منځپانګې
ناوخته شو ، دواړه هنري او مارني ستړي وو مارني غلی شو هغې هیله وکړه چې هنري به د "د هغه په کمپیوټر کې د غلا کولو" پرځای د ماشومانو حمام کې مرسته کړې وي. هنري په چټکۍ سره د ځان دفاع وکړه ، وویل چې هغه د کار لپاره یو څه پټوي ، او سربیره پردې کله چې هغه د ماشومانو سره مرسته کوي مارني تل د هغه اوږه مایک مدیریت کوي چې هغه څه کوي. دلیل ګړندی او په غوسه شو ، د هینري سره ودرېد او په اضافي کوټه کې ویده شو.
بل سهار ، دوی په پخلنځي کې ولیدل. "د تېرې شپې په اړه بخښنه غواړم." "زه هم." "موږ ښه یو؟" "یقینا." "غېږه؟" "سمه ده." دوی میک اپ کوي. دوی بشپړ شوي. د حرکت لپاره چمتو.
مګر نه ، دوی ندي ترسره شوي. پداسې حال کې چې دوی ممکن په احساساتي ډول اوبه آرام کړي وي ، هغه څه چې دوی ندي کړي د ستونزو په اړه د خبرو په اړه بیرته ځي. دا په ځینو لارو د پوهیدو وړ دی - دوی ویره لري چې د موضوع بیا راپورته کول به یوازې یو بل دلیل پیل کړي. او ځینې وختونه د ورځې په ر inا کې ، د تیرې شپې دلیل واقعیا د کوم مهم شی په اړه نه و مګر دواړه خفه او حساس ول ځکه چې دوی ستړي او فشار درلود.
د غالۍ لاندې پراخه ستونزې
مګر دوی اړتیا لري محتاط وي چې دا ډول فکر د دوی ډیفالټ په توګه ونه کاروي. د غالۍ لاندې د ستونزو لرې کول پدې معنی دي چې ستونزې هیڅکله نه حل کیږي ، او تل د شپې ناوخته ستړیا ، یا یو څه الکول سره سوځولو ته چمتو وي. او ځکه چې ستونزې حل شوي ندي ، قهر ورته رامینځته کیږي کله چې یو دلیل راڅرګند شي ، نو د دې لپاره اسانه ده چې له پټلۍ څخه ډیر ژر وځو یوځل بیا دوی دا ټیټوي ، نور نه ختمیدونکي منفي دوره هڅوي.
د دورې د بندولو لاره ، البته ، ستاسو د جبهې پروړاندې تګ ، ګام پورته کول ، د خپلې اضطراب پروړاندې فشار راوړل ، او کله چې احساسات ارام شي وروسته د ستونزې په اړه د خبرو خطر واخلئ. دا بیرته ګرځي ، یا هغه څه چې جان ګوټمن په جوړه کې د هغه په څیړنه کې غږ کړی ، بیرته راستنیدل او ترمیم. که تاسو دا ونه کړئ ، د شخړې مخنیوي لپاره د واټن کارول خورا اسانه دي؛ نږدېوالی له لاسه ورکړی ځکه چې تاسو دواړه په دوامداره توګه احساس کوئ چې تاسو د احساساتي ماینونو څخه تیریږئ او خلاص او صادق نشئ.
خوشبختانه ، زموږ څخه ډیری د دې وړتیا لري چې زموږ له نږدې خلکو بهر په نورو اړیکو کې دا ډول ګرځي. که د کارمندانو ناستې کې یو همکار د هغه نظر له امله خپه ښکاري چې موږ یې کړی و ، زموږ څخه ډیری د دې وړتیا لري چې له غونډې وروسته هغې ته ورشي او د هغې احساساتو ته د زیان رسولو له امله بخښنه وغواړي ، زموږ ارادې او اندیښنې تشریح کړي ، او هغه ستونزې حل کړي چې ممکن پاتې وي. په نږدې اړیکو کې دا ټول د اړیکې اهمیت له امله خورا ستونزمن کیږي ، زموږ ډیر خلاص او لږ ساتل کیږي ، ځکه چې د ماشومتوب زاړه ټپونو په اسانۍ سره مینځل کیږي.
تاسو باید څنګه بیرته وګرځئ؟
د بیرته ګرځیدو لپاره د پیل ټکی د ورته سوداګرۍ ، ستونزې حل کولو ذهن غوره کولو هڅه کول دي. دا هغه ځای دی چیرې چې هنري د غیږې وروسته وویل چې هغه لاهم غواړي د مارني سره د ماشومانو سره د خوب وخت کې د مرستې په اړه وغږیږي او د مایکرو مدیریت کیدو احساساتو په اړه. موږ اړتیا نلرو د اوس په اړه وغږیږو کله چې موږ د کار لپاره چمتو کیدو ته ګړندي یو ، هغه وایی ، مګر شاید د شنبه سهار پداسې حال کې چې ماشومان تلویزیون ګوري. دا مارني ، او هنري ته وخت ورکوي چې خپل افکار راټول کړي.
او کله چې دوی د شنبه په ورځ سره ملاقات کوي ، دوی غواړي دا منطقي سوداګرۍ ته ورته ذهنیت غوره کړي چې دوی به کار ولري. دوی دواړه اړتیا لري د خپلې دوه اړخیزې اندیښنې ستونزې حل کولو باندې تمرکز وکړي ، او د دوی احساساتي ذهنونو ته له تګ څخه مخنیوی وکړي او د خپلو دریځونو دفاع وکړي او بحث وکړي چې د چا واقعیت سم دی. دوی شاید دا لنډ وساتي - یو نیم ساعت ووایی - ترڅو دوی سره مرسته وکړي مخکې لاړ شي او بیرته تیر وخت ته و نه ګرځي. او که چیرې دا ډیر ګرم شي ، دوی اړتیا لري چې ودریږي او یخ شي.
که دا خورا دروند ښکاري ، دوی کولی شي د افکارو لیکلو هڅه هم وکړي. دلته ګټه دا ده چې دوی ستاسو د افکارو جوړولو لپاره وخت لري ، او کولی شي هغه څه پکې شامل او آفسیټ کړي چې دوی یې فکر کوي بل شاید فکر وکړي. دلته هنري وايي چې هغه د مارني انتقاد کولو هڅه نه کوي ، او د هغه ټولو ستاینه نه کوي چې د ماشومانو لپاره یې کوي. دلته مارني وايي چې هغه پوهيږي چې هنري باید د شپې لپاره د کار لپاره خپل بریښنالیکونه وګوري ، او دا د دې معنی نلري چې مایکرو مدیریت وي مګر د ماشومانو سره خپل معمولات لري او د دوی پریښودل سخت وخت لري. دواړه کولی شي هغه څه ولولي چې بل لیکلي دي ، او بیا د دوی دواړو لپاره د کار وړ حل حل کولو لپاره سره ګورو.
د اختیار په توګه مشوره ورکول
په نهایت کې ، که دوی خورا په اسانۍ سره محرک شوي وي او دا بحثونه خورا ستونزمن وي ، دوی ممکن د مشورې لنډه موده هم وغواړي. مشاور کولی شي د بحث لپاره خوندي چاپیریال چمتو کړي ، کولی شي د دوی سره د ارتباط مهارتونو زده کولو کې مرسته وکړي او وپیژني کله چې خبرې اترې له کورس څخه بهر وي او له دوی سره مرسته وکړي چې دا بیرته په لاره واچوي. هغه حتی کولی شي د احتمالي اصلي مسلو په اړه سختې پوښتنې وکړي چې د ستونزې معما برخه ده.
او د دې په اړه د ماسټرۍ مهارتونو په توګه فکر کول واقعیا ګټور او سالم دي. دا په نهایت کې د خوب وخت یا څوک په غلطۍ پورې اړه نلري ، مګر موږ څنګه دوی ، د یوې جوړې په توګه ، د ستونزې حل کولو خبرې کول زده کوو چې دوی ته اجازه ورکوي اوریدل کیږي ، د اعتبار احساس وکړي او اندیښنې په مثبت ډول حل شي. .
ستونزې ممکن تل راپورته شي ، مګر د دوی آرام کولو وړتیا درلودل د اړیکې بریا کلي ده.