منځپانګې
- یوه انګیرنه د خالص غفلت پایله ده
- انګیرنې د شریکانو ترمینځ د ارتباط احساس رامینځته کوي
- د ارتباط پل کېښودل
کله چې ژوند موږ ته د سیالۍ لومړیتوبونه او مسؤلیتونه وړاندې کوي ، په واده کې د ارتباط اغیزمنتوب د اړیکو لومړی اړخ دی چې اغیزمن کیږي.
د وخت خوندي کولو او ډیری شیانو ځغلولو په هڅه کې ، موږ په طبیعي ډول په هغه څه تکیه کوو چې د بیانولو پرځای پلي کیږي کله چې زموږ ملګري ته راځي. دا کولی شي غلط فهمۍ او د انرژي خورا لوی زیان لامل شي.
څو ځله تاسو په خپل ذهن کې یو څه لوبولی او د یوې پایلې تصور مو کړی؟
انګیرنه یو رواني او احساساتي قمار دی چې ډیری وختونه ستاسو احساساتي اسعارو پاکول پای ته رسوي.
یوه انګیرنه د خالص غفلت پایله ده
دا د روښانه نشتوالي ، ځوابونو ، شفاف ارتباط یا شاید خالص غفلت ته ځواب دی. هیڅ یو هم د شعوري اړیکو برخې ندي ، یو څوک چې د حیرانتیا او ځوابونو ترمینځ ځای درناوی کوي.
یوه انګیرنه عموما د یوې تجسس په اړه د محدود معلوماتو پراساس رامینځته شوی نظر دی چې بې ځوابه پاتې کیږي. کله چې تاسو فرض کوئ ، تاسو یوه پایله اخلئ چې ستاسو د خپل احساساتي ، فزیکي او رواني حالت لخوا خورا ډیر اغیزمن کیدی شي.
تاسو خپل ځان قانع کوئ چې دوی کولی شي ستاسو په وجدان (د معدې احساس) باور وکړي چې په عمده ډول ستاسو د تیرو تجربو څخه راپورته کیږي.
انګیرنې د شریکانو ترمینځ د ارتباط احساس رامینځته کوي
عام باور داسې بریښي چې د منفي پایلې لپاره د ذهن چمتو کول به یو څه موږ له ټپي کیدو څخه وژغوري یا حتی موږ ته به لوړ لاس راکړي.
انګیرنې د ټولو ښکیلو خواو ترمینځ د ارتباط احساس رامینځته کوي. اوس ، انګیرنې مثبت یا منفي کیدی شي. مګر د ډیری برخې لپاره ، ذهن به د غوښتنې څخه ډیر ناغوښتل فرض کړي ، ترڅو د خطر یا درد په حالت کې خوندي ځای رامینځته کړي.
که څه هم دا د انسان طبیعت کې دی چې وخت په وخت اټکلونه کوي ، کله چې د واده او اوږدې مودې اړیکو متحرک کیدو خبره راځي ، دا د قهر او مایوسۍ لامل کیدی شي چې دواړه خواوې د غلط فهمۍ احساس پریږدي.
دلته د جوړو ترمینځ رامینځته شوي عام انګیرنو یو څو مثالونه دي چې مایوسي لامل کیږي:
"ما ګومان کاوه چې تاسو به ماشومان راوباسئ." ، "ما فکر کاوه چې تاسو به نن شپه بهر ځئ." "ما فکر کاوه چې تاسو ما اوریدلي دي." ، "ما فکر کاوه چې تاسو به ما ته ګلونه راوړي ځکه چې تاسو زموږ کلیزه لمانځله."
اوس ، راځئ یو نظر وګورو چې موږ څه کولی شو انګیرنې له سره ځای په ځای کړو.
د ارتباط پل کېښودل
لومړی ځای چې تاسو پرې تکیه کول غواړئ د پوښتنې کولو لپاره ستاسو زړورتیا ده. دا په ساده ډول مغشوش کونکی دی چې څو ځله د غوښتنې ساده عمل له پامه غورځول شوی او له پامه غورځول شوی ځکه چې د انسان ذهن محافظتي حالت ته د تګ په هڅه کې زیان رسونکي او ناسم ارادې لرونکي پیښو په جوړولو بوخت دی.
په پوښتنه کولو سره موږ د ارتباط پل کېښودو ، په ځانګړي توګه کله چې دا احساساتي نه وي د معلوماتو تبادلې لامل کیږي.
دا د هوښیارتیا ، ځان درناوي ، او داخلي باور نښه ده چې هغه معلوماتو ته رسیدونکی وي چې ستاسو ملګری یې چمتو کوي ترڅو د هر وضعیت په اړه پوهه پریکړه وکړي. نو موږ څنګه د پوښتنو په اړه ځو یا د ځوابونو انتظار کولو لپاره د صبر کښت کوو؟
ټولنیز کنډیشن په خلکو کې لوی فاکتور دی چې د دوی د ملګري ارادې یا چلند په اړه انګیرنې کوي.
ذهن انرژي ده چې هره ورځ د فردي احساساتو ، چلندونو ، احساساتو ، او خپلمنځي اړیکو لخوا اغیزمن کیږي.
له همدې امله ، دا د سالم او تلپاتې ودې برخه ده ، کله چې تاسو کولی شئ ځان سره مخ شئ او د خپل ذهن حالت لیست واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بهرني نفوذ هغه انګیرنې رهبري نه کوي چې تاسو یې کولی شئ.
دا د افرادو لپاره په هرډول اړیکو کې خورا مهم دي ترڅو لومړی له ځانه لاندې اوه پوښتنې وپوښتئ:
- ایا هغه انګیرنې چې زه یې زما د تیرو تجربو پراساس کوم او هغه څه چې ما لیدلي زما په شاوخوا کې پیښیږي؟
- ما څه اوریدلي چې زما نږدې ملګري د نامعلوم تحقیق کولو په اړه وايي؟
- زما اوسنی حالت څه دی؟ ایا زه وږی ، غوسه شوی ، یوازینی او/یا ستړی یم؟
- ایا زه په خپلو اړیکو کې د کمیدو او نه پوره کیدو تاریخ لرم؟
- زه په خپلو اړیکو کې له ډیری څخه څه ویریږم؟
- زه په خپلو اړیکو کې کوم ډول معیارونه لرم؟
- ایا ما خپل معیارونه له خپل ملګري سره شریک کړي؟
تاسو دې پوښتنو ته څنګه ځواب ووایاست ستاسو چمتووالی او لیوالتیا د خپل ملګري سره د مختلف ډول خبرو اترو پیل کولو لپاره غوره کول او د دوی اوریدلو لپاره ځای او وخت اجازه ورکوي.
لکه څنګه چې والټیر غوره وویل: "دا د هغه ځوابونو په اړه ندي چې تاسو یې درکوي ، مګر هغه پوښتنې چې تاسو یې کوئ."
دا ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ د باور او خلاص چینلونو بنسټ ایښودل د بنسټیز واده نښه ده.