منځپانګې
- 1. منل او منل
- 2. پخوانۍ له تاسو سره اړیکې پرې کړئ
- 3. باطل سره سوله وکړئ
- 4. د نږدې ملګرو او کورنۍ سره خبرې وکړئ
- 5. نه 'څه که'
- 6. دا ومنئ چې تاسو لاهم په مینه کې یاست
- 7. له ځان سره مینه پیل کړئ
- 8. د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ
خلک ډیری وختونه پدې اړه خبرې کوي چې په اړیکه کې اوسیدل څومره ښکلي دي ، مګر ډیری د دې په اړه خبرې نه کوي چې څنګه له اړیکې څخه حرکت وکړي.
موږ ټول هدف لرو چې اوږدمهاله اړیکې ولرو ، په هرصورت ، شیان تل هغسې نه وي لکه څنګه چې موږ خوب کوو ، همداسې ده؟ دلته یو وخت راځي کله چې یو څوک په زهرجن یا خرابې اړیکې کې وي.
دا مهم دی چې د زهرجنې اړیکې څخه یو حرکت وکړئ او نوی ژوند پیل کړئ.
یوځل چې تاسو د بل چا لپاره اړیکې رامینځته کړې د خرابې اړیکې څخه حرکت کول خورا اسانه ندي. لاندې لست شوي د اړیکې څخه ګړندي تګ لپاره ځینې مهمې لارې دي.
څنګه ومنل شي او له اړیکې څخه حرکت وکړي؟
1. منل او منل
کله چې وضعیت د تیرو اړیکو څخه حرکت ته راځي ، ډیری خلک ناکام کیږي ځکه چې دوی د دوی ترمینځ د مینې پای منلو او نه منلو څخه انکار کوي.
هرڅومره ژر چې تاسو د یوې اړیکې پای ومني ، دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې پرمخ لاړشئ. تاسو نشئ کولی یو څه نوی پیل کړئ پرته لدې چې تیرې اړیکې ته مناسب پای ورکړئ.
نو ، د یوې اړیکې پای ومني. کڅوړه وغورځوئ او خپل راتلونکي عمل پلان کړئ. په یاد ولرئ ، ژوند هیڅکله د ماتیدو سره پای ته نه رسیږي ، دا یوازې یو وقف اخلي. دلته نور ډیر څه شتون لري.
2. پخوانۍ له تاسو سره اړیکې پرې کړئ
که تاسو فکر کوئ تاسو کولی شئ د خپل پخواني سره ملګري شئ ، نو تاسو غلط یاست.
دا هغومره اسانه ندی څومره چې ښکاري. سربیره پردې ، دا وضعیت په لوی سکرینونو ښه ښکاري. په ریښتیني ژوند کې ، له پخواني سره ملګرتیا یوه لویه تېروتنه ده.
په ژوند کې د حرکت کولو او خپل تیر دفن کولو ترټولو غوره لار د فصل پای دی ، په بشپړ ډول. نو ، له خپل پخواني سره خپله اړیکه پرې کړئ او په هغه شیانو تمرکز وکړئ چې ستاسو لپاره مهم دي. هغه شیبه چې تاسو په مهمو شیانو تمرکز پیل کوئ ، تاسو به د تیرو یادونو له مینځه تلل وګورئ.
3. باطل سره سوله وکړئ
د اوږدې مودې اړیکې څخه حرکت کول دردناک دي. د یوې اړیکې څخه د پرمخ تللو په لټه کې ، یو څوک باید د خلاقیت او لازمي شی سره د خلا ډکول زده کړي.
کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره له یو چا سره یاست ، د دوی نه شتون به ستاسو په ژوند ژوره اغیزه پریږدي. تاسو باطل احساس کوئ او دا به تاسو ځوروي که تاسو دا د کوم فعالیت یا نوي رامینځته شوي عادت سره ځای په ځای نه کړئ.
نو ، پرمخ تللو لپاره ، د تشې سره سوله وکړئ ، دا ومنئ ، او دا په زړه پوري او د ژوند بدلولو عادتونو سره ډک کړئ.
4. د نږدې ملګرو او کورنۍ سره خبرې وکړئ
ترټولو عام غلطی چې څوک یې له اړیکې څخه څنګه پرمخ وړي دا کوي چې دوی خپل احساسات دننه ساتي.
دا سم کار ندی. کله چې تاسو خفه یاست یا په احساساتي ډول ستړي شوي یاست ، خبرې وکړئ. دا مهمه ده چې تاسو خپل احساسات او افکار له خپلو نږدې ملګرو سره شریک کړئ ، یا حتی د خپلې کورنۍ سره.
کله چې تاسو د خپل احساساتي ماتیدو په اړه وغږیږئ ، نو تاسو به دننه د ر feelا احساس وکړئ. دا به هر ډول منفي افکار له مینځه یوسي چې معمولا د وقفې وروسته راځي.
5. نه 'څه که'
د جلا کیدو وروسته ، دا معمول دی چې ټول وضعیت له سره وارزوئ.
بیا ، یو وخت راځي کله چې یو څوک 'څه که' حالت ته ننوځي. پدې حالت کې ، دا امکان لري چې ټولې قضیې ته بیا کتنه وکړئ او د ټولو ممکنه حلونو په اړه فکر وکړئ چې ممکن د جلا کیدو مخه یې نیولې وي یا د اړیکې کورس به بدل کړي.
دا ځورونکی دی او دا اوږدمهاله منفي اغیزه پریږدي ، یو چا ته اجازه نه ورکوي چې له اړیکې څخه څنګه حرکت وکړي په اړه اختیارونه وګوري. نو ، د وضعیت بیا ارزونه بند کړئ او د 'څه که' په پام کې نیولو سره ودریږئ.
6. دا ومنئ چې تاسو لاهم په مینه کې یاست
تاسو له یو چا سره ژوره مینه کړې نو د هرڅه له مینځه وړل به ستونزمن وي؛ د تخنیکي پلوه د دې ښکلي یادونو تخریب کول ناممکن دي. له یوې اړیکې څخه حرکت کول کله چې تاسو لاهم د خپل ملګري سره مینه لرئ ترټولو ستونزمن حالت دی.
د رغیدو لارې ته ترټولو مهم حل دا دی چې دا ومني چې تاسو لاهم د دوی سره مینه لرئ. وروسته ، دا حقیقت ومنئ چې دوی نور تاسو سره مینه نه کوي.
د هغه وضعیت سره سوله وکړئ چې له دوی سره ستاسو ملګرتیا وده ونه کړي او دا ښه ده چې تاسو دې ته د پای ټکی کیږدو.
7. له ځان سره مینه پیل کړئ
دا اسانه ښکاري مګر خورا سخت. پدې ټولو کلونو کې تاسو هغه چا ته اهمیت ورکړئ چې تاسو یې خوښوئ.
کله چې ناڅاپه دوی ستاسو له ژوند څخه وتلي وي ، تاسو به د درد احساس وکړئ او د ټول شی لپاره به ځان ملامت کړئ. تاسو ممکن خپل ځان له پامه غورځول پیل کړئ او ممکن پخپله ترټولو بد نسخه شي.
پرځای یې ، په ځان تمرکز پیل کړئ او د یو بل شخص په توګه راپورته شئ.
خپل شخصي ځان او ظاهري ته حتمي پاملرنه وکړئ. دا به باور ژوندی وساتي او تاسو به ځان د پخوا په پرتله غوره موقعیت کې ومومئ.
8. د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ
که تاسو د یوې اړیکې په لټه کې یاست چې څنګه له اړیکې څخه حرکت وکړئ ، نو د ملاتړ ډلې سره یوځای کیدل مرسته کوي.
داسې خلک شتون لري چې د خپل ژوند په یو وخت کې ورته حالت څخه تیریږي او په بریالیتوب سره یې له دې څخه ځان ایستلی. که تاسو فکر کوئ تاسو پدې کې ژور دخیل یاست ، د ملاتړ ډله به تاسو سره په پراخه کچه مرسته وکړي.
دلته د ورته ذهنیت او احساس لرونکي خلک شتون لري او یقینا به تاسو سره مرسته وکړي پدې خنډ باندې بریالي شي.