منځپانګې
د ریښتیني نړۍ ورځني واقعیتونو کې ، ډیری شیان کولی شي ستاسو اړیکې زیانمنې کړي ، یوځل چې نوی والي پای ته ورسیږي ، لکه بیلونه ، دندې ، ښوونځي ، کورنۍ ، باور ، اړیکې ، ماشومان ، او سوداګرۍ.
هغه احساساتي اړیکه چې تاسو دواړه یې شریکوي ، کوم چې تاسو د ورځې په مینځ کې موسکا کړي ، یو څه ډیر ځنډ کیږي ، او د وتلو لپاره هیڅ وخت شتون نلري. مایوسي کولی شي په چټکۍ سره تنظیم شي.
په زړه پورې ښکاري او سیکسي ټکي ورک شوي. "را لوی شه؛ هیڅوک هر وخت ښه او ساتیري نلري. " غلط!
مخکې لدې چې موږ په ګوته کړو چې څنګه یو سړي ته نږدې کیږو او څنګه په احساساتي کچه له یو سړي سره وصل شو ، دلته د خپل میړه سره د احساساتي ارتباط نه درلودو ځینې اړخیزې اغیزې دي:
- یوازیتوب او خپګان
- په ځان شک
- تاسو لرې وده کوئ
- کفر
دا هم وګورئ:
په یوه څیړنه کې چې د Marriage.com لخوا ترسره شوې ، درې میرمنې چې هر یو یې له 20 کالو راهیسې واده کړی و ، خپل رازونه د سړي سره د احساساتي اړیکې څرنګوالي په اړه شریک کړي.
مقاله د دې مطالعې څخه د ریښتیني وخت ځینې قضیې شریکوي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي له خپل میړه سره احساساتي اړیکه ونیسئ.
ځینې ریښتیني وخت قضیې
جینیل (ښکلی) د 23 کلونو لپاره له روني (آټو میخانیک) سره واده کړی.
"زما سړی استقامت خوښوي ، او صادق اوسئ؛ زه یې هم کوم. د ټولې ورځې کار کولو وروسته ، د ښې او نه ښایسته پیرودونکو غوښتنو سره معامله کول ، او ځینې وختونه یوه ناراضه پخوانۍ میرمن ، روني کولی شي په ما حساب وکړي چې د بم برید کونکی نه یم یا د اوږدې ورځې په پای کې احساساتي نه یم.
حتی که څه هم موږ وخت په وخت ستونزې لرو ، زه ډاډ ترلاسه کوم چې زه ځان ته یادونه کوم چې یو څوک یم چې زه غواړم هره ورځ شاوخوا وموم.
هغه نه غواړي د پام وړ پاملرنې غوښتونکي ، ډیر احساساتي یا شکایت کونکي میرمنې سره ووهل شي کله چې هغه لږترلږه دا خوښ کړي.
"هو ، موږ د هرڅه په اړه خبرې کوو ، مګر موږ یو نه ویل کیدونکی نیمه لار لرو چې موږ سره د سختو خبرو لپاره چمتو کیدو کې مرسته کوي.
موږ د دغو خبرو پلان لرو. موږ د خپلو اړیکو احساساتي ثبات ساتو. زه هغه ته حتی مزاج وړاندیز کوم چې ډاډ ورکوي چې هغه کولی شي زما سره د خپلو ورځو شریکولو ته سترګې په لار وي.
هغه کولی شي زما سره لمانځلو او ښه وخت درلودو ته سترګې په لار وي. البته ، زه هر وخت د وړاندوینې وړ نه یم ، مګر زموږ د اړیکو مزاج یو شان دی. دا ډیره مرسته کوي.
دا په احساساتي ډول وصل کول اسانه کوي. لکه څنګه چې وخت تیریږي ، دا اسانه کیږي. "
شیلیا (یو وکیل) د 25 کلونو لپاره سټینلي (په پوهنتون کې پروفیسور) سره واده وکړ.
"د سټینلي سره په احساساتي ډول تړلي پاتې کیدو لپاره ، زه هغه د ځان په اړه ښه احساس کوم. حتی کله چې هغه ناکام شي ، زه هغه هڅوم.
هغه هیڅکله د اخلاص ستاینه نه کوي. څوک نه کوي؟ هغه په ځانګړي توګه دا خوښوي کله چې زه د هغه احساسات دوهم کړم ، دا سم دی.
زه هیڅکله د هغه په مخ نیوکه نه کوم. زه دا مایوسي د خپلو پټو انجونو سره کاروم ، هو ، دا هغه څه دي چې دوی یې لپاره دي ، سمه ده؟ زه احساس کوم چې یوه غوره احساساتي اړیکه یو جوړه کولی شي هغه وخت وي کله چې دوی موافق وي.
یوون (د ورځې پاملرنې کار کونکی) د 21 کلونو لپاره پاول (پلورونکي) سره واده کړی.
زه خپل سړی په زړه پوری وموم ، تل یې له لومړي ځل څخه چې ما ورسره ولیدل. کله چې هغه خبرې کوي ، زه یې مداخله نه کوم. هغه وویل چې هغه له پیل څخه زما په اړه دا خوښوي.
هغه وايي کله چې یوه ښځه یو سړی مداخله کوي ، هغه احساس کوي چې هغه د هغه څه سره علاقه نلري چې باید ووایی.
ښه ، ما د پاول څخه ډیر څه زده کړل. زه له سپورتونو ، په ځانګړي توګه فوټبال او باسکیټبال څخه نفرت لرم. مګر ځکه چې زه پوهیږم چې هغه سپورت خوښوي ، زه د هغه سره هر وخت یوځل لوبې ته ځم. لکه څنګه چې زه ګورم ، هغه لوبه تشریح کوي ، او مخکې لدې چې تاسو یې پیژنئ ، زه پوهیږم چې څه پیښیږي.
یوځل ، ما ځان د ټچ ډاون لپاره خوشحاله وموند ، مګر پاول ژر ماته یادونه وکړه چې دا زموږ ټیم ندی. مګر هغه وویل هغه خوښ دی چې زه پوهیږم ټچ ډاون څه شی دی.
سپورت لاهم زما شی ندی. دا مهمه نده ، پاول د نمرو په اړه خبرې کول خوښوي او دا خوښوي کله چې زه پوهیږم هغه د څه په اړه خبرې کوي.
زه احساس کوم هغه څوک چې تاسو ورسره یاست باید په هغه شیانو کې علاقه شریکه کړئ چې تاسو یې په اړه لیواله یاست. دا تاسو په احساساتي ډول وصل کوي او ډیرې ښې خاطرې رامینځته کوي چې تاسو به د ښه او بد وخت له لارې راوباسي.
صبر کلیدی دی
په پایله کې ، ټولو ځواب ویونکو موافقه وکړه چې د خپل میړه سره احساساتي اړیکه کول اسانه ندي ، مګر دا د تمرین او وخت سره اسانه کیږي. جمع ، ګټې د دې ارزښت لري.
دا ټول د منلو او تایید لپاره راپورته کیږي. ښځې د نارینه وو سره د موافق ، په مزاج کې متقابل ، او هڅونکي پاتې کیدو سره پاتې کیږي.
دا ټول داسې بریښي چې د دوی د میرمنو عالي یادونه ولري کله چې دوی یوازې په اړیکه کې د همغږۍ لپاره یا د خپل سړي راضي کولو لپاره د یو څه سره ځي.
هیڅ یوې میرمنې احساس نه کاوه چې هغه کار چې دوی یې په خپلو اړیکو کې کړی دی غیر عادلانه و ځکه چې د هغه څه په بدل کې چې دوی ترلاسه کړي ، یوه تل پاتې مینه.
په احساساتي ډول د یو سړي سره وصل کیدل
د دې مقالې په پیل کې ، موږ د خپل میړه سره په احساساتي توګه د نه نښلولو ځینې اړخیزې اغیزې شریکې کړې. اوس موږ ځینې شیان شریک کوو چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ د سړي سره احساساتي اړیکې څنګه رامینځته کړئ.
- خلاص او صادقانه اړیکه - اجازه راکړئ خپل میړه پوه کړئ ، په نرمۍ سره ، تاسو څنګه احساس کوئ. هغه ته ووایاست چې تاسو ورته دومره نږدې احساس نه کوئ لکه څنګه چې یو ځل وئ. وپوښتئ که چیرې یو څه شتون ولري چې تاسو سره یې کولی شئ یوځل بیا یوځای کیدو کې مرسته وکړئ.
- د ملامتۍ لوبه مه کوئ - هغه ته مه وایاست چې دا د هغه ګناه ده چې تاسو د جلا کیدو احساس کوئ. په هغه باندې ټول تورونه لګول به هغه دفاعي کړي او غیر صحي اړیکې رامینځته کړي. پرځای یې ، خپله لیوالتیا د هغه سره تړلي اوسئ لکه څنګه چې تاسو یوځل وئ.
- د نیټې شپې مهالویش کړئ - په اونۍ کې یو ځل د نیټې شپې مهالویش کول او له مذهبي پلوه د دې تعقیب به د دواړو خواو لپاره ژوره احساساتي اړیکه رامینځته کړي.
- منظم جنس ولرئ - دا ممکن ستونزمن وي ، په ځانګړي توګه که تاسو احساساتي اړیکه نه احساس کوئ ، مګر د جنسي اړیکې درلودل به ستاسو دواړو لپاره ګټور وي. هغه جنس چې د orgasm پایله لري د آکسیټوسین یو له خورا لوی مقدارونو څخه دی ، یا "د مینې درمل" چې تاسو به یې کله هم ترلاسه کړئ.