منځپانګې
- د لومړي ځل لپاره والدین لپاره لارښوونې
- د نوي والدین لپاره د ماشوم لارښوونې
- ټول والدین غلي کیږي
- د لومړي ځل لپاره میندو لپاره مشوره
- اصول 1. تل د خپلو اړیکو لپاره وخت ونیسئ
- قاعده 2. خپل وخت په ګډه پلان کړئ
- قاعده 3. خپل وخت جلا پلان کړئ
- څلورم قاعده: احساساتي اړیکې او اړیکې رامینځته کړئ
- پنځم قانون: جنسي اړیکه ونیسئ
نوي والدین اکثرا د لوی بدلونونو لپاره چمتو ندي چې د کورنۍ ژوند د دوی اړیکو ته راوړي. د نوي والدین لپاره لومړنۍ مشوره دا ده چې د ماشوم روزنه بې له شکه سخته ده ، او د انرژي لګښت ممکن مور او پلار ته لږ وخت پریږدي.
د لومړي ځل لپاره والدین لپاره لارښوونې
په یاد ولرئ چې هیڅ ماشوم د لارښود لارښود سره نه زیږیدلی.
دا به تاسو ته ستاسو د ماشوم اړتیاو درک کولو لپاره ډیر وخت ونیسي. ځینې وختونه ، نوي والدین ممکن سپک بیرغ پورته کړي او سپک کړي.
دا د نوي والدین لپاره ښه مشوره ده چې د راټولولو مسؤلیتونو کې ډوب نشي. دا دی د لومړي ځل لپاره والدین لپاره په بشپړ ډول عادي خبره ده چې مایوسه ، ناراض او ستړی احساس وکړي.
دوی باید واقعیا پریږدي او ساه واخلي کله چې وخت وغواړي.
د نوي والدینو لپاره غوره مشوره دا نه ده چې ځان د ځینې سپرمین او سوپر ویمن اولاد په توګه وګ considerئ!
د تصدیق شوي متخصصینو یا ستاسو مور ، پلار ، ملګرو ، نیکونو او حتی ستاسو خسرګنو څخه د مور او پلار ځینې نوې مشورې وغواړئ ، په هرصورت ، دوی ستاسو میرمن پاللې ، له کوم سره چې تاسو پریکړه کړې چې خپل ټول ژوند تیر کړئ!
د نوي والدین لپاره د ماشوم لارښوونې
د ورځې پاملرنې یا د ماشوم ناستو یا کومې بهرنۍ مرستې ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو احساس کوئ تاسو نشئ کولی دا ټول پخپله ترسره کړئ.
تاسو هیڅکله یو مناسب لارښود نشئ ترلاسه کولی چې تاسو ته د والدین کولو له لارې وړل کیدی شي او ټول هغه شیان تعریف کړئ چې لومړی ځل والدین ورته اړتیا لري ځکه چې د هر مور او پلار اړیکه ځانګړې ده.
ټول والدین غلي کیږي
هر نوی والدین زیانونه تجربه کوي مخکې لدې چې دوی وړاندوینه کولو کې ماهر شي "نوي والدین څه ته اړتیا لري".
همچنان ، که تاسو احساس کوئ چې تاسو عالي والدین یاست او هرڅه په سمه توګه اداره کولی شئ ، ستاسو ناخوښي ته ، تاسو لاهم کولی شئ داسې وخت ولرئ کله چې ستاسو ماشوم تاسو ونه مني او د زړه له کومي هڅو څخه چې تاسو یې په کې ساتئ ستاینه وکړئ.
ستاسو ماشوم حتی کولی شي د داسې احساس سره راشي چې دوی نوي والدین غواړي!
نو بل ، د نوي والدین لپاره د ماشوم لازمي مشوره دا ده چې اجازه مه ورکوئ ستاسو ټوله نړۍ ستاسو د ماشومانو شاوخوا ګرځي.
ماشوم ستاسو ژوند ندی ، مګر ستاسو د ژوند یوه برخه ده او بې له شکه یو خورا مهم!
دا د معالجینو او متخصصینو لخوا وړاندیز کیږي ترڅو خپل ماشوم ته بې طرفه پاملرنه وکړئ او هیڅکله ستاسو د دفتر کار بیرته کور ته مه راوړئ. په ورته وخت کې ، دا د لومړي ځل لپاره والدینو لپاره مهم مشوره ده چې خپل ژوند پریږدي.
دا د نوي والدین لپاره د مشورې یوه خورا مهمه برخه ده چې د ساعت ګلاس په څیر ژوند وکړي.
لکه څنګه چې یو ساعت ګلاس په یوه وخت کې د تیریدو له لارې د شګو ثابت حبوباتو ته اجازه ورکوي ، دا زموږ لپاره مهم دي چې په یوه ورځ کې د نه ختمیدونکي لیست څخه سرغړونه ونه کړو.
مخکې لدې چې تاسو یې په نښه کړئ په یو وخت کې یوازې یوه دنده سره معامله وکړئ.
د لومړي ځل لپاره میندو لپاره مشوره
د مور کیدل واقعیا د هرې میرمنې لپاره ترټولو ښکلې تجربه ده.
په ورته وخت کې ، دا د نوي میندو لپاره خورا ډارونکی کیدی شي چې په انټرنیټ کې د ملیونونو 'نوي زیږونونو لپاره نوي مور لپاره لارښوونو' له لارې لټون وکړي.
د ملیونونو مشورو غوښتلو سربیره ، نوې میندې او نوي پلرونه باید د دوی په انګېزو باور وکړي. هیڅ کتاب یا لارښود نشي کولی نوي والدین ته لارښوونه وکړي چې خپل ماشومان د دوی له ځانه ښه اداره کړي.
اوس ، دا چې موږ د نوي والدین لپاره د والدین مشورې سره سرته رسیدلي یو ، تاسو شاید پوه شئ ، 'په واده کې د والدین مشوره څه ده'.
د جوړو لپاره لارې شتون لري ترڅو خپله مینه ژوندۍ وساتي او د والدینو ستونزو څخه مخنیوی وکړي. د نوي والدین لپاره د لاندې 5 مقرراتو اطاعت کول واقعیا د رومانتيک خوښۍ یا ناکامۍ ترمینځ توپیر کولی شي.
ستاسو د واده سره د مرستې لپاره د والدین دا مشوره او لارښوونې وکاروئ.
اصول 1. تل د خپلو اړیکو لپاره وخت ونیسئ
دا روښانه ښکاري ، سمه ده؟
مګر حقیقت دا دی ، ماشومان کولی شي ستاسو اړیکې ته بشپړ نوی متحرک راوړي چې ستاسو ټول وخت او انرژي غواړي. په تدریج سره ، والدین کولی شي د دې پروسې په جریان کې جلا شي.
حتی که تاسو باید دا په تقویم یا د ترسره کولو لیست کې ولیکئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هره ورځ یو څه وخت ځانګړی کړئ چې دا یوازې ستاسو د ملګري لپاره وي ، حتی که دا یوازې 5 دقیقې دوام وکړي.
قاعده 2. خپل وخت په ګډه پلان کړئ
نه یوازې تاسو به ډاډ ترلاسه کړئ چې د کیفیت وخت ټاکل شوی ، مګر هغه څه چې تاسو به د دې وخت سره ترسره کوئ دومره مهم دي.
ډاډه اوسئ او مختلف فعالیتونه پلان کړئ ، لکه پخلی او پخول یا باغداري.
تاسو پلان هم کولی شئ نیټې ته لاړشئ ترڅو خپل رومانتيک یادونه تازه کړئ ، یو فلم وګورئ یا یو څه سپورت وکړئ ترڅو یو څه آرام ترلاسه کړئ.
قاعده 3. خپل وخت جلا پلان کړئ
لکه څنګه چې تاسو به د یو بل لپاره وخت ته اړتیا ولرئ ، تاسو به د ځان لپاره وخت ته اړتیا ولرئ. خپل ملګري ته د ځان سره مینه ډالۍ کړئ.
ماشوم یا ماشومان بهر ونیسئ ، نو ستاسو میرمن کولی شي د خپلو ملګرو سره وخت تیر کړي ، په دفتر کې ارامه وخت ولري یا مساج ترلاسه کړي. دوی به ستاسو د اشارې سره مغشوش شي او د نوي احساس شوي عادي احساس ته بیرته راشي.
څلورم قاعده: احساساتي اړیکې او اړیکې رامینځته کړئ
منظم ارتباط د ماشومانو سره د هغوی ترمینځ بریالي ، خوښ واده کې د پام وړ فاکتور ثابت شوی. تاسو هیڅکله نشئ کولی ډیرې خبرې وکړئ ، او هرڅومره چې تاسو یې کوئ ، هغومره به ښه اوسئ.
والدین ممکن د ښوونځیو ، پیسو ، ترانسپورت ، او مهالویشونو په اړه اړیکه ونیسي. مګر دوی کولی شي د والدین پرته اړوند مسلو په اړه هم خبرې وکړي.
د یو بل سره د افکارو او احساساتو شریکولو لپاره وخت اخیستل ازدواجي اړیکې قوي کوي او ساتي کله چې د وخت په تیریدو سره دوام ومومي.
پنځم قانون: جنسي اړیکه ونیسئ
نوي والدین اکثرا خپل جنسي ژوند له لاسه ورکوي کله چې ماشومان ورسره راشي. دا د ستړیا ، فشار ، او کورنۍ بدلونونو له امله دی لکه د "کورنۍ بستر سنډروم."
دا خورا سپارښتنه کیږي چې نوي والدین خپل ماشومان د دوی سره خوب کولو عادت نه کړي ، ځکه چې دا ماتول یو ستونزمن عادت کیږي.
واده شوې جوړې یو بل سره نږدې وخت ته اړتیا لري او ممکن په احساساتي ډول جنسي تجربې ولري چې فشار کموي او چنګک ژوندی ساتي.