"ایا زه به کله هم مینه وموم؟" 20 شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ

لیکوال: Louise Ward
د جوړونې نیټه: 10 فبروري 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
"The Message" actor Michael Forest (Khalid b. Walid) | SPECIAL INTERVIEW
ویډیو: "The Message" actor Michael Forest (Khalid b. Walid) | SPECIAL INTERVIEW

منځپانګې

ډیری خلک لیواله وي چې یو څوک ومومي چې دوی یې خوښوي او یوځای ژوند شریک کړي ، مګر ځینې خلک ممکن د یوې بریالۍ اړیکې رامینځته کولو لپاره مبارزه وکړي. که تاسو ډیری ناکامې اړیکې درلودې یا داسې بریښي چې له هیچا سره وصل نشئ ، تاسو ممکن په پای کې ځان حیران کړئ ، "ایا زه به کله هم مینه وموم؟"

تاسو ممکن د خپګان احساس هم پیل کړئ او فکر وکړئ ، "هیڅوک به هیڅکله له ما سره مینه ونه کړي!" که دا ستاسو په څیر بریښي ، دلته یو څه شیان شتون لري چې تاسو شاید ورته اړتیا ولرئ مخکې لدې چې پریکړه وکړئ تاسو به هیڅکله د هغه مینې په موندلو کې بریالي نشئ چې تاسو یې غواړئ.

دا هم هڅه وکړئ: ایا زه د کوئز سره مینه کول سخت ګورم

ایا دا امکان لري چې تاسو به هیڅکله مینه ونه مومئ؟

دا منل چې تاسو به هیڅکله مینه ونه مومئ ، په ځینو مواردو کې ، واقعیت کیدی شي ، ځکه چې دا امکان لري تاسو به هیڅکله په اوږدمهاله اړیکه کې نه اوسئ.


په حقیقت کې ، د پیو څیړنیز مرکز معلومات ښیې چې د 18 څخه تر 44 کلونو پورې لویانو هیڅکله واده کړی ، کوم چې د دې عمر ګروپ 60 سلنه لویانو څخه کم دی چې کله یې واده کړی.

داسې ښکاري چې دا د خلکو لپاره خورا عام کیږي چې هیڅکله واده ونکړي یا اوږدمهاله اړیکې رامینځته کړي ، نو دا امکان لري او حتی نورمال هم دی چې هیڅکله مینه ونه موندل شي.

دا هم هڅه وکړئ: زه به کله مینه پیدا کړم؟

10 دلیلونه دا خورا ستونزمن دي چې یو څوک ومومئ چې تاسو یې خوښوي

د مینې موندل تاسو ته موندل مشکل کیدی شي ، حتی کله چې تاسو یو څوک دومره بد غواړئ. که تاسو یو ځل بیا د مینې اړیکې موندلو کې پاتې راغلي یاست ، تاسو ممکن د لاندې ځینې سره مبارزه وکړئ:

1. تاسو کار کولو ته لیواله نه یاست

اړیکې یقینا خپلې ګټې لري ، مګر دوی کار ته اړتیا لري.

د وخت په تیریدو سره ، هغه جوړه چې اوږدمهاله اړیکې لري د شخړو او د نظر توپیر سره مخ کیږي. که تاسو چمتو نه یاست چې شخړه د نورمال په توګه ومنئ او د خپلو اختلافاتو حل کولو لپاره کار وکړئ ، تاسو ممکن هیڅکله تلپاتې مینه ونه مومئ.


2. تاسو د ټپي کیدو څخه ویره لرئ

که تاسو په تیرو وختونو کې ټپي شوي یاست یا د لوی کیدو پرمهال د سالمو اړیکو ښه مثال نلرئ ، تاسو ممکن ویره ولرئ چې په جدي اړیکو کې دخیل کیدل به تاسو ته زیان ورسوي.

که دا قضیه وي ، تاسو شاید ویره ولرئ چې ځان خلکو ته خلاص کړئ.

3. ستاسو په ژوند کې نور لومړیتوبونه هم شتون لري

شاید تاسو په خپل مسلک یا شخصي اهدافو دومره متمرکز یاست چې تاسو کافي وخت نه دی ټاکلی یا د معنی لرونکي اړیکې درلودو لپاره اړین هڅې پرمخ وړئ.

4. ستاسو معیارونه خورا لوړ دي

ځینې ​​وختونه ، موږ ممکن دا لید زموږ د بشپړ ملګري په سر کې رامینځته کړو ، او که یو څوک په هر ډول کم شي ، موږ مشخص کوو چې دوی ممکن زموږ لپاره نه وي.

حقیقت دا دی چې هیڅ کامل سړی یا کامل ملګری شتون نلري ، او که تاسو خلک ناممکن لوړ معیارونو ته ورسوئ ، نو ممکن تاسو مینه ناکه اړیکه له لاسه ورکړئ.


5. تاسو د مینې په معنی غیر واقعیت لرونکي نظرونه لرئ

که تاسو په تلویزیون او فلمونو کې ښودل شوي افسانوي رومانسونو باندې د خپلې مینې پوهه اساس کړئ ، نو تاسو شاید فکر وکړئ چې مینه مو نه ده موندلې پرته لدې چې مثالي اړیکه ولرئ.

په یاد ولرئ چې ټولې اړیکې شخړې لري ، او دا امکان نلري چې د نوې مینې په لټه کې به د جادو واورین رومانس پایله ولري.

6. د ژمنتیا ویره تاسو د دې لامل کیږي چې د سطحې کچې اړیکې ولټوئ

دا ممکن وي چې تاسو د یو چا سره میشته کیدو څخه ویره لرئ ، نو د مینې په لټه کې ، تاسو په عادي اړیکو یا هک اپ کې بوخت یاست. دا ډول متقابل عمل د تلپاتې مینې لامل نشي.

7. تاسو ډیر نږدې ذهن یاست

یوه بله ستونزه چې خلک ورسره مخ کیږي کله چې د مینې په لټه کې وي خورا نږدې ذهنیت وي.

شاید تاسو به د هغه چا سره ونه ګورئ څوک چې ځانګړي معیارونه نه پوره کوي ، یا شاید ستاسو "معامله ماتونکي" خورا سخت وي. که دا قضیه وي ، تاسو ممکن اړتیا ولرئ د مینې موندلو لپاره خپل ذهن یو څه خلاص کړئ.

8. تاسو نه غواړئ نوي شیان هڅه وکړئ

که تاسو په خپلو لارو کې دومره تنظیم شوي یاست چې تاسو هیڅکله د نوي فعالیت هڅه کولو ته لیواله نه یاست یا کوم بل ځای ته ځئ ، نو امکان نلري چې تاسو به د هرچا سره لیدنه وکړئ ترڅو مینه ومومئ.

9. تاسو د منفي ب aه کې پاته شوي یاست

که تاسو خپل ځان ومومئ ، "زه یوازې غواړم یو څوک له ما سره مینه وکړي!" تاسو ممکن خپل ځان ته منفي لید پیل کړئ ، او فرض کړئ چې تاسو به هیڅکله مینه ونه مومئ.

دا د دې لامل کیدی شي چې تاسو خپله غوره پښه وړاندې کولو کې ماته ورکړئ یا ناکام شئ ، کوم چې په نهایت کې کولی شي د ځان پوره کولو وړاندوینه رامینځته کړي چیرې چې تاسو هیڅکله د هغه مینې په موندلو کې بریالي نشئ چې تاسو یې غواړئ.

..تاسو د خپل ملګري څخه ډیره تمه لرئ

شاید ستاسو مهم بل بریالی مسلک ولري او هڅه کوي تاسو خوشحاله کړي ، مګر دا هیڅکله ستاسو لپاره کافي ندي.

که تاسو تمه لرئ ستاسو ملګری به ستاسو هره اړتیا پوره کړي او په هر وخت کې به کامل اوسئ ، تاسو شاید هیڅکله یوه بریالۍ ، مینه ناکه اړیکه ونه مومئ.

10 شیان چې د مینې په انتظار کې ترسره کوئ

ایا زه به کله هم مینه پیدا کړم؟

که تاسو د مینې موندلو په لټه کې یاست ، نو مهمه ده چې بیړه مه کوئ ، ځکه چې تاسو ممکن په ناسمه اړیکه پای ته ورسیږئ. ناسمه اړیکه له یوازیتوب څخه غوره نده ، نو کله چې تاسو د سم سړي سره لیدو ته انتظار کوئ ، دلته مثبت ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ:

1. په خپل مسلک تمرکز وکړئ

د قوي مسلک رامینځته کول او په ترتیب سره ستاسو ماليات ترلاسه کول به تاسو د یوې بریالۍ اړیکې لپاره تنظیم کړي ځکه چې تاسو به لږ احتمال ولرئ میز ته مالي سامان راوړئ چې نوې اړیکې زیانمنوي.

2. په شوقونو کې بوخت شئ

کله چې تاسو په اړیکه کې نه یاست ، تاسو باید د خپل شوقونو سپړلو لپاره کافي وخت ولرئ ، نو دا هغه وخت دی چې هغه شیان وکړئ چې تاسو یې خوښوئ. تاسو ممکن حتی یو څوک ومومئ چې شیان ستاسو سره ګډ وي که تاسو د خپلو غوښتنو سپړلو لپاره وخت ونیسئ.

3. په خپل روغتیا او فټنس تمرکز وکړئ

د شکل ترلاسه کولو لپاره جم ته تلل او د ځان صحي نسخه کیدل ګټور کیدی شي کله چې تاسو د نوې مینې په لټه کې یاست.

په حقیقت کې ، څیړنې ښیې چې فزیکي فعالیت د ځان درناوي لوړې کچې سره تړاو لري ، نو فعال پاتې کیدل ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې په ځان ډیر باور ولرئ.

4. د سفر لپاره وخت ونیسئ

مجرد اوسیدل یو منفي شی ندی ځکه چې دا تاسو ته وخت درکوي چې په ځان تمرکز وکړئ. اوس د جرات لپاره وخت دی.

هغه سفر وکړئ چې تاسو یې تل غوښتل ، نو تاسو د اوسیدو لپاره چمتو یاست کله چې تاسو هغه مینه ومومئ چې ورته اړتیا لرئ.

5. د ځان غوره نسخه ته واړوئ

هیڅ څوک بشپړ ندی ، او سالمه ، مینه لرونکې اړیکه تاسو ته اړتیا لري چې د خپل ملګري نیمګړتیاوې ومني. دا ویل کیږي ، که تاسو بد عادتونه ولرئ چې غواړئ بدل یې کړئ ، اوس د دې کولو وخت دی.

د بد عادتونو له مینځه وړل لکه سګرټ څښل یا د پاک کور ساتلو کې پاتې راتلل کولی شي تاسو له شخړې وژغوري کله چې تاسو اړیکه پیل کوئ.

6. بهر لاړ شئ او ټولنیز شئ

حتی که تاسو د خپل واحد ژوند څخه خوند اخلئ ، تاسو شاید په نهایت کې غواړئ چې اوسئ او یو څوک ومومئ. که دا قضیه وي ، تاسو باید بهر شئ او ټولنیز اوسئ ، ځکه چې تاسو به هیڅکله په کور کې ناست یو چا سره ونه ګورئ.

په ټولنیزو غونډو کې د ګډون لپاره بلنې ومنئ او له نورو خلکو سره اړیکې رامینځته کړئ.

7. خپلې ملګرتیاوې وکرئ

کله چې تاسو جدي اړیکې ته ننوځئ ، تاسو احتمال لرئ د ملګرو لپاره لږ وخت ولرئ ، نو همدا یې وخت دی چې خپلې ملګرتیا ته وده ورکړئ.

ستاسو ملګري ممکن د ژوند لپاره وي ، پرته لدې چې ایا ستاسو راتلونکي رومانیکي اړیکې ناکامې وي ، نو دا مهمه ده چې قوي ملګرتیا ولرئ.

8. ارزونه وکړئ چیرې چې تاسو د بدلون لپاره خونه لرئ

کله چې تاسو فکر کوئ که یوه ورځ مینه به تاسو ومومي ، تاسو ممکن یو څه وخت ونیسئ د ځان ارزونې کې بوخت شئ.

زموږ د ناکامو اړیکو لپاره پخوانیو ملګرو باندې ملامت کول اسانه دي ، مګر شاید تاسو میز ته یو څه راوړو چې دا مشکل کوي چې مینه درته پیدا کړي.

ارزونه وکړئ چیرې چې پخوانۍ اړیکې غلطې شوې ، پشمول د کوم رول چې تاسو لوبولی ، نو تاسو کولی شئ په راتلونکي کې د ورته غلطیو مخه ونیسئ.

9. درملنه په پام کې ونیسئ

که تاسو میز ته احساساتي کڅوړه راوړئ ، دا ممکن وخت وي چې درملنې ته لاړشئ مخکې لدې چې تاسو اړیکې ته ننوځئ د خپلو مسلو له لارې کار وکړئ.

موږ ټول یو تاریخ لرو ، او که تیر درد یا درد تاسو د مینې موندلو مخه ونیسي ، نو مهمه ده چې د اړیکې پیل کولو دمخه د دې له لارې کار وکړئ.

10. د ژوند ځینې مهارتونه زده کړئ

که تاسو د مینې په لټه کې یاست ، تاسو ممکن په نهایت کې ومومئ چې د خپل ملګري سره حرکت کوئ.

که تاسو دمخه د ژوند مهم مهارتونه زده کړي وي ، لکه د کورنۍ لومړني ترمیم څرنګوالی او د مالي چارو اداره کولو څرنګوالی ، تاسو به د بریالي ملګرتیا لپاره غوره چمتو اوسئ.

20 شیان په یاد ولرئ کله چې هغه مینه ومومئ چې تاسو یې غواړئ

که تاسو انتظار کوئ چې څوک د مینې لپاره ومومئ ، دلته 20 شیان شتون لري چې تاسو یې شاید په ذهن کې وساتئ ، نو تاسو د پروسې په اړه ډیر واقعیت لرونکی کیدی شئ:

1. ستاسو په ذهن کې د مینې مثالي نسخه شتون نلري

د افسانې رومانس د ښه فلمونو لپاره جوړیږي ، مګر دا ډول مینه شاید په ریښتیني ژوند کې شتون ونلري. مینه باید هغه څه سره سمون ونه خوري چې تاسو یې په تلویزیون کې ګورئ ریښتیني او معنی لرونکي وي.

2. دا آرام کول مهم دي

په ځان ډیر فشار راوړل کولی شي بیرته ډزې وکړي ، ځکه چې تاسو ممکن غیر صحي اړیکې ته ورشئ یا خپل ځان دومره اندیښمن کړئ چې تاسو نشئ کولی بهر شئ او له خلکو سره ووینئ.

آرام اوسئ ، او باور وکړئ که تاسو د یو چا سره اوسئ ، نو دا به پیښ شي.

3. مینه به په جادویی توګه ستاسو ژوند بشپړ نکړي

دا د خلکو لپاره غیر معمولي ندي چې باور وکړي د بشپړ کس موندل به ژوند ښه کړي. پداسې حال کې چې سالمې اړیکې کولی شي ستاسو ژوند ته خوښۍ راوړي ، دوی به ناڅاپه ستاسو ټولې ستونزې له مینځه ویسي.

دا هیڅکله ښه نظر ندی چې اجازه راکړئ ستاسو ټولې خوښۍ په یو کس پاتې شي ، یا هم ، نو د دې تمه مه کوئ چې مینه ستاسو ټولو ستونزو ځواب وي.

4. تاسو باید د مینې موندلو مسؤلیت په غاړه واخلئ

که تاسو خپل ځان حیران کړئ ، "زه څنګه مینه وموم؟

ځواب دا دی چې تاسو باید پخپله د دې مسؤلیت په غاړه واخلئ. تاسو نشئ کولی په ناڅاپي ډول ناست شئ او د مینې انتظار وکړئ ترڅو په ساده ډول ستاسو په دروازه کې ښکاره شي.

5. تاسو باید د منفي کیدو مخه ونیسئ

دا طبیعي ده چې په ځان لږ احساس وکړئ که تاسو د مینې موندلو توان نلرئ ، مګر د منفي لید درلودل به یوازې مسله لا پسې خرابه کړي.

که تاسو د ځان په اړه منفي خبرې کوئ یا په ټولیز ډول منفي ذهنیت لرئ ، نو تاسو شاید خپل ژوند ته یو څوک راجذب نکړئ.

دا ویډیو چیک کړئ چې ولې دا مهم دي چې د ځان په اړه مثبت فکر وکړئ او دا څنګه کولی شي ستاسو سره په ژوند کې پرمخ تللو کې مرسته وکړي:

6. هر وخت په کور پاتې کیدل یو انتخاب ندی

تاسو ممکن د Netflix او ځینې مالګې ناشونو سره په تخت کې په کور کې ناست اوسئ ، مګر تاسو به هیڅکله پدې لاره کې مینه ونه مومئ. تاسو به احتمال ولرئ د خپل راحتي زون څخه بهر قدم ووهئ ترڅو ستاسو د خوبونو سړي یا میرمنې ومومئ.

7. دا مهمه ده چې د ځان لپاره قوي بنسټ جوړ کړئ

تاسو اړتیا نلرئ په اړیکه کې اوسئ ترڅو د خپل مسلک اهدافو ته ورسیږئ یا خپل کور وپیرئ.

همدا اوس د دې شیانو وروسته لاړشئ ، او تاسو به اړیکې ته ژمن کیدو لپاره په ښه موقعیت کې اوسئ.

8. تاسو باید دا ومني چې تاسو د مینې مستحق یاست

که تاسو په تیرو وختونو کې د مینې موندلو کې ستونزه درلوده ، نو تاسو شاید پدې باور یاست چې تاسو د هغه ډول مینې اړیکې مستحق نه یاست چې تاسو یې غواړئ.

دا مهم دي چې له دې ذهنیت څخه لیرې واوسو ځکه حقیقت دا دی چې تاسو د هغه مینې او درناوي مستحق یاست چې تاسو یې غواړئ.

9. دا وخت دی چې د نورو مثالي نورو په اړه ستاسو نظر وغورځوئ

پداسې حال کې چې تاسو د موندلو لپاره مینې ته انتظار یاست ، هر هغه نظرونه لرې کړئ چې تاسو یې په اړه لرئ مثالی رومانتيک ملګری څه ښکاري.

هیڅوک به وکولی شي بشپړتیا ته ژوند وکړي ، او کله چې تاسو د خپل ژوند مینه ومومئ ، نو تاسو به د دوی نیمګړتیاو او نیمګړتیاو سره موافقت کولو او منلو ته چمتو اوسئ.

10. د مرستې غوښتنه کولو څخه مه ویریږئ

شاید ستاسو ملګري یو څوک پیژني څوک چې ستاسو لپاره عالي لوبه وي ، یا شاید ستاسو په محلي جم کې یو څوک هغه څوک وپیژني چې د مینې په لټه کې وي.

له دې څخه مه ویریږئ چې دا معلومه کړي چې تاسو د اړیکې لپاره په بازار کې یاست ، او له نورو وغواړئ چې تاسو د هر هغه احتمالي مینې میچونو په اړه چې دوی ستاسو لپاره په ذهن کې لري په لار کې وساتي.

11. له ځانه خوښ اوسېدل زده کړئ

که تاسو په بل چا تکیه وکړئ ترڅو تاسو خوشحاله کړئ ، نو تاسو به هیڅکله مینه ناکه اړیکه ونه مومئ ، ځکه چې هیڅوک نشي کولی تاسو 100 happy وخت خوشحاله کړي ، او حتی ستاسو مهم بل په هره شیبه کې ستاسو د خوښۍ تضمین کولو مسؤلیت نلري.

د ځان منلو او د هغه شیانو ترسره کولو خوښۍ موندلو سره چې تاسو یې خوښوي له ځانه خوښ اوسیدل زده کړئ ، او تاسو به مینه ناکه اړیکه راجلب کړئ.

12. یوازې په مینه کولو تمرکز مه کوئ

یوه ورځ مینه به تاسو ومومي ، مګر تاسو نشئ کولی په مینه دومره تمرکز وکړئ چې ستاسو ټولې هګۍ په یوه ټوکرۍ کې راښکته شي.

د خپل ژوند نورو برخو ته ورکړئ ، لکه مسلک ، مشغولیتونه او ملګرتیا ، هغه پاملرنه چې دوی یې مستحق دي ، او مینه به راشي.

13. په نیټه لاړشئ

دا ممکن څرګند ښکاري ، مګر ځینې خلک چې ځانونه فکر کوي ، "زه یوازې غواړم یو څوک له ما سره مینه وکړي!" هیڅکله په نیټه کولو کې ریښتینې هڅه نده کړې.

ستاسو د ژوند مینې موندل شاید ممکن هڅه وکړي ، او شاید تاسو سمې سیالۍ موندلو دمخه یو څو نیټو ته لاړشئ.

اړوند لوستل: ولې په اړیکه کې نیټه ایښودل مهم دي

14. تاسو اړتیا لرئ د ځان ټیټول ودروئ

کله چې تاسو د نوې مینې په لټه کې ځئ ، او هیڅکله داسې نه بریښي چې کار وکړي ، تاسو ممکن خپل ځان ملامت کړئ ، مګر دا مهم دي چې ځان ټیټ نه کړئ.

ځینې ​​وختونه دوه خلک یوازې مطابقت نلري ، او دا پدې معنی ندي چې تاسو د مینې وړ نه یاست. ناکامه اړیکې په ساده ډول پدې معنی دي چې تاسو تراوسه سم شخص ندی موندلی ، یا شاید تاسو لاهم د دې سړي موندلو ته چمتو نه یاست.

15. تاسو ممکن د بخښنې تمرین وکړئ

هرڅوک غلطي کوي ، نو که تاسو غواړئ مینه تاسو ته درکړي ، تاسو ممکن خپل ملګري د صادق غلطیو لپاره وبخښئ د دې پرځای چې هرې غلطۍ ته اجازه ورکړئ د یوې نوې اړیکې پای ته رسیدو دلیل وي.

16. ډیر واقعیت لرونکی کیدی شي اړین وي

دا خورا امکان نلري چې هرڅوک چې تاسو سره وینئ هرکله به ستاسو د غوره کیفیت لیست کې هر یو بکس په پام وړ بل کې چیک کړئ.

تاسو ممکن ډیر واقعیتي معیارونه تنظیم کړئ او یو څوک ومومئ چې ستاسو سره مناسب وي او ستاسو ډیری غوره توبونه پوره کوي.

17. په لومړي نظر کې مینه ممکن واقعیت نه وي

ځینې ​​خلک د "مینې کیسه کېدل" لري په کوم کې چې دوی د خپل ملګري سره د سمدستي اړیکې احساس یادوي مګر یو څوک په ساده ډول مه لیکئ ځکه چې داسې احساس نه کوي ، "په لومړي نظر کې مینه."

دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې د وخت په تیریدو سره د سمدستي پرځای مینه وکړئ.

18. د ستونزمن موضوعاتو په اړه خبرو کولو ته چمتو اوسئ

کله چې ستونزمن بحثونه له پامه وغورځول شي اړیکې خرابې کیدی شي.

که تاسو د مینې موندلو په لټه کې یاست ، نو تاسو باید چمتو اوسئ چې د نظر توپیرونو باندې بحث وکړئ او شخړه اداره کړئ د دې پرځای چې دننه وساتئ او قهر ته اجازه ورکړئ.

19. هڅه وکړئ له پروسې څخه خوند واخلئ

په مینه کې غورځیدل د ساتیرۍ وړ تجربې په توګه دي ، مګر که تاسو د ځان موندلو لپاره په ځان ډیر فشار راوړئ ، نو تاسو شاید ومومئ چې دا د خوښۍ سرچینې پرځای د اضطراب سرچینه کیږي.

هڅه وکړئ له ځانه خوند واخلئ او په مثبت شیبو کې خوند واخلئ.

20. د بل چا سره ملګرتیا په پام کې ونیسئ

که ستاسو ټولې پخوانۍ اړیکې ناکامه شوې وي ، شاید تاسو په غلط ځایونو کې د مینې په لټه کې یاست.

د مثال په توګه ، شاید تاسو د هغه خلکو پسې ځئ چې په احساساتي ډول شتون نلري ، یا شاید تاسو تل د هغه چا سره نیټه کوئ چې دقیقا ستاسو په څیر وي. یو بل ته پام وکړئ ، او تاسو شاید ومومئ چې تاسو د هغه مینې په موندلو کې ډیر بریالي یاست چې تاسو یې غواړئ.

د ځان سره مینه کول زده کړئ پداسې حال کې چې د مینې په لټه کې یاست

بل مهم فاکتور چې په پام کې نیولو سره د مینې په لټه کې دی د ځان سره مینه اهمیت لري. که تاسو خپل ځان ژړلی وموند ، "هیڅوک به ما سره مینه ونکړي!" دا ممکن وي چې تاسو نه دي زده کړي چې څنګه لومړی له ځان سره مینه وکړئ.

کله چې تاسو له ځان سره مینه نلرئ ، تاسو به نشئ کولی هغه خلک راجلب کړئ څوک چې واقعیا ستاسو پاملرنه کوي. له ځان سره مهربانه خبرې کولو ، ځان ته مثبت لیدلو ، او د ځان په اړه کوم منفي چلند بدلولو په اړه اراده ولرئ ترڅو تاسو ته اجازه درکړي چې مینه درته پیدا کړي.

FAQs

هغه څوک چې حیران دي ، "ایا زه به کله هم مینه وموم؟" ممکن لاندې ځینې ځله پوښتل شوي پوښتنې ولري:

1. د مینې د نه موندلو ویره څه ته ویل کیږي؟

پداسې حال کې چې واقعیا هیڅ ویره شتون نلري چې هیڅکله د مینې نه موندلو سره تړاو نلري ، په مینه کې د راوتلو ویره ، کوم چې ممکن لامل یې تاسو هیڅکله مینه ونه موندله ، فیلوفوبیا بلل کیږي.

2. د مینې موندلو امکانات څه دي؟

د یو چا د مینې موندلو دقیق امکانات محاسبه کول ګران دي ، مګر د متحده ایالاتو ډیری نفوس د 18 او 44 کلونو ترمینځ په یو وخت کې د یو ملګري سره یوځای ژوند کوي ، وړاندیز کوي چې د مینې موندلو امکانات ستاسو په ګټه دي که تاسو یې واچوئ. په هڅه کې.

3. په کوم عمر کې باید مینه ولرو؟

د مینې موندلو لپاره دقیق "سم" عمر شتون نلري ، او په حقیقت کې ، ډیری خلک د مینې موندلو لپاره په ژوند کې وروسته انتظار کوي.

ځینې ​​خلک ممکن قواعد رامینځته کړي او ځان ته ووایی دوی باید میشته شي او د یو ټاکلي عمر سره واده وکړي ، مګر دا یوه افسانه ده چې تاسو په لوی عمر کې مینه نشئ موندلی.

4. کوم شیان کولی شي یو څوک د مینې موندلو مخه ونیسي؟

که تاسو فکر کوئ ، "ایا زه به کله هم مینه وموم؟" ممکن یو څه خنډونه وي چې ستاسو په لاره کې ولاړ دي.

ځینې ​​شیان چې کولی شي یو څوک د مینې موندلو مخه ونیسي عبارت دي له معیارونو ټاکل چې خورا لوړ دي ، د مینې لپاره غیر واقعیتي توقعات درلودل ، د ټپي کیدو ویره درلودل ، د ژمنې ویره درلودل ، یا د شخړې حل کولو او پای ته رسیدو لپاره کار ته نه چمتو کیدل. مینه

5. تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو به هیڅکله مینه ونه مومئ؟

که ستاسو اړیکې وخت په وخت ناکامې شي ، او تاسو په خپل ذهن کې د مینې مثالي لید لرئ ، یا تاسو نه غواړئ خپل معیارونه ټیټ کړئ او له کامل څخه کم ملګری ومومئ ، تاسو شاید هیڅکله مینه ونه مومئ.

6. ایا دا سمه ده چې هیڅکله مینه ونه مومئ؟

په نهایت کې ، دا د منلو وړ ده چې هیڅکله میشته نشئ او مینه ومومئ.

که تاسو په ژوند کې نور لومړیتوبونه ولرئ ، لکه د خپلو غوښتنو تعقیب کول یا خپل مسلک ته وده ورکول ، مینه ممکن په ساده ډول لومړیتوب نه وي.

د تل لپاره مجرد غوره کولو کې هیڅ شی غلط ندی ، تر هغه چې تاسو له تنظیم څخه خوښ یاست. له بلې خوا ، که تاسو اندیښمن یاست چې هیڅکله به تاسو سره مینه ونکړي ، دلته هغه بدلونونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ مینه ومومئ.

پایله

دا حتما سمه ده چې مجرد انتخاب کړئ ، مګر که تاسو ځان حیران کړئ ، "زه څنګه مینه وموم؟" تاسو ممکن یو څه بدلونونو ته اړتیا ولرئ ترڅو ځان ته د بریالي اړیکې درلودو غوره چانس ورکړئ.

ډیری خلک د مینې اړیکې رامینځته کولو ته لیواله دي ، مګر د ژمنې مسلې ، لوړ معیارونه ، او غیر واقعیتي توقعات کولی شي په لاره کې راشي. خوشبختانه ، ستاسو لید بدلولو لپاره لارې شتون لري ترڅو تاسو د هغه مینې موندلو سره بریالي شئ چې تاسو یې غواړئ.