منځپانګې
- 1. په یاد ولرئ چې تاسو خپل واده حالت نه یاست
- 2. شیان له خپل پخواني سره مدني وساتئ
- 3. له مالي پلان جوړونکي سره خبرې وکړئ
- 4. د کورنۍ او ملګرو سره وخت پلان کړئ
- 5. د طلاق ملاتړ ډلې سره یوځای شئ
- 6. هغه څه وکړئ چې تاسو یې تل کول غواړئ
- 7. خپل نعمتونه په یاد ولرئ
- 8. د "طلاق وروسته لومړۍ نیټه" له لارې لرې کړئ
- 9. په خپل ځان مهربانه اوسئ
- 10. یو مشاور ته مراجعه وکړئ
کله چې تاسو یوه کوچنۍ نجلۍ وې ، تاسو د خپلو خوبونو سړي په اړه لیوالتیا درلوده. کله چې تاسو په نهایت کې هغه سره ولیدل ، تاسو د پښو سر و. ستاسو خوبونه ریښتیا شوي!
بیا ، کله چې تاسو لومړی واده وکړ ، د "طلاق" کلمه شاید تاسو ته هیڅکله هم نه وي پیښ شوي.
مګر تاسو دلته یاست ، دا کلمه په مخ کې ګورئ. مهمه نده چې تاسو دې ټکي ته څنګه رسیدلي ، حقیقت دا دی چې ستاسو واده پای ته رسیدلی. او دا واقعیا ، واقعیا درد کوي.
ستاسو خوب مات شوی ، یا دا هغه لاره ده چې احساس کوي. ستاسو خوبونه لاهم پای ته نه دي رسیدلي. لکه څنګه چې تاسو د ژوند دې لوی بدلون څخه تیریږئ ، له ځان سره مهربانه اوسئ.
د ښځو لپاره د باور وړ طلاق سرچینو په لټه کې یاست؟
لاندې د میرمنو لپاره د طلاق 10 لارښوونې ولولئ او هڅه وکړئ په خپل ژوند کې د دې بې ثباته وخت څخه غوره ګټه پورته کړئ.
څوک پوهیږي؟ د یو څه وخت او هڅو سره ، دا ستاسو په ژوند کې لوی بدلون کیدی شي.
1. په یاد ولرئ چې تاسو خپل واده حالت نه یاست
ځینې ممکن ستاسو د نوي واده دریځ لپاره تاسو په کلکه قضاوت وکړي ، او نور به یې ونکړي.
یوازې پوهیږئ چې تاسو خپل واده حالت نه یاست. یوازې د دې لپاره چې تاسو طلاق یاست پدې معنی ندي چې دا حتی ستاسو په اړه ترټولو لوی شی دی.
دا ممکن داسې ښکاري کله چې تاسو یوه فورمه ډکه کړئ او "طلاق" ولیکئ یا که څوک ستاسو د میړه په اړه پوښتنه وکړي او تاسو باید تشریح کړئ چې تاسو نور یوځای نه یاست.
ستاسو لپاره ډیر څه شتون لري که تاسو واده کړی یا نه. دغه په یاد ولره.
2. شیان له خپل پخواني سره مدني وساتئ
تاسو ممکن د خپل پخواني په وهلو وهلو احساس وکړئ ، او شاید هغه د یو څه لیکچر مستحق وي.
مګر واقعیا ، د احتمالي پایلو په اړه فکر وکړئ.
ترټولو احتمالي شی څه شی دی چې پیښیږي؟ هغه به یوازې په غوسه شي او تاسو به نور هم سخت وي. که تاسو د هوا پاکولو لپاره زړه ته زړه ته اړتیا لرئ ، نو دا یوازې هغه وخت وکړئ کله چې تاسو مدني خبرې کولی شئ.
که تاسو سخت احساسات ولرئ چې بهر ته اړتیا لري ، نو دا یې ولیکئ. بیا سمدستي هغه کاغذ ټوټه کړئ او لرې یې وغورځوئ.
تاسو به بیا خپل پخواني ته ورشئ او شیان د هغه اړتیا په پرتله سخت مه کوئ.
د طلاق اخیستلو غوره لاره د دوستانه طلاق یا مدني طلاق درلودل دي. دا پدې معنی ندي چې تاسو او ستاسو میرمن د طلاق وروسته ملګري شئ. په هرصورت ، د دې معنی دا ده چې ستاسو د واده پای ته رسیدو سره سره ، تاسو دواړه د ملکیت ویش شرایطو او شرایطو سره موافق یاست ، د خلاصون او ماشوم ملاتړ ، د لیدنې حقونه ، او د ماشوم توقیف.
دا د میندو لپاره د طلاق مشورې یوه مهمه برخه ده څوک چې غواړي خپل ماشومان د طلاق منفي اغیزو څخه خوندي کړي او د خپل ماشوم ژوند کې خوښۍ بیرته راولي.
3. له مالي پلان جوړونکي سره خبرې وکړئ
د طلاق لپاره چمتو کول؟
طلاق ورکول ګران کیدی شي. د محکمې فیس ، د وکیل فیس ، د شتمنیو ویش ، او نور.
د طلاق اخیستو لپاره یو له مهمو لارښوونو څخه دا دي چې خپل کاغذونه په ترتیب سره ترلاسه کړئ ، د ځان لپاره بودیجه جوړه کړئ ، او د خپل راتلونکي لپاره پلان جوړ کړئ.
د مالي پلان کونکي مشوره وغواړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپلې ټولې اډې پوښلي او د طلاق څخه تیریدونکو میرمنو لپاره تاسو ته د مرستې وړاندیز کوئ.
4. د کورنۍ او ملګرو سره وخت پلان کړئ
د طلاق په ورځ ، یوازې مه اوسئ.
خپلې ځینې غوره انجونې یوځای راټول کړئ او بهر لاړشئ او یو څه ساتیري وکړئ. کله چې رخصتۍ راځي ، یوازې په غیر فعال ډول د دوی راتګ او تګ ته انتظار مه کوئ.
پلان ولرئ چې رخصتۍ د کورنۍ یا ملګرو سره تیر کړئ ، حتی که تاسو ځان ته بلنه هم ورکړئ.
خلک حتمي حساس نه وي ، دوی یوازې پاملرنه نه کوي. د هغه خلکو سره وصل شئ چې تاسو یې ډیری وختونه خوښوئ ، په ځانګړي توګه د هغه وختونو په جریان کې چې تاسو د خپل پخواني سره تیر کړي وي.
5. د طلاق ملاتړ ډلې سره یوځای شئ
د طلاق اخیستل په ژوند کې لوی بدلون دی. د دې حیرانتیا تعقیب چې څنګه د طلاق لپاره چمتو کول حتی ډیر ډارونکی دی.
د طلاق لپاره چمتو کول ، یا د طلاق وروسته د میرمنو لپاره نوی پیل کولی شي په ژوند کې ډیر ګډوډي رامینځته کړي. د میرمنو لپاره د طلاق ملاتړ اړین دی ترڅو د دوی سره د طلاق وروسته ستونزو سره مخ کیدو کې مرسته وکړي.
د ملاتړ ډلې سره یوځای کیدل به تاسو ته فرصت درکړي چې دا د نورو سره په یو خوندي ځای کې وغږیږئ څوک چې ورته ورته څه تیریږي.
د هغو کسانو لپاره چې مالي بحران تجربه کوي ، دا به ګټور هم وي چې آنلاین د بونو کلینیکونو لټون وکړئ یا د میرمنو لپاره د طلاق وړیا مرستې لپاره ، د محرم او متخصص مشورې ترلاسه کولو لپاره ، وړیا.
6. هغه څه وکړئ چې تاسو یې تل کول غواړئ
په یو څه کچه ، وروسته له دې چې تاسو طلاق واخلئ تاسو ممکن د خپلې ګټې تعقیب لپاره یو څه آزادي احساس کړئ په هغه لارو چې تاسو مخکې هیڅکله نه درلوده. او تاسو ممکن د اضافي خالي وخت سره ځان ومومئ.
ولې هغه څه مه کوئ چې تاسو یې تل کول غواړئ؟
د عکاسي ټولګی واخلئ ، د نڅا ګروپ کې ګډون وکړئ ، د مایک شپې خلاصولو لپاره سر ته ورشئ ، یا سوداګرۍ پیل کړئ.
د میرمنو لپاره د طلاق لارښوونې کې ستاسو لیوالتیا موندل او تعقیب یې شامل دي.
پدې مرحله کې ، که تاسو د ځان ملاتړ کوئ ، دا لیوالتیا ممکن د اوس لپاره ستاسو د ژوند په څنګ کې وي.
مګر دا سمه ده. د دې لپاره وخت ونیسئ او د دې لپاره وخت ونیسئ. تاسو د دې وړ یاست.
7. خپل نعمتونه په یاد ولرئ
تاسو به یو څه سخت وخت ولرئ پرته لدې چې تاسو د طلاق لپاره څومره چمتو یاست. او دا به سخت وي چې اجازه ورنکړئ دا ټول تاسو ښکته کړي.
اوس وخت دی چې خپل تمرکز چیرته غوره کړئ. ایا تاسو به په منفي کې ډوب شئ ، یا تاسو به خپل نعمتونه په یاد ولرئ؟
دا ورځنی ، ځینې وختونه د ساعت انتخاب دی چې غوره باندې تمرکز وکړئ.
مراقبت به مرسته وکړي ، او همداسې به د ورځني مننه ژورنال ساتل وي. همچنان د ځان په شاوخوا کې د ښو خلکو ، میوزیک ، خوښ نرخونو ، او داسې نورو سره. دا یوازې د میرمنو لپاره د طلاق ځینې لارښوونې دي.
په ژوند کې ښه شیان په یاد ولرئ او دا به څو چنده شي.
8. د "طلاق وروسته لومړۍ نیټه" له لارې لرې کړئ
کله چې د طلاق وروسته نیټه کولو خبره راځي ، د میرمنو لپاره د طلاق یو له مهمو لارښوونو څخه دا دی چې یو څه انتظار وکړئ ، مګر ډیر اوږد نه.
تاسو شاید هیڅکله "چمتو" احساس ونه کړئ نو یوازې د دې لپاره لاړشئ. دا ممکن یوه ستره نیټه نه وي ، مګر نو څه؟ دا د نیټې نړۍ ته بیرته پیل په پام کې ونیسئ.
تاسو به خوښ اوسئ چې بل مو ترسره کړی او ډیر چمتو اوسئ کله چې د نیټه ایښودلو فرصت یا نوې اړیکه ځان وړاندې کوي.
9. په خپل ځان مهربانه اوسئ
د یوې میرمنې لپاره د طلاق مشوره یوه مهمه برخه دا ده چې پوه شي چې دا به یو څه وخت ونیسي.
تاسو به داسې احساس وکړئ چې تاسو د اوږدې مودې لپاره احساساتي رولر کوسټر کې یاست. سمه ده. خپل ځان ته ووایاست چې تاسو به ښه یاست ، حتی که تاسو نه پوهیږئ څنګه.
د میرمنو لپاره د طلاق لارښوونې اساسا د ځان سره په صبر او مهربانۍ ټینګار کوي.
اوږده حمام وکړئ ، وقفې وکړئ ، که اړتیا لرئ نو نه ووایاست. خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې د خپلې ضایعې لپاره غمجن شئ او فکر وکړئ چې راتلونکې به څه شی ولري.
دا هم وګورئ:
10. یو مشاور ته مراجعه وکړئ
د طلاق لپاره چمتو کول یا د طلاق وروسته په ژوند کې د عادي حالت بیرته راوستلو هڅه؟ تاسو کولی شئ هرڅه "سم" ترسره کړئ مګر لاهم د طلاق ټول وضعیت په اړه یو ډول احساس کوئ.
د میرمنو لپاره د طلاق یوه لازمي لارښوونه دا ده چې دا ومني چې دا په بشپړ ډول نورمال دی. او دا دقیقا سمه ده چې د بهر مرستې غوښتنه وکړئ. دا نه تسلیمیږي - بالکل برعکس. د مشاور سره خبرې کول د دې لوی غره سره د معاملې لپاره فعاله لاره غوره کوي چې وده کړې.
کله چې یو متخصص مشاور د غیر جانبدار لینس له لارې شیان ګوري او د طلاق لپاره معتبر مشوره یا لارښوونې وړاندې کوي چې څنګه د یوې میرمنې لپاره طلاق ته چمتو شي ، دا د میرمنو لپاره د طلاق ګټور لارښود په توګه کار کوي.
د هغو میرمنو لپاره چې د طلاق له لارې تیریږي ، دا یوازې د دې سره معامله کول خورا ډیر دي ، او د روزل شوي مسلکي سره خبرې کول ممکن هغه څه وي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.