منځپانګې
- ولې د وروlingو سیالۍ پیښیږي؟
- 1. ستاسو د ماشومانو اړتیاوې وده کوي
- 2. ماشومان والدین ته د رول ماډل په توګه ګوري
- Kids.د ماشومانو حوصله لري
- 4. د جوړښت نشتوالی ممکن د سیالۍ لامل هم وي
- زه څنګه پوهیږم چې زما ماشومان ځانونه د سیالانو په توګه ګوري؟
- د وروlingو سیالیو سره څنګه معامله وکړو
- 1. هرکله چې امکان ولري ، ښکیل مه اوسئ
- 2. دوی ته اجازه ورکړئ چې خفه یا لیونۍ وي
- 3. کله چې شیان ډیر لرې شي ، دوی جلا کړئ
- 4. ګټونکی مه ټاکئ
- تر ټولو مهم ، له خپلو ماشومانو سره مرسته وکړئ چې یو بل سره عادت شي
که تاسو له یو څخه ډیر ماشومان ولرئ او تاسو د دوی د یوځای کولو ننګونو په اړه فکر کوئ ، د وروibو سیالۍ به حتما ستاسو د "خورا ډیر شیانو" لیست په سر کې وي. ستاسو ماشومان سره نه ځي. مهمه نده چې تاسو د شیانو سمولو لپاره څومره سخته هڅه کوئ ، هیڅ شی کار نه کوي. دوی به یو ښه سهار په ګډه تیر کړي مګر د ماسپښین په جریان کې به ډریگن خوشې کړي.
د ډیری والدین په څیر چې ورته حالت سره مخ کیږي ، تاسو د بې وسۍ او ستړیا احساس کوئ. له هرڅه څخه ډیر ، تاسو ژور خفه یاست چې د دې په څیر یو څه د کورنۍ شیان ویجاړوي چې باید خوښ وي.
دا یوه جدي ننګونه ده چې موږ باید له پامه ونه غورځوو. هرڅومره چې تاسو د وروlingو سیالیو په اړه پوهیږئ ، هغومره به تاسو د وضعیت اداره کولو ته چمتو اوسئ. والدین د مینځګړیتوب رول لري ، کوم چې هیڅکله اسانه ندي.
ولې د وروlingو سیالۍ پیښیږي؟
پرمختیایی ارواپوهان د بیلابیلو تیوریو سره راځي ، مګر دوی په یوه شی موافق دي: د وروibو ترمینځ اړیکې خورا پیچلې دي ، او دا د ډیری فاکتورونو لخوا اغیزمن کیږي ، پشمول جینیاتیک ، د ژوند پیښې ، هغه درملنه چې دوی له والدینو څخه ترلاسه کوي ، نسلونه ، او ټولنیز کول چې د کورنۍ څخه بهر واقع کیږي. دا ټول فاکتورونه کرکټرونه او د وروlingsو ټول ژوند تشکیلوي.
جوډي ډن ، ارواپوه ، او لیکوالخویندو او وروsو، یو مهم حقیقت په ګوته کوي: وروibه د یو بل په پراختیا کې مهم رول لري.
د وروibو سره وده کول د ماشومانو په شخصیت اغیزه کوي ، په بیله بیا د دوی د فکر کولو او څرګندولو څرنګوالی ، د دوی هوښیارتیا ، او د کورنۍ ، ملګرو او ځان په اړه د دوی نظر.
دا یوه پیچلې او خورا مهمه اړیکه ده چې والدین یې باید خبر وي.
کوچني ماشومان په هغه طریقه ژوره اغیزه کوي چې مور یې د خپلو خویندو سره تعامل کوي. کله چې په درملنه کې توپیر شتون ولري ، دا د وروibو ترمینځ شخړې او دښمنۍ لامل کیږي.
نو شاید دا د بد بختۍ له امله نه وي. شاید دا د دې لپاره وي چې والدین په مختلف حالتونو کې له ماشومانو سره مختلف چلند کوي ، پرته لدې چې ورته پام وکړي. دا یو ظالمانه تور دی چې رامینځته کیږي ، مګر دا ممکن ستاسو سترګې هم خلاصې کړي که تاسو لیواله یاست چې یو څه ځان معاینه کړئ.
د ډن په وینا ، ماشومان پوهیږي چې څنګه له 18 میاشتو راهیسې خپلو خویندو ته راحت ورکړي یا ټپي کړي. دوی کولی شي د دوی ناوړه کارونو ته د لویانو ځواب اټکل کړي. د درې کلنۍ پورې ، ماشومان کولی شي د خپلو خویندو په پرتله خپل ځان و ارزوي. دا هغه وخت دی کله چې تاسو د سیالۍ او همکارۍ همکارۍ ترمینځ توپیر وګورئ.
د والدین درملنې سربیره ، کوم چې د وروlingو سیالیو ترټولو مهم دلیل دی ، موږ باید یو څو نور عوامل په پام کې ونیسو:
1. ستاسو د ماشومانو اړتیاوې وده کوي
دا یوازې طبیعي شی دی چې پیښیږي. کوچیان ، د مثال په توګه ، د دوی د شیانو محافظت ترلاسه کوي او ممکن دا خوښ نه کړي چې دا د خپلو خویندو سره شریک کړي. دا ممکن حتی د تیریدونکي چلند لامل شي. د ښوونځي عمر لرونکی ماشوم د مساواتو قوي پوهه لري ، نو دوی به فکر ونکړي چې د کوچني خویندو سره په بل ډول چلند کول مناسب دي. تنکي ځوانان معمولا مسؤلیت لري چې کوچني وروibو ته پاملرنه وکړي ، او دا ممکن د قهر لامل شي.
2. ماشومان والدین ته د رول ماډل په توګه ګوري
که تاسو او ستاسو ملګری ستاسو د ماشومانو په وړاندې شخړه وکړئ ، دوی به شخړې ته د طبیعي چلند په توګه وګوري. شخړه دی په کورنیو کې طبیعي پیښه ، مګر که دوی تاسو هر وخت بحث کوي ګوري ، دوی به هم همداسې وکړي. تاسو باید د خپلو ماشومانو لپاره د رول ماډل اوسئ او اختلافات په خورا مدني ډول حل کړئ.
Kids.د ماشومانو حوصله لري
هر ماشوم یو انفرادي مزاج لري ، چې نښې یې تاسو د هغه وخت څخه لیدلی شئ چې دوی زیږیدلي وي. ځینې ماشومان ارام دي ، پداسې حال کې چې نور ډیر غوښتونکي او لږ د تطبیق وړ دي. ستاسو د ماشومانو ځانګړی شخصیت د یو بل سره د چلند په لاره کې مهم رول لوبوي.
4. د جوړښت نشتوالی ممکن د سیالۍ لامل هم وي
کله چې وروlingsه جګړه کوي ، دا ممکن وي ځکه چې دوی روښانه مقررات او مناسب لارښود نه ترلاسه کوي.
زه څنګه پوهیږم چې زما ماشومان ځانونه د سیالانو په توګه ګوري؟
په بل عبارت: تاسو په خپله کورنۍ کې د وروlingو سیالۍ څنګه پیژنئ؟
دا یوازې ځینې نښې دي چې ستاسو کورنۍ له دې ستونزې سره مخ ده:
- عام لفظي یا فزیکي بریدونه. ناسم پوهاوی معمولا د وروibو تر مینځ واقع کیږي ، مګر که تاسو دوی هره ورځ وګورئ ، موږ د سیالۍ په اړه وغږیږو.
- جدي مایوسي ، حسد ، او د پاملرنې غوښتونکي چلند.
- ټټل کول. که تاسو تل د خپل ماشوم څخه د هغه د ورور چلند لپاره "راپورونه" ترلاسه کوئ ، دا د سیالۍ نښه ده. دوی غواړي تاسو د دوی عمل تصویب کړي او د بل ماشوم چلند نه مني.
- د رجسټریشن نښې ، لکه د ماشوم خبرې ، د بستر لوند کول ، او د خولې رنځ د لوی ماشوم سره پیښیږي. ماشوم دې چلند ته راګرځي ځکه چې دوی پوهیږي دا ستاسو د پاملرنې یوه ځانګړې لار ده.
- د ملګرو او هلکانو/انجونو لپاره سیالي کول د سیالۍ روښانه نښه ده کله چې ماشومان لویږي.
- د قهر ښودل او دوامداره بحث کول روښانه نښې دي چې یو څه غلط کیږي.
د وروlingو سیالیو سره څنګه معامله وکړو
نو تاسو نښې پیژندلې. تاسو ډاډه یاست چې ستاسو د ماشومانو ترمینځ سیالي شتون لري ، او تاسو نه پوهیږئ د دې په اړه څه وکړئ. ښه ، اعتراف د مؤثره حل په لور لومړی ګام دی. اوس چې تاسو ستونزه پیژنئ ، تاسو کولی شئ د هغې له لارې خپله لاره کار کړئ. د یوې کورنۍ په توګه!
1. هرکله چې امکان ولري ، ښکیل مه اوسئ
کله چې ستاسو ماشومان شخړه پیل کړي ، تاسو عصبي کیږي. تاسو غواړئ دوی ودروئ پرته لدې چې څه شی. که دلیل خورا جدي نه وي ، تاسو باید مداخله ونکړئ. دا ترټولو سخت کار دی ، مګر ځینې وختونه دا مهم دي چې ماشومانو ته اجازه ورکړئ خپلې ستونزې پخپله حل کړي.
که تاسو تل مداخله کوئ ، ستاسو ماشومان به په ټولو شرایطو کې ستاسو د مرستې تمه وکړي.
د دې پرځای چې د شخړې سره څنګه معامله وکړو ، دوی به غواړي وژغورل شي.
سربیره پردې ، تاسو یو له ماشومانو څخه د ټیټ احساس کولو خطر لرئ ، ځکه چې شخړه ممکن د یو چا په ګټه حل شي او د بل زیان.
که تاسو یو ماشوم ته سزا ورکړئ ، حتی که وضعیت په بشپړ ډول د دوی ګناه وي ، سیالي به یوازې خورا جدي وده وکړي.
مجازات شوی ماشوم به حتی غوسه شي ، او ژغورل شوی ماشوم ممکن داسې احساس وکړي چې دوی کولی شي په هر حالت کې وتښتي ځکه چې والدین دوی ته "غوره" کوي.
که ستاسو ماشومان بد ژبه وکاروي ، تشریح کړئ چې دا څنګه د اړخونو غوره کولو پرته غلط دی. هغوی ته ښوونه وکړئ چې د مناسبو ټکو په کارولو سره ځان څرګند کړي. هرڅه چې تاسو کوئ ، هڅه مه کوئ پکې دخیل شئ پرته لدې چې د فزیکي کیدو دلیل د خطر خطر شتون ولري. که دوی خپل ځان د ټکو سره څرګند کړي ، نو سمه ده ... حتی کله چې بحث ګرمیږي.
2. دوی ته اجازه ورکړئ چې خفه یا لیونۍ وي
کله چې وروibه شخړه پیل کړي ، د والدین لومړۍ حوصله دا ده چې دوی جلا کړي او دوی آرام کړي. دا غوره کار ندی. که تاسو دوی ته ور زده کړئ چې څنګه د دوی احساساتو ته تسلیم شي ، دوی به دا د خپل ټول ژوند لپاره همداسې جاري وساتي. دوی فکر کوي چې د قهر یا خفګان ښودل په ټولنیز ډول د منلو وړ ندي ، نو دوی دا ډول احساسات دننه ژوروي. ژر یا وروسته ، پټ احساسات د نا امیدۍ پایله لري.
د والدین په توګه ، تاسو باید پوه شئ چې دا احساسات ستاسو د ماشومانو لپاره ریښتیني دي. له هغوی سره خبرې وکړئ! له هغوی وپوښتئ چې دوی څنګه احساس کوي. کله چې تاسو ګورئ چې دوی خپل احساسات په مبالغه ډول بیانوي ، پرته لدې چې دوی ته د درس ویلو هڅه وکړئ دوی تشریح کړئ.
که چیرې مشر ورور شکایت وکړي چې "زه له هغې څخه کرکه کوم ،" دا قوي بیان د یو څه نرم سره بیان کړئ ، لکه "نو تاسو نه خوښوی چې هغې څنګه عمل کړی." دا ومنئ چې ماشوم ټپي شوی او د منفي احساساتو تیریدو تمه مه کوئ که تاسو ورته ووایاست دوی باید دا ډول احساس ونکړي.
3. کله چې شیان ډیر لرې شي ، دوی جلا کړئ
وروibه جګړه کوي ځکه چې دوی ډیر وخت یوځای تیروي. کله چې تاسو ټوله ورځ د چا سره په لوبو کې تیره کړئ ، نو تاسو به حتما د شخړې یوې نقطې ته ورسیږئ.
تاسو باید دا ټکی وپیژنئ کله چې لفظي استدلال په فزیکي یرغل بدل شي. دا هغه وخت دی چې تاسو باید حتما عمل وکړئ. که تاسو ولیدل چې ماشومان یو بل ته فشار ورکوي ، دوی جلا کړئ.
دوی ته ووایاست چې په مختلف خونو کې پاتې شئ ، یوازې. دوی به تر هغه وخته پورې پاتې شي تر څو چې دوی آرام نه وي. ځینې وختونه ځای حیرانوي. تاسو به دا وخت د دوی سره د خبرو کولو لپاره وکاروئ ، نو تاسو به د دوی احساسات درک کړئ او تاسو به هڅه وکړئ دوی بیرته یوځای راوړو.
اجازه راکړئ دوی یو کتاب ولولي یا د دوی د لوبو سره لوبې وکړي. دوی ته سزا نه ورکول کیږي دوی ته یوازې لارښوونه شوې چې یو له بل څخه لرې وخت تیر کړي.
یوځل چې احساسات ارام شي ، دوی کولی شي د اوسیدو خونې ته راشي او تاسو ټول کولی شئ له خپل وخت څخه خوند واخلئ. دوی به د دې تجربې وروسته یو څه وخت سره یوځای ستاینه وکړي.
4. ګټونکی مه ټاکئ
ایا تاسو واقعیا کولی شئ یو ماشوم د سیالۍ لپاره ملامت کړئ او ادعا وکړئ چې بل ماشوم په بشپړ ډول بې ګناه دی؟ که تاسو دا وکړئ ، منفي احساسات به قوي وده وکړي. خپله انرژي د دې په موندلو کې مه ضایع کوئ چې دا د چا ګناه ده.
په ډیری مواردو کې ، دا جګړه کولو لپاره دوه وخت نیسي. ټول ګوندونه خپل مسؤلیت لري. حتی که دا مسله نه وي ، تاسو باید هیڅکله یو ماشوم د بد کیدو په تور ونه ګورئ او د بل ادعا کول فرښته وي.
هڅه وکړئ دا حالت ته واړوئ چیرې چې هر ماشوم یو څه ترلاسه کوي یا له لاسه ورکوي. که دوی د لوبو په سر جګړه کوله ، نو تاسو به دا لوبو د څو ورځو لپاره لرې کړئ او تاسو به دوی ته اجازه ورکړئ له دې سره لوبې وکړئ یوازې که دوی ژمنه وکړي دوی به یې په ګډه ترسره کړي.
والدین اکثرا دا تېروتنه کوي: دوی د یو بل ماشوم ځورولو لپاره په یوه ماشوم غوسه کیږي. دوی تل په دوی چیغې کوي او د وخت پای ته یې لیږي.
دا ډول چلند به ماشوم کنټرول نه کړي. دا به دوی یوازې دا فرض کړي چې دوی ټیټ دي او کافي نه خوښیږي. د دې پرځای دا چلند وکړئ: د ستونزې جوړونکي څخه وپوښتئ چې څه پیښ شوي. اجازه راکړئ دوی وضعیت تشریح کړي ، او دوی به حتما د دوی ناوړه چلند درک کولو ته راشي.
تر ټولو مهم ، له خپلو ماشومانو سره مرسته وکړئ چې یو بل سره عادت شي
د ورور سره وده کول یو ننګونکی حالت دی. ډیری خلک به دا د هیڅ شی لپاره بدل نکړي! دا یو په زړه پوری تجربه هم ده چې پایله یې د ژوند لپاره غوره ملګری درلودل دي.
د مور او پلار په توګه ، ستاسو رول ستاسو ماشومانو سره مرسته کوي یو بل درک کړي. له دوی سره خبرې وکړئ او د دوی سره د مسلې په اړه د بل چا له نظره پوهیدو کې مرسته وکړئ. اجازه راکړئ دوی خپل احساسات څرګند کړي ، مګر اجازه مه ورکوئ چې شخړه خورا لرې کړي. له هرڅه دمخه ، د دوی سره مساوي چلند وکړئ او هیڅکله پړه په یو ماشوم مه اخلئ. دا یوازې یو ماشوم دی ، په هرصورت. تاسو باید پوه شئ چې یرغل له کوم ځای څخه راځي او له دوی سره مرسته وکړئ په دې منفي احساساتو بریالي شئ.