منځپانګې
- هیڅکله مه وایاست چې 'زه ځان ستا په بوټ کې اچوم'
- خپله غلطي منل
- دا د بخښنې ویلو سره سم کړئ
- د بخښنې غوښتلو پرمهال د 'مګر' لپاره هیڅ ځای نشته
- د خپل عمل بشپړ مسؤلیت په غاړه واخلئ
- ژمنه وکړئ چې تاسو به یې تکرار نکړئ
- د بخښنې غوښتلو پرمهال مستند اوسئ
- عذرونه مه کوئ ځکه چې دا به شیان مختلف کچې ته ورسوي
- هیڅکله د فوري بخښنې تمه مه کوئ
موږ هیڅکله پلان نلرو چې چا ته زیان ورسوو ، په ځانګړي توګه هغه چا ته چې موږ ورسره مینه لرو.
په هرصورت ، ځینې وختونه شتون لري کله چې په ناپوهۍ سره موږ دوی ته زیان رسوو. که څه هم موږ ډیری ځله 'زه تاسو سره مینه کوم' تمرین کوو ، موږ هیڅکله د چا لپاره د بخښنې پلان نلرو.
دا سخته ده چې ووایاست تاسو بخښنه غواړئ. تاسو حتما نه غواړئ یوازې دا ووایاست ، مګر غواړئ دوی ته دا باور ورکړئ چې تاسو واقعیا بخښنه غواړئ.
ایا تاسو باید ووایاست چې زه بخښنه غواړم یا تاسو باید داسې څه وکړئ چې ستاسو د ملګري مزاج لوړ کړي؟ راځئ بیلابیلو لارو ته یوه کتنه وکړو چې څنګه د هغه چا څخه بښنه وغواړو چې تاسو ورته زیان رسولی.
هیڅکله مه وایاست چې 'زه ځان ستا په بوټ کې اچوم'
یوه له عامو غلطیو څخه چې ډیری خلک یې د بښنې پرمهال ترسره کوي د دوی لخوا کارول دي 'که زه خپل بوټ/ځای کې واچوم.'
په ریښتیا ، دا د ریښتیني ژوند په پرتله په ریل کې ښه ښکاري.
تاسو نشئ کولی هغه درد یا تکلیف احساس کړئ چې سړی ترې تیریږي. دا ټول ډراماتیک کرښه ده چې باید د بښنې غوښتلو پرمهال د امکان تر حده ډډه وشي. نو ، د دې جملې ویلو څخه مخنیوی وکړئ که تاسو نه غواړئ خپل عزیزان خفه کړئ.
خپله غلطي منل
په حقیقت کی! تر هغه چې تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو هغه چا ته زیان رسولو لپاره څه کړي چې تاسو یې خوښوئ ، ولې بخښنه وغواړئ.
د بخښنې ویلو ټول اساس د دې حقیقت پراساس دی چې تاسو خپله غلطي منئ. غیر لدې چې تاسو ډاډه نه یاست چې کومه تیروتنه مو کړې ده د بخښنې هیڅ معنی نلري. نو ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلې غلطۍ څخه ښه خبر یاست او د دوی منلو ته چمتو یاست.
دا د بخښنې ویلو سره سم کړئ
د دوی څخه بښنه غوښتلو او دا ویل سره چې تاسو بخښنه غواړئ ، تاسو باید یو شی هم وړاندیز کړئ چې دوی ته یې وړاندې کړي.
ځینې وختونه زیان دومره وي چې تاسو اړتیا لرئ یو څه ترسره کړئ ترڅو دوی تاسو ته ستاسو د غلطۍ بخښنه وکړي. نو ، پداسې حال کې چې تاسو بخښنه غواړئ ، چمتو اوسئ دوی ته یو څه وړاندیز وکړئ ترڅو د دوی مزاج لوړ کړي.
د بخښنې غوښتلو پرمهال د 'مګر' لپاره هیڅ ځای نشته
موږ پوهیږو چې تاسو غواړئ هغه چا ته بخښنه وغواړئ چې تاسو ورته زیان رسولی وي ، مګر د 'مګر' ځای پرځای کول د جملې ټوله معنی بدلوي ، سمه ده؟
دا هغه څه پیښیږي کله چې تاسو له چا څخه بښنه وغواړئ. تاسو د بخښنې غوښتنه کوئ ځکه چې تاسو خپل عزیز ته زیان رسولی. کله چې تاسو دا کوئ ، د 'مګر' لپاره هیڅ ځای نشته.
هغه شیبه چې تاسو په خپله جمله کې 'مګر' کاروئ ، دا یو پیغام ورکوي چې تاسو واقعیا بخښنه نلرئ او هڅه کوئ د خپل عمل لپاره د ځان دفاع وکړئ.
نو ، د 'مګر' څخه مخنیوی وکړئ.
د خپل عمل بشپړ مسؤلیت په غاړه واخلئ
دا تاسو یاست چې تېروتنه مو کړې ، بل چا دا ستاسو په استازیتوب نه دی کړی.
نو د بښنې پرمهال ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل عمل بشپړ مسؤلیت په غاړه اخلئ. هڅه مه کوئ بل چا ته مسؤلیت وسپارئ یا دوی په خپله غلطۍ کې شامل کړئ. تاسو غواړئ د لوی شوي کس په څیر غږ وکړئ څوک چې د دوی د عملونو مسؤلیت لري.
نو ، یو اوسئ او مسؤلیت واخلئ.
ژمنه وکړئ چې تاسو به یې تکرار نکړئ
کله چې تاسو بخښنه غواړئ یا بخښنه غواړئ تاسو ډاډ ورکوئ چې تاسو به دا په راتلونکي کې بیا تکرار نکړئ.
نو ، د بخښنې ویلو سره ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا هم څرګند کړئ. دا ډاډ ښیې چې تاسو د خپل ملګري په اړه پاملرنه کوئ او نه غواړئ د ورته غلطۍ بیا تکرارولو سره دوی ته په هیڅ ډول زیان ورسئ.
د بخښنې غوښتلو پرمهال مستند اوسئ
خلک کولی شي څرګند کړي کله چې تاسو واقعیا د یو څه په اړه بخښنه کوئ یا تاسو یوازې د دې لپاره وایی.
پداسې حال کې چې بخښنه غواړئ ، دا مهم دي چې تاسو غږ وکړئ چې تاسو واقعیا د هغه څه لپاره بخښنه غواړئ. غیر لدې چې تاسو د دې په اړه واقعیا بخښنه ولرئ ، هیڅ شی کار نشي کولی.
احساس به یوازې هغه وخت راشي کله چې تاسو خپله غلطي ومنله او ستاسو د عمل بشپړ مسؤلیت په غاړه واخلئ.
هغه شیبه چې تاسو مستند یاست ، بخښنه کول اسانه کیږي ، او تاسو د ژر بخښنې تمه کولی شئ.
عذرونه مه کوئ ځکه چې دا به شیان مختلف کچې ته ورسوي
لکه څنګه چې پورته وویل شو ، کله چې تاسو د بخښنې غوښتلو پرمهال 'مګر' کاروئ ، نو تاسو د خپل ځان دفاع کوئ.
په ورته ډول ، کله چې تاسو کوم ډول عذر کاروئ تاسو هڅه کوئ ووایاست چې دا په بشپړ ډول ستاسو ګناه نده او تاسو د هغه څه لپاره بخښنه نلرئ چې مو کړي دي. دا د بخښنې سمه لار نده او ممکن شیان مختلف نوي کچې ته ورسوي.
تاسو حتما نه غواړئ د دې په څیر شیان زیات کړئ. نو ، هیڅکله عذر مه کاروئ پداسې حال کې چې د هغه چا څخه بخښنه وغواړئ چې تاسو ته یې زیان رسولی وي.
هیڅکله د فوري بخښنې تمه مه کوئ
ډیری خلک د بخښنې پرمهال د سمدستي بخښنې فکر کوي.
ښه ، دا سم دی ، او تاسو باید هیڅکله دا تمه ونه کړئ.
د بښنې وروسته دوی ته د دوی ځای ورکړئ چې له دې څخه بهر راشي. دوی زیانمن شوي او دا به دوی وخت ونیسي چې له دې درد څخه روغ شي.
د سمدستي بخښنې تمه کول ښیې چې تاسو د دوی احساساتو ته درناوی نه کوئ او ټول هغه څه چې تاسو یې په اړه فکر کوئ پخپله یاست. په موږ باور وکړئ ، که تاسو په سمه توګه بخښنه وغواړئ ، دوی به بښنه وکړي. دا یوازې د وخت خبره ده.
دا مهم دي چې تاسو پوهیږئ چې څنګه له چا څخه بښنه وغواړئ چې تاسو ته یې زیان رسولی وي نو دوی کولی شي تاسو ته په اسانۍ سره بخښنه وکړي. پورته لیست شوي ځینې ټکي دي چې تاسو سره به د بخښنې په لټه کې مرسته وکړي او تاسو دواړه به یوځل بیا نږدې کړي. غلطۍ پیښیږي ، مګر کله چې تاسو د دې لپاره ومنئ او بخښنه وغواړئ ، دا ښیې چې دا سړی ستاسو لپاره څومره مهم دی.