منځپانګې
- څنګه پوه شئ که تاسو د واده مشورې ته اړتیا لرئ
- تاسو د واده درملنې څخه څه تمه کولی شئ؟
- د واده درملنې بریالیتوب کچه څه ده؟
دا د جوړو لپاره غیر معمولي ندي چې د مرستې په لټه کې پاتې شي تر هغه چې دوی په بحران کې وي او حتی د جلا کیدو فکر کوي.
دا د مرستې په لټه کې کیدو یا د واده درملنه کولو لپاره مناسب وخت ندی! پدې وخت کې ، دا خورا احتمال لري چې هره ښځه یا د بل لخوا ډیر ځورول شوې وي یا د دوی د ملګري په وړاندې یې لوی خفګان رامینځته کړی وي.
دا ډول خپګان د دوی لپاره دا ستونزمن کوي چې په پروسه دومره کافي باور وکړي ترڅو د دوی د اړیکو مشکلاتو درک کولو نوي لارو ته اجازه ورکړي. دا د دې معنی هم لري چې یو ملګری ممکن د زیان او درد څخه د ځان ساتلو په هڅه کې له اړیکې څخه وتلی وي ، او دا د دوی لپاره ستونزمن کوي چې خپل دیوالونه راښکته کړي او په اړیکه کې بیا ښکیل شي. او ممکن وي ، دا یو څو روښانه نښې دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د واده مشاور سره لیدنه وکړئ.
لکه څنګه چې یادونه وشوه ، دا مشوره ورکول کیږي چې دمخه د مرستې غوښتنه وکړئ او د واده درملنه وکړئ ، کله چې تاسو پوهیږئ تاسو خپل توپیرونه په مؤثره توګه نه حل کوئ او دا د یو بل په وړاندې د منفي چلند نمونو لامل کیږي.
څنګه پوه شئ که تاسو د واده مشورې ته اړتیا لرئ
دا عادي خبره ده چې موږ به زموږ په اړیکو کې شخړې یا توپیرونه ولرو.
موږ دوه جلا اشخاص یو چې د فکر کولو او درک کولو مختلفې لارې لرو ، په بیله بیا مختلف غوره توبونه او د شیانو ترسره کولو لارې. دا ستاسو ملګری غلط یا بد نه کوي.
مګر ، د واده ځینې شخړې شتون لري چې د متخصص مشورې او مشورې ته اړتیا لري. د واده درملنې څخه تیریدل واقعیا د جوړو سره مرسته کولی شي دا ډول کوچني مسلو ته وده ورکړي ، کوم چې که نه نو کولی شي د دوی واده په دایمي ډول ویجاړ کړي.
ستاسو په واده کې ځینې مهمې نښې به تاسو ته ووایی چې دا هغه وخت دی چې تاسو اړتیا لرئ د واده درملنې ته لاړشئ.
- تاسو په سختۍ سره د ناست کیدو لپاره مناسب وخت ومومئ او ښه خبرې وکړئ
- تاسو نږدې هره ورځ په وړو مسلو بحث کول پای ته رسئ
- تاسو رازونه لرئ او حتی ستاسو ملګری له تاسو څخه معلومات پټوي
- تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګری له واده بهر اړیکه لري
- تاسو پخپله د بل فرد په لور د جذب احساس کوئ
- تاسو دواړه مالي کفر ته ژمن یاست ، او لیست پرمخ ځي
نو ، تاسو باید کله د جوړو درملنې ته لاړشئ؟ که ستاسو واده د داسې وضعیت په لور روان وي لکه په پورتني ټکو کې ذکر شوي ، نو تاسو حتما د واده درملنې ته اړتیا لرئ.
تاسو د واده درملنې څخه څه تمه کولی شئ؟
دلته پوښتنې شتون لري چې ممکن تاسو ځوروي پداسې حال کې چې د واده درملنې په لټه کې یاست یا نه. تاسو ممکن د پوښتنو لپاره د ورلډ وائیډ ویب سکین کول پای ته ورسوئ لکه ، 'زه باید د واده درملنې څخه څه تمه وکړم؟' یا ، 'ایا د واده مشوره ورکول ارزښت لري؟'
احصایې د واده درملنې په اړه مثبت عکس ورکوي. د واده او کورنۍ درملنې امریکایی انجمن لخوا ترسره شوې څیړنې له مخې ، سروې شوې نږدې 97 coup جوړو موافقه کړې چې د واده درملنه دوی ته هغه ټولې مرستې چمتو کوي چې ورته اړتیا لري.
او ، ستاسو د معلوماتو لپاره ، د واده درملنه ګړندی کار کوي او د انفرادي مشورې په پرتله لږ وخت نیسي. مګر ، دا په بشپړ ډول پدې پورې اړه لري چې تاسو د یوې جوړې په توګه د معالج سره لیدو ته څومره لیواله یاست او تاسو د مشاور مشورې ته څومره منندوی یاست.
تاسو کولی شئ د معالج لخوا تاسو ته د ډیری شخصي پوښتنو تمه وکړئ کوم چې سم ځوابونو ته اړتیا لري. تاسو به اړتیا ولرئ منعکس کړئ ، اړیکه ونیسئ ، او د یوې جوړې په توګه د دندو بشپړولو مسؤلیت په غاړه واخلئ ترڅو د ټاکل شوې غونډو په پای کې د غوره پایلو تمه وکړئ.
د واده درملنې بریالیتوب کچه څه ده؟
د اړیکو متخصصین موافق دي چې دا پدې اړه ندي چې ایا ستاسو په واده کې شخړه شتون لري چې د بریالي واده وړاندوینه کوي ، مګر دا چې تاسو څنګه سره یوځای کیږئ او خپله اړیکه وساتئ.
یوځل چې تاسو دواړه موافق یاست چې تاسو د منفي چلند نمونو بدلولو کې بهرنۍ مرستې ته اړتیا لرئ ، او تاسو دواړه پروسې ته ژمن یاست ، نو دا ستاسو لپاره مهم دي چې د نمونو په اړه نوي معلومات ترلاسه کولو لپاره خلاص اوسئ چې معالجه یې ګوري.
هغه څه چې په ډیری شرایطو کې د پلي کیدو وړ دي دلته هم پلي کیږي.
“که تاسو هماغه اړیکه غواړئ چې اوس یې لرئ ، نو هغه څه وکړئ چې تاسو یې کوئ. که تاسو مختلف اړیکې غواړئ ، تاسو اړتیا لرئ یو څه مختلف ترسره کړئ.”
دا به اړین نه وي چې ستاسو تړل شوي نمونې بدل کړئ ، مګر د دې ترسره کول کولی شي د ډیر اطمینان لرونکي او خوښۍ اړیکې لامل شي.
او ، ستاسو د پوهې لپاره ، د احساساتي متمرکز درملنې لپاره د بریا اوسط کچه د امریکایی نفسیاتي ټولنې په وینا 75 at ده.