منځپانګې
- 1. هغه څوک مه خفه کوه چې مخکې لیواله یې
- 2. په غوسه بستر ته لاړشئ یا بله ورځ په کار کې سستي وکړئ
- 3. د خپل ملګري بدلولو هڅه کول؟ تاسو د ناکامۍ سره مخ یاست
- 4. په تیرو وختونو کې ژوند مه کوئ - ستاسو ملګری به څو کیلو وزن ولري
- 5. دد شپې خوړل به تاسو ته د واده مشورې فیس خوندي کړي
ټول ودونه خپل پورته او ښکته لري ، پرته لدې چې د واده لویې لارې سره څومره لرې تللی وي یا شاید پدې سړک پیل وکړي. موږ ډیری وختونه د خپلو والدینو یا زموږ مشرانو څخه مشورې او د ژوند تجربې غواړو څوک چې تلپاتې خوشحاله واده لري او اساسا د اړیکو ماهرین دي. مګر معمولا ، د واده مشوره خورا جدي کیږي.
هو ، ستاسو د پام وړ نورو سره ستاسو په اړیکو کې پانګونه او پانګونه باید په جدي ډول ونیول شي ، مګر د واده یو سپک زړه او مسخره اړخ هم شتون لري. طنز د اړیکې کار کولو لپاره مهم دی.
لاندې به تاسو د نارینه او ښځینه دواړو لپاره د واده ځینې مسخره لارښوونې ومومئ
1. هغه څوک مه خفه کوه چې مخکې لیواله یې
مستقیم له خپلې میرمنې سره خبرې وکړئ پدې کې هیڅ شرم نشته. تاسو لومړی بخښنه غواړئ. دا مهمه نده. شاید دوی حتی د بښنې په لټه کې نه وي او یوازې دننه ژوره هیله لري چې تاسو به په تصادفي ډول له دوی سره بیا خبرې پیل کړئ. د هغه چا څخه لیرې پاتې کیدل چې تاسو ورسره اوسئ یو ډول مشکل دی.
یوازې آرام اوسئ او د خپل سپي یا ماشوم سره د خبرو جعلي کولو پرځای د خبرو اترو پیل وکړئ او هڅه وکړئ د دې له لارې خپل میړه ته پیغامونه واستوئ پداسې حال کې چې په خونه کې د دوی شتون په بشپړ ډول له پامه غورځول.
له هرڅه دمخه ، ایا تاسو واقعیا دا کوئ؟ ځکه چې دا یوازې اور ته تېل اضافه کوي. دوهم ، ایا تاسو واقعیا غواړئ د خپل څاروی یا ستاسو 1 کلن ماشوم سره وغږیږئ څوک چې په ساده ډول تاسو ته په ځواب کې د سپک بلبل درکوي یا تاسو به بل څوک ولرئ چې تاسو ته په مناسب جوړ شوي جملو کې ځواب درکړي؟ زه فکر کوم ... وروستی یو غوره انتخاب دی. ارتباط کلیدی دی.
2. په غوسه بستر ته لاړشئ یا بله ورځ په کار کې سستي وکړئ
ځینې وختونه ، دا غوره وي چې په غوسه بستر ته لاړشئ د دې پرځای چې ټوله شپه پاتې کیږئ او ویده کیږئ. ولې دا ټوله انرژي وباسئ او حل ته له رسیدو پرته د سهار تر 5 بجو پورې پاتې شئ. کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو دواړه واقعیا لیوني یاست او نه به یې پریږدئ حتی که دوی خپله غلطي درک کړي ، نو غوره به وي چې موضوع پریږدو. یوازې خپل PJs ته تغیر ورکړئ او په بستر کې غوطه وکړئ ، پوښونه پورته کړئ او ویده شئ. د پاتې کیدو څه شی دی؟
او کله چې تاسو په سهار کې سم کار ولرئ ، پاتې کیدل او مبارزه به تاسو ته هم په کار کې سست او سست راشي (د معمول څخه ډیر) او دا به په نهایت کې د خراب مزاج لامل شي. د دې معنی ، نه یوازې ستاسو شپه ویجاړه ده بلکه ستاسو ورځ هم ده. او د دې تر څنګ چې د بل سهار لخوا ممکن وي ، ستاسو څخه یو به یې پریږدي. که نه ، دا آرام به تاسو ته کافي انرژي درکړي چې بله ورځ جګړه وګټئ!
3. د خپل ملګري بدلولو هڅه کول؟ تاسو د ناکامۍ سره مخ یاست
بیټینا ارنډټ وویل ، "میرمنې هیله لري نارینه به له واده وروسته بدل شي ، مګر دوی یې نه کوي نارینه هیله لري چې ښځې به بدلون ونلري ، مګر دوی یې کوي.”
واده د "لکه څنګه" معاملې په توګه په پام کې ونیسئ ، دا هغه څه دي چې تاسو یې ترلاسه کوئ او دا ترټولو غوره دی چې ترلاسه کیدی شي. د یو بل بدلولو هڅه مه کوئ ځکه چې تاسو دا نور "ښکلی" نه پیژنئ. تاسو پوهیږئ چې تاسو د څه لپاره لاسلیک کړی و کله چې تاسو وویل "زه یې کوم ،" نو بیا ولې د دې بدلولو هڅه وکړئ؟ تاسو د واده کولو دمخه د ټولو نیمګړتیاو سره یو بل سره مینه درلوده؛ تاسو به د واده کولو وروسته د دې نیمګړتیاو سره د یو بل سره مینه کولو لاره ومومئ.
4. په تیرو وختونو کې ژوند مه کوئ - ستاسو ملګری به څو کیلو وزن ولري
هرڅه د وخت په تیریدو سره بدلون مومي ، نو خلک هم. موږ وزن لاسته راوړو ، ویښتان مو له لاسه ورکوو ، جواني او پړسوبونه ترلاسه کوو ، او ډیری نور بدلونونه د لارې په اوږدو کې پیښیږي. مګر دا پدې معنی ندي چې دننه انسان بدل شوی؛ دوی لاهم هلته دي. نارینه ، د هغې د ستاینې څخه ډډه وکړئ چې څنګه هغې په داسې جامو کې لیدلی و چې نور یې ورته مناسب نه وي. د هغې د خوشحاله کولو په هڅو کې ، تاسو به یوازې هغه خپه کړئ.
هغې ته ووایاست چې دا مهال څومره عالي ښکاري. ټولې میرمنې غواړي د ځینې تعریفونو سره ستاسو پاملرنه وکړي. او میرمنو ، تمه مه کوئ چې ستاسو سړی هر وخت تاسو ته ګلونه او الماس راوړي. البته ، هغه دمخه دا په اړیکو کې کار کاوه ، مګر اوس تاسو هلکان د جوړولو لپاره راتلونکي لرئ. دا پیسې د خپلو ماشومانو لپاره خوندي کړئ! او سربیره پر کوچنیو شیانو تمرکز وکړئ. شاید هغه کثافات لرې کړي ، یا شاید هغه لوښي ترسره کړي یا غالۍ خالي کړي. دا کوچني شیان دي چې په واده کې مهم دي.
5. دد شپې خوړل به تاسو ته د واده مشورې فیس خوندي کړي
څیړنې ښیې هغه جوړه چې لاهم یو بل سره نیټه کوي ، یوځای پاتې کیږي. رومانتيک تګ راتګ تل په زړه پوري وي. هرڅوک نشي کولی بهرني ټاپوګانو ته سفرونه برداشت کړي ، مګر هرڅوک کولی شي په نږدې وخت کې نږدې رستورانت ته یو ښه ، رومانټیک ډوډۍ ورکړي. ماشومان په کور کې د ناني سره پریږدئ او یوازې په زړه پوري نوي رستورانت ته لاړشئ چې دا یوازې ښار ته خلاص شوی یا شاید یوازې هغه رستورانت ته لاړشئ چیرې چې تاسو خپله لومړۍ نیټه درلوده. دا ډاډه به ډیر خوشحاله یادونه بیرته راوړي.
د جمع په توګه ، ویل "راځئ بهر ځو!" کولی شي د یو دلیل څخه مخنیوي کې مرسته وکړي یا تاسو سره د دې حقیقت په پټولو کې مرسته وکړي چې تاسو (بیا) د ډوډۍ جوړول هیر کړي لکه څنګه چې مو ژمنه کړې وه. په لنډه توګه ، جوړه ، څوک کولی شي یوځای لوبې وکړي او خاندي او په ساده ډول پخپله د یو بل سره وي ، معمولا پای کې یوځای پاتې کیږي.