منځپانګې
- ساینسي ثبوت
- د لرې واټن مینه پنځه ګټې
- 1. ښه شوی ارتباط
- 2. د لیوالتیا او غوښتنې زیاتوالی
- 3. لږ فشار
- 4. ډیر 'تاسو' وخت
- 5. ژوره ژمنتیا
- هغه څوک چې د اوږدې فاصلې اړیکې کې نه وي ګټه پورته کولی شي
د لرې واټن مینه ډیری وختونه په منفي ر light ا کې لیدل کیږي کله چې دا واقعیا خپلې ګټې لري. کله چې تاسو د هغه لارې په اړه فکر کوئ چې موږ ټولنیز کوو ، موږ څو ځله د ورته خلکو سره ټولنیز کیدل غواړو او هغه ډول چې موږ عکس العمل ښیو کله چې یو څوک د کور میلمه په څیر د هغې هرکلي ته دوام ورکوي ، دا پوهیدل مشکل ندي. موږ زموږ په ژوند کې له خلکو سره مینه کوو مګر دا مینه پدې معنی نده چې موږ دوی هر وخت غواړو. د اوږده واټن مینې سره ، تاسو دا اړین ځای لرئ. هغه څوک چې د اوږدې فاصلې اړیکې کې وي د دوی ملګري ته خورا متوجه کیدی شي ، په بشپړ ډول مینه کې ، د دې وړتیا لري چې په فکري کچه وصل شي او له لیوالتیا څخه خوند واخلي چې د چت له لارې د دوی ترمینځ زرګونه میله لرې دی.
ساینسي ثبوت
د یوې مطالعې له مخې چې د ملکې پوهنتون ارواپوه ایما ډارګي په مشرۍ د یوې څیړنیزې ډلې لخوا ترسره شوې ، د اوږده واټن اړیکو (LDRs) کې غیر واده شوي کسان د هغو کسانو په پرتله د ټیټ ارتباط کیفیت تجربه نه کوي چې د اوږدې فاصلې اړیکې نلري. پدې څیړنه کې 474 میرمنې او 243 نارینه د اوږدې فاصلې اړیکو کې شامل دي په بیله بیا 314 میرمنې او 111 نارینه چې د دوی ملګري سره نږدې ژوند کوي موندلي چې دواړه مساوي ښه کوي. حتی په زړه پورې خبره دا ده چې د لرې واټن جوړې چې له یو بل څخه لرې ژوند کوي د ارتباط ، نږدېوالي او عمومي رضایت له مخې غوره کار کوي. که دا کافي ثبوت نه وي ، یوه مطالعه چې په کې خپره شوې د مخابراتو ژورنال د 2013 په جون کې وموندل شوه چې د مشهور باور سربیره ، د لرې واټن مینه ډیر اطمینان لرونکی کیدی شي. د کیفیت وخت د مقدار په پرتله ډیر ارزښت لري.
د لرې واټن مینه پنځه ګټې
1. ښه شوی ارتباط
ارتباط په اړیکو کې لومړی نمبر مسله ده مګر دا د اوږدې فاصلې سره لږ مسله ده. دلیل په لویه کچه د دې لامل دی چې دواړه خواوې د یو بل سره په تماس کې پاتې کیدو هڅې کوي ځکه چې دا د لرې کیدو پرمهال د دوی د اړیکې اصلي سرچینه ده. که اړیکه د غږ زنګ ، متن ، بریښنالیک یا سکایپ له لارې رامینځته کیږي ، دواړه شریکان ډیر مؤثره خبرو اترو ته لیواله دي ځکه چې ،
1. جغرافیوي واټن ،
2. هغه کسان چې د اوږدې فاصلې اړیکې لري د خپل ځانګړي کس سره لږ ورځني تعامل لري ، او
3. دوی غواړي خپل ژوند په میز کې تیر کړي ترڅو خپل ملګری تازه وساتي او سالم ، خلاص او صادقانه اړیکه وساتي.
د ښه شوي ارتباط سره ، متقابل عمل ډیر معنی لري. د اوږدې فاصلې اړیکو کې جوړه د ډیر معنی لرونکي خبرو اترو درلودل دي چې د قوي اړیکې ساتلو کې مرسته کوي. لاهم ښه ، دوی د ځان څرګندولو او اوریدلو څرنګوالی زده کوي. هغه کسان چې په LDR کې دي د ارتباط څخه کار اخلي ترڅو د یو بل لپاره خپل احساسات په ژوره کچه شریک کړي ځکه چې جغرافیوي خلا شتون لري او د پایلې په توګه د یو بل لوړ پوهه ترلاسه کوي.
2. د لیوالتیا او غوښتنې زیاتوالی
لیوالتیا او هیله ژوندي پاتې کیږي کله چې جوړه نشي کولی فزیکي اړیکې ولري هرکله چې دوی وغواړي. د اوږدې فاصلې اړیکې ډیرې ناستې هڅوي ځکه چې ملګري د فزیکي پلوه وصل کیدو چانس غواړي او دا د نږدېوالي نه هیریدونکي ماښام لامل کیږي. دا په لویه کچه د ارمان او اټکل له امله دی چې جوړیږي پداسې حال کې چې له یو بل څخه لیرې وي. دا وړاندوینه کله چې دوه خلک یو ځای کیږي چاودنه کوي کوم چې بشپړونکي ، خورا مطمین ، او یوازې ساده ګرم دي. د چنګاښونو سوځیدل سخت دي کله چې دوه خلک دومره ډیر وخت په ګډه نه تیروي. د وخت نشتوالی نوییت ساتي هرڅوک د اړیکې په پیل کې زړه راښکونکی کیږي.
3. لږ فشار
د اوږدې فاصلې مینې لږ پیژندل شوی ګټه لږ فشار دی. د اړیکو اطمینان او فشار ترمنځ مستقیم اړیکه شتون لري. د پومونا کالج څیړونکو دا لینک د نږدې کتنې ، "نسبي خوند اخیستلو" یا د یادونو په کارولو سره د قوي احساساتي ارتباط ساتلو لپاره کشف کړ کله چې د مخامخ سره مخامخ تماس نشتون وي. څیړونکو په کنټرول شوي چاپیریال کې د فشار ازموینو لړۍ له لارې مضامین ځای په ځای کړي ترڅو وګوري چې ایا د خوند اخیستل خوند اخیستل د فشار کمولو خورا مؤثره ب andه وه او اټکل یې څه و؟ دا وه. فاصله جوړه هڅوي چې مثبت او مثبت تمرکز وکړي په غوره ممکنه ډول اړیکه اغیزه کوي پداسې حال کې چې د دواړه ښکیل کسانو خوښۍ کې برخه اخلي.
4. ډیر 'تاسو' وخت
د اوږدې فاصلې مینې بل پلس ځان ته ډیر وخت درلودل دي. د هر وخت شاوخوا د پام وړ بل نه درلودل خپلې ګټې لري. د اضافي خالي وخت له امله ، اشخاص ډیر ساعتونه لري ترڅو خپل ظاهري ب physicalه ، فزیکي فټنس ، او فعالیتونه چې دوی یې غوره کوي یوازې ترسره کړي. هرڅوک باید ځینې وختونه یو څه ځان غوښتونکي وي او په LDRs کې د دې په اړه د بد احساس کولو هیڅ دلیل شتون نلري. یوازې وخت د یو شخص هوساینې او عمومي روح سره ډیره مرسته کوي. دا مرسته به په نهایت کې ټولې اړیکې ښه کړي ، دواړه رومانټیک او نه.
5. ژوره ژمنتیا
د اوږدې فاصلې ملګري ته ژمنتیا په یو معنی ژورې ژمنې ته اړتیا لري. اشخاص د فتنو ، یوازیتوب شپې او هغه وختونو سره مخ کیږي کله چې دواړه غواړي د دوی ملګری هلته وي نو تجربه شریک کیدی شي. د اوږدې فاصلې اړیکې نیمګړتیاوې شتون لري. که څه هم په پیل کې د نیمګړتیاو په توګه کتل شوي ، دا هم دلایل دي چې د لرې واټن اړیکې خورا ځانګړي دي. د دې ډول اړیکو سره تړلي خنډونو څخه تیریدل د دې ښایسته ښودنه ده چې دوه خلک یو بل ته څومره ژمن دي. د شیانو کار کولو لپاره دا هوډ خورا رومانټیک دی او هغه څه دي چې موږ ټول ترې لیرې کولی شو. دواړه نږدې او لرې اړیکې په دواړو پایونو کې هڅو ته اړتیا لري.
هغه څوک چې د اوږدې فاصلې اړیکې کې نه وي ګټه پورته کولی شي
هغه څوک چې د اوږدې فاصلې اړیکې نلري کولی شي د خپل انفرادیت ساتلو سره له پورته څخه ګټه پورته کړي. په اړیکو کې خلک باید په اړیکه کې کیدو او د ځان لپاره وخت رامینځته کولو ترمینځ خوشحاله وسیله ومومي. یو څو ورځې جلا مصرف کړئ ، د ملګرو سره سفر ته لاړشئ یا په اونۍ کې یوازې څو شپې په کور کې پاتې شئ او د ښه کتاب سره مخ شئ. یوازې پاتې کیدل څومره چې تاسو د خپل مهم بل سره یاست خورا صحتمند وي او مینه به د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي. هرڅوک باید خپل ژوند وکړي. د شریکانو ترمنځ ستاینه د اصلي فاصلې څخه خورا مهم ده. په اړیکه کې ښې باندې تمرکز کول او په ریښتیا سره د هرې شیبې تعریف کول ملګرتیا قوي کوي.