منځپانګې
- په اړیکه کې د خراب ارتباط نښې
- 1. ستاسو خبرې ژورې ندي
- وړاندیز شوی - زما د واده کورس خوندي کړئ
- 2. تاسو له یو بل څخه د هغوی د ورځې په اړه پوښتنه مه کوئ
- 3. ستاسو دواړه خبرې د اوریدلو څخه ډیرې
- 4. تاسو په اسانۍ سره مزاج له لاسه ورکوئ
- 5. ډیر ځورول شتون لري
- په اړیکه کې د ارتباط نشتوالي څرنګوالی
ځینې وختونه اړیکې د خورا سخت کار په څیر احساس کیدی شي. هغه څه چې یوځل د یو بل لپاره متقابل شفقت سره خوشحاله او اسانه بوختیا وه کولی شي په اسانۍ سره د دلیلونو او شکایتونو ستړیا تبادله او همدارنګه د نا رضایتۍ او محرومیت احساس بدل کړي.
دا په واده کې د ارتباط مسلو له امله دی. ډیری خلک نه پوهیږي ستاسو واده څنګه خوندي کړو کله چې شیان خراب شي پیل شي. معمولا ، واده ناکامه کیږي کله چې د دوه کسانو ترمینځ منفي اړیکه وي یا هیڅ ارتباط شتون نلري.
د دې لپاره چې د منفي متقابل عمل مثبت ته واړوئ ترڅو ستاسو واده خوندي کړي ، تاسو باید په اړیکه کې د ارتباط تنظیم کولو څرنګوالي زده کړئ ، د دې مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ.
په اړیکه کې د خراب ارتباط نښې
مخکې لدې چې تاسو د ارتباط ستونزو او د دوی حلونو په اړه زده کړئ ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ که تاسو د الف له امله ستونزې لرئ په اړیکه کې د اړیکو نشتوالی.
لاندې د منفي ارتباط نښې په ګوته شوي:
1. ستاسو خبرې ژورې ندي
ایا تاسو هغه ورځې او شپې په یاد لرئ چیرې چې تاسو د ساعتونو لپاره د یو ځانګړي کس سره په تلیفون کې پاتې کیده او لاهم داسې احساس کوئ چې تاسو غواړئ ډیرې خبرې وکړئ؟
د خبرو کولو لپاره د موضوعاتو له لاسه ورکول او ژورې خبرې نه کول په اړیکه کې د نه ارتباط په پرتله بد دي.
که تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپلې میرمنې سره د کرایې پلورنځي کې د متواضع کیشیر په څیر خبرې کوئ ، نو تاسو اړتیا لرئ په خپلو اړیکو کې چنګک بیرته راوړو.
وړاندیز شوی - زما د واده کورس خوندي کړئ
2. تاسو له یو بل څخه د هغوی د ورځې په اړه پوښتنه مه کوئ
"نن ورځ څنګه وه؟" ستاسو د عزیزانو څخه پوښتنه کول ترټولو ساده پوښتنه ده او هغه پوښتنې دي چې مینه او پاملرنه دواړه ښیې.
دا ښیې چې تاسو واقعیا د هغه څه په اړه اندیښنه لرئ کله چې دوی ستاسو سره نه وي ، او دا تاسو ته د بحث لپاره یو څه هم درکوي. د خپلې میرمنې ورځې په اړه پوښتنه نه کول دي عام ارتباط ستونزه نن.
3. ستاسو دواړه خبرې د اوریدلو څخه ډیرې
دا اوریدل یو بد شی ندی ، په ځانګړي توګه که ستاسو ټول ملګری د هغه په اړه خبرې کوي.
په هرصورت ، دا دوه اړخیز شی کیدی شي ، او شاید ستاسو میرمن ستاسو په اړه هم همداسې احساس وکړي له همدې امله تاسو نشئ کولی محافظت وساتئ ، او تاسو دا هیڅکله نشي ترسره کولی کله چې تاسو خپله اجنډا مخ په وړاندې کولو کې خورا بوخت یاست.
4. تاسو په اسانۍ سره مزاج له لاسه ورکوئ
په واده کې د ضعیف ارتباط ترټولو مهم نښه دا ده چې هره پوښتنه چې ستاسو د ملګري لخوا پوښتل کیږي یو ناڅاپي او منفي ځواب ترلاسه کوي چې کولی شي خبرې خرابې کړي.
دا ځواب د دې حقیقت له امله کیدی شي چې تاسو او ستاسو ملګری ستاسو د اړیکې حالت په اړه یو څه ژور خپګان ساتي.
که تاسو په دوامداره توګه خفه کیدو حالت کې یاست ، نو ستاسو د اړیکې په زړه کې یو څه غلط شتون لري.
5. ډیر ځورول شتون لري
په کوچني شی کې د صبر له لاسه ورکول کافي بد دي ، مګر دا په بشپړ ډول مختلف مسله ده چې له خپلې لارې لرې شئ او د ځړولو له لارې دا برخه یو څه نوره هم وغورځوئ.
دا نڅول سم ندي ، او دا اصلي دی په واده کې د اغیزمنو اړیکو خنډ.
په اړیکه کې د ارتباط نشتوالي څرنګوالی
اړیکه پرته له ارتباط اړیکه نه ده؛ دا یوازې دوه کسان دي چې خپلې ژمنې ساتي او د دوی خوښۍ سره موافقت کوي.
د دې لپاره چې ستاسو د منفي تعامل دوره مثبت ته واړوئ ترڅو ستاسو واده وژغوري ، تاسو کولی شئ ډیر ارتباط پیل کړئ.
د دې کولو لپاره ، تاسو باید لاندې ذکر شوي لارښوونې تعقیب کړئ:
- مخنیوی ترټولو غوره شی دی چې تاسو یې د خپلې اړیکې لپاره کولی شئ. له پیل څخه ، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې د مسلو په لور کار وکړئ او په اړه یې بحث وکړئ.
- له کوچنیو خبرو پیل وکړئ ، له خپل ملګري څخه وپوښتئ چې ایا دوی له اړیکې څخه خوښ دي او که تاسو داسې څه ولیدل چې تاسو ته زیان رسوي مهرباني وکړئ دا په ګوته کړئ.
- د خپل ملګري د خلاصولو ترټولو غوره لارې په توګه پوښتنې وپوښتئ د سمې پوښتنې په کولو سره. پدې پوښتنو کې شامل دي ، ایا ما تاسو خپه کړی؟ ایا ما یو څه وکړل چې تاسو ځوروي؟ او داسې نور
- هیڅکله دې ته په سپک نظر مه ګورئ که ستاسو ملګری له تاسو څخه ناراض وي. دوی ته هغه ځای ورکړئ چې دوی ورته اړتیا لري او بیا پوښتنه وکړئ کله چې دوی آرام شوي وي.
- هڅه وکړئ په منظم ډول په ژورو موضوعاتو خبرې وکړئ؛ د راتلونکي په اړه بحث وکړئ ، هغه پلانونه چې تاسو ورسره لرئ ، او د مصروف مهالویش څخه لرې کیدو لپاره سفرونه پلان کړئ.
- ومومئ چې ستاسو ملګري څه شی هڅوي او د دې شیانو کولو څخه مخنیوی وکړئ
د پورته چلونو سره ، تاسو کولی شئ په واده کې د اړیکو نشتوالی سمدلاسه. خپل ملګري وپیژنئ او بیا ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغه شیانو څخه مخنیوی کوئ چې کولی شي دوی لرې کړي.
واده یو ستونزمن کاروبار دی ، او تاسو اړتیا لرئ دا په پیل کې کار وکړئ ترڅو شیان د تل لپاره خوښ پاتې شي. د دې مقالې سره ، تاسو کولی شئ د منفي تعامل دوره مثبت ته واړوئ ترڅو ستاسو واده خوندي کړي.