منځپانګې
- ستاسو د واده په خرابیدو کې خپل رول مشخص کړئ
- مخکې لدې چې تاسو پدې لیونتوب کې پاتې شئ د معاینې اړتیا درک کړئ
- 1. یوازې حدود مه ټاکئ ، د پایلو له لارې تعقیب کړئ
- 2. د نیټې په 60 ورځو کې ، تاسو به د لیوني کیدو نښې وګورئ
- 3. د پایلو پرته د پایلو له امله درناوی له لاسه ورکړئ
- 4. مسلکي مرسته ترلاسه کړئ ترڅو شیان ستاسو لپاره په لید کې واچوي
- او تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ؟
که تاسو له لیوني جوړونکي سره ملګری یاست یا واده کوئ ، تاسو شاید فکر کوئ ټوله ډرامه او ګډوډي د دوی له امله ده. او البته د دې یوه برخه ده ، مګر اکثریت ندی.
د تیرو 28 کلونو لپاره ، لومړی نمبر غوره پلورونکی لیکوال ، مشاور او د ژوند روزونکی ډیویډ ایسل د خلکو سره مرسته کوي په هغه رولونو پوه شي چې موږ ټول پکې لوبیږو کله چې موږ د مینې ناکاره اړیکې کې یو.
لاندې ، ډیویډ دا افسانه شنډه کړه چې دا ستاسو ملګری دی چې ستونزه ده. د ډیری لپاره د تیرولو لپاره یو سخت ګولۍ ، مګر یوازینی یو اړین دی که تاسو غواړئ د سولې او خوښۍ ژوند وکړئ.
ستاسو د واده په خرابیدو کې خپل رول مشخص کړئ
هغه دفتر ته ورغی ، سر یې وښوراوه ، حیران و چې څنګه یې کولی شي دا ډول غیر مسؤلانه ، ضعیفه میرمن سره واده کړی وي. زه ناست وم او د شاوخوا 45 دقیقو لپاره مې اوریدلي چې هغه ته په وار وار ځي ، ټول هغه لیونتوب چې هغه هره ورځ د هغه ژوند ته راوړي.
د هغه د مونوولوګ په پای کې ، ما له هغه څخه یوه ساده پوښتنه وکړه ، "ستاسو د واده په خرابیدو کې ستاسو رول څه دی؟"
هغه ګړندی ځواب ورکړ. "هیڅ نه. زه هر هغه څه کوم چې زه یې وایم زه به یې وکړم ، او ډیر څه ، زما د ضعیفه میرمن برعکس.
په نهایت کې ، هغه څه ولیدل چې ما هڅه کوله د هغه په اوږدو کې ورته درس ورکړم ، او هغه په نهایت کې د دې ملکیت شو. او د دې ملکیت کولو سره ، هغه به آزاد شي.
تاسو ګورئ ، کله چې تاسو د یو "لیوني جوړونکي" سره ملګری کیږئ څوک چې ستاسو ټولې پیسې مصرفوي ، څوک وايي چې دوی به ستاسو لپاره شیان وکړي او نه کوي ، څوک چې هرې پیښې ته چې تاسو یې باید په دوامداره توګه وښیې ، موږ غواړو دوی زموږ د مینې اړیکې مسلو لپاره ملامت کړو.
مګر اصلي مسله؟ موږ یو. دا ته یي. ایا زه یم ، که موږ وغواړو د دې ډول لیونتوب سره پاتې شو.
او ، د مشاور او ژوند کوچ په توګه له 30 کلونو وروسته ، ما دا ټول ولیدل ، دا ټول مې واوریدل ، او لاهم ، نن ورځ د ډیری مینې اړیکو لیونتوب په لټه کې ، زه پوهیږم چې موږ ستونزه یو.
ولې؟ ځکه چې موږ پاتې شو. ځکه چې موږ ورسره مخ یو. ځکه چې موږ یوازې هر ډول ځورونه ، ګواښونه او نور ډیر څه کوو.
موږ توپونه نلرو چې لرې لاړ شو یا اوږدمهاله مشورې ته لاړ شو ترڅو معلومه کړو چې دا ډول غیر فعال اړیکې څنګه اداره کړو.
مخکې لدې چې تاسو پدې لیونتوب کې پاتې شئ د معاینې اړتیا درک کړئ
نو که تاسو له کوم چا سره ملګرتیا کوئ یا واده کوئ چې تاسو هره ورځ په بشپړ ډول لیونۍ کوي ، ځکه چې دوی درواغ ویلي ، ګپونه وهلې ، ډیرې پیسې یې مصرف کړې ، ډیرې یې وخوړلې ، ډیرې یې وڅښلې ، یا د دوی خبرې په منظم ډول مات کړئ ، راځئ وګورو څه موږ واقعیا ازموینې ته اړتیا لرو مخکې لدې چې موږ پدې ډول لیونتوب کې پاتې شو:
1. یوازې حدود مه ټاکئ ، د پایلو له لارې تعقیب کړئ
که تاسو حدود ټاکئ لکه "که تاسو خپله کلمه یو ځل بیا مات کړئ موږ بشپړ شو. که تاسو ډیرې پیسې مصرف کړئ نو موږ موافق یو چې ترسره شوي. " مګر تاسو د دې سره تعقیب مه کوئ ، تاسو ستونزه یاست.
تاسو فعال کونکی یاست. تاسو نفر یاست. تاسو د حدود ټاکلو کې عالي یاست مګر تاسو د یوې پایلې سره تعقیب کولو ځواک نلرئ او واقعیا یوځل پریږدو کله چې دا بیا ترسره کړي.
زه دا هر وخت په اړیکو کې د روږدي کیدو نړۍ کې ګورم ، چیرې چې یو څوک روږدي یا الکول وي ، او ملګری یې دوی ته ګواښ کوي چې دوی به پریږدي مګر دوی هیڅکله نه کوي.
تاسو ستونزه یاست.
2. د نیټې په 60 ورځو کې ، تاسو به د لیوني کیدو نښې وګورئ
دلته زما ډیری پیرودونکو ته ټکان ورکوونکی دی ، کله چې زه دوی ته وایم چې دا چلند ، د دوی د لیوه لخوا دا غیر فعال چلند د دوی د اړیکې له لومړۍ 60 ورځو راهیسې روان دی ، دوی ماته ګوري او سر یې په بې باورۍ سره نیسي.
بیا زه دا د لیکلو تمرینونو لړۍ له لارې اخلم ، او شاک باور کیږي. هغه څه چې ما وویل ریښتیا دي.
د چا سره د لیدو په 60 ورځو کې ، تاسو به نښې وګورئ ، که تاسو غواړئ دا وګورئ یا نه ، دا چې دلته ډیر ګډوډي او ډرامه شتون لري.
مګر ځکه چې احساسات په مینه کې د منطق څخه ډیر پیاوړي دي ، موږ منطق وغورځوو ، احساساتي امید ته غاړه کیږدو چې دوی به بدل شي ، او موږ په اوبو کې مړه یو.
3. د پایلو پرته د پایلو له امله درناوی له لاسه ورکړئ
ځکه چې تاسو د پایلو پرته حدونه ټاکئ ، ستاسو ملګری په بشپړ ډول ستاسو لپاره صفر درناوی لري. دا بیا ولولئ.
ځکه چې تاسو ځړئ او ورته ووایاست چې څو ځله تاسو ځئ که دوی بیا X وکړي ، مګر تاسو یې نه کوئ ، دوی ستاسو لپاره صفر درناوی لري. او دوی باید ستاسو لپاره هیڅ درناوی ونه کړي.
ولې؟ ځکه اوس تاسو هغه یاست چې خپلې خبرې ماتوي.
4. مسلکي مرسته ترلاسه کړئ ترڅو شیان ستاسو لپاره په لید کې واچوي
یوازینی ځواب دا دی چې همدا اوس مشورې ته ورشئ او یو مسلکي ترلاسه کړئ ترڅو وګورئ چې ستاسو رول په ناروغۍ کې څه دی.
زه لږ پاملرنه کولی شم کله چې یو څوک ماته ووایی "موږ 35 کاله یوځای یو ، 35 کاله واده کړی او د طلاق کچه خورا لوړه ده". مګر دوی د 34 کلونو لپاره په خندا اړیکه کې دي. زه هیڅ هم متاثره نه یم.
کله چې ستاسو اړیکې خرابې وي ، د کوم وخت لپاره چې تاسو له یو چا سره وئ ، د ملامتیا په لور مه ځئ. ریښتیا ترلاسه کړئ. مرسته ترلاسه کړئ. دا تاسو پورې اړه لري چې بدل کړئ ، نه دوی.
او تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ؟
تاسو اړتیا لرئ د خپلو ټکو تعقیب پیل کړئ. تاسو اړتیا لرئ جدي حدونه او پایلې تنظیم کړئ او واقعیا پایله یې راوباسئ.
یا ، تاسو اړتیا لرئ یوازې لیونتوب پای ته ورسوئ ، خپل مسؤلیت په غاړه واخلئ چې نه پوهیږئ څنګه په مینه کې د اختلال سره معامله وکړئ ، ومنئ چې تاسو 50 or یا ډیرې ستونزې یاست ، او پرمخ لاړشئ. هغوی ته طلاق ورکړئ. اړیکې پای ته ورسوي. مګر شکایت کول پریږدئ ، قرباني کیدل پریږدئ.
دلته د مینې ټوله نړۍ شتون لري ، او که تاسو یې له لاسه ورکړئ ، دا ستاسو ګناه ده.
د ډیویډ ایسیل کار د وروستي وین ډایر په څیر اشخاصو لخوا خورا تایید شوی ، او مشهوره جینی مک کارتي وايي "ډیویډ ایسل د مثبت فکر کولو غورځنګ نوی مشر دی."
د هغه لسم کتاب ، یو بل غوره پلورونکی "فوکس! خپلې موخې مو وژني. د لوی بریا ، قوي چلند او ژورې مینې لپاره ثابت لارښود.