منځپانګې
- 1. ستونزه: تاسو وصل نه یاست
- حل: خپله ورځ په ګډه پیل او پای ته ورسئ
- 2. ستونزه: تاسو وخت نه تیروئ
- حل: د نه ویل زده کړئ
- 3. ستونزه: تاسو چیک ان نه کوئ
- حل: په تماس کې اوسئ
- 4. ستونزه: تاسو هر وخت بحث کوئ
- حل: د خبرو اترو زده کړه
- 5. ستونزه: تاسو شریکان نه یاست
- حل: له یو بل سره مشوره وکړئ
- 6. ستونزه: تاسو یو بل نه ګورئ
- حل: نیټو ته لاړشئ
تاسو شاید فکر وکړئ چې تاسو خپل میړه ته لومړی نمبر لومړیتوب ورکوئ. په هرصورت ، تاسو به د دوی لپاره هرڅه وکړئ! مګر ایا ستاسو کړنې څرګندوي چې ستاسو میرمن واقعیا لومړی راځي؟ که تاسو د میاشتې لپاره خپله تقویم مطالعه کړې نو ایا دا به ستاسو د میرمنې سره وصل کیدو کې د نیټې ډیرې شپې ښیې ، یا دا به ستاسو ملګرو سره ټولنیز پیښې او د کار مسؤلیتونه وښیې؟
څه شی واقعیا ستاسو په ژوند کې لومړیتوب اخلي؟ دا هیڅ راز پټ ندی چې واده هڅې ته اړتیا لري. حتی د ورته خلکو ، اخلاقو او اهدافو سره د دوه خلکو لپاره ، لاهم د سالمې اړیکې ساتل ګران کیدی شي.
که تاسو خوشحاله ، سالم واده غواړئ تاسو اړتیا لرئ زده کړه وکړئ چې خپلې اړیکې ستاسو په ژوند کې لومړیتوب کړي.
که تاسو غواړئ زده کړئ چې څنګه خپل ملګری لومړی وساتئ کله چې ډیری نور شیان ستاسو د پاملرنې لپاره سیالي کوي ، لوستلو ته دوام ورکړئ. دلته 6 دلیلونه دي چې ولې ستاسو اړیکې ته لومړیتوب نه ورکول ممکن ستاسو د واده پای ته رسیدو لامل شي.
1. ستونزه: تاسو وصل نه یاست
کله چې تاسو خپلې اړیکې ته لومړیتوب ورکولو کې پاتې راشئ نو تاسو د هغه رومانتيک نشتوالي پیل کوئ چې یوځل تاسو د یو بل په اړه لیوني کړي. د زړه راښکونکي شریکانو پرځای ، تاسو ممکن د ښه خونې ملګرو په څیر احساس پیل کړئ.
ستاسو په واده کې د اړیکو نشتوالی د ډیری ستونزو لامل کیدی شي. ناسم پوهاوی چې د دلیلونو لامل کیږي او د یو یا دواړه ملګرو لپاره د یوازیتوب احساس.
که تاسو د خپلې میرمنې سره خبرې نشئ کولی تاسو ممکن په نوي چا باور کول پیل کړئ ، کوم چې کولی شي له واده بهر رومانتيک ګټو لامل شي.
حل: خپله ورځ په ګډه پیل او پای ته ورسئ
د خپلې ورځې پیل په ګډه د یو څه ترسره کولو په څیر چې ساده ناست وي او د کافي یا ناري په وخت کې 10 دقیقې خبرې کول ستاسو د میرمنې سره وصل کیدو عالي لار ده. د دې وخت څخه کار واخلئ د هغه څه په اړه وغږیږئ چې تاسو به پدې ورځ ترسره کوئ یا یې ترلاسه کړئ.
د خپلې میرمنې سره وصل کیدو بله عالي لاره کله چې تاسو ډیر وخت نلرئ هره شپه یوځای خوب ته ځئ.
مطالعات ښیې چې د اړیکو ستونزو او خوب کولو عادتونو ترمینځ مستقیم اړیکه شتون لري. هغه جوړه چې په ورته وخت کې بستر ته ځي د یو بل سره خوندي احساس کوي ، پداسې حال کې چې هغه جوړه چې په مکرر ډول خوب کوي ممکن د یو بل څخه مخنیوی وکړي.
2. ستونزه: تاسو وخت نه تیروئ
تاسو ممکن یو مصروف ژوند رهبري کړئ. د خپلو ماشومانو ساتنه ، د بشپړ وخت کار کول ، او د کورنۍ مسؤلیتونه ممکن تاسو د ورځې په پای کې ستړي کړي ، او د خپلې میرمنې سره وصل کیدو لپاره لږ وخت پریږدئ.
ستاسو د میړه پریښودو لپاره ستاسو دلایل ممکن مشروع وي ، مګر ستاسو د رومانتيک اړیکو لومړیتوب ته دوام ورکول ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ د درز لامل کیدی شي.
حل: د نه ویل زده کړئ
یوه لاره چې تاسو زده کوئ خپل ملګري لومړی کړئ لومړی دا چې خپل وخت ته لومړیتوب ورکړئ. دا ممکن د ځینې شیانو ته د نه ویلو زده کړې معنی ولري ، لکه د ملګرو سره د وتلو بلنه.
البته ، د ملګرو او کورنۍ سره وخت تیرول بد شی ندی ، مګر دا ستاسو واده ته زیان رسولی شي که تاسو تر دې دمه خپلې میرمنې ته شخصي وخت ندی وقف کړی.
3. ستونزه: تاسو چیک ان نه کوئ
ایا تاسو کله هم داسې احساس کړی لکه ستاسو ملګری هیڅکله پوښتنه نه کوي چې تاسو څنګه یاست ، یا لکه دوی تل یو څه پیښیږي چې تاسو یې په اړه نه پوهیږئ؟ ستاسو اړیکې ته لومړیتوب نه ورکول کولی شي تاسو او ستاسو ملګری د اجنبیانو په څیر احساس کړي.
تاسو نه پوهیږئ چې دوی څه کوي او دوی نه پوهیږي
حل: په تماس کې اوسئ
د خپلې میرمنې سره په تماس کې پاتې کیدو سره خپلې اړیکې ته لومړیتوب ورکړئ. د ورځې په اوږدو کې د ویډیو چیټ وکړئ ، زنګ ووهئ ، یا متن د ورځې په اوږدو کې یو بل وساتئ ترڅو د ورځې په اوږدو کې څه پیښیږي.
د ورځې په اوږدو کې د تماس پاتې کیدو عادت ترلاسه کړئ. جوړې هره اونۍ د "واده چیک ان" درلودو څخه هم ګټه پورته کوي چیرې چې دوی د دوی په ژوند کې د څه پیښیدو په اړه بحث کوي ، په بیله بیا هغه څه چې دوی یې ستاینه کوي او په اړیکه کې څه کار کارولی شي.
4. ستونزه: تاسو هر وخت بحث کوئ
ستاسو اړیکې ته لومړیتوب نه ورکول په واده کې د قهر لامل کیدی شي. کله چې تاسو خپل ملګری ناراض کوئ یا د دوی سره د اړیکې احساس نه کوئ تاسو د خپلو ستونزو په اړه د خبرو کولو پرځای بحث کولو ته ډیر لیواله یاست.
حل: د خبرو اترو زده کړه
اړیکه یو له هغه څخه دی ، که نه د سالمې اړیکې ترټولو مهم اړخ دی. د دې لپاره چې خپل میړه ته لومړیتوب ورکړئ ، تاسو اړتیا لرئ د دوی سره د خبرو کولو څرنګوالي زده کړئ. د دې معنی دا ده چې خپل ژوند ، خپل افکار او خپلې اندیښنې شریک کړئ ، حتی کله چې دوی د خبرو کولو لپاره سخت یا نا آرام وي.
د خبرو اترو زده کول پدې معنی هم دي چې پوهیږي کله خبرې وکړي او کله غوږ ونیسي. اجازه راکړئ ستاسو ملګري پوه شي چې دوی ستاسو نه جلا کیدونکي پاملرنه لري کله چې دوی خبرې کوي.
خپل تلیفون ښکته کړئ ، بریښنایی توکي بند کړئ ، د سترګو تماس ونیسئ ، او فکري ځواب ورکړئ. د دې کول به تاسو سره مرسته وکړي پرته له دلیل سره وصل او اړیکه ونیسئ.
5. ستونزه: تاسو شریکان نه یاست
شریکان د پریکړو کولو دمخه یو له بل سره مشوره کوي ، دوی د موټي او پتلي له لارې د یو بل ملاتړ کوي ، او دوی په منظم ډول اړیکه نیسي. څومره چې تاسو او ستاسو میرمن یو بل ته لومړیتوب ورکوئ ، هغومره د 'شریکانو' په څیر یاست.
حل: له یو بل سره مشوره وکړئ
اجازه راکړئ ستاسو ملګري پوه شي چې دوی ستاسو سره لومړیتوب لري مخکې لدې چې تاسو پریکړې وکړئ د دوی سره مشوره وکړئ.
لویې پریکړې لکه ایا نوې دنده اخیستل یا نوي ښار ته تلل د ژوند روښانه انتخابونه دي چې باید ستاسو له میرمنې سره پرې بحث وشي.
مګر دا مه هیروئ چې دوی په کوچنیو پریکړو کې شامل کړئ لکه څوک چې نن شپه ماشومان اخلي ، د اونۍ پای لپاره ملګرو سره پلانونه جوړوي ، یا ایا تاسو یوځای ډوډۍ خورئ یا د ځان لپاره یو څه اخلئ.
6. ستونزه: تاسو یو بل نه ګورئ
ستاسو د واده په اړه فکر وکړئ لکه څنګه چې تاسو د نوې ژبې زده کړې په اړه فکر کوئ. تاسو پدې کې ښه نشئ ترلاسه کیدی پرته لدې چې تمرین وکړئ ، تمرین وکړئ ، تمرین وکړئ. په ورته ډول ، په واده کې ، تاسو نشئ کولی د خپلې میرمنې سره ژورې اړیکې رامینځته کړئ که تاسو هڅه ونه کړئ.
حل: نیټو ته لاړشئ
هره اونۍ د منظم نیټې شپې درلودل ستاسو د میرمنې سره د نښلولو عالي لار ده. دا وخت ملګرتیا وکړئ لکه څنګه چې مو ترسره کړې کله چې تاسو لومړی خپله اړیکه پیل کړې. دا وخت د خپلې میرمنې سره ساتیري کولو ، د سفر پلان کولو ، او یو بل سره د خبرو کولو لپاره وکاروئ.
اجازه مه ورکوئ چې یو مصروف ژوند ستاسو واده بیک بیکنر ته اړ کړي. نن ورځ د خپلې میرمنې په ښودلو سره کنټرول واخلئ چې د دوی مینه ، خوښۍ او ملګرتیا ستاسو لپاره مهمه ده. خپل میړه ته وخت ورکړئ او په منظم ډول د خپل ژوند په اړه خبرې وکړئ. دا مرحلې به تاسو ته نږدې کړي چې خپلې اړیکې ته لومړیتوب ورکړي.