منځپانګې
- تاسو د غالۍ په اړه جګړه نه کوئ
- ستاسو ملګری نشي کولی ستاسو نیمګړتیاوې پوره کړي
- نو زموږ د ملګري لپاره زموږ د شتون په لاره کې څه پیښیږي؟
- د اړیکې دلیل اداره کولو څرنګوالی
- چیرې چې جادو پیښیږي
- څنګه د خپل ملګري سره سالم مبارزه وکړئ
شیرل او هاروی ، یوه جوړه پیرودونکي خپل وروستي دلیل له ما سره شریک کړ. دوی پدې اړه بحث وکړ چې ایا خپله غالۍ پاکه کړي یا خالي کړي.
شیرل په هاروې چیغې وهلې ، "تاسو اړتیا لرئ غالۍ پاک کړئ ترڅو دا پاکه شي. په ساده ډول هیڅ لاره شتون نلري چې تاسو یوازې د پاکولو سره ټولې کثافات ، دوړې او کثافات وباسئ. "
هاروی په ځواب کې بیرته چیغې کړې ، "هو زه به یې وکړم. ما ټولې څیړنې ترسره کړي او یوه کافي کافي ده چې کافي دوړې ، دوړې او کثافات ترلاسه کړي ترڅو زموږ کور سالم او دوړې او دوړې پاکې وساتي.
دا د څو دورو لپاره دوام درلود ، هر یو په کلکه د دوی یو څه څیړنه وغورځوله چې د دوی وخت د تیر وخت په پرتله خورا په زړه پوری ثابتوي.
تاسو د غالۍ په اړه جګړه نه کوئ
خبره دا ده ، هاروی او شیرل د غالۍ په اړه بحث نه کاوه.
او دوی حتی نه پوهیدل. په حقیقت کې ، نږدې هر ژور جوړه دلیل د هر هغه څه سره هیڅ تړاو نلري چې جوړه یې فکر کوي دوی په اړه بحث کوي. په هرصورت دلیلونه د هغه چا لخوا لیدل او اوریدلو په اړه دي چې تاسو یې په نړۍ کې خورا مینه لرئ.
دلته د احساس کولو په پرتله ډیر ویره لرونکی یا ډیر زیان منونکی هیڅ شی شتون نلري چې هغه څوک چې تاسو یې خوښوي تاسو نه ترلاسه کوي یا ستاسو اړخ نه اخلي.
زموږ د ډیری لپاره ، په شعوري ډول ، موږ امید لرو هغه څوک چې موږ واده کول غوره کوو هغه به زموږ لپاره په غیر مشروط ډول وي او یوازې به مو ترلاسه کړي. د خواشینۍ حقیقت دا دی ، دوی نه کوي او نه به یې.
غیر مشروط مینه ، لکه څنګه چې د کتاب لیکوال اریچ فروم ، "د مینه کولو هنر" یوازې د مور او پلار اړیکې لپاره دی. یو څه د ماشومتوب په څیر.
ستاسو ملګری نشي کولی ستاسو نیمګړتیاوې پوره کړي
په ریښتیني مینه لرونکي اړیکې کې ، د جوړه هره برخه د ځان سره مینه او ځان ته لوړ درناوي ته اړتیا لري.
دوی نشي کولی د دوی ملګري څخه تمه وکړي چې د دوی نیمګړتیاوې پوره کړي.
دا پدې معنی ندي چې موږ لاهم خواخوږي ته اړتیا نلرو یا داسې احساس وکړو چې زموږ ملګری زموږ سره دی ، حتی کله چې دوی زموږ سره موافق نه وي.
نو زموږ د ملګري لپاره زموږ د شتون په لاره کې څه پیښیږي؟
د ډیری جوړه ترټولو لوی ویره دا ده چې دوی به په خپلو اړیکو کې ځان له لاسه ورکړي.
دا د دوی د ملګري لید اوریدل ویرونکي کوي ، په ځانګړي توګه کله چې دا د دوی د خپلو باورونو خلاف وي.
دا ډیر زړورتیا او باور ته اړتیا لري ترڅو پوه شئ چې ستاسو د رومانتيک ملګرو لید لید اوریدل پدې معنی ندي چې تاسو پخپله له مینځه وړئ. کله چې تاسو د خپل ملګري لید ته غوږ نیولو لپاره وخت ونیسئ ، ستاسو ملګری دومره مینه او پاملرنه احساس کوي. دا دوی دې ته اړ باسي چې ستاسو په بدل کې ورته وکړي.
په حقیقت کې ، اصلي جادو ستاسو د ملګري لید اوریدلو څخه راځي. هرڅومره چې تاسو هرڅوک د یو بل لید ته غوږ نیسي ، هومره به تاسو وکولی شئ د متقابل تفاهم نوي ځای ته ورشئ او دریم لید رامینځته کړئ. دا لید له هغه څخه ډیر لوی کیدی شي چې تاسو ورسره پیل کړی.
د اړیکې دلیل اداره کولو څرنګوالی
په اړیکه کې د دلیلونو ښه حل کولو لپاره ، دا مرحلې تعقیب کړئ.
- پوه شئ چې ستاسو د دلیل لاندې یو څه ژور پروت دی چې لاسرسی یې خورا دردناک احساس کوي.
- خپل ځان ته وخت ورکړئ احساس وکړئ چیرې چې درد ستاسو دننه ژور دی.
- خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې وګورئ که دا تاسو ته کوم شی یادوي.
- خپل ځان ته اجازه ورکړئ زیان منونکي اوسئ او دا احساسات له خپل ملګري سره شریک کړئ. زه پوهیږم چې زه دا غږ ساده کوم ، او دا واقعیا کیدی شي.
- دا سخت دی او دا ځینې وختونه د دریمې ډلې مرستې ته اړتیا لري.
یوه له هغه لارو څخه چې بحث کول ستاسو اړیکې ته ګټه رسوي دا دا دي چې تاسو ته اجازه درکوي خپلې اړتیاوې خپل ملګري ته ورسوئ او تاسو دواړه سره مرسته وکړئ کله چې تاسو د اصلي زیان پیژندلو وړ یاست.
هرڅومره چې تاسو دواړه په ساختماني ډول بحث کوئ د دې فرصت شتون لري مخکې لدې چې دوی پراخه شي د ستونزو ریښې ته ورسیږي. نو ، دا په اړیکه کې دلیلونو ته د کتلو یوه لار ده چې د خپل ملګري سره د نه منلو وړ خرابیدو مخنیوي لپاره د یوې لارې په توګه.
چیرې چې جادو پیښیږي
د شیرل او هاروی سره په کار کولو سره ما وتوانید چې د دوی سره مرسته وکړم هغه څه په ګوته کړم چې په زیان منونکي لاره کې شریکول دومره ویره لري ، چې دوی کولی شي دا دوه اړخیز او خوندي ترسره کړي.
شیرل وموندله چې هغه واقعیا د ټیټ ځان درناوي سره مخ ده او احساس یې وکړ چې د هغې استخبارات ناکافي و. کله چې هغې د خپل اړخ د دلیل سره جګړه وکړه. هغه څه چې هغې واقعیا د ویلو هڅه کوله دا وه ، "مهرباني وکړئ ما واورئ ځکه چې زه اړتیا لرم سمارټ احساس وکړم."
څنګه د خپل ملګري سره سالم مبارزه وکړئ
په یاد ولرئ ، تاسو واقعیا په ورته ټیم کې یاست.
هاروی یو څه وویل چې دومره توپیر نلري. هر یو د خلکو لپاره دومره عادت و چې د دوی د استخباراتو لپاره یې ارزښت درلود. کله چې دوی د دې په اړه بحث وکړ چې څوک سم یا غلط و ، ټول هغه څه چې دوی یې غوښتل د هوښیار احساس کول او د هغه چا لخوا لیدل کیدل چې دوی یې خوښوي.
دوی شاید دواړه غواړي د دوی کور پاک وي. مګر دوی د هغه چا لخوا د ارزښت احساس کولو په اړه خورا ډیر پام کوي چې د دوی لپاره خورا مهم دی.
کله چې هاروی وتوانیده د شیرل درد ومني او هلته وي لکه څنګه چې هغې د هغې قضاوت کولو پرته ژړل ، هغې د هغه شتون احساس کړ ، کوم چې خورا ښه و. دې واقعیا هغه بدلون رامینځته کړی چې دوی دواړه ورته اړتیا لري ترڅو د مینه احساس وکړي.
کله چې جوړه د یو بل سره د زیان مننې ژبه ویل زده کوي ، د دوی د ارتباط احساسات په چټکۍ سره ډیریږي.
دوی غواړي یو بل واوري او د یو بل لپاره شتون ولري. دا هغه ځای دی چیرې چې دا جادوګره مینه واله او زړه راښکونکې شیبې پیښیږي. حتی کله چې په اړیکه کې دلیل شتون ولري.
که دا یو څه وي چې تاسو ورسره مبارزه کوئ ، نو وړیا احساس وکړئ ما یوه کرښه پرېږدئ او ما ته اجازه راکړئ پوه شم چې زه څنګه ستاسو سره مرسته کولی شم.