منځپانګې
- ابتدايي محاکمه
- د شهزادګۍ تیرول
- څنګه په مؤثره توګه استدلال وکړو
- 1. هیڅ "یو حق" شتون نلري ،نو په خپل "حق" ټینګار مه کوئ
- 2. اجازه ورکړئ بل کس خبرې وکړي- په فعاله اوریدلو کې بوخت شئ
- 3. مداخله مه کوئ
- 4. د شخړې موضوع ته ودرېږئ
- 5. د وخت ختمیدو لپاره زنګ ووهئ
- 6. د خپل ملګري لپاره د مهربانۍ ، درناوي او مینې ځای څخه بحث وکړئ
تاسو شاید د دې په اوریدو سره حیران شئ ، مګر هغه جوړه چې بحث کوي واقعیا یو له بل څخه ډیر خوښوي د هغو جوړو په پرتله چې هیڅکله یو بل باندې غږ نه پورته کوي.
دا څنګه کیدی شي؟
دا ساده ده. هغه جوړه چې استدلال کوي هغه جوړه ده چې د خپلو احساساتو څرګندولو لپاره "خوندي" احساس کوي.
دا یوه لویه نښه ده ، لکه څنګه چې دا ښیې چې تاسو او ستاسو ملګرې قوي اړیکه لرئ ، یو بند چې دومره ټینګ دی چې یوه ښه جګړه یا دوه ستاسو د ماتولو لپاره کافي ندي.
راځئ چې د اړیکې له لومړیو ورځو څخه حرکت ته وګورو ، چیرې چې هرڅه ګلونه او پیشوګانې دي او تاسو هیڅکله داسې نه ښکاري چې هیڅ ډول اختلال ولرئ ، وروسته بیا په یوه بالغ او قوي اړیکه کې ، چیرې چې تاسو او ستاسو ملګری د رافټرونو راویښولو لپاره پیژندل شوي. ستاسو د غږونو ډیسیبل سره.
ابتدايي محاکمه
کله چې تاسو ورسره مل شئ او له هغه چا سره ملګرتیا پیل کړئ چې تاسو به په پای کې واده وکړئ ، دا عادي خبره ده چې تاسو په خپل غوره چلند کې یاست. تاسو غواړئ سړی ستاسو ټولې ښې برخې وګوري ، او تاسو به هیڅکله پدې لومړیو ورځو کې د دوی د انتقاد یا ننګونې خوب ونه وینئ.
ټول خوند او مسکا ده. تاسو دواړه د یو بل په شاوخوا کې د مور په څیر تیاری کوئ ، یوازې ستاسو ښکلي او په زړه پوري صفات ښیې.
دلته د چیغې کولو لپاره هیڅ ځای نشته ، تاسو هڅه کوئ چې بل له تاسو سره مینه وکړي.
د شهزادګۍ تیرول
لکه څنګه چې تاسو خپلې اړیکې ته رسیدل پیل کوئ ، تاسو به خپل ریښتیني داخلي ځانونه وښایاست. ستاسو افکار ، احساسات ، نظرونه او پوښتنې به شریکې شي. ځینې وختونه دا ممکن یو ښه ، بډایه بحث لامل شي ، او نور وختونه چې دوی د اختلاف لامل کیږي.
دا واقعیا یو سالم شی دی ، لکه څنګه چې تاسو به زده کړئ چې په ګډه ځمکې یا حل ته رسیدو لپاره خپل نظرونه شاته او شا ته څنګه غوره کړئ.
د دې وخت په جریان کې ، تاسو به ستاسو په جوړه کې د شخړې سره د مقابلې لپاره غوره ، خورا ګټورې لارې زده کړئ.
څنګه په مؤثره توګه استدلال وکړو
یوه ښه جوړه به زده کړي چې څنګه په داسې طریقه استدلال وکړي چې دوی مخ په وړاندې وړي. دا یو مثبت شی دی. دلیلونه تاسو ته اجازه درکوي یو بل ته مختلف نظرونه ، لیدونه ، او تاسو د افرادو په توګه څوک یاست درس ورکړئ.
ستاسو اړیکې به څومره ستړي وي که تاسو دواړه په هرڅه موافق یاست؟ تاسو به د یو بل وړاندیز کولو لپاره لږ څه ولرئ.
ځینې صحي تخنیکونه کله چې تاسو د خپل ملګري سره شخړې ته ننوځئ
1. هیڅ "یو حق" شتون نلري ،نو په خپل "حق" ټینګار مه کوئ
پرځای یې ، تاسو شاید ووایاست "دا یو په زړه پوری لید دی. زه پوهیږم چې تاسو ولې دا ډول احساس کوئ. مګر زه دا پدې ډول ګورم ... "
2. اجازه ورکړئ بل کس خبرې وکړي- په فعاله اوریدلو کې بوخت شئ
د دې معنی دا ده چې تاسو یوازې د هغه څه په اړه فکر نه کوئ چې وروسته به یې ووایاست کله چې ستاسو ملګري خپله برخه پای ته ورسوي. تاسو د دوی په لور وګرځئ ، دوی ته وګورئ ، او واقعیا هغه څه ته تکیه وکړئ چې دوی یې له تاسو سره شریکوي.
3. مداخله مه کوئ
سترګې مه اړوه. هیڅکله له خونې څخه مه وځئ ، په مؤثره توګه بحث بند کړئ.
4. د شخړې موضوع ته ودرېږئ
پرته لدې چې زوړ غصه راپورته کړئ د شخړې موضوع ته ودرېږئ
5. د وخت ختمیدو لپاره زنګ ووهئ
که تاسو احساس کوئ چې ستاسو غوسه مخ په ډیریدو ده او پوهیږئ چې تاسو به یو څه ووایاست چې تاسو به پښیمانه شئ ، د وخت پای ته زنګ ووهئ او وړاندیز وکړئ چې تاسو دواړه خونه پریږدئ چې یخ شي ، او کله چې ستاسو احساسات یخ شي نو د مسلې بیا کتنې سره موافقه وکړئ. بیا بیا پیل کړئ.
6. د خپل ملګري لپاره د مهربانۍ ، درناوي او مینې ځای څخه بحث وکړئ
دا درې صفتونه په خپل ذهن کې وساتئ. تاسو د باکسینګ حلقې کې مخالف نه یاست ، مګر دوه خلک چې جګړه کوي ځکه چې تاسو غواړئ شیان حل کړئ نو تاسو دواړه د اوریدلو او درناوي احساس سره له دې څخه بهر شئ.
دا یوه لویه نښه ده کله چې جوړه جوړه بحث کوي ځکه چې دوی واقعیا د غوره اړیکو رامینځته کولو لپاره کار کوي.
دا پدې مانا ده چې دوی د دوی ملګرتیا ترټولو غوره ممکنه کولو کې پانګونه کړې. دا معنی لري. که جوړه جوړه شخړه نه کوي ، دا ممکن په ګوته کړي چې دوی د اړیکې ښه کیدو هر چانس "پریښود" دی ، او پریکړه یې کړې چې یوازې د غیر ارتباط حالت کې اوسئ. دا یو ښه ځای ندی او په نهایت کې ، دا اړیکې به منحل شي. هیڅ څوک نه غواړي د دښمن ، خاموش خونې ملګرو په څیر ژوند وکړي.
یو بل په زړه پوری حقیقت چې څیړونکو لیدلی دا دی چې هغه جوړه چې بحث کوي احتمال لري جذباتي ، د جنسی پلوه خلک وي.
داسې ښکاري چې د دوی شخړې د ارامتیا لوړولو لپاره خدمت کوي او ډیری وختونه په خوب خونه کې حل کیږي. دوی د دلیل لوړ احساس په زیاتیدونکي لیبډو کې لیږدوي ، کوم چې په نهایت کې د دوی اړیکې قوي ساتي.
د دلیل پرمهال خپل ریښتینی ځان وښایاست
دلیلونه د یو جوړه یوځای کولو کې مرسته کوي ځکه کله چې دوی جګړه کوي ، د دوی ټول پالش شوي شخصیتونه راځي او دوی ښیې چې دوی واقعیا څوک دي. دا د دوی ترمینځ نږدېوالی رامینځته کوي ، یو څه د ورو sو په څیر چې کله ځوان وي جګړه کوي. (د دې په اړه فکر وکړئ چې ستاسو کورنۍ څومره نږدې ده - د دې برخه د ټولو هغو جګړو له امله ده چې تاسو د ماشومانو په توګه درلوده.)
جګړه معنی لري یو څه مهم
کله چې تاسو د خپل ملګري سره د مبارزې لپاره کافي آزاد او خوندي احساس کوئ ، د دې معنی دا ده چې تاسو ژوره مینه لرئ چې د دلیل په څیر ننګونې سره د مقابلې لپاره کافي قوي یاست. مینه او غوسه کولی شي په اړیکه کې شتون ولري دا پدې معنی ندي چې تاسو ښې اړیکې نلرئ. برعکس ، د دې معنی دا ده چې تاسو د خپلې مینې کیسې عالي مرحلې ته رسیدلي یاست.