منځپانګې
د حقیقت چیک
څه پیښیږي کله چې د واده حقیقت ناڅاپه افشا شي؟ دا هغه څه ندي چې تاسو یې تمه درلوده ، هغه څه ندي چې تاسو یې لپاره لاسلیک کړی ، نه هغه څه چې تاسو یې د کوچني کیدو څخه خوب لیدلی و ، او ستاسو ملګری تاسو مایوسه کوي ځکه چې هغه/هغه ستاسو د تمې او هیلو لیست نه پوره کوي چې تاسو د "یو" لپاره رامینځته کړی. پدې وخت کې ، شخړه پیل کیږي ... تاسو غواړئ چې ستاسو ملګری تاسو خوشحاله کړي ، ستاسو نظرونو سره سم او ستاسو واده باید څه ډول وي ، او تاسو دا حقیقت هیر کړئ چې دوی هم خپل نظرونه او توقعات لري. تر واده مخکې مو څوک خوشحاله کړل؟ په ځمکه کې هیڅ څوک د دې وړتیا نلري چې تاسو ته د دوامداره خوښۍ کوم ډول وړاندې کړي. تاسو د خپلې خوښۍ کلي یاست. هغه ورځ چې زما میړه او ما د خوښ واده طبیعت قرباني کول پیل کړل چې پکې مینه ، درناوی ، تفاهم ، منل ، جوړجاړی ، ملګرتیا او مهربانۍ وه هغه ورځ وه ، موږ پوه شو چې زموږ واده ویجاړونکي ملکیتونه لري. ولې؟ ځکه چې موږ زموږ نازک کوچني مثالونو ته اجازه ورکړې چې زموږ توپیرونه اداره کړي او د غیر مؤثر ، تکراري ځواک مبارزې ، او د ډیری دلیلونو ګټلو لپاره سیالۍ پایله کړې.
له ویجاړونکو عادتونو څخه رغیدل.
که څه هم موږ ډیری متقابل اختراع پلي کړي او تاکتیکونه مو منلي ، ما پریکړه کړې چې درې یې پدې مقاله کې له تاسو سره شریک کړم.
- ومومئ چې تاسو واقعیا څوک یاست او د خپلې خوښۍ او هوساینې مسؤلیت په غاړه واخلئ. یوازې هغه وخت چې موږ واقعیا پوه شو او زموږ مستند ځانونه ، زموږ شخصیتونه ، احساسات ، عملونه او نور پوه شو ، موږ کولی شو خپل ملګري درک کړو. واده د ریاضي مساوات ندی.
- دوه نیمې برخې په بشپړ ډول مساوي ندي ، دا د ورته ډیر ساده کولو لپاره خورا ډیر په زړه پوری او اسرار دی. په حقیقت کې ، یوازې دوه مستند بشپړ اشخاص د دې ریښتیني بشپړیدو سره مساوي دي چې تاسو د خپل ټول ژوند په لټه کې یاست.
- یو هوښیار انتخاب وکړئ ترڅو خپل تمرکز له هغه څه څخه چې تاسو یې غواړئ بدل کړئ ، هغه څه ته چې ستاسو ملګری او واده ورته اړتیا لري (په یاد ولرئ: ما "غوښتنې" ندي لیکلي).
- خپل ملګری یو څه سم ترسره کړئ ، او د دوی له هڅو څخه مننه څرګند کړئ. د کوچني شیانو تعریف کول زده کړئ چې ډیری وختونه ورته پام نه کیږي.
دا هم وګورئ: د اړیکو شخړه څه شی ده؟
کله چې شخړه راپورته کیږي د سر په سر پاتې کیدو څرنګوالی.
- د قهر په وړاندې ستاسو د بدن عکس العمل زده کړئ او پوه شئ. کله چې د وینې دا ګرم جریان ستاسو سر ته وځي ، هرڅه په سر کې د سرخ مختلف رنګونو ته اړوي ، پداسې حال کې چې د نه کنټرول شوې چاودنې لپاره فشار راټولوي ، خپل ملګري ته ووایاست چې تاسو یوازې یو څه وخت ته اړتیا لرئ ، او دا چې تاسو به پدې مسله بحث وکړئ. یو وروسته مرحله ("په وروستي مرحله کې" ته اشاره کوي ، په راتلونکو 24 ساعتونو کې). په هغه حالت کې چې تاسو د خپل ملګري سره بحث کوئ پداسې حال کې چې پورته ذکر شوي حالت کې یاست ، په یاد ولرئ چې ستاسو مغز د جنګ او الوتنې حالت کې فعالیت کوي ترڅو د خیالي بقا ډاډ ترلاسه کړي. د تخلیقي ، زړه راښکونکي ، نوښتګر ، مینه وال او درناوي ستراتیژیو ګمارلو لپاره ستاسو د دماغ وړتیاوې ، د بقا حالت کې غیر فعال دي. ستاسو مغز په دواړو کې کار نشي کولی!
- چیچل ، قسم کول ، نوم اخیستل ، خاموش درملنه ، طنزونه ، او د مزاج خندونه د "د ترسره کولو لیست" په توګه د خپل ماشوم احساساتي هوښیارتیا لپاره پریږدئ.
- د پوهیدو لپاره غوږ ونیسئ. په خپل دفاعي دلیل کار بند کړئ پداسې حال کې چې ستاسو ملګری تاسو سره اړیکه نیسي. کله چې تاسو په بشپړ ډول نه پوهیږئ ، په درناوي سره د دوی ټکي په خپلو ټکو کې وژباړئ او خبر یې کړئ ، او ستاسو ملګری که ستاسو تشریح سم وي.
- د خپل بدن ژبې او د مخ څرګندونو ته پام وکړئ. ستاسو ملګری ستاسو پټې انګیزې او ارادې د هغه اشارې له لارې ګوري چې دوی ستاسو له نه ویل شوې ژبې څخه ترلاسه کوي. تل هغه انګیزې او ارادې وساتئ ، خالص ، رغنده او متقابل ګټور.
- تل خپل نظر وړاندې کولو پرمهال صادق او صادق اوسئ. خبرې په مینه او درناوي رهبري کړئ.
- زه ډیری وخت دا د میرمنو سره ګورم او مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې زه عمومي نه یم. د یوې استدلال په جریان کې ، میرمنې د دې اړتیا احساس کوي چې د دوی بشپړ دلیل په تفصیل سره بیان کړي ، په دوامداره توګه مثالونه او احساسات اضافه کړي ، او بیا کله چې دوی پدې کې وي ، دوی نورې پیښې سره نښلوي ، دوی احساس کوي ممکن د دوی اوسني دلیل سره مناسب وي ، ټول په یوځل. واه ، حتی هڅه کول چې دا ټول په یوه جمله کې واچوئ مغشوش کونکی دی. نارینه په حل متمرکز دي او په متنازع ډول خورا راحته دي ، په یوه وخت کې د یوې ستونزې بیان سره د دې احساساتو سره مبارزه وکړئ. نارینه د معلوماتو راټولولو او نښلولو ته لیواله دي ، کوم چې ممکن د دوی پوهه سره ورته ښکاري ، کوم چې ډیری وختونه د غلط فهمۍ لامل کیږي. نارینه ، رهبري او په مینه سره خپلې میرمنې ته لارښوونه وکړئ ترڅو د هغې ستونزې بیان مات کړي ، د مدیریت وړ او د پوهیدو وړ برخو کې. میرمنو ، له خپل ملګري څخه مننه وکړئ کله چې دوی دا کار کوي ، هغه نه تاسو مداخله کوي او نه یې سپکاوی کوي. هغه هڅه کوي تاسو او ستاسو دلیل درک کړي.
- په یاد ولرئ چې ستاسو ملګری حتما ستاسو واقعیت نه شریکوي ، ځکه چې د انسان مغز خپلې تجربې د همکارۍ میتود له لارې تشریح کوي او نوي تجربې تشریح او درک کوي ، ستاسو د ځانګړي حوالې چوکاټ په کارولو سره. زموږ مغز ، له همدې امله ، په ادراکي ډول تعصب لري او د ډیری نفوذ لرونکي عواملو له امله ، ستاسو نظرونه ، توقعات او انګیرنې ممکن تل هغومره دقیق نه وي څومره چې تاسو فکر کوئ. د خپل اصلي واقعیت په اړه حقیقتونه ومومئ ، د یو بل لید لید سپړلو سره. تاسو به په پایله کې حیران شئ او د پروسې لخوا په طنزیه ډول تفریح وکړئ. زما خبره د دې لپاره مه اخله تاسو کولی شئ دا د ځان لپاره تجربه کړئ. اوه ، د دې مقالې په تبصره کولو سره ، خپلې موندنې شریکول مه هیروئ.