منځپانګې
ستاسو په واده کې ، تل د غلط فهمۍ او شخړو لامل کیږي ، او تاسو به ومومئ چې "بخښنه غواړم" ووایاست یا یو څوک به تاسو ته ووایی. په ننني کلتور کې ، بښنه کول بې ارزښته او کم کارول کیږي. که تاسو د هر هغه وخت په اړه فکر کوئ چې چا درته ویلي وي دوی بخښنه غوښتې ، نو شاید دا جرم یې لږ سپک نه کړي. په هرصورت ، دا په سم لوري یو ګام و.
حتی که څه هم بخښنه درملنه نده-دا ټول ښیې چې شخص لږترلږه د بخښنې ویلو اړتیا لیدلې ، پدې پوهیدل چې دوی یو څه غلط کړي. ستونزه دا ده چې ډیری خلک نه پوهیږي چې څنګه په سمه توګه بخښنه وغواړي. که تاسو فکر کوئ کله یا ولې تاسو اړتیا لرئ ووایاست زه بخښنه غواړم ، لاندې لارښوونو ته یوه کتنه وکړئ.
ګټې
دلته د بخښنې ویلو لپاره ځینې ګټې شتون لري ، لکه:
- دا ښیې چې تاسو دومره بالغ یاست چې د هغه څه لپاره مسؤلیت ومنئ چې تاسو غلط کړي
- دا هر هغه زیان ترمیموي چې ستاسو سرغړونه یې لامل کیدی شي
- دا د راحتۍ احساس راوړي ، هر ډول ناغوښتل شوي فشار لرې کوي
سم وخت
د بخښنې ویلو مناسب وخت هغه وخت دی کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو بل چا ته د زیان رسولو لپاره څه کړي ، پرته لدې چې دا قصدي یا غیر ارادي وي. حقیقت دا دی چې تاسو ترسره کړي او تاسو اړتیا لرئ د هغه څه مسؤلیت په غاړه واخلئ چې تاسو یې کړي. کله چې تاسو له هغه چا څخه بښنه وغواړئ چې تاسو ورته پام کوئ ، دا دوی ته اجازه ورکوي چې پوه شي د دوی احساسات او خوښۍ ستاسو لپاره مهم دي. سربیره پردې ، دا یوه اړیکه رامینځته کوي چې د باور او امنیت پراساس وي ، د ارتباط لین خلاصوي. د نورو پیښو څخه د مخنیوي یوه لاره د هغه څه حدود رامینځته کول دي چې څه کول یا ویل د منلو وړ دي او څه ندي.
غلط دلیل
که تاسو یوازې بخښنه وغواړئ نو بل سړی به د هغه څه په اړه خبرې بند کړي چې تاسو غلط کړي ، تاسو بد وضعیت لا خراب کوئ. یو له خورا ناوړه شیانو څخه چې تاسو یې کولی شئ ملامت یې بل شخص ته په دې ویلو سره واچوئ ، "ښه ، زه بخښنه غواړم که تاسو داسې احساس کوئ ..." په ورته لیکه کې ، یوه غلطي چې ډیری خلک یې د بښنې پرمهال کوي. یو چا ته ووایه ، "دا به بیا هیڅکله پیښ نشي." که دا بیا پیښ شي ، تاسو به د یو داسې کس په توګه راشئ چې په کلمو یې باور نشي کیدی.
ستونزې
اصلي ستونزه چې ډیری خلک یې په ویلو سره لري بخښنه غواړم دا ده چې دوی نه غواړي دا ومني چې دوی کوم غلط کار کړی. ځینې خلک بخښنه غواړي په دې کې د دوی ځانګړي رول پرځای د ټول اختلاف لپاره مسؤلیت په توګه اخلي. همچنان ، ډیری خلک په ساده ډول نه منل خوښوي کله چې دوی غلطي کړې وي.