منځپانګې
- ایا تاسو غواړئ خپل ماشوم د نورو خوښولو لپاره خپلې هیلې له لاسه ورکړي؟
- 1. هغوی اصلاح کړئ چې متواضع ، درناوی کونکی وي مګر په خپلو ټکو ټینګ وي
- 2. دوی اړتیا نلري د دوی انکار لپاره مفصل توضیحات ورکړي
- 3. هیڅکله دوی ته اجازه مه ورکوئ چې خپل ارزښتونه یا لومړیتوبونه په خطر کې واچوي
- 4. هغوی ته د شخصي حدود ټاکلو لپاره روزنه ورکړئ
- them- هغوی ته مسؤول وګړی جوړ کړئ
- 1. زموږ د هیواد مثبت انځور وړاندې کړئ.
- 2. د قانون پابند اوسئ
- 3. د مثال په توګه رهبري کول
- 4. په خپل سیمه یا ښار کې د خپل ماشوم سره د کوم دلیل لپاره هرې غونډې کې ګډون وکړئ
"ځینې وختونه" نه "ترټولو غوره کلمه ده. - ویرونیکا توګلیوا
یو څه موده دمخه ، زه د خپلې لس کلنې لور سره په یوه رستورانت کې د ماښام ډوډۍ لپاره لاړم. رستورانت نږدې ډک و او دوی غواړي موږ د دوی حوزې ته لاړ شو چیرې چې د دوی چاپیریال خورا قناعت وړ نه و.
زه د ښه ویلو په حال کې وم کله چې زما لور سچیکا وویل ، "نه موږ به هلته ناست نه شو" ، مدیر د هغې پریکړه ومنله او د دوی د رستورانت څخه بهر یې یو ښه میز ترتیب کړ او موږ په خلاص ځای کې د ستورو او سپوږمۍ لاندې په زړه پوري ډوډۍ وخوړه .
ما د خپلې لور کیفیت خوښ کړ چې د هغه څه لپاره په کلکه ودریږم او مستقیم 'نه' ووایم.
ایا تاسو غواړئ خپل ماشوم د نورو خوښولو لپاره خپلې هیلې له لاسه ورکړي؟
که نه ، نو دوی ته روزنه ورکړئ چې ځان سره ریښتیني وي ، هغه څه غوره کړئ چې سم دي او د هغه څه لپاره ودریږئ چې دوی واقعیا باور لري سم دي!
ماشوم ته درس ورکول څو ځله "نه" ووایی دوی د ملګرو فشار (او د دوی نامناسب غوښتنو) څخه وژغوري ، ډیر سخاوتمند/ مهربانه اوس ډیری وخت ترې ګټه اخیستل کیږي/ یا د دې لپاره ورکول کیږي.
دا د دوی سره د شخصي حدود ټاکلو کې هم مرسته کوي چې له مخې یې دوی یا نور باید پاتې شي.
دلته د دوی نه ښوولو لپاره د ښوونې لپاره ځینې له ګناه پاک تخنیکونه دي
1. هغوی اصلاح کړئ چې متواضع ، درناوی کونکی وي مګر په خپلو ټکو ټینګ وي
زه سګرټ نه څکوم زه د شپې ناوخته پارټي ته نه ځم ، مننه؛ زه ویریږم چې غلا/دروغ نشم کولی زه واقعیا د فحش لیدو/ کارتونو لوبولو/ ګرځنده لوبې ، او نورو کې نه یم مګر د پوښتنې کولو لپاره ډیره مننه.
لومړی ، دوی ممکن د فشار احساس وکړي ، د یو چا رد کولو لپاره مجرم وي مګر د 'نه' ویلو مثبت ټکي روښانه کړي. د مثال په توګه:- د سګرټ څښلو وړاندیز رد کولو روغتیا ګټې یا تاسو کولی شئ په کور کې په آرام سره آرام وکړئ یا په تلویزیون کې د خپلې خوښې فلم څخه خوند واخلئ که تاسو د شپې ناوخته محفل ته له تګ څخه مخنیوی وکړئ.
2. دوی اړتیا نلري د دوی انکار لپاره مفصل توضیحات ورکړي
یوازې تشریح ساده او ټکي ته وساتئ.
ځینې وختونه ملګري/نور په لومړي ځل د دوی 'نه' نه مني ، نو دوی ته ووایاست چې مهرباني وکړئ حتی دوهم یا دریم ځل هم 'نه' ووایاست مګر لږ څه په کلکه.
3. هیڅکله دوی ته اجازه مه ورکوئ چې خپل ارزښتونه یا لومړیتوبونه په خطر کې واچوي
هغوی ته ووایاست چې د دوی وینا ساده او ټکي ته ورسوي.
د دې پرځای چې "زه به بل ځل هڅه وکړم" دوی ته دا ووایاست ، "بخښنه غواړم سګرټ نه څښم ، زه باید ستاسو وړاندیز رد کړم".
4. هغوی ته د شخصي حدود ټاکلو لپاره روزنه ورکړئ
حدونه به د دوی سره مرسته وکړي پریکړه وکړي چې دوی څه کولی شي او څه نشي کولی (حتی ستاسو په نشتوالي کې).
په خورا بد حالت کې ، یوازې د خوښۍ موسکا سره لیرې تلل د دوی لپاره حیرانتیا کولی شي.
دوی ته دا تشریح کړئ د 'نه' ویل به دوی بې رحمه ، ځان متمرکز او بد سړی نه کړي.
دوی بې رحمه یا بې ګټي ندي یوازې د دوی د امتیازاتو او ارزښتونو پراساس پریکړې کوي چې دا به د دوی سره د کنټرول او ځواکمن کیدو احساس کولو کې مرسته وکړي. د سبا ناراض کیدو په پرتله نن ورځ 'نه' ویل غوره دي.
them- هغوی ته مسؤول وګړی جوړ کړئ
"موږ ځمکه له خپلو پلرونو څخه په میراث نه اخلو ، موږ دا له خپلو ماشومانو پور اخلو"- لوی سیټل.
یوځل یو ډیر لالچی ، خود غرضه او ظالم پاچا و.
په سلطنت کې هرڅوک د هغه د ظلم له امله ویره درلودل. یوه ورځ ، د هغه غوره آس موتي مړ شو او ټوله سلطنت د هغه د جنازې مراسمو ته راغی. دې کار پاچا په ځانګړي ډول خوښ کړ ځکه چې هغه فکر کاوه د هغه اتباع له هغه سره ډیره مینه لري.
د څو کلونو وروسته ، پاچا مړ شو او هیچا د هغه په وروستي مراسمو کې ګډون ونه کړ.
د کیسې اخلاقي - د ځان او خپل ماشوم مسؤل او مینه ناک شخص په جوړولو سره د دې غوښتنه کولو پرځای درناوی ترلاسه کړئ.
دلته د اخلاقي پلوه ګټور او مسؤل ماشوم لوړولو لپاره ځینې لارې شتون لري
1. زموږ د هیواد مثبت انځور وړاندې کړئ.
زه پوهیږم زموږ په سیسټم کې ډیری لوپ سوري شتون لري ، ډیری نیمګړتیاوې او ستونزې مګر اجازه راکړئ تاسو څخه یوه ساده پوښتنه وکړم؟ که زموږ مور څو محدودیتونه ولري ایا موږ دا په عامه توګه غندو یا انتقاد کوو؟ نه ، موږ نه ، سمه ده؟ دوی زموږ وطن ولې؟
2. د قانون پابند اوسئ
ساده آداب تعقیب کړئ لکه د ترافیک سیګنالونه مه کوه ، خپل مالیه په منظم ډول تادیه کړئ او په کتار کې ودریږئ. خبردار اوسئ- ستاسو ماشومان تل تاسو ګوري.
د خپل ځایی ، سیمه ایز ، ملي هنر او میوزیک ملاتړ وکړئ. خپل ماشومان ځایی تیاتر ته وړئ ، په نږدې اډیټوریم کې یوځای لوبې وګورئ ، موزیمونو او هنر مرکزونو سره یوځای لیدنه وکړئ.
د اړمنو سره د مرستې لپاره خپل وخت او سرچینې رضاکارانه کړئ. خپل ماشومان هم پکې شامل کړئ.
3. د مثال په توګه رهبري کول
خپل ماشوم ته درناوی وکړئ ، پرته لدې چې عاجل وي ، وینه مه ورکوئ ، خپله ټولنه پاکه وساتئ ، کثافات مه کوئ (حتی هغه تسکره چې تاسو نه وی غورځولې) واخلئ ، خپل ګرځنده تلیفونونه بند کړئ یا کله چې تاسو په داسې ځایونو کې یاست خاموش یې کړئ. ښوونځي ، روغتون ، بانکونه.
هغوی ته روزنه ورکړئ چې د بې عدالتۍ یا هرڅه په مقابل کې قوي او ثابت ودریږي. دوی باید پوه شي چې د شیانو یا شخص لپاره ودریږي چې دوی واقعیا باور لري.
د هغوی کتابونه ، کالي ، لوازم ، بوټان او لوبي یتیم خانې ته ورکړئ. هغوی له ځانه سره بوځئ.
4. په خپل سیمه یا ښار کې د خپل ماشوم سره د کوم دلیل لپاره هرې غونډې کې ګډون وکړئ
خپل ماشومان ستاسو په سیمه ، ښار ، هیواد او حتی نړۍ کې د ټولو وروستي پیښو په اړه تازه کړئ.
دوی باید د هرچا سره مساوي چلند زده کړي ، پرته لدې چې د دوی جنډر ، مذهب ، ذات ، مذهب؛ مالي شالید ، مسلک ، او نور په حقیقت کې دوی ته د نورو کلتورونو ارزښتونو او د دوی باورونو په اړه ووایاست.
په نهایت کې ، دوی ته لارښوونه وکړئ چې چاپیریال ته پاملرنه وکړي ځکه چې موږ یوازې یوه مور ځمکه لرو.