منځپانګې
د واده اصلي عمل په زړه کې ترسره کیږي ، نه په بال روم یا کلیسا یا عبادت خانه کې. دا یو انتخاب دی چې تاسو یې کوئ - نه یوازې ستاسو د واده په ورځ ، بلکه په مکرر ډول - او دا انتخاب په هغه طریقه منعکس کیږي چې تاسو له خپل میړه یا میرمنې سره چلند کوئ.
باربرا دی انجیلیس
حجمونه د نوي واده او موسمي واده ترمینځ د پام وړ توپیرونو باندې لیکل شوي. په حقیقت کې ، د راڅرګندیدونکي واده "هنی مون" مرحله د نوي والي او حیرانتیا احساس سره نښه شوې. په حقیقت کې ، ملګري ممکن د دوی پام وړ نورو ته نږدې بې عیب وګوري. نوې واده شوې میرمنې ممکن د واده پایښت په اړه غلیظ چلند ولري ، پدې باور دي چې د دوی اتحادیه کولی شي په جادو ډول "ټول شیان برداشت کړي." له بلې خوا ، د 10 کلونو واده یقینا یو لړ طوفانونه تجربه کړي پداسې حال کې چې هم - په مثالي ډول - د لارې په اوږدو کې د غره څوکې لمانځل. که د 10 کال واده له ننګونو سره مخ وي ، دوی د بدبختۍ او پیژندنې شاوخوا تمرکز کوي.
موږ څنګه کولی شو د دې ټولو کلونو وروسته د کور اور وسوزو؟
راځئ د ودونو لپاره ځینې مشورو ته یوه کتنه وکړو چې "یوازې د دروازې څخه بهر" دي ، په بیله بیا واده چې خپله دویمه لسیزه پیل کوي. پداسې حال کې چې مشوره ممکن توپیر ولري پدې پورې اړه لري چې تاسو پدې وخت کې چیرې خپله ملګرتیا ومومئ ، پای یې ورته دی. ښه مشوره کولی شي په راتلونکو لسیزو کې د ودې لپاره د جوړه جوړه لپاره اوږدمهاله روغتیا رامینځته کړي.
لومړی کال مشوره
1. په جار کې پیسې
داسې ښکاري چې جوړه د واده په لومړي کال کې د نږدېوالي لوړ پوړ تجربه کوي. د جنسي لیوالتیا له امله ، نوي واده شوي ډیر وخت په "کڅوړه" کې تیروي ، یوه نمونه چې په راتلونکو کلونو کې کمیدل غواړي. غیر روایتی مشوره؟ د واده د لومړۍ میاشتې په جریان کې ، د هر ځل لپاره په میسن جار کې یو ډالر واچوئ کله چې تاسو او ستاسو ملګری جنسي اړیکې تجربه کړئ. په ورپسې تقویم کلونو کې ، ډاډ ترلاسه کړئ دا ډالر له میسن جار څخه وباسئ هرکله چې تاسو د جنسي نږدېوالي تجربه کوئ. په هر تیر کال کې ، که تاسو او ستاسو ملګری وکولی شئ د واده په لومړۍ میاشت کې هغومره نږدېوالي کې برخه واخلئ ، شاید تاسو خورا ښه ترسره کوئ.
2. په فعال اوریدلو کې د ښکیل کیدو څرنګوالی زده کړئ
فعال اوریدل ستاسو د ملګري اړیکې ته د حاضریدو یوه میتود دی ، پداسې حال کې چې د لنډیز بیاناتو سره ویل شوي څه تاییدوي. خپل ملګري وښایاست چې تاسو د دوی غوښتنو او اړتیاو ته غوږ نیسي ، د "زه تاسو واوریدل" د هغه څه د بیاکتنې لپاره د مشر په توګه چې اوس ویل شوي. کله چې خپل خوښۍ او اندیښنې له خپل ملګري سره شریکوئ د "زه احساس" بیانات وکاروئ.
3. چک اپ
زه ټول نوي واده کوونکی هڅوم چې د واده لومړي کال په بشپړیدو سره د "کال پای معاینې" لپاره د مشاور یا روحاني بابا سره لیدنه وکړم. د دې معالجې لیدنې نیت دا ندی چې په واده کې ستونزې وګوري یا ستونزې رامینځته کړي. موخه دا ده چې لنډیز وکړو چیرې چې واده د لومړي کال په جریان کې سفر کړی ، او تصور وکړئ چیرې چې واده ممکن راتلونکي کې سرته ورسي. دا تمرین یو له خورا مهم شیانو څخه دی چې تاسو یې د نوي واده لپاره کولی شئ. تاسو اړتیا نلرئ د رواني پوهانو سره یو تړون لاسلیک کړئ ترڅو د بریالي او قصدي اړیکو کار کې بوخت شئ. ستاسو ځایی پادری ، پادری ، او ربی یو وړیا او د شتون وړ لارښود دی.
د 10 کال مشوره
1. دا تازه وساتئ
که تاسو په خپل واده کې یوې لسیزې ته نږدې کیږئ ، تاسو دمخه د اړیکې ساتلو اهمیت په مثبت او د ژوند ورکولو په لاره پوهیږئ. دا د نوي شیانو ترسره کولو ، ارتباط ته دوام ورکولو ، او "زموږ" کیسې لمانځلو سره اتحادیې کې "تازه" داخلول خورا مهم دي. دلته یو دلیل شتون لري چې تاسو او ستاسو د پام وړ نورو دا یو بل سره یوځای کړي. تاسو یوه ښه کیسه لرئ.
. the stﺎ ړ
د لسو کلونو په نښه کې ، ماشومان وده کوي ، ویښتان سپین کیږي ، او مسلک پرمختګ ته دوام ورکوي. لدې چې تاسو دا ورځې بیرته نه اخلئ ، نو ولې یې نه لمانځئ؟ د یوځای سفر کولو ، د خپلو ژمنو نوي کولو ، او د ژورنالیزم او سکریپ بوک کولو له لارې د واده کیسه ساتلو سره د سنگ میلونو درناوی وکړئ. ستاسو په ژوند کې مهم خلکو ته بلنه ورکړئ چې خپل هدفونه هم شریک کړي. شاید د کورنۍ سفر په ترتیب کې وي؟
3. زړښت ومني
موږ ټول هدیرې ته په یو طرفه سفر کې یو. د هرې تیریدونکې ورځې سره ، زموږ بدن کمیږي ، زموږ رواني وړتیا کمیږي ، او موږ نشو کولی هغه ټول شیان ترسره کړو چې یوځل مو ترسره کولو توان درلود. ورته زموږ د میرمنو په اړه هم ویل کیدی شي. د زړو ملګرو ملامت مه کوئ ، د دې منلو څرنګوالی زده کړئ. په حقیقت کې ، عمر ومني. رنکلز نړۍ ته وایی چې تاسو د شریکولو لپاره یو څه پوهه لرئ. که تاسو هغه څه شریک کړئ چې تاسو پوهیږئ ، نورې اړیکې به ګټه وکړي.
نهایی افکار
ساعت ټک ټک کوي ، ملګرو. دا ناگزیر دی. دا ژوند دی. لکه څنګه چې تاسو د واده مرحلو څخه تیریږئ ، وپیژنئ چې ډیری جوړې چیرې وې. د نورو حکمت او تجربې څخه زده کړې سره خپلې اړیکې ټیک کولو لپاره کافي فرصت شتون لري. ملګرو ، د فرصت ، ساہسک ، او ازدواجي خوښۍ تازه جریان ته خلاص اوسئ.