منځپانګې
- 1. په محکمه کې د باور تمه مه کوئ
- 2. قاضي به تاسو او ستاسو د نارینه وو سره مساوي چلند وکړي
- 3. ارتباط کم کړئ
- 4. حدود تنظیم کړئ او ورته ودرېږئ
- 5. هرڅه مستند کړئ
تاسو د نارسيسیسټ سړي سره واده کولو اشتباه کړې ، تاسو شاید په خپله اړیکه کې د مینې یا ناغوښتل کیدو احساس وکړئ. تاسو د خپل ملګري سره مؤثره اړیکه نه نیسئ ، ستاسو د ناروا میړه د هغه د عمل مسؤلیت په غاړه نه اخلي ، هغه په واده کې غوره احساس کوي ، هغه تل سم او هیڅکله غلط نه وي او تل د ځان ښودنه کوي چې هغه څوک ندی.
تاسو د دې په اړه فکر کوئ چې څنګه کولی شئ واده وژغورئ ، مګر ریښتینی اوسئ ، ستاسو واده له ترمیم څخه بهر دی. د ترسره کولو یوازینۍ شی د طلاق دوسیه کول دي. هو ، څومره چې عجیب ښکاري ، طلاق ستاسو لپاره غوره انتخاب دی.
ډیری خلک د پوهیدو وړ دي ، د هرډول دلایلو لپاره د قضیې مخنیوي لپاره نږدې هرڅه کوي ، پشمول مالي لګښت ، د محرمیت له لاسه ورکول ، ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ د دښمنۍ ناگزیر محاسبه ، هغه درد چې ماشومان او د کورنۍ نور غړي یې لامل کیږي ، او د خپل ټول ژوند د بشپړ اجنبي په لاس کې اچولو ویره ، د محکمې خونې مخې ته په بنچ ناست.
مګر دا باید یوه یا بله لاره ترسره شي ، نو دلته ځینې لازمي لارښوونې دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د مخدره توکو سره خپله طلاق ترلاسه کړئ.
1. په محکمه کې د باور تمه مه کوئ
حتما ، په محکمه کې ، دلته مختلف چلونه شتون لري چې ستاسو میرمن یې ستاسو په وړاندې کارولی شي. لومړی نمبر تاسو او ستاسو ملګري شک کوي چې تاسو څه وایی.
مګر تاسو باید په خپله ځمکه ودریږئ او د شیانو روښانه کولو هڅه وکړئ ، زه به تاسو ته مشوره درکړم چې یو ملګری ولرئ چې ستاسو په خوا کې د وضعیت په اړه هرڅه باور لري. نارسيسیسټان تاسو ته د عکس العمل ورکولو هڅولو څخه خوند اخلي ، نو دا به غوره وي چې تاسو خپل غوښتنې د غچ اخیستو مخه ونیسئ یا په زوره عکس العمل وښایئ هغه څه چې نرسیست وایی او کوي.
2. قاضي به تاسو او ستاسو د نارینه وو سره مساوي چلند وکړي
د محکمې خونه د مساوات او عدالت لپاره ده.
قاضي به تاسو او ستاسو د نارینه وو سره مساوي چلند وکړي ، قاضي به د مخدره توکو بدمعاشي ونه ګوري. قاضي به دې حقیقت ته پام ونکړي چې هغه له څو میاشتو یا کلونو راهیسې له تاسو سره ناوړه چلند کوي ، قاضي به هغه دروغ ونه ګوري چې هغه ورته ویلي یا هغه لاره چې هغه په تیرو وختونو کې تاسو سره وه. د ترسره کولو ترټولو غوره شی دا دی چې د هر ډول حیرانتیا لپاره چمتو اوسئ.خپل حقایق او توضیحات سم کړئ.
فکر مه کوئ ، قاضي به د کوم دلیل یا بل لپاره تاسو سره مرسته وکړي. چمتو اوسئ.
3. ارتباط کم کړئ
حتما ، ستاسو میړه به د طلاق پروسې بدلولو لپاره هرڅه وکړي. پدې کې تاسو سره لیدنه او د "هڅولو" هڅه کول شامل دي ترڅو د طلاق سره مخ نه شئ. هغه ممکن حتی تاسو ته "ژمنه" پیل کړي چې هغه به بدل شي.
مګر ټول دروغ دي.
د خپلې میرمنې سره ورځني جګړو کې ښکیلتیا به حتما ستاسو انرژي له مینځه یوسي او دا به تاسو په هغه شیانو کې د پرمختګ څخه مخنیوی وکړي چې واقعیا ستاسو لپاره مهم دي. د دې جګړې ګټلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د هغه سره هر ډول اړیکې پرې کړئ. تاسو باید د هغه اړیکه حذف کړئ ، هغه په خپلو ټولو ټولنیزو رسنیو حسابونو بند کړئ.
دا ځکه چې د هغه بندول هرکله چې تاسو خپله میرمن ګورئ هر ډول شفاهي شخړې له مینځه وړي.
4. حدود تنظیم کړئ او ورته ودرېږئ
د هر ډول طلاق ترلاسه کولو لپاره ، د حد یا حد ټاکل لازمي دي. داسې شیان شتون لري چې تاسو یې باید له کولو څخه یې محدود کړئ او داسې کړنې شتون لري چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ که حدونه تیریږي.
د هغه په لوبه کې د پیاده کیدو څخه مخنیوي ترټولو غوره لار د قوي حدود ټاکل دي.
همچنان ، حدونو ته ودرېږئ ، اجازه راکړئ ستاسو "نه" "نه" وي. د خپل نارسيسیسټ میړه سره د طلاق ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د معیارونو ټاکلو څخه ډیر څه وکړئ مګر د دوی په تړلو سره.
5. هرڅه مستند کړئ
لکه څنګه چې ما مخکې وویل ، نرسیستان د ذهن لوبو کې غوره دي. هغه به هغه شیان وکړي چې تاسو به ستاسو په خپل هویت شک وکړي. هغه کولی شي هغه حقایق اداره کړي چې تاسو یې د هغه پروړاندې لرئ. د هغه د لاسوهنې مهارتونو سره مبارزه کولو غوره لاره دا ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل نرسیست میړه سره هره پیښه مستند کوئ.
په یاد ولرئ ، تاسو به د ناراحتۍ سړي سره واده کولو پرمهال له ګډوډۍ او ستونزو پرته بل څه نه تجربه کوئ. ستاسو د نرسیست میړه نه غواړي تاسو ته د طلاق قضیه له لاسه ورکړي. د دې ګټورې لارښوونې تعقیب کړئ چې څنګه تاسو کولی شئ د نارسيسیسټ میړه طلاق ورکولو پرمهال وګټئ او خپلې بدبختۍ ته د پای ټکی کیږئ ، نو تاسو کولی شئ نوی پیل وکړئ.