منځپانګې
- تاسو هغوی ته څنګه ګورئ؟
- هڅه وکړئ د دوی زړه وګورئ
- وېره څنګه ګټي؟
- څنګه سره نښلول؟
- 1. په ورځني ډول له دوی سره یو په یو وخت وخت تیر کړئ
- 2. په فعاله توګه د دوی سره لوبې وکړئ
- 3. په لفظي ډول دوی ته یادونه وکړئ چې دوی ستاسو په لید کې څوک دي
- 4. فزیکي مینه ښکاره کړئ
ستاسو د ماشوم په اړه ستاسو نظر د هرڅه بدلولو ځواک لري. د معالجې په توګه ، زما یو لوی لومړیتوب د والدین نظر روښانه کول دي کله چې د سرغړونکي یا ګډوډ ماشوم سره معامله کوئ.
د چلند تعدیل د چلند څخه ډیر دمخه پیل کیږي.
د هغې په ریښه کې هغه څه دي چې ماشوم او والدین یې د دې ماشوم په اړه باور لري. ډیری وختونه ، یو شیفټ ته اړتیا وي. د دې لید لید بدلون کولی شي هغه شی بدل کړي چې ممکن د ماشوم چلند سره په شیبه کې "ریښتینی" وي ، ژور حقیقت ته چې ماشوم واقعیا دننه دی.
تاسو هغوی ته څنګه ګورئ؟
راځئ چې دا یو څه جلا کړو. په عموم کې خبرې کول ، هغه ماشومان چې د متقابل ګډوډي چلند څرګندوي هم د دوی له والدینو څخه احساساتي اړیکه لري. په هرصورت ، دا به ډیر معنی ونلري چې د دې اړیکې لپاره والدین ملامت کړي. دا مالیه ده چې په احساساتي ډول د هغه ماشوم سره تړلي پاتې شئ چې په کورنۍ یې بربادي رامینځته کوي.
اسانه تمایل دا دی چې له احساساتي پلوه وصل او جلا شي. مګر ، ستاسو د ماشوم په اړه ستاسو نظر ، حتی د دوی تیاره مزاج-رنځ-وهلو ساعت کې ، باید د هغه لید سره مطابقت ولري چې تاسو یې تمه درلوده دوی به ټول سره وي.
کله چې تاسو له لاسه ورکړئ چې ستاسو ماشوم څوک دی ، ژور لاندې ، دوی هم له لاسه ورکوي. دوی د هغه شي کیدو پیل کوي چې تاسو ویره لرئ دوی به شي. کله چې تاسو پدې باور یاست چې د دوی اساس کې ، دوی سرکشه او نه خوښونکي دي ، تاسو به وګورئ چې دا کړنې ګړندي تعقیب کیږي.
هڅه وکړئ د دوی زړه وګورئ
ماشومان جوړښت ، توقعاتو او پایلو ته اړتیا لري. عموما ، که څه هم ، سرغړونه یوازې د پایلو له نشتوالي څخه نه رامینځته کیږي ، بلکه هغه وخت پیښیږي کله چې جوړښت او ډسپلین د ماشوم سره کیفیت لرونکي وخت ته لومړیتوب ورکړل شي.
دا د ضمیمې نشتوالي پایله لري ، او له همدې امله ډیر احساساتي منقطع او سرغړونه.
هغه چلند چې تاسو یې ګورئ خپل ماشوم یې ننداره کوي د دوی زړه ندی. هغه سرغړونه چې دوی تاسو ته ښیې په حقیقت کې دا ندي چې دوی څنګه غواړي ستاسو سره چلند وکړي. ستاسو ماشوم هیڅکله ډیر زوړ یا ډیر ناراض نه وي چې تاسو سره وصل شي. دا په ژوند کې مطلق حقیقت دی.
ماشومان او والدین د یو بل سره وصل کیدو لپاره دي.
دا زموږ په طبیعت کې رامینځته شوې اړتیا ده. ستاسو ماشوم تاسو غواړي. ستاسو ماشوم تاسو ته اړتیا لري. ستاسو ماشوم غواړي پوه شي چې تاسو د دوی لپاره څومره ژوره پاملرنه کوئ ، حتی د دوی خورا نفرت لرونکي او سپکاوي ورځو کې. دا د دوی لید دی چې تاسو د والدین په توګه باید د ګران ژوند لپاره ونیسئ.
کله چې تاسو په ویره باور پیل کړئ ، تاسو د خپل ماشوم لپاره جګړه له لاسه ورکړې.
وېره څنګه ګټي؟
وېره تاسو ته وايي چې ستاسو ماشوم پروا نه کوي ، او دوی نور ستاسو مینه او مینه نه غواړي یا اړتیا ورته لري.
دا چیغې کوي چې د بدلون لیدلو یوازینۍ لار نور مقررات ، ډیرې سزاګانې ، او په احساساتي ډول منزوي کول دي ترڅو ستاسو خپل زړه له ټپي کیدو او رد څخه وژغوري. وېره تاسو ته دروغ وایی. پرته لدې چې پدې شیبه کې څه ریښتیا احساس شي (پداسې حال کې چې ستاسو ماشوم د نړۍ ترټولو ناوړه رنځ راولي او د خونې له لارې تاسو باندې د مرګ سترګې وهي) ، تاسو باید مطلق نه بدلیدونکي حقیقت ته غاړه کیږدئ چې ستاسو ماشوم تاسو ته اړتیا لري او تاسو سره مینه لري.
دوی تل لري. دوی به تل. تاسو باید هغه یو اوسئ چې بیا وصل کیدو ته دوام ورکړئ ، سره له دې چې دوی ته زیان رسوي.
څنګه سره نښلول؟
د خپل ماشوم سره د بیا نښلولو لپاره ، هغه فعالیتونه غوره کړئ چې ورسره علاقه ښیې -
1. په ورځني ډول له دوی سره یو په یو وخت وخت تیر کړئ
حتی که دا د شپې یوازې پنځلس دقیقې وي ، خپل ځان دې وخت ته وقف کړئ. په دې پنځلس دقیقو کې ، نور هرڅه ودریږي. دوی ستاسو بې طرفه توجه ترلاسه کوي.
دا دوی ته ښیې چې دوی تاسو ته څومره ارزښت لري ، او کله چې دوی د ارزښت احساس وکړي ، دوی د هغې مطابق عمل کوي.
2. په فعاله توګه د دوی سره لوبې وکړئ
- د بورډ لوبه وکړئ
- کشتۍ
- تګ راتګ وکړئ
- په ګډه سندرې ووایاست
- د اوسیدو په خونه کې یوه خړه کلا جوړه کړئ.
که د فزیکي پلوه فعال پاتې کیدل ستونزمن وي ، د ورځني فعالیتونو په جریان کې فزیکي اوسئ. د مثال په توګه ، د دوی تر څنګ ناست اوسئ پداسې حال کې چې تاسو په مختلف صوفې ناست کیدو پرځای تلویزیون ګورئ.
3. په لفظي ډول دوی ته یادونه وکړئ چې دوی ستاسو په لید کې څوک دي
دوی اړتیا لري دا واوري ، مګر دا تاسو سره په یادولو کې هم مرسته کوي چې دا ریښتیا دي! هغوی ته ووایاست چې دوی خوښ او ځانګړي دي. دوی ته یادونه وکړئ دوی ستاسو لپاره مهم دي. د هغوی ستاینه وکړئ. هرکله چې دوی یو څه مثبت کوي د دوی ستاینه وکړئ.
ماشومان جدي پاملرنې ته اړتیا لري. که یوازینی وخت چې تاسو ورسره خبرې کوئ د دوی ضعیف چلند سمول دي ، دوی په احساساتي ډول لوږه لري. د دوی غوږونه د مثبتو صفاتو او مثبت ځان پیژندنې سره سیلاب کړئ.
4. فزیکي مینه ښکاره کړئ
دا د کوچني ماشومانو سره اسانه دی ، مګر ډیری وختونه لکه د ځوانانو سره اړتیا وي. دوی ته د لمس کولو سره د دوی ارزښت په یاد وساتئ لکه غېږې ، ښکلول ، ټک وهل ، په شا تکیه کول ، لاسونه نیول ، د دوی څنګ ته ناست یا د خوب په وخت کې شاته مسح کول.
دا فعالیتونه به سمدستي د دوی چلند سم نکړي ، مګر دا د ودانۍ بلاکونه دي چې د چلند نور ترمیم تخنیکونه حتی د لرې څخه ګټور ګرځوي. د دوی په اړه ستاسو نظر به ماډل کړي چې دوی څنګه ځان ته ګوري.
دې نظر ته غاړه کیږدئ چې دوی ښه دي ، دا ارزښتناک دي ، او دوی به تل تاسو ته اړتیا ولري. امید ته غاړه کیږده.