منځپانګې
- دا ته یې؟
- دا د ډیری میرمنو په ژوند کې پیښیږي
- ایا تاسو ورک شوي یاست؟
- په خپله اړیکه کې ځان له لاسه ورکول ترټولو اسانه شی دی
زه څنګه پدې اړیکه کې د ځان له لاسه ورکولو څخه ساتم؟ زه څوک یم ، اوس چې زه واده کوم؟ هغه پوښتنې چې ډیری میرمنې په پټه مبارزه کوي ، یوځل چې دوی په ژمنې اړیکې کې وي یا یوځل چې واده وکړي. ایا تاسو کولی شئ پدې سره وپیژنئ ، ورځ په ورځ ژوند کوئ ، د خپل هویت لټون وکړئ ، د هغه چا په لټه کې شئ چې د اړیکې دمخه یا مخکې مو واده کړی و ، د ځوابونو لټون کول ، ستاسو د هغې برخې لټون چې تاسو احساس کوئ اوس ورک شوی ، دا برخه تاسو چې باور لرئ مړ شوی.
دا ته یې؟
تاسو وتلي و ، فلمونو سره مینه درلوده ، سفر کول مو خوښ وو ، د ملګرو او کورنۍ سره وخت تیرول مو خوښ ول ، سپا ته تلل مو خوښ ول ، لوستل مو خوښ ول ، داوطلبۍ سره مینه درلوده ، ستاسو د خدماتو سازمانونو سره مینه درلوده ، ډیری شیان مو خوښ کړل تاسو خپلې خوښې او ناخوښي پیژنئ ، تاسو د ځان ساتنې ملکه یاست ، تاسو د خپل ځان ذهن درلود ، تاسو غږ درلود ، او تاسو خپل هویت درلود. هغې ته څه پیښ شوي ، څه پیښ شوي؟ تاسو چیرته ځئ ، کله مو ژوند پریښود ، کله مو پریکړه وکړه چې د اړیکې یا واده لپاره څوک یاست؟ په کوم وخت کې تاسو خپل لید له لاسه ورکړ چې تاسو څوک یاست ، کله مو د ځان کیدو مخه ونیوله ، او په کوم وخت کې مو په خپل ژوند کې څرګندیدل بند کړل.
دا د ډیری میرمنو په ژوند کې پیښیږي
دا هغه میرمنو ته پیښیږي څوک چې په اړیکه کې یا له واده وروسته یوځل ژوند پریږدي هغه میرمنې چې ځانونه لټوي ، د ځان په لټه کې دي ځکه چې دوی په خپله اړیکه کې ځان له لاسه ورکړی.
د بیورلي اینګل په وینا ، رواني درملنه او د هغه له مینځه وړلو پرته د هغه له مینځه وړلو لیکواله ، هغه میرمنې چې په خپلو اړیکو کې ځان له لاسه ورکوي یوه "ورکیدونکې ښځه" ده ، "یوه ښځه چې خپل انفرادیت ، خپلې عقیدې ، خپل مسلک ، خپلو ملګرو او ځینې وختونه د هغې قرباني کوي هوښیارتیا کله چې هغه په رومانیکي اړیکه کې وي.
ایا تاسو ورک شوي یاست؟
ایا تاسو د چا سره تماس له لاسه ورکړی ، څه مو خوښیږي یا نه خوښوئ ، ایا تاسو هغه فعالیتونه پریښي دي چې تاسو ترې خوند اخلئ ، هغه فعالیتونه چې تاسو ته خوښۍ او تکمیل درکوي ، او تاسو د ژوند کولو مخه نیسي او د ځان ، کورنۍ یا ملګرو لپاره لږ وخت لرئ. ؟
یوازې د دې لپاره چې تاسو په اړیکه کې یاست پدې معنی ندي چې تاسو باید له ژوند څخه خوند وانخلئ ، تاسو باید احساس یا عمل ونه کړئ لکه څنګه چې ژوند پای ته رسیدلی ، دا پدې معنی ندي چې تاسو باید هغه شیان پریږدئ چې تاسو خوشحاله کوي او تاسو ته راوړي. خوښۍ ، تاسو اړتیا نلرئ خپل لیوالتیا ، ګټې ، اهداف یا خوبونه پریږدئ ځکه چې تاسو په اړیکه کې یاست یا واده کړی. هرڅومره چې تاسو ځان پریږدئ ، هومره به تاسو خپل ځان له لاسه ورکړئ او په نهایت کې به تاسو د هغه چا څخه کرکه پیل کړئ چې تاسو یې یاست او د ژوند نه کولو پښیمانه کیږئ.
په خپله اړیکه کې ځان له لاسه ورکول ترټولو اسانه شی دی
په هرصورت ، د دې کولو څخه ساتل ناممکن ندي؛ او د ځان له لاسه ورکولو څخه ساتلو لپاره ، زه تاسو هڅوم چې لاندې په پام کې ونیسئ:
پوهیږئ چې تاسو څوک یاست - اړیکې ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو تعریف کړي ، خپل جلا هویت ولرئ ، د اړیکې سره دومره مه خاندئ چې تاسو د ځان په اړه هیر کړئ. اړیکه تاسو ته نه جوړوي چې تاسو څوک یاست ، تاسو اړیکې ته خپل انفرادیت راوړئ ، او دا هغه څه جوړ کړئ چې دا دي.
په هغه فعالیتونو کې برخه واخلئ چې تاسو ترې خوند اخلئ - په هغه شیانو کې دخیل اوسئ چې تاسو یې کول خوښوي او د ژوند څخه خوند اخیستل مه پریږدئ ځکه چې تاسو په اړیکه کې یاست. دا ستاسو لپاره مهم دي چې خپلې ګټې او فعالیتونه د اړیکو سربیره ولرئ ، د دې ترسره کول به تاسو د هرې اړتیا پوره کولو لپاره ستاسو په ملګري پورې اړه ولري.
ټولنې ته د بیرته ورکولو لپاره لارې ومومئ - ملاتړ وکړئ او د خپلې خوښې لامل لپاره داوطلبۍ کې برخه واخلئ. د نورو سره مرسته کول به ستاسو د تړاو اړتیا پوره کړي ، خپل ځان ته به درناوی وکړي ، تاسو به د مننې ، مننې ، خوښۍ احساس وکړي ، او تاسو ته به په ژوند کې بشپړتیا درکړي.
د ملګرو او کورنۍ سره وصل پاتې شئ - خپله کورنۍ او ملګري مه پریږدئ یا غفلت وکړئ ، اوس چې تاسو په اړیکه کې یاست. دې اړیکو ته تغذیه کولو ته دوام ورکړئ ، د دوی سره وخت تیر کړئ ، او د امکان په صورت کې د دوی ملاتړ ته دوام ورکړئ. د هغو کسانو غفلت مه کوئ چې د اړیکې دمخه ستاسو لپاره هلته وو. دا صحي دي چې د اړیکې څخه بهر ملګري ولرئ.
د ځان پاملرنې تمرین وکړئ - د ځان لپاره وخت مهالویش کړئ ، یا د خپلې انجلۍ سره یا پخپله په سپا کې د یوې ورځې لپاره ، د انجونو تګ ، یا یوازې د منعکس کولو ، تازه کولو او نوي کولو لپاره وخت. ځان ساتنه مهمه ده.
د ځان کیدو مخه مه نیسئ - خپلو ارزښتونو او باورونو ته ریښتیني اوسئ او د دوی سره موافقت ، قرباني یا له پامه مه غورځوئ. کله چې تاسو په اړیکه کې خپل ارزښتونه او باورونه پریږدئ ، نو تاسو به له لاسه ورکړئ. د ځان کیدو مخه مه نیسئ ، او هیڅکله په خپل ژوند کې څرګندیدل مه هیروئ.
خبرې وکړئ - پوهیږئ چې تاسو غږ لرئ ستاسو افکار ، نظرونه ، احساسات او اندیښنې مهم دي. غلی مه اوسئ او د نظرونو یا بیاناتو سره موافق اوسئ ، کله چې تاسو پوهیږئ تاسو موافق یاست. خپل ځان څرګند کړئ ، او ودریږئ او د هغه څه لپاره خبرې وکړئ چې تاسو پرې باور لرئ.