منځپانګې
- د واده پایلو کې هیڅ نږدېوالی نشته
- 1. فشار د مینې نشتوالي لامل کیږي
- 2. د ځان کم باور کولی شي د یو چا په اړیکو اغیزه وکړي
- 3. رد کول کولی شي پرته له نږدېوالي واده وکړي
- 4. قهر کولی شي په نږدېوالي فشار راوړي
- 5. د غیر فزیکي انترنیت نشتوالی
ایا ستاسو په واده کې مباشرت ورک دی؟ ایا تاسو بې مینه واده کې یاست؟
په واده کې ملګرتیا د اړیکې په اسانه پرمخ وړلو کې حیاتي کوګ دی. کله چې جنسیت او نږدېوالی د واده څخه بهر شي ، ستاسو ذهن مرسته نشي کولی مګر تیاره ځای ته لاړشئ او اندیښنه وکړئ چې ستاسو ملګری نور تاسو ته زړه راښکونکی نه پیژني یا اړیکه لري.
دا پوښتنه راپورته کوي ، ایا پرته له جنسی واده ژوند کیدی شي؟
پداسې حال کې چې جنسیت د اړیکې خوښۍ ترټولو مشخص فاکتور ندی ، جنسیت او نږدېوالی ورک دی ستاسو په واده کې کیدی شي د جدي اړیکو مسلو لامل شي لکه غوسه ، کفر ، د اړیکو خرابیدل ، د ځان باور او انزوا نشتوالی - دا ټول په نهایت کې اړیکې ته نه جبرانیدونکي زیان لامل کیدی شي ، په طلاق پای ته رسي.
د واده پایلو کې هیڅ نږدېوالی نشته
که ستاسو په واده کې نږدېوالي شتون ونلري ، نو ستاسو په اړیکو کې به درزونه شتون ولري ، چې دا به ستاسو د میرمن سره د احساساتي او لفظي اړیکې د دایمي زیان لامل شي.
دلته نورې ستونزې دي چې ستاسو په واده کې د نږدېوالي له لاسه ورکولو سره مل کیږي.
- ملګري پیل کوي له یو بل څخه وتل
- رد شوی ملګری احساس کوي مینه ناک او ناامنه
- د امکاناتو له خاوند سره خیانت کول څو چنده زیات کړي
- که د نږدېوالي مسلې دوام ولري ، طلاق نږدې کیږي
د بې جنجاله واده تنظیم کولو یا ستاسو په واده کې د نږدېوالي له مینځه وړو لپاره ، دا مهمه ده چې په واده کې د نږدېوالي لاملونو درک کړئ.
ستاسو په واده کې د نږدېوالي نشتوالي لاملونه
لاندې 5 عام دلیلونه دي چې ولې له واده څخه نږدېوالی ورک کیږي.
خپلې اړیکې ته صادقانه کتنه وکړئ او وګورئ چې ایا له دې څخه کومه حلقه ریښتیا ده. دا ممکن یوازې ستاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو په واده کې د نږدېوالي له لاسه ورکولو کلیدي دلایلو باندې پوه شئ ، بیرته راستنیدو لپاره واده وکړئ ترڅو واده بیرته خپل واده ته راولي.
1. فشار د مینې نشتوالي لامل کیږي
میرمنې ، په ځانګړي توګه ، د دې باور کول ګران دي چې فشار کولی شي د نارینه جنسي غوښتنې اغیزه وکړي. که تاسو په خپله واده کې د نږدېوالي د لرې کولو لپاره د یوې لارې په لټه کې یاست ، نو تاسو اړتیا لرئ د جنس پرته ودونو ترټولو لوی مجرم ووژنئ - فشار.
دا ځکه چې موږ خپل ژوند د دې په ویلو سره تیر کړی چې نارینه تل د جنسیت په حالت کې وي او دا په ساده ډول ریښتیا ندي. په کار یا کور کې فشار کولی شي نارینه او میرمنې د ستړیا احساس وکړي ، خوب کول یا د جنسیت په پرتله ډیر زړه راښکونکي کولو لپاره بله لاره.
مطالعاتو د فشار او د جنسی ډرایو کمولو ترمینځ اړیکه موندلې. د خپل ملګري سره د هغه څه په اړه وغږیږئ چې د دوی فشار لامل کیږي او هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ د دوی اوږو څخه یو څه بار لرې کولو کې مرسته وکړئ.
2. د ځان کم باور کولی شي د یو چا په اړیکو اغیزه وکړي
د ځان درناوی او د بدن عکس مسلې نه یوازې په میرمنو اغیزه کوي. هیڅوک د ځان په اړه د احساس احساس کولو څخه معاف ندي.
د ځان ټیټ درناوی کولی شي د یو چا اړیکو ته زیان ورسوي ، په ځانګړي توګه کله چې د فزیکي نږدېوالي خبره راځي ځکه چې دا د خنډونو لامل کیږي او په نهایت کې بې جنس اړیکې ته.
که ستاسو په واده کې نږدېوالي شتون نلري ، د خپل ملګري ستاینه او ستاینه کولو عادت رامینځته کړئ.
د خپلې میرمنې ستاینه وکړئ او دوی ته خبر ورکړئ چې تاسو دوی په زړه پوري ومومئ. تاسو کولی شئ د څراغونو تیاره پریښودو او د پوښونو لاندې پاتې کیدو سره د دوی ډیر راحته کولو کې مرسته وکړئ.
ایا ستاسو میرمن جنسیت سره علاقه نلري؟ ایا ستاسو له میړه څخه په واده کې د نږدېوالي نشتوالی ستاسو د ذهن سکون له لاسه ورکوي؟ صبر وکړئ او د نږدېوالي مسلو حل کولو کې خپله برخه ترسره کړئ او د دوی سره د مینه او مطلوب احساس کولو کې مرسته وکړئ.
3. رد کول کولی شي پرته له نږدېوالي واده وکړي
ایا تاسو په تیر وخت کې د خپل ملګري پرمختګونه رد کړي؟ شاید د لیوالتیا څخه لږ وي کله چې دوی هڅه وکړه تاسو ته د خوب خونه دننه یا بهر وښیې؟
دا شیان کولی شي ستاسو ملګری له نږدېوالي څخه لرې کړي.
هیڅ څوک نه غواړي داسې احساس وکړي لکه څنګه چې د دوی ملګری د دوی سره جنسي اړیکې د کار په توګه ګوري او دا هغه څه پیښ کیدی شي که تاسو په دوامداره توګه جنس پریږدئ یا هیڅکله یې پیل نه کړئ.
په اړیکه کې د جنس نشتوالی د یوې جوړه اړیکې خرابوي او د خپګان په شمول د واده ډیری ستونزو لامل کیږي.
په بې جنجاله واده کې ژوند کول کولی شي ملګري د ناغوښتل شوي ، زړه راښکونکي او په بشپړ ډول له مینځه وړلو احساس کړي. واده ستړی کیږي او د پایلې په توګه ، یو یا له ملګرو څخه یې د مایوسۍ تجربه پیل کوي او د ژوند نورو مهمو برخو ته د انرژي وقف کولو هڅونه له لاسه ورکوي.
که تاسو د بې جنجاله واده ژوندي پاتې کیدو یا په واده کې د نږدېوالي نشتوالي له مینځه وړو په اړه لارښوونو په لټه کې یاست ، نو دا به خورا ګټور وي چې د یوه تصدیق شوي جنسي معالج سره مشوره وکړئ څوک چې د نږدېوالي ستونزو سره معامله کوي.
4. قهر کولی شي په نږدېوالي فشار راوړي
ستاسو ملګری ممکن د خپګان احساس وکړي.
ستاسو په اړیکو کې نه حل کیدونکي مسلې کولی شي دوی لرې کړي او په مینه او احساساتي ډول وباسي. که چیرې کوم روښانه مسلې شتون ونلري چې تاسو یې په اړه فکر کولی شئ ، نو بیا په پام کې ونیسئ چې ایا ستاسو ملګری د نه منلو احساس کوي یا د هغه لارې چې تاسو ورسره چلند کوئ کم کړئ.
د دې پای ته رسیدو یوازینۍ لار د اړیکو په اړه خلاصې خبرې کول دي او هڅه وکړئ هر هغه مسلې حل کړئ چې ممکن په نږدېوالي فشار راوړي.
5. د غیر فزیکي انترنیت نشتوالی
په واده کې نزدې کیدل یوازې د جنس نشتوالي په اړه ندي.
ستاسو جنسي ژوند زیانمن کیدی شي که چیرې د احساساتي نږدېوالي نشتوالی هم وي. ستاسو د ملګري څخه د منزوي کیدو احساس کولی شي د جنسیت پرمهال نښلول سخت کړي یا خوند ترې واخلي. دا یوازې ښځو پورې محدود نه دي نارینه هم د خپل میړه څخه احساساتي اړیکې غواړي.
په ګډه د کیفیت وخت تیرول کولی شي د احساساتي نږدېوالي په رامینځته کولو کې مرسته وکړي او په نهایت کې فزیکي قربت بیرته راولي. دا د جوړو لپاره مهم دي چې پوه شي چې ولې جنسیت مهم دی او څنګه جوړه کولی شي د خپلې مینې اړیکې ساتلو لپاره نږدېوالي او جنسیت د ګلو په توګه وکاروي.
شیان تل هغه نه وي چې دوی ښکاري.
په واده کې د نږدېوالي نشتوالی کولی شي د ډیری شیانو لامل شي. پایلې ته له رسیدو ډډه وکړئ او پرته لدې چې تور ولرئ له خپل ملګري سره روښانه بحث وکړئ. اجازه مه ورکوئ چې په نږدېوالي کې ماتیدل د احساساتي اړیکې نشتوالی ، د واده شخړې ، د اړیکې ناخوښي ، او ستاسو په واده کې کشمکش رامینځته کړي.
یوه ناخوښه واده ستاسو د ملګري سره ویده کیدو لپاره غوره ځای ندی. زده کړئ چې څنګه په خپلو اړیکو کې چنګک تنظیم او بیا تنظیم کړئ ، ترڅو د خپل پام وړ بل سره د مینې اړیکې قوي کړئ مخکې لدې چې په واده کې لږ یا هیڅ نږدېوالی د واده ماتیدو لامل شي.