منځپانګې
- دا څه شی دی لکه د نرسیست سره ژوند کول
- ولې ولې؟
- ایا تاسو کولی شئ د مخدره توکو سره سالم اړیکه ولرئ؟
- 1. د خبرو اترو زده کړه
- 2. مه پرېږدئ چې خپل ځان ته درناوی وشي
- 3. مرسته ترلاسه کړئ
موږ ټول لږترلږه یو نارینه انسان پیژنو زموږ څخه ځینې له یو سره ژوند کوي او زموږ څخه ځینې حتی له یو سره مینه کولی شي. په هرصورت ، د مخدره توکو سره ژوند کول درملنه نده. یو نرسیست په توګه توضیح شوی "یو څوک چې د ځان سره ډیره علاقه لري یا ستاینه کوي". د ځان سره مینه کولو کې هیڅ شی غلط ندی ، په هرصورت ، یو نرسیست د ځان سره د مینې حدونه تیر کړي او بلې کچې ته یې ځان رسولی-د ځان جنون.
هغه خلک چې د مخدره توکو سره ژوند کوي یا ورسره معامله کوي واقعیا هغه څوک دي چې پوهیږي دا په احساساتي ډول وچول کیدی شي.
دوی کولی شي ستاسو شخصي وده ودروي او په دوامداره توګه د ځان لپاره ستاینه او ستاینه وغواړي. مګر د مخدره توکو سره د ژوند کولو پایلې څه دي او ایا تاسو واقعیا کله هم د دوی سره سالمه اړیکه لرئ؟ راځئ چې معلومه کړو!
دا څه شی دی لکه د نرسیست سره ژوند کول
په یوه اړیکه کې تصور وکړئ چیرې چې تاسو تل قرباني ورکوئ ، جوړجاړي کوئ ، خپل 100 giving یې ورکوئ مګر لاهم نه پیژندل کیږي. دا د هغه چا سره ژوند کولو په څیر دی چې د ځان پرته بل څه ته پام نه کوي. تاسو شاید حیران اوسئ چې ولې یو څوک حتی په لومړي ځای کې اړیکې نیسي ، دا ځکه چې دا تل دا ډول نه و.
په پیل کې ، مخدره توکي کولی شي زړه راښکونکي خلک وي. دا ډیری وختونه د ګوند ژوند وي ، خورا مشهور خلک چې تاسو پیژنئ.
تاسو ممکن ومومئ چې دوی دوی ته متوجه یاست یا په ځینې حالتونو کې د دوی په وړاندې د خواخوږۍ احساس کوئ. پدې توګه دوی خلک ترلاسه کوي چې دوی یې خوښوي.
په هرصورت ، دا ټول ناوړه جګړو ، ډیری احساساتي کڅوړو او احتمالي زړه ماتیدو لامل کیږي.
ولې ولې؟
نارسیستان د خوښولو لپاره بالکل ناممکن دي. هغه څه چې تاسو یې کوئ هیڅکله به کافي نه وي. داسې بریښي چې دوی د ځان اعلان شوي عظمت احساس لري. دا تقریبا داسې دي لکه هیڅ شی واقعیا ارزښت نلري یا د دوی لپاره کافي ښه ندي. دا ، په اړیکه کې ، خورا زهرجن ثابت کیږي. لکه څنګه چې دوی ممکن په دوامداره توګه یو څوک رهبري کړي باور وکړي چې دا د دوی سره یو څه غلط دی.
دا ځان غوښتونکي خلک دي چې واقعیا دې ته پاملرنه نه کوي چې د دوی کړنې څنګه په نورو اغیزه کوي.
دوی هغه څه کوي چې د دوی لپاره غوره وي پرته لدې چې هیڅکله د دې په اړه فکر ونکړي چې پایلې به یې د نورو خلکو لپاره څنګه وي. دا د نرسیست یو لاسلیک حرکت دی او کولی شي تاسو سره په اسانۍ سره د یو ځای په موندلو کې مرسته وکړي.
د نرسیست سره ژوند کولو خورا جدي پایله د دوی د قهر مسلو زغمل دي.
قهر یو عام ځانګړتیا ده چې نږدې ټولو نارسیستانو کې موندل کیږي. دا حتی د لفظي ناوړه ګټه اخیستنې لامل کیدی شي او په ځینو مواردو کې ، دا حتی خراب شوی.کله چې یو نرسیست غږ کیږي یا د دوی د چلند په اړه ورسره مخامخ کیږي د دوی دفاعي میکانیزم تاسو ته سپکاوی کوي یا چیغې کوي.
یو نرسیست د خواخوږۍ نشتوالی لري ، له همدې امله ، ډیری وختونه د مادي شتمنۍ له مخې د دوی سره د ناوړه چلند په اړه موندل کیږي.
که څه هم ما غلط مه کوئ ، نرسیستان به خپلې غلطۍ ونه مني. په هرصورت ، وضعیت د دوی د خوښې سره سم کولو لپاره دوی به هڅه وکړي د مادي شیانو له لارې دا اسانه کړي. دا ټول ، په پیل کې ، ممکن د اړیکې په پیل کې کار وکړي. مګر ، تاسو به ومومئ چې د دوی کړنې خالي او په نهایت کې به بې ګټې وي.
ایا تاسو کولی شئ د مخدره توکو سره سالم اړیکه ولرئ؟
هیڅ شی واقعیا د مخدره توکو سره د اړیکې په اړه سالم کیدی نشي. په هرصورت ، که تاسو دمخه د نرسیست سره په اړیکه کې یاست ، تاسو کولی شئ دا یو څه لږ مشکل کړئ. ستاسو په چلند کې د یو څو بدلونونو سره ، تاسو به د دوی چلند کې یو څو بدلونونه وګورئ.
1. د خبرو اترو زده کړه
د بدلون لپاره یو شی د "ټول یا هیڅ شی چلند" دی. تاسو اړتیا لرئ د ځان لپاره کلک دریځ ونیسئ او پوه شئ چې څه باید زغملی شي یا نه.
تاسو اړتیا لرئ د وضعیت خپل اړخ بیان کړئ او پدې توګه تاسو هغه څه ترلاسه کولی شئ چې تاسو یې هم غواړئ. یو نرسیست به تل هڅه وکړي د هرڅه سره چې د دوی په لار کې ترسره کیږي لرې شي. دا باید ودریږي.
2. مه پرېږدئ چې خپل ځان ته درناوی وشي
یو نرسیست خلک د ټیټ ځان درناوي سره تغذیه کوي ځکه چې دوی ډیر مغروره کیدی شي. د هغوی ښکار نشئ.
دا به د نرسیست لپاره مثالی وي چې یو څوک ولري چې د ځان ټیټ ارزښت ولري نو دوی کولی شي دا د دوی ټولو پاملرنې اړتیاو پوره کولو لپاره وکاروي.
هیڅکله نارسیست ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو ورسره بوخت یاست دا احساس وکړئ چې تاسو د غوره څخه لږ څه مستحق یاست. که تاسو یې کوئ ، بد چلند او کم ارزښته کیدل به یو ثابت شی وي.
3. مرسته ترلاسه کړئ
د خپلو عزیزانو څخه د مرستې په لټه کې مه ویریږئ. د خپلو ستونزو په اړه وغږیږئ او که اړتیا وي مسلکي مرسته هم وغواړئ. د یو کس بدلول ګران دي او دا هغه څه ندي چې تاسو یې باید هدف هم ولرئ. مګر تاسو کولی شئ دوی ترلاسه کړئ ترڅو ستاسو په وړاندې د دوی چلند تنظیم کړي.
د مخدره توکو سره ژوند کول یو ویرونکی تجربه کیدی شي. مګر تاسو کولی شئ وضعیت خورا ښه کیدو کې مرسته وکړئ. نرسیزم د ماشومتوب ځورونې یا د ماشومتوب ناوړه ګټه اخیستنې پایله کیدی شي او د ناروا شخصیت شخصیت اختلال اخته خلکو ته هیڅ سپکاوی ندی.