منځپانګې
- هیڅکله خپلې اړیکې په پام کې مه نیسئ
- جنسي اړیکه په قصدي ډول رامینځته کړئ او یو څه یې وخورئ
- هره ورځ غیر جنسی لمس کول
- یو څه نوي په ګډه واخلئ
- د دې "راځئ نړۍ بدله کړو" خبرو لپاره وخت ورکړئ
- لویې جوړې ساري دي
که تاسو کله هم د اوږدې مودې واده شوې جوړه شاوخوا وخت تیر کړی وي ، تاسو ممکن د میړه یا میرمنې څخه لاندې اوریدلي وي: "اوه ، دلته زوړ بال او زنځیر راځي" ، یا "خدای دې بیا دا ټوکه نه کوي! خلکو دا یو ملیون ځله اوریدلي. آرام ورکړئ! "
د 50 څخه ډیر سیټونو کې د طلاق نرخونه ډیریږي ، کهاحصایې د باور کولو وړ دي ، د نفوس دې برخې سره په دوه چنده نرخ طلاق کیږي چې په 1990 لسیزو کې لیدل شوی و.
هیڅ څوک نه غواړي د منفي ډکې جوړې برخه شي ، او نه د واده 30 یا څو کلونو وروسته طلاق پای ته رسوي ، نو د لارو په لټه کې چې جوړه کولی شي خپله مینه زیاته کړي ، د دې په پرتله چې دا د کلونو په اوږدو کې کمیږي ، روغتیا لپاره حیاتي دي. او ستاسو د اړیکو خوښۍ.
راځئ ځینې لارې وڅیړو چې ستاسو سره د مینې وده کې مرسته وکړي ځکه چې تاسو او ستاسو ملګری په ژوند کې پرمختګ کوي.
هیڅکله خپلې اړیکې په پام کې مه نیسئ
البته ، لکه څنګه چې تاسو زوړ کیږئ تاسو په طبیعي ډول د خپلې ملګرتیا اړیکې رامینځته کولو ته لږ پام کوئ په پرتله چې تاسو په لومړیو ورځو کې و ، او دا په بشپړ ډول د پوهیدو وړ دی.
کله چې تاسو لومړی "یو" سره وینئ ، تاسو دواړه د خپل غوره اړخ ښودلو لپاره سخت کار کوئ ، ترڅو اړیکې ته د لومړیتوب په ورکولو سره خپلو ټولو ته ورکړئ. تاسو پام کوئ خپلې نیټې ته ورسیږئ چې ستاسو ترټولو غوره ښکاري ، د هغه پوښاک سره چې تاسو یې په احتیاط سره غوره کړی وي ، ستاسو ویښتان او میک اپ بې عیب ښکاري ، او شاید یو څه په زړه پوری عطر چې هغه به یوازې ستاسو سره وپیژني.
تاسو د یوځای کولو لپاره په زړه پوري شیانو په لټه کې یاست-د موزیم وروستی نندارتون ، یوه ښه لوبه ، کنسرت یا د اونۍ پای پلان شوی. او ډیرې خبرې او بحثونه ، تاسو هر یو له بل سره وصل یاست.
د کلونو په اوږدو کې ستاسو مینه ژوره ساتلو کې د مرستې لپاره ، د "لومړۍ نیټې" فعالیتونو ته ادامه ورکولو کې غفلت مه کوئ.
جوړې له یو بل څخه ستړي کیږي ځکه چې دوی په ورځني حالت کې راځي ، یو ډول جبر ، چیرې چې دوی نوي تجربو ته د ځان رسولو هڅه بندوي.
دا یوه لویه تېروتنه ده.
البته ، تاسو د اونۍ په پای کې د یو بل سره د کور شاوخوا ځړولو کې د راحتۍ احساس کوئ - په هرصورت ، تاسو د کاري اونۍ څخه ستړي یاست - مګر که تاسو یوازې دا وکړئ ، ستړیا به دننه شي.. د خپلې اونۍ په پای کې ژوند پیل کړئ لکه څنګه چې مو لومړی نیټه درلوده ، او تاسو به د خپل ملګري لیدل پیل کړئ لکه څنګه چې تاسو پدې لومړیو کلونو کې درلودل - د ځانګړي ، سیکسي شخص په توګه چې تاسو ورسره مینه درلوده او هیڅکله به یې په پام کې ونه نیسئ.
جنسي اړیکه په قصدي ډول رامینځته کړئ او یو څه یې وخورئ
ایا غواړئ د یو بل لپاره خپله مینه ژوره وساتئ؟ په تقویم کې جنسیت وساتئ.
حتی کله چې تاسو حتما د دې په څیر احساس نه کوئ. ډیری اوږدمهاله جوړې نور په لمړي برنر کې جنسي اړیکې نلري ، ځکه چې د ژوند نورې پیښې لومړیتوب لري ، لکه ماشومان ، زوړ والدین ، د کورنۍ مسؤلیتونه.
مګر جنس یو له بل سره په احساساتي ډول نږدې پاتې کیدو لپاره یوه مهمه برخه ده.
د هر طلاق شوي جوړه څخه وپوښتئ او دوی به تاسو ته ووایی چې یو له لومړیو شیانو څخه چې د دوی د اړیکو په تحلیل کې مرسته کړې د جنس نشتوالی یا یو ملګری و چې یوازې په خوب خونه کې "حرکتونو څخه تیریدل".
د کلونو په اوږدو کې ستاسو مینه ژوره کولو لپاره ، خپل جنسي ژوند ته پاملرنه وکړئ. د نوي حیرانتیاو په شاملولو سره دا په زړه پوری وساتئ لکه د لوبو کارول ، یا فحش ویډیوګانې چې تاسو دواړه ترې خوند اخلئ.
جنسیت یو په زړه پوری ګلو دی چې ستاسو د اړیکو په یوځای ساتلو کې مرسته کوي ، نو دا د ژوند ورکولو او کالوري څخه پاک خوند ته غفلت مه کوئ!
هره ورځ غیر جنسی لمس کول
دلته ډیری غیر جنسي لارې شتون لري چې تاسو یې کولی شئ خپل ملګري وښایاست چې تاسو ورته نږدې احساس کوئ.
په کار کې د اوږدې ورځې وروسته ژور مساج په اړه څنګه؟ یا یو څه زوړ فرانک سیناترا واچوئ او د ورو ، حسی نڅا لپاره خپله میرمن تاسو ته نږدې کړئ؟ ګړندۍ غېږه لکه څنګه چې تاسو یوځای خواړه پای ته رسوئ ، یا د هغه په غاړه کې بوس کله چې تاسو په دالان کې یو بل ته ځئ؟
دا ټول په زړه پوري اشارې د دې ښودلو لارې دي چې تاسو د یو بل لیدو او ستاینې ته دوام ورکوئ ، او ستاسو د اړیکې ټینګ او ټینګ ساتلو کې مرسته کوئ.
یو څه نوي په ګډه واخلئ
البته ، دا ستاسو د هرچا لپاره عالي (او اړین) دی چې خپل جلا جذبات ولرئ ، مګر اوږدمهاله جوړه کولی شي د یو څه نوي او ننګونې سره په ګډه د یو بل سره خپله مینه زیاته کړي.
د هورمونونو په اړه یو څه شتون لري چې یوې ستونزمنې دندې ته د رسیدو سره خوشې کیږي چې دا به تاسو د نوي سترګو او زیاتیدونکي کار سره خپل ملګری وګوري.
که تاسو دواړه د چلولو څخه خوند اخلئ ، نو ولې روزنه مه کوئ او په ګډه میراتھن پرمخ وړئ؟ ایا تاسو دوه ګورمیټ یاست؟ د پخلي ټولګي یوځای ونیسئ او د اونۍ په پای کې یو بل ننګ کړئ ترڅو یو څه په زړه پوري خواړه رامینځته کړئ. ایا تاسو تل د اوبو سپورتونو سره علاقه لرئ؟ د کښتۍ یا کییاکینګ ساہسک لپاره لاسلیک وکړئ.
هرڅه چې نوي وي او د ننګونو کچه پکې جوړه وي یو عالي فعالیت دی ترڅو ستاسو جوړه د یووالي بلې کچې ته ورسوي.
د دې "راځئ نړۍ بدله کړو" خبرو لپاره وخت ورکړئ
شاید هره شپه نه وي ، مګر لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د خپلې میرمنې سره ژورې کچې ، فلسفي خبرې وکړئ ترڅو تاسو په معنی ډول وصل شئ.
عالي خبرې اترې د یو بل په وړاندې ستاسو د مینې احساساتو ډیروالي لپاره حیرانوي.
انعکاس لرونکي پوښتنې لکه "ایا هغه څه چې تاسو اوس کوئ هغه څه سره سمون خوري چې تاسو د خپل ژوند لپاره خوب لیدلی و کله چې تاسو ځوان وئ؟" یا "موږ په راتلونکو پنځو کلونو کې د کوم ډول شیانو لپاره هڅه کولی شو ترڅو یوځای خوشحاله اوسو؟" دا به خبرو اترو ته هڅوي او تاسو دواړه به ستاسو د مغز حجرې ډوب کړي.
لویې جوړې ساري دي
ایا کله مو د یوه خپه شوي ملګري شاوخوا وخت تیر کړی ، او پام مو وي چې تاسو د دې احساس څخه یو څه ځان لرې کوئ؟
احساسات پدې ډول ساري دي.
ډاډ ترلاسه کړئ هغه جوړه چې تاسو ورسره ټولنیز یاست د هغه څه ماډلونه دي چې تاسو یې غواړئ په خپله اړیکه کې ولرئ: مینه وال ، دوه اړخیز ملاتړ کونکي جوړه چې یو بل ته لومړیتوب ورکوي.