منځپانګې
هغه څه چې بهرنيان حیرانوي دا دي چې قربانیان څومره احساساتي او لفظي ناوړه ګټه اخیستنې نښو ته ړوند کیدی شي. دا واقعیا د شاهد کیدو لپاره نږدې حیرانونکې پدیده ده ، څنګه یو څوک په روښانه ډول کیږي ، ډیری وختونه په وحشیانه ډول ، ناوړه ګټه اخیستل کیږي ، او دوی د دې په اړه څومره غافل ښکاري. حتی بدتر ، دوی عمل کوي او ژوند کوي لکه هرڅه لکه څنګه چې باید وي. د کومې ناوړه ګټې اخیستنې ستونزې خورا اصلي دی ، لکه څنګه چې موږ به وښیو؟ مګر په لفظي او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې کې ، حدود پیژندل خورا سخت دي.
ناوړه ګټه اخیستنه څنګه پیښیږي
څنګه یو څوک قرباني یا ناوړه ګټه اخیستونکی کیږي د څرګند ړوندتیا په اساس دی چې موږ یوازې په سریزه کې تشریح کړی. که څه هم دوه پوستونه خورا ډیر توپیر لري ، د دوی اصلیت یو شان دی. دوی د ماشومتوب په لومړیو کې زیږیدلي و ، کله چې قرباني او ناوړه ګټه اخیستونکي دواړه د دوی مور او پلار څارل او دا چې دوی څنګه متقابل عمل کوي.
له بده مرغه ، ناخوښه کورنۍ نوي ناخوښه کورنۍ تولیدوي. او کله چې ماشومان د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې شاهدان وي ، دوی پوهیږي چې دا د متقابل عمل نورمال ډول دی. پدې مرحله کې ، دوی نور ښه نه پوهیږي. کله چې موږ لوی شو ، موږ ورو ورو زده کوو چې په اړیکه کې یو څه سم ندي. مګر ، زموږ په ژور اساس کې ، موږ زموږ د نړۍ لید کې ناوړه بیلګه نقشه کړې.
نو ، که څه هم قرباني ، د مثال په توګه ، ممکن د خپل ژوند ډیره برخه یې د ناوړه اړیکو پروړاندې تیره کړي او خورا ښه ملګري ولري ، خطر تل شتون لري. او هغه شیبه چې قرباني ناوړه ګټه اخیستونکي سره وویني ، د خوب شیطان د دواړو لپاره راویښیږي. دا معمولا د لومړۍ شیبې څخه څرګندیږي کله چې دواړه یو بل پیژني ، او ، که بند نه شي ، نو دا به د دوی د اړیکې هره ورځ سره لوی او قوي شي. له همدې امله د احساساتي او لفظي ناوړه ګټه اخیستنې نښو پیژندل د سالمې اړیکې او ژوند لپاره حیاتي دي.
اړوند لوستل: په احساساتي ډول ناوړه ګټه اخیستونکي والدین - د ناوړه ګټه اخیستنې څخه پیژندلو او شفا کولو څرنګوالی
قرباني شیان څنګه ګوري
احساساتي او لفظي ناوړه ګټه اخیستنه د واقعیت په اړه د قرباني تصور د مغشوش حد ته رسولو یوه لاره ده. دا پدې معنی ندي چې قرباني په رواني ناروغۍ اخته وي ، که څه هم ناوړه ګټه اخیستونکی به هڅه وکړي دوی قانع کړي چې دوی یې کوي. دا یوازې د دماغ مینځلو په څیر تدریجي اغیز دی چې مرتکب پدې باندې لري چې قرباني شیان څنګه ګوري.
قرباني به اکثرا ، کله چې د دوی د اړیکو په اړه وپوښتل شي ، یو څو خورا معمولي چلندونه وښیې. په لومړي سر کې ، تاسو به حتما اوریدلي وي چې د دوی نوی ملګری په ټوله نړۍ کې ترټولو مناسب کس دی. هغه یا هغه په بشپړ ډول هوښیار دی او قوي اصول لري چې دوی ورسره ژوند کوي. دوی په زړه پوري دي او د هرڅه په اړه په کلکه خبرې کوي. دوی په شاوخوا کې وهل برداشت نه کوي ، او دوی د نورو منځګړیتوب نه زغمي.
کله چې وخت تیریږي ، قرباني به تر ډیره حده په دې پوهیدل پیل کړي چې یو څه سم ندي ، مګر په دې وخت کې به دوی له خپلو ملګرو او کورنۍ څخه په بشپړ ډول جلا شي. او د دې له امله ، دوی به په بشپړ ډول د ناوړه ګټه اخیستونکي نفوذ ته پریښودل شي.
قرباني به هغه د ځان یا د اړیکې حالت لپاره ملامت کړي. که یوازې هغه ښه ، هوښیار ، ډیر ساتیري ، ډیر هوښیار ، ډیر خوند ، ډیر لیوالتیا ، ډیر ... هرڅه ولري. هغه به په دې باور شي چې هغه څه چې سرغړونکي د دوی په اړه وايي سم دي ، او په بشپړ ډول خپل ځان ته درناوی یا د هدف لرلو وړتیا له لاسه ورکوي.
او ، کله چې تاسو له یو چا سره خبرې کوئ چې په احساساتي ډول ناوړه اړیکه کې وي ، تاسو به حیران شئ چې دوی د دوی ظرفیتونو او وړتیاو څخه څومره غافل دي ، او دوی څومره قانع دي چې د دوی ملګری سم دی. په هرصورت ، تاسو به شاید د ځمکې یو ترټولو غمجن خلکو په لټه کې اوسئ.
نښې
نو ، که تاسو پخپله ، یا تاسو ته نږدې څوک ممکن د احساساتي او لفظي ناوړه ګټه اخیستنې قرباني وي ، دې ته په پام سره چې هدف لرل څومره سخت دي او په سترګو کې حقیقت وګورئ ، د یو څو ډاډمن شفاهي ناوړه نښو پیژندل ممکن ګټور وي. سربیره پردې چې قرباني په بشپړ ډول جلا کیږي او له خپلې کورنۍ او ملګرو څخه ایستل کیږي ، او د خورا بې ځایه شیانو لپاره د ځان ملامتولو وړتیا درلودل ، دلته د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې ځینې اضافي نښې دي (ځینې یې د میرمنو ډیر عام دي او ځینې نور. نارینه سرغړونکي ، مګر دا ټول ناوړه ګټه اخیستونکي دي):
- په دوامداره توګه ښکته کیدل
- شرمیدلی او سپک کیدل ، مګر ډیری په محرمیت کې
- د طنز کارول ، سخت سپکونکي ټوکې
- غیر مستقیم ارتباط چې قرباني په ګوته کوي د کوم دلیل لپاره ښه ندی
- غیر معقول حسد
- خورا ستړیا ، لکه څنګه چې قرباني په دوامداره توګه د هګۍ ګولیو باندې ګرځي
- په احساساتي ډول بلیک میل کیدل
- په احساساتي توګه خارج کیدل
- د ګواښونو اوریدل چې څه پیښیږي که قرباني پریښودل شي (ناوړه ګټه اخیستونکی به هغه ووژني ، یا به قرباني پریږدي ، انتقام یا ورته)
- په دوامداره توګه د قرباني ځای او فعالیت معاینه کول
- د چلند کنټرول کول چې له طنزي څرګندونو څخه نیولې د تلیفون بشپړ چیک کولو پورې او د قرباني له ژوند څخه د ژوند دوزخ جوړول کله چې دوی کور پریږدي
اړوند لوستل: د احساساتي او لفظي ناوړه ګټه اخیستنې پیژندلو څرنګوالی