منځپانګې
ستاسو او ستاسو د لاسوهنې ، نرګسي میرمنو ترمینځ ورته والي واقعیا تاسو په مقناطیسي ډول یو بل ته متوجه ساتئ. دا ورته والي ستاسو د غضب ساتلو کې د پام وړ برخه لوبوي. د موندلو لپاره یې ولولئ او اصلاحي ګامونه پورته کړئ که تاسو د لاسوهنې کونکي میرمن سره د همکارۍ ساتونکی یاست. پوهیږئ که تاسو د ویرې ، مسؤلیت ، ټیټ ځان درناوي یا حتی شرم له احساس څخه داسې زهرجنې اړیکې ته دوام ورکوئ.
نرسیست/سرپرست ورته والی
1. بشپړتیا
پرفیکشنیزم په نرسیستیسټانو او ساتونکو کې په مختلف ډول کار کوي. نارسيسیسټان باور لري دوی کامل دي او د دوی شاوخوا هرڅوک باید کامل وي ، پداسې حال کې چې تاسو د سرپرست په توګه باور لرئ تاسو باید کامل اوسئ او دا ستاسو دنده ده چې ستاسو میرمن په بشپړ ډول خوشحاله کړئ. هرڅومره چې تاسو باور لرئ دا ستاسو مسؤلیت دی چې د خپل سړي میړه احساساتو ، اړتیاو او توقعاتو ته پاملرنه وکړئ ، تاسو به د نرسیست لخوا لاسوهنې ته دوام ورکړئ.
2. د سرحدونو نشتوالی
تاسو شاید ستاسو په نورو اړیکو کې نورمال حدود ولرئ. په هرصورت ، دا خورا احتمال لري چې تاسو د خپل لاسوهنې میرمنې سره یوځای کیدو ته راشئ. کله چې تاسو د بل چا لپاره ژوره مینه او پاملرنه احساس کوئ ، نو ستاسو حدونه له مینځه ځي. تاسو فکر نه کوئ چې دا غیر معمولي وي چې په خپل عزیز کې ډوب احساس وکړئ. تاسو شاید باور وکړئ دا غلط دی چې "نه" ووایاست یا "خود غرض" اوسئ ، یا په هر ډول د هغې یا هغه مایوسه کول. حتی کله چې تاسو حد ټاکئ یا موافق نه یاست تاسو ممکن د دې کولو لپاره د ګناه احساس وکړئ.
3. لوړ او ټیټ ځان باور
تاسو او ستاسو میرمن شاید دواړه ستاسو د ځان درناوی د لوړ لوړ په توګه وپیژني. نارسیستان د دوی ټیټ داخلي ځان باور دومره ژور فشار راوړي چې دوی حتی نه پوهیږي چې دا شتون لري. د فشار لاندې ، نارسيسیسټان د دوی منفي ، دښمنانه ، حتی کرکه لرونکي داخلي احساساتو له امله مغشوش کیږي ، او دوی د خپل ځان باور ، غرور یا ځان درناوی له لاسه ورکولو لپاره قهر او لاسوهنه کاروي.
ساتونکي سخت کار کوي چې ورکول او مینه ولري او معمولا ښه ځان درناوی ولري. په هرصورت ، کله چې تاسو د مخدره توکو سره اړیکې ته راشئ ، ستاسو د ځان مثبت احساس ژر له مینځه ځي ځکه چې تاسو د نارسیستي میرمنې راضي کولو هڅه کولو ناممکن کار هڅه کوئ. د سرپرست په توګه ، تاسو احساس کوئ تاسو باید پاتې شئ او نرګیسټ ته "ثابت" کړئ چې تاسو واقعیا ښه نیت لرونکی ، ښه زړور یاست او خپله غوره هڅه کوئ.
4. پټ شرم
نرسیست او ساتونکي اکثرا ډیر پټ شرم لري. د بشپړ کیدو هڅه کول کله چې تاسو کافي ښه احساس نه کوئ د دواړو لپاره لوی فشار رامینځته کوي. نرسیستان خپل شرم په ظاهري ډول نورو ته د ملامتۍ ، سپکاوي ، سپکاوي ، او سپکاوي قضاوتونو سره وړاندې کوي. سرپرست د منفي ځان قضاوت پیل کوي کله چې د دوی میرمن ناخوښه یا ناراضه وي. که تاسو د مخدره توکو یا لاسوهنې والدین لخوا لوی شوي یاست نو تاسو به دا شرم په کلکه احساس کړئ. او هرڅومره چې تاسو د مخدره توکو سره مخ کیږئ ، هغومره شرم به تاسو رامینځته کړئ.
الیسیا د یوه ناروا مور لخوا راپورته شوې چې په دوامداره توګه یې په هغې نیوکه کړې او هغه یې ښکته کړې. هغې کافي ښه احساس ندی کړی ، مهمه نده چې هغې څومره دندې سرته رسولي یا یې څومره ښه ترسره کړي. نو ، کله چې د هغې میړه چیغې کوي او په قهر کیږي چې د هغه څه کولو لپاره پیسې نلري چې هغه یې غواړي ، هغه په اسانۍ سره ملامتیږي. هغه هڅه کوي هغه ته غوږ ونیسي او ارام شي ، مګر هغه سقوط کوي کله چې میټ ملامتوي او انتقاد کوي.
5. د یوازیتوب/پریښودو ویره
دواړه نرسیست او سرپرست د دښمنۍ ، شخړې پای ته رسیدو ویره لري. یوازې پاتې کیدل ، پدې معنی چې تاسو کافي ښه نه یاست او کافي بشپړ نه یاست. بل کس ته د وتلو یا پریښودو اجازه ورکول د مخدره توکو او ساتونکو دواړو لپاره ژوره ، سپکونکې ناکامي په ګوته کوي.
ډیویډ شاید پدې اړه ناراض او ناراض وي چې څنګه سرینا داسې بریښي چې له هغه څخه ګټه پورته کړي ، مګر هغه د اړیکې پای ته رسولو په اړه فکر نه کوي. د دې پرځای ، هغه غیر فعال په جارحانه توګه د هغې د کور ساتنې په اړه سپکې څرګندونې کوي ، هغې ته د ډیرو پیسو ورکولو په اړه شکایت کوي ، او هغې ته یې ترکیبونه ورکوي - دا ټول هغه له پامه غورځوي. مګر هغه هوډمن دی چې هغې ته قناعت ورکړي چې د هغې مناسب برخه ترسره کړي. هغه دا شیان له پامه غورځوي ځکه چې هغې ډیر دمخه پوهیدله چې هغه هیڅکله نه پریږدي. مګر هغه ډاډه کوي چې کافي کار وکړي ترڅو هغه د څنډې څخه تیریدو څخه وساتي ځکه چې داسې کومه لاره شتون نلري چې غواړي په سپکاوي کې بیرته خپلې کورنۍ ته لاړ شي.
وروستی واخلئ
نرسیست او ساتونکي یو فشار/کش ، مینه/نفرت ، غوره/ټیټ ، ګټل/له لاسه ورکول ډوله مقناطیسي سمبیوس لري. ستاسو برعکس ځانګړتیاوې یو بل تقویه کوي ، او ستاسو ورته والي تاسو سره یوځای ساتي. تاسو په یو اختلال کې سره یوځای شوي یاست ، که څه هم ډیری وختونه دښمنانه ، اړیکې په بشپړ ډول په مخدره توکو متمرکز وي. تاسو ممکن د دې په اړه شکایت وکړئ ، مګر تاسو تسلیم کیږئ ځکه چې تاسو د مسؤلیت ، مسؤلیت احساس کوئ ، او معمولا ډیر ویره لرئ چې سره لاړ نشئ.