منځپانګې
احساساتي نږدې والی څه شی دی
د تعریف احساساتي نږدېوالی د جنسي نږدېوالي څخه توپیر لري ځکه چې احساساتي نږدېوالی ډیری وختونه د هرډول جنسي شرایطو محدودیتونو هاخوا ځي لکه څنګه چې جنسي اړیکې د احساساتي اړیکې سره یا پرته پیښ کیدی شي.
د دوه خلکو ترمینځ د باور او اړیکې شریکول هغه څه دي چې د احساساتي نږدېوالي کچه یې ټاکي چې دوی به یې شریک کړي. نو څه شی دی په اړیکه کې احساساتي نږدېوالی، یا په واده کې نږدېوالی څه شی دی؟
د احساساتي نږدېوالي تعریف کولو لپاره ، موږ په ښکاره ډول ویلای شو چې دا په عمومي ډول د احساساتي استخباراتو ، ارتباط ، او د ملګري سره وصل احساس پورې اړه لري. د احساساتي نږدېوالي تعریف د راحتۍ ، لیوالتیا ، رومانس ، ملګرتیا ته د نږدې کیدو احساس ، او ډیری وختونه د ملګري یا میرمنې سره ارتباط یا احساساتي شخړو باندې تمرکز کوي.
د احساساتي نږدېوالي عمومي کتنه
په عین حال کې ، جوړه باید په روحاني او احساساتي لحاظ له یو بل سره تړلي احساس وکړي. دوی دا د متقابل تعریف ، هورمونونو ، او انډورفینونو له لارې ترلاسه کړي چې د مینې سره تړلي احساسات رامینځته کوي.
په واده کې احساساتي اړیکه ممکن د متقابل درناوي ، یو ځای وخت څخه خوند اخیستل ، یوځای خندا کول ، یادونه شریکول ، ګډې ګټې ، مثبت اړیکه ، او فزیکي نږدېوالي شریکولو له لارې هم ترلاسه کیدی شي.
د شتون یوه نښه احساساتي نږدې، د شخصي توضیحاتو یا یادونو شریکول دي ، په ځانګړي توګه هغه چې ممکن خورا شخصي وي یا نورو ته یې ویل مشکل وي.
ډیری شریکانو د رومانټیک فعالیتونو له لارې د دوی ارتباط شدت ډیر کړی ، او د دوی احساساتو شخصي اړخونو شریکول ، شخصي توضیحات او تاریخونه.
دا د میټریک مثال کیدی شي څوک چې د دوی نږدېوالي ټاکلو لپاره وکاروي؛ د دې په منعکس کولو سره چې دوی د خپل ملګري په اړه څومره توضیح لري؛ او دوی د دوه اړخیز ارتباط سره څومره راحته دي ، په ځانګړي توګه په هغه موضوعاتو کې چې ستونزمن یا خورا شخصي دي.
په ځینو حاالتو کې ، جوړه ممکن ومومي چې دوی په عام ډول هیڅ نلري ، د دوی د میرمنې په اړه خورا لږ پوهیږي ، یا وموندل چې دوی هیڅکله د اړیکې ډول نه دی رامینځته کړی چې په احساساتي کچه نږدې احساس کوي.
دا ممکن په هغه اړیکو کې پیښ شي چې په پیل کې په جنسیت کې ریښې درلودې یا د نورو ګټو څخه پیل شوي. د جنس پر بنسټ اړیکې معمولا دا پدیده رامینځته کوي ، ځکه چې د مینې لپاره لیوالتیا غلطول اسانه دي.
ډیری وختونه هغه جوړې چې یوازې جنسي اړیکې ولري ممکن د وخت په تیریدو سره د خالي احساس وکړي ، کله چې رومانتيک احساسات له مینځه تلل پیل کړي او دوی پوه شي چې دوی د احساساتي ارتباط احساس نلري ، یا خپلو ملګرو سره د اړیکې احساس له لاسه ورکړی.
په ځینو مواردو کې دا ترمیم کیدی شي. دا ممکن یو لنډمهاله احساس هم وي ، د فشار لپاره لنډمهاله عکس العمل ، یا د یوې مرحلې په توګه تجربه کیدی شي چې په وخت سره به ترمیم شي.
شخړه
د خبرو په اړه ډیر څه احساساتي نږدېوالی یا احساساتي نږدېوالی په شخړه پورې اړه لري د ستونزو یا احساساتو له مخې چې په خپلمنځي اړیکو کې راپورته کیږي.
که نیټه وي یا واده شوې ، د خپلمنځي اړیکو خلک به حتما په یو وخت کې شخړې تجربه کړي. موږ څنګه د شخړې سره معامله کولی شو پایلې رامینځته یا مات کړو.
ډیری خلک د مختلف دلایلو له مخې نشي کولی خپل احساسات وپیژني یا نه غواړي. ځینې یې په هغو کورنیو کې لوی شوي چې صادقانه اړیکې یې هڅولې ، د جنډر رولونو سره ټولنیز شوي چې د دې لامل کیږي کله چې دوی د زیان احساس کوي د ټیټوالي احساس کوي یا له مینځه ځي.
ځینې ویره لري چې یو ملګری به یې قضاوت وکړي یا د دوی احساساتو ته منفي عکس العمل وښیې. او ځینې یې په ساده ډول نه لري وسیلې په مؤثره توګه د خبرو اترو لپاره.
سالم جوړه د دوی احساسات شریکوي ، او په حلونو یا جوړجاړو کې یوځای کار کوي چې ستونزې حل کوي. پدې پوهیدل چې ستاسو ملګری څنګه خبرې کوي د مسلو له لارې په بریالیتوب سره پروسس کولو کلي ده ، او د ارتباط غلطیو څخه مخنیوی یو مهم اړخ دی.
احساساتي نږدې والی ډیری وختونه په لویدیز کلتورونو کې فرض شوی کیفیت دی؛ مګر دا یو غیر عادلانه او ناسم انګیرنه ده. احساساتي اړیکه واقعیا یو مهارت دی چې باید زده او تمرین شي.
د احساساتي نږدې والي ښه کول
- د دلایلو لیست جوړ کړئ چې ولې تاسو یو بل سره مینه کوئ او ولې غواړئ د خپل ملګري سره پاتې شئ. له یو بل سره مرسته وکړئ د یو بل احساسات شریک کړئ په خوندي چاپیریال کې له انتقاد پرته.
- د نیټې شپې ، او فعالیتونو سره خپله اړیکه ژوره کړئ چې تاسو سره مرسته کوي په یو بل او خپلې اړیکې تمرکز وکړئ.
- د خپل ملګري درک کولو هڅه وکړئ ، د دوی اړتیاو او غوښتنو په اړه لیواله اوسئ. تجسس هغه حد څرګندوي چې تاسو د خپل ملګري په اړه پام کوئ.
- یو بل حیران کړئ، د یو څه ښه کولو لپاره له خپلې لارې لرې اوسئ ، هغه څه وکړئ چې ستاسو د ورځنۍ برخې برخه نه وي. یووالي مات کړئ ترڅو سمدستي ستاسو په واده یا اړیکې کې نږدېوالي ته وده ورکړئ.
- په یاد ولرئ چې خپل ځان ته پاملرنه وکړئ. د یوې جوړې روغتیا ، یوه نښه ده چې اړیکه څومره صحتمند کیدی شي. ستاسو په روغتیا او شخصي پراختیا باندې د ځینې کیفیت لرونکي وخت پانګوونه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي د ډیر ذهني ، او معنی لرونکي اړیکې ولرئ.
- یو بل ته د ډیر نږدې احساس کولو لپاره ، هڅه وکړئ د خپل ملګري سره ډیر خلاص او صادق اوسئ. نه یوازې دا به تاسو سره ستاسو په واده باور رامینځته کولو کې مرسته وکړي بلکه ستاسو د میړه په اړه نوي شیان هم کشف کړي.
- ستاسو ملګري ته د هغه څه لپاره کریډیټ ورکول چې دوی ستاسو لپاره کوي او ستاسو اړیکې د دې یوه څرګند مظاهر ده احساساتي نږدېوالی د یو بل هڅو پیژندل او د دوی قدر کول په اړیکه کې د احساساتي نږدېوالي ساتلو او حتی ساتلو لازمي برخه ده.
- که ستاسو اړیکې له کنټرول څخه بهر شي او تاسو نشئ کولی د بیا رغونې لپاره لاره ومومئ احساساتي نږدېوالی له خپل ملګري سره. بیا تاسو تل کولی شئ د کورنۍ یا اړیکې معالج څخه مسلکي مرسته وغواړئ. درملنه کولی شي ستاسو سره په اړیکه کې د احساساتي نږدېوالي نشتوالي له سره تنظیم کولو لپاره د سم وسیلو په موندلو کې مرسته وکړي.
- د جنسی او جنسیت ترمنځ توپیر درک کړئ احساساتي نږدېوالی. لکه څنګه چې دمخه تشریح شوي احساساتي نږدېوالي ځینې اړخونه پکې شامل دي چې ستاسو د ملګري سره د جنسي اړیکې فزیکي اړتیا څخه بهر ځي. د فزیکي اړیکې اړتیا ضعیف کیدی نشي ، په هرصورت تاسو او ستاسو میرمن یو له بل سره خپله مینه په واضح ډول بیان کړئ پرته له کوم فزیکي اړیکې په کښت کې هوښیار یاست. احساساتي نږدېوالی ستاسو په واده کې.