منځپانګې
- څه باید وکړئ کله چې تاسو ومومئ چې ستاسو ملګری غلا کوي؟
- دا ستاسو انتخابونه دي
- څنګه د غلا کیدو څخه خلاص شئ او پرمخ لاړشئ
- له کفر وروسته اړیکې
- له کفر وروسته ژوند
انسان ټولنیز حیوانات دي.
د یو دلیل لپاره ، موږ نورو خلکو ته متوجه کیږو ، پرته لدې چې دوی څومره سنجيده ښکاري. دا زموږ په طبیعت کې دی چې د نورو خلکو سره شخصي اړیکې رامینځته کړو. موږ هیله لرو هغه ځانګړی ومومو چې موږ غواړو خپل ټول وجود یې وقف کړو او زموږ پاتې ژوند تیر کړو.
بدبختانه ، ژوند تل د پلان سره سم نه ځي.
کفر ځینې وختونه خپله بدرنګه څېره راښکاره کوي. کله چې تاسو غلا کوئ ، شیان بدلیږي. دا زموږ هیلې او خوبونه ماتوي او موږ تیاره ځای ته لیږي.
څه باید وکړئ کله چې تاسو ومومئ چې ستاسو ملګری غلا کوي؟
تاسو د هغه ویجاړتیا سره څنګه معامله کوئ چې وروسته له هغې کیږي کله چې تاسو د خپل ملګري سرغړونې تایید کړې؟
دا د ګړندي متن یا افواه څخه چې تاسو د یو ملګري څخه اوریدلي د ګناه شک په اړه ندي. دا هغه وخت دی کله چې تاسو مطلق ثبوت یا اعتراف ولرئ چې ستاسو ملګري تاسو سره دوکه کړې.
لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د ځان آرام کول دي.
زه پوهیږم چې د ترسره شوي په پرتله ویل اسانه دي. حتی که دا د یوه ښه نظر په څیر احساس شي چې ستاسو د میرمن موټر کثافات کړي یا د دریمې ډلې سل ټوټې د پخلنځي چاقو سره پرې کړئ. دا واقعیا د اوږدې مودې پایلو سره یو ویرونکی نظر دی.
تاسو کولی شئ خپل وخت یوازې یا د ځینې ملګرو سره تیر کړئ ترڅو ځان آرام کړئ ، او شیان په بشپړ ډول له مینځه تللو څخه وساتئ.
دلته به د ماتیدو په اړه خبرې وشي ځکه چې تاسو درغلي کړې ، یا ستاسو ملګري له تاسو سره دوکه کړې. دا هرڅه اوریدل دي ، نو یوازې ارام اوسئ ، تر هغه چې تاسو د خپل ملګري سره د روښانه سر سره هرڅه په اړه بحث وکړئ.
هیڅ شی په تیږو نه دی ایښودل شوی. هرڅه یوازې ستاسو په سر کې دي او هیڅ شی ښه نه راځي کله چې دوی ځوروي.
وروسته لدې چې تاسو او ستاسو ملګری یخ شو. دا وخت دی چې په اختیارونو بحث وکړئ.
دا ستاسو انتخابونه دي
- په مسله بحث وکړئ ، بخښنه (په نهایت کې) ، او پرمخ ځئ.
- په دوستانه توګه جلا د شرایطو سره
- تلپاتې ماتول/طلاق
- یو بل له پامه وغورځوئ
- ماتیدل او د خپګان سره مخ کیدل
- یو څه غیر قانوني وکړئ
یوازې لومړی انتخاب د سالمې اړیکې سره پرمخ ځي.
راتلونکي درې به پدې معنی وي چې اړیکې په یو یا بل ډول پای ته رسیدلي او د وروستي دوه څخه مخنیوي لپاره خپله هڅه وکړئ.
څنګه د غلا کیدو څخه خلاص شئ او پرمخ لاړشئ
یو معالج وګورئ ، که دا هغه فکرونه وي چې ستاسو په ذهن واکمن وي. دا د مثال په توګه دي چې څنګه غولول تاسو بدلوي ، مګر موږ امید لرو چې دا به تاسو د غوره لپاره بدل کړي.
لومړی شی چې تاسو یې پرمخ وړلو ته اړتیا لرئ بخښنه ده.
موږ دا نه وایو چې تاسو باید هرڅه هیر کړئ او یوځای اوسئ لکه هیڅ چې نه وي پیښ شوي. یوازې هغه وخت بخښنه وکړئ کله چې ستاسو ملګری واقعیا بخښنه وغواړي او د کارونو ترسره کولو ته لیواله وي.
د بخښنې بله مهمه برخه دا ده چې تاسو دا د واقعیت لپاره کوئ. تاسو دا هیڅکله په راتلونکي کې د خپلې میرمنې بلیک میل کولو لپاره مه کاروئ او بد یادونه راپورته کړئ.
خپله کرکه او غوسه کنټرول کړئ ، دا به د وخت په تیریدو سره له مینځه لاړ شي ، مګر تاسو کولی شئ یو څوک وبښئ حتی مخکې لدې چې پیښ شي.
یوځل چې تاسو شخص ته په لفظي ډول بخښنه وکړه حتی که تاسو واقعیا دوی ته په خپل زړه کې بښنه نه وي کړې ، د خپلې اړیکې په رغولو کار وکړئ. دا ښه کړئ ، هرڅه سم کړئ ، په ځانګړي توګه کوچني شیان.
ډیری کافران د ستړیا او جمود څخه زیږیدلي دي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګری هڅه کوي ، که دوی وي ، په مهربانۍ سره ځواب ووایی. اړیکې دوه طرفه کوڅه ده. وضعیت د پخوا په پرتله ډیر مشکل مه کوئ.
د وخت په تیریدو سره ، شیان باید ښه شي. دا تل کوي. که تاسو دواړه پدې کې مینه او هڅه وکړئ.
له کفر وروسته اړیکې
تاسو څنګه د غلا کیدو څخه خلاص شئ؟
دا ساده دی ، وخت ټول زخمونه رغوي ، او پدې کې تاسو هم شامل یاست. د ژمنو ماتول درد کوي. خیانت د نړۍ پای په څیر احساس کوي ، مګر خوشبختانه ، دا یوازې همداسې احساس کوي. نړۍ بدلون ته دوام ورکوي او شیان تل ښه کیدی شي.
تاسو شاید داسې احساس وکړئ چې تاسو به هیڅکله بیا په چا باور ونکړئ. دا یو له تاثیراتو څخه دی چې څنګه غلا کیدل تاسو بدلوي. دا یو باوري ټکی دی او له دې وروسته بیا باور کول سخت دي. مګر تاسو د بیا باور کولو پرته خوشحاله نشئ.
یوه ورځ په یو وخت کې پرمخ لاړشئ پداسې حال کې چې دواړه خواوې د خپلو اړیکو ښه کولو او د باور بیرته رامینځته کولو لپاره ترټولو غوره هڅه کوي. دا د تګ یوازینۍ لار ده. دا به د شپې نه پیښیږي ، مګر دا به په نهایت کې پیښیږي. د دې په اړه غوره برخه دا ده که تاسو او ستاسو ملګری دې ډول عمل ته دوام ورکړئ ، نو ستاسو اړیکې به د پخوا په پرتله قوي وي.
دا اسانه لار نده ، بیا بیا هیڅ جدي اړیکه د دې په څیر ندي.
دا هیڅکله د یونیکورنز او رینبو په اړه ندي ، دا په ګډه ژوند جوړوي.
د هرڅه رامینځته کول هیڅکله اسانه ندي ، او ژوند د کیک یوه ټوټه نده. مګر تاسو او ستاسو ملګری هیله لرئ چې په ګډه یې ترسره کول سفر خورا ډیر په زړه پوری کوي.
که تاسو نشئ کولی د هر دلیل لپاره بیا په شخص باور وکړئ ، یا تاسو یوازې نشئ کولی ، یا دا د باور وړ ندي ثابت شوي ، تاسو ممکن د واده مشاور یا معالج سره خبرې کولو ته پام وکړئ.
له کفر وروسته ژوند
اضطراب یوه بله لار ده چې څنګه غولول تاسو بدلوي.
ځینې خلک هیڅکله پدې باندې نه تیریږي او دا د دوی په زړه او روح کې لوی سوري پریږدي. دا ټول د انتخاب په اړه دي. تاسو کولی شئ مات شئ او یو نوی څوک ومومئ ، یا تاسو کولی شئ هغه څه سم کړئ چې تاسو دمخه لرئ.
په یاد ولرئ ، که تاسو مات شئ ، تاسو ډیر شیان له لاسه ورکوئ ، په ځانګړي توګه که تاسو ماشومان ولرئ.
دا ځینې وختونه سم انتخاب وي که تاسو په زهرجنو اړیکو کې ژوند ته دوام ورکړئ ، مګر که تاسو نه یاست ، نو دا تل د دې ارزښت لري چې هڅه وکړئ. د نورو بې ګناه خلکو ژوند په خطر کې دی. ستاسو په شمول.
دا ممکن د کفر له درد څخه په بشپړ ډول روغ کیدو لپاره اونۍ ، میاشتې یا حتی کلونه وخت ونیسي.
غلا کول د ډاډ لپاره خلک بدلوي ، مګر دوی یا قوي کیږي یا ضعیف. دا انتخاب ستاسو دی.