجازه ورکړئ سم وي ، سم وي.
خپل کوچنی انا پریږدئ
دا په هرصورت په پیل کې د هرکولین هڅې ته اړتیا لري ، خپل کوچنی انا پریږدئ او ستاسو ملګري او د دوی هیلو ته اجازه ورکړئ لکه څنګه چې دوی وغواړي بشپړ شي.
یوه له هغه ساحو څخه چې دوی یې پدې وروستیو کې جګړه کوله ، د دوی د کور دننه پاکول و. دوی پریکړه وکړه چې له بهر څخه د خلکو ګمارلو پرځای دا دنده په ګډه حل کړي ځکه چې دوی دواړه د داخلي ترمیم سره مینه لري.
نو ستونزه څه وه؟
هغې به له هغه څخه وغوښتل چې مخکې لدې چې دا رنګ کړي د شګو لاندې دروازې لرې کړي ، مګر هغه انکار وکړ.
ایا داسې نه ښکاري چې دا یوه لویه معامله ده؟ تر هغه چې تاسو پوهیږئ ، د هغې په 15 دقیقو کې هغه ورته وویل چې هغه دروازه په بل ډول شګه کوي ، دوی یوې لویې جګړې ته ورغلي.
واده ته شا اړول
هغه پوهیده چې د هغې لاره سمه لار وه ، او هغه د خپلې لارې په اړه کلک و چې سمه لار ده.
ځکه چې دوی په کور دننه ډیر نور فرصتونه درلودل ترڅو هغه بدلونونه رامینځته کړي چې دوی ورته اړتیا لري ، ما ورته وویل چې هغه د واده د بدلولو لپاره ډیر چانسونه لري ، که چیرې هغه هغې ته اجازه ورکړي سمه وي ، د هغې لارښود تعقیب کړي ، او راځئ وګورو چې څه کیږي.
د شپږو اونیو په اوږدو کې اړیکه په بشپړ ډول بدله شوه!
ایا دا حیرانونکی ندی؟ ځینې خلک دې ته معجزه وایی ، مګر زه دا د اړیکې خوندي کولو لپاره د کوچني انا پریښودل بولم.
دوی په سړک کې یو څه خنډونه درلودل ، مګر د هغه څه په څیر دردونکي هیڅ ندي لکه څنګه چې دوی تیر وخت کې تیر کړي و.
په هر واده کې ، باید یو مشر وي چې سخت کار کولو ته لیواله وي
لکه څنګه چې زه خپلو ټولو پیرودونکو ته وایم ، په هر واده یا اړیکې کې باید یو مشر وي ، یو څوک چې سخت کار کولو ته لیواله وي ، او که له افرادو څخه یو یې د رهبرۍ مقام اخلي ، او پدې حالت کې سخت کار دی ستاسو ملګري ته اجازه ورکوي سم وي ، ډیری ځله به بل ملګری هم د دوی ساتونکي پریښودل پیل کړي ، ترڅو ډیر خلاص او زیان منونکي وي.
او دا هغه څه دي چې د دې واده سره پیښ شوي.
که تاسو په غیر فعاله اړیکه کې یاست نو دا څو ساده ټکي تعقیب کړئ
1. پریکړه کول
د نن څخه پیل کولو پریکړه وکړئ ، دا په خپل تقویم کې په نښه کړئ ، دا چې د راتلونکو 90 ورځو لپاره تاسو به خپل ملګري ته اجازه ورکړئ سم اوسئ. هیڅ پوښتنه نده شوې پرته لدې چې دا د ژوند یا مرګ وضعیت وي تاسو به یوازې له لارې لرې شئ او هغه شیان ترسره کړئ چې دوی یې له تاسو څخه غوښتنه کوي.
2. ژورنال وساتئ
هر ماښام تاسو به یو ژورنال وساتئ چې تاسو څنګه کوئ. ایا تاسو هرڅه شاته اړولي؟ ایا تاسو کوم دلیل ته ورشئ او بیا څو ساعته وروسته پوه شئ چې تاسو یوازې د "هو" په ویلو سره له دې څخه مخنیوی کولی شئ؟
3. خپل ځان وخورئ
ځان ته لوړ پنځه ورکړئ ، د هغو ورځو لپاره چې تاسو دا یوه دنده سرته رسوي.
4. بښنه کول
که تاسو ټوټه ټوټه کړئ؟ سمدستي بخښنه وغواړئ ، په ساده ډول خپل ملګري ته ووایاست چې تاسو یوه تېروتنه کړې ، دا چې تاسو باید هر هغه څه کړي وای چې مسله د دوی لاره وي ، او دا چې تاسو بښنه وغواړئ.
له دې څخه لویه معامله مه کوئ ، مګر یوازې سمدستي بخښنه وغواړئ.
ځینې خلک کله چې زه دا وړاندیزونه په خورا سختۍ سره مخ کړم ، هیڅ لاره نشته چې دوی پریږدي خپل ملګري سم وي.
او که تاسو غواړئ دې ډول چلند ته ودرېږئ ، یوازې مخکې لاړشئ او نن ورځ د طلاق کاغذونه ثبت کړئ. خپل وخت مه ضایع کوئ. خپل وخت په مشوره مه ضایع کوئ ، که تاسو د هغه چا مشوره نه اخلئ څوک چې د اوږدې مودې لپاره دا ډول کار کوي.
مګر که تاسو د دې لیدو ته خلاص یاست چې اړیکې څنګه ژغورل کیدی شي ، نو په بشپړ ډول هغه څه وکړئ چې زه یې دلته وړاندیز کوم.
مګر د تل په څیر ، یو څو خبرتیاوې شتون لري:
که ستاسو ملګری خورا احساساتي وي ، یا فزیکي ناوړه ګټه پورته کوي ، همدا اوس وتښتئ
حتی که دا پدې معنی وي چې تاسو د 90 ورځو لپاره جلا کیږئ او په جلا کورونو کې ژوند کوئ ، د امکان تر حده ګړندي تنظیم څخه وځئ.
د هغه چا سره معامله کول چې اوږدمهاله روږدي وي؟ ګاوس بهر
وړ کول پریږدئ. د عالي راتلونکي لپاره امید پریږدئ ، کله چې د دوی اعتیاد ستاسو له کنټرول څخه بهر وي.
ځواب؟ یوځل بیا ، د لږترلږه 90 ورځو لپاره جلا کړئ ، او دوی ته خبر ورکړئ چې که دوی نشي کولی په 90 ورځو کې خپل روږدي پاک کړي په رسمي ډول جلا کول او بیا د طلاق لپاره دوسیه کول.
زه د فزیکي او یا احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې او یا اوږدې مودې روږدي کیدو سره ګډوډ نه یم. زما نظر ممکن سخت وي ، مګر دا ترټولو درناوی لرونکی شی دی چې تاسو یې د ځان لپاره کولی شئ ، دا دی چې د جدي اقدام په کولو سره خپل اوسنی او راتلونکي خوندي کړئ که تاسو په پورتني دوه حالتونو کې یاست.
د تیرو 28 کلونو لپاره ، ما له ډیری جوړو سره مرسته کړې چې خپلې واده او اړیکې په مینه ځایونو بدل کړي ، مګر دا به ستاسو په برخه کې ورځنۍ هڅې وکړي. ځنډ مه کوئ ، همدا اوس لاړشئ.
د ډیویډ ایسیل کار د وروستي وین ډایر په څیر اشخاصو لخوا خورا تایید شوی ، او مشهوره جینی مک کارتي وايي "ډیویډ ایسل د مثبت فکر کولو غورځنګ نوی مشر دی."
د هغه لسم کتاب ، یو بل لومړی پلورونکی "فوکس! خپلې موخې وژنئ - د لوی بریا لپاره ثابت لارښود ، پیاوړی چلند او ژوره مینه.