منځپانګې
- مینه په کوچني اشارو کې شتون لري
- په منفي کې مه ځړئ
- یو بل مه هیروئ
- لومړی د ځان پاملرنه وکړئ نو تاسو کولی شئ د غوره ملګري په توګه وښایاست چې تاسو یې کیدی شئ
- خپل ځواک سره لوبې وکړئ
- دلیل
- مګر په غوسه بستر ته مه ځئ
- جنس. له پامه مه غورځوئ
د نن ورځې عصري نړۍ کې موږ ځینې وختونه زوړ پوهه له پامه غورځوو ، فکر کوو هغه څه چې موږ په انټرنیټ کې ګورو ډیر مناسب ، ډیر ځلیدونکی ، ډیر د معاصر ذوق سره سم.
مګر زاړه رواجونه د اصلي دلیل کلتور کې د یو دلیل لپاره پاتې دي: دوی لاهم معنی لري. د نسلونو لخوا سپارل شوي لارښوونې متحرک پاتې کیږي ځکه چې دوی موږ او زموږ وضعیت سره خبرې کوي. لکه څنګه چې ویل کیږي ، 'د لمر لاندې هیڅ نوی نشته' ، او دا په ځانګړي توګه ریښتیا دي ځکه چې دا په واده باندې پلي کیږي.
د ټول عمر په اوږدو کې خلکو د ورته دلایلو لپاره واده کړی: د دې ځانګړي کس سره یو له بل سره یوځای کیدل چې ستاسو زړه ، ذهن او روح یې راجلب کړی.
راځئ د واده ځینې لارښوونو ته وګورو چې د لسیزو په اوږدو کې دوام لري ، او نن ورځ هغومره د تطبیق وړ دي لکه څنګه چې 100 کاله دمخه و. ځکه چې پداسې حال کې چې د هیملینز او بوټانو سټایلونه بدلیږي ، د مینې اساسات نه کوي.
مینه په کوچني اشارو کې شتون لري
فلمونه موږ فکر کوي چې ترهغه پورې چې مینه د لوی ډراماتیک اشارو له لارې ونه ښودل شي ، دا واقعیا مینه نه ده.څومره فلمونه موږ ته د واده وړاندیزونه ښیې چې د الوتکې انټرکام سیسټم کې رامینځته شوي ، یا "زه تاسو سره مینه لرم ، آیرین" د جمبالټرون له لارې په بیسبال لوبه کې نشر کیږي؟
مګر د اوږدې واده خوشحاله جوړه پدې حقیقت پوهیږي ، دا هغه کوچني ورځني شیان دي چې تاسو یې د خپل ملګري لپاره کوئ چې د یو بل لپاره ستاسو مینه ښیې او پیاوړې کوي..
د هغې د کافي کپ چمتو کولو څخه په لاره کې لکه څنګه چې هغه سهار خوښوي ، د هغه د خوښې پوسټر درلودل د حیرانتیا په توګه "یوازې ځکه چې."
دا کوچني ښېګiesې ستاسو میرمنې ته د احساس ښه هورمون ډوپامین راویښوي ، کوم چې د خوښۍ وړ فیډبیک لوپ رامینځته کوي ، دوی ته یادونه کوي چې تاسو واقعیا د دوی ځانګړي کس یاست.
په منفي کې مه ځړئ
زړې جوړې به تاسو ته ووایی چې د دوی اوږدې اړیکې راز دا دیدوی هیڅکله په کوچني شیانو کې اوسیدل چې د دوی د ملګري په اړه یې ځورولي.
پرځای یې ، دوی په ټولو مثبتو تمرکز وکړ چې دوی ولیدل. نو کله چې تاسو ناراحتي پیل کړئ ځکه چې ستاسو میرمن یوځل بیا کنسرټ ته د ریسایکلینګ اخیستل هیر کړي ، دا یو طرف پریږدئ او په یاد ولرئ چې هغه د ماشومانو سره لوبې کولو او ستاسو د پلار سره د بیسبال په خبرو کې عالي دی.
دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا نلرئ هغه مسله راپورته کړئ چې ځورونکي وي ، مګر یوازې ماښام په هغې مه مصرف کوئ. یو ساده "اوه ، ګرانه ، ایا موږ کولی شو یو سیسټم درک کړو نو ریسایکلینګ په وخت سره بهر کیږي؟" دا به وکړي.
یو بل مه هیروئ
خلک خوښیږي چې تعریف شي.
ستاسو میرمن دا خوښوي کله چې هغه د لیدلو ، اوریدلو او پیژندل کیدو احساس کوي. نو هره ورځ یو څه وخت ونیسئ د دوی په وړاندې د مننه څرګندولو لپاره.
په کور کې د ورته مرستې لپاره د دوی مننه کولو څخه د دوی په ویلو سره چې تاسو د دوی سره واده کولو کې ډیر خوښ یاست ، دا باید لویه وینا نه وي. یوازې یو څو ټکي به د مینې شعلې سوځولو کې خورا اوږده لاره پرمخ بوځي.
لومړی د ځان پاملرنه وکړئ نو تاسو کولی شئ د غوره ملګري په توګه وښایاست چې تاسو یې کیدی شئ
عالي جوړې پوهیږي چې دوی یوځای عالي او عالي دي.
ستاسو میړه ستاسو کوچ ، ستاسو معالج ، او نه ستاسو ډاکټر دی. که تاسو د کوم رواني روغتیا مسلو په حل کې مرستې ته اړتیا لرئ ، یو مسلکي مشاور وګورئ.
که تاسو شکل ته رسیدو یا وزن له لاسه ورکولو لپاره ځینې هڅونې ته اړتیا لرئ ، یو بهرنی متخصص راوړئ.
نقطه دا ده چې تاسو غواړئ خپل غوره ځان اوسئ نو تاسو د خپلې اړیکې په شرایطو کې د متوازن بالغ په توګه کار کوئ. د دې معنی دا ده چې هغه څه ترسره کړئ چې تاسو یې کولی شئ په ذهني او فزیکي توګه عالي احساس وکړئ. ستاسو روغتیا او ستاسو د جوړه روغتیا د کار ارزښت لري.
خپل ځواک سره لوبې وکړئ
ډیری عصري جوړه فکر کوي چې هرڅه باید په واده کې 100 equal مساوي وي. د کار ساعتونه ، د ماشوم پاملرنې دندې ، ماليات ، مګر دا شخصي ځواک او ضعفونه په پام کې نه نیسي.
د یو بل قوي ټکو ریښتینې ارزونه وکړئ.
که دا ښه احساس ولري چې له تاسو څخه یو د مسلک پرمختګ لپاره اوږد ساعتونه کار وکړي او بل د کورنۍ مسؤلیتونه غوره کړي ، د دې سره لاړشئ. هرڅومره چې تاسو دواړه خوښ یاست او په تنظیم کې موافق یاست ، د شرم هیڅ توضیح په مینځ کې نه ویشلو کې هیڅ شرم نشته.
دلیل
هو ، دلیل. تاسو شاید فکر وکړئ چې بحث کول په واده کې بد نښه ده.
جهغه کورنۍ چې بحث کوي واقعیا یو له بل سره مینه کوي د هغو جوړو په پرتله چې هرڅه لري.
نو مخکې لاړشئ او تولیدي شخړې ته ننوځئ کله چې تاسو او ستاسو میرمن یوې مسلې ته په سترګو ونه ګورئ. دا تاسو څنګه شیان پرمخ وړئ. پدې توګه تاسو خپل ازدواجي اړیکې قوي کوئ. کله چې یوه جوړه د کازونو لرې کولو او ښکته کیدو او خندا کولو لپاره کافي آزاد احساس کوي ، د دې معنی دا ده چې دوی په یو بل باور کوي د دوی ریښتیني ځان وي او نه رد کیږي یا پریښودل کیږي.
تر هغه چې دلیل مناسب او ګټور وي ، وخت په وخت خپل غږونه پورته کولو کې مه هیروئ.
مګر په غوسه بستر ته مه ځئ
ډاډ ترلاسه کړئ مخکې لدې چې تاسو واښه ووهئ دا دلیل حل کیږي. په غوسه بستر ته تلل به د شپې ناوړه خوب تضمین کړي.
نو د حل ، ښکلولو او میک اپ په لټه کې شئ. له جګړې وروسته جنسیت ورته یو څه لري ، سمه ده؟
جنس. له پامه مه غورځوئ
دا ریښتیا ندي چې جنسي تودوخه د کلونو په اوږدو کې مړه کیږي.
ستاسو د غوښتنې کچې ساتلو لپاره ډیری لارې شتون لري ، یا لږترلږه په لیبډو کې د نه منل کیدونکي تاوان لپاره. لومړی ، وپیژنئ چې ځینې وختونه به وي کله چې تاسو د دې کولو په څیر احساس نه کوئ ، او دا عادي خبره ده. پدې کې شامل کیدی شي کله چې ماشومان ځوان وي کله چې تاسو یا دواړه ناروغه یاست ، د والدینو سره کورنۍ ستونزې ، یا یوازې عمومي بوختیا.
مګر د مینې ژوند متحرک ساتلو لپاره هڅه وکړئ. یوځای بستر ته لاړ شه. غلا کول حتی که دا لازمي نه وي چې جنسیت ته لار هواره کړي. د ماشوم څخه خالي شیبو څخه ګټه پورته کړئ ترڅو جنسي اړیکې ولرئ لکه څنګه چې تاسو په لومړیو ورځو کې کړې وې. او ، یوځل چې ماشومان له ځنځیر څخه وتښتي ، نو د نوي نظرونو (جنسي لوبو ، رول لوبولو ، خیالي) سره یې پرمخ وړئ.
یو لوی جنسي ژوند یو له خورا پیاوړو اړیکو-بندونو څخه دی چې تاسو یې لرئ.
دا تاسو نږدې او نږدې ساتي او تاسو ته یوازې یو له دلایلو څخه یادونه کوي چې تاسو د خپل هغه په زړه پورې ملګری غوره کړی.