منځپانګې
- د ماشوم درلودل ستاسو واده باندې څه اغیزه کوي؟
- والدین او واده کې توازن
- 15 د واده او والدین توازن لپاره لارښوونې
- 1. خپلو ماشومانو ته خپلواکي ورزده کړئ
- 2. ستاسو اصلي ارزښتونو سره موافقه وکړئ
- 3. د کورنۍ هر غړي سره وصل شئ
- 4. د ماشومانو په وړاندې جګړه مه کوئ
- 5. خبرې وکړئ او یو څه پریږدئ
- 6. یو مهال ویش جوړ کړئ چې د هرچا لپاره کار کوي
- 7. یو ټیم اوسئ
- 8. اړیکه ونیسئ ، اړیکه ونیسئ ، اړیکه ونیسئ
- 9. خپل ځان او یو بل ته لومړیتوب ورکړئ
- 10. له خپلو ماشومانو سره لوبې وکړئ
- 11. د وخت نیولو په اړه د ګناه احساس مه کوئ
- 12. هره ورځ په دې کار وکړئ
- 13. یوځای وخورئ
- 14. رسمونه جوړول
- 15. هیڅکله د خپلو ماشومانو په وړاندې جګړه مه کوئ
- پایله
دوی وايي مخالفین راجلبوي کله چې د واده او والدین توازن کولو خبره راځي ، دا یو ښه شی کیدی شي. د هرې میرمنې سره میز ته مختلف مهارتونه او وړتیاوې راوړي ، د یو جوړه په توګه ، تاسو کولی شئ له یو بل څخه زده کړئ او یوځای بډایه تجربه ولرئ.
د مثال په توګه ، یوه وتلې ښځه کولی شي د ډیر هوښیار میړه سره مرسته وکړي چې ډیر بهر شي ، او ډیر منظم میړه کولی شي د لږ تنظیم شوي میرمنې سره مرسته وکړي ډیر شیان سرته ورسوي. او لیست پرمخ ځي.
په ګډه ، میړه او میرمن کولی شي د یو بل سره وده کې مرسته وکړي. پداسې حال کې چې دا په واده کې د ښکلا شی کیدی شي ، کله چې د والدین کولو خبره راځي ، ځینې وختونه مخالف کیدل ښه خبره نده.
شاید هغه سخت وي ، او هغه ډیره نرمه وي هغه ډیر منظم دی ، هغه ډیر انعطاف منونکې ده ، یا شاید دوی ډاډه نه وي چې لومړی څوک راځي: میرمن یا ماشومان.
کله چې تاسو دوه مختلف خلک راوړئ ، د دوه مختلف ماشومتوبونو او شالیدونو سره یوځای د والدین روزنې رولونو کې ، دا ګډوډ کیدی شي.
تاسو والدین او واده څنګه اداره کوئ؟ تاسو د ډسپلین ستونزې څنګه اداره کوئ؟ کله چې ستاسو ماشوم په ښوونځي کې حواله ترلاسه کوي ، هر والدین څنګه غواړي په کور کې یې اداره کړي؟
پدې اړه څه چې دوی ته اجازه ورکول کیږي چې د ملګرو په کورونو کې مصرف وکړي ، یا څومره وخت دوی ته اجازه ورکړي چې بریښنایی وسایل وکاروي؟ د کارونو ، پیسو یا خپلو موټرو کارولو په اړه څه؟ واقعیا ، د غور کولو لپاره ډیری ، ډیری شیان شتون لري.
د ماشوم درلودل ستاسو واده باندې څه اغیزه کوي؟
د واده او والدین توازن کول د بې هوشه زړه لپاره ندي. په واده کې لومړی د خپلې میرمنې ساتل او د ماشومانو وروسته خپلې اړیکې اداره کول ډیر وخت او صبر غواړي.
موږ نشو کولی خپل ماشومان هغه ډول لوی کړو لکه څنګه چې زموږ مور او پلار موږ ته راوړي ، او دا ستاسو د واده د والدینو خوښیو سره انډول کول خورا ننګونکي کوي ، په ځانګړي توګه کله چې موږ خپل ډیری وخت لږترلږه نیمه سترګې زموږ سره تیروو. کوچنیان.
د طلاق مالي تحلیل کونکو انسټیټیوټ په وینا ، د لومړني نه مطابقت مسلې او د والدین کولو فاکتور په اړه توپیرونه د ډیری جوړو ویشلو لاملونو کې. دا مهمه ده چې دا په روښانه توګه ونه اخلئ.
تاسو څنګه کولی شئ واده او والدین کول توازن کړئ پداسې حال کې چې د دواړو لپاره کافي وخت ومومئ؟ ښه! د واده او والدین کولو توازن لپاره لارې شتون لري. راځئ چې دوی په یو وخت کې درک کړو.
یو څوک کولی شي په اسانۍ سره واده او والدین توازن کړي مګر باید د پرو په څیر ناممکن کار ترلاسه کولو لپاره ځینې مقررات تعقیب کړي.
نو څنګه د ماشومانو سره واده په ډیر همغږي ډول سره یوځای کیدی شي؟ د ماشومانو سره د اړیکې کار کولو څرنګوالی؟ دا امکان لري چې دواړه ترسره کړئ او په ښه توګه یې ترسره کړئ.
والدین او واده کې توازن
د واده او والدین توازن کول ستاسو په واده کې کار کولو ته ستاسو لیوالتیا ته اړتیا لري. د ماشومانو روزلو پرمهال د مینه والو پاتې کیدل د یو مشکل کار په څیر بریښي چې ستاسو په شاوخوا کې ډیر څه پیښیږي چې داسې بریښي چې تاسو له خپل خوږ واده څخه یو څه لرې ځئ.
په هرصورت ، د سمې تګلارې ، صداقت ، او په یو بل باور سره ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره واده او والدین اداره کړئ پرته لدې چې د واده جلا کیدو په اړه اندیښنه ولرئ.
د ماشومانو وروسته واده یوه لویه تجربه ده چې د ډیری جوړو لپاره عام دی. دا اساسا د دې لپاره دی چې جوړه د کیریر ، کورنۍ ، کورنۍ او داسې نورو ګډوډیو په مینځ کې خپلې اړیکې له پامه غورځوي.
نو ، څنګه د واده او والدین کولو ترمینځ توازن وساتو؟ ایا د ماشومانو وروسته د واده لپاره کوم حل شتون لري یا د ماشومانو وروسته د واده ستونزې حل کول؟
15 د واده او والدین توازن لپاره لارښوونې
د واده او والدین کولو متحرکات په بشپړ ډول بدلیږي. دلته د واده او والدین کولو انډول کولو لپاره ځینې لارښوونې دي پرته لدې چې لیواله شئ:
1. خپلو ماشومانو ته خپلواکي ورزده کړئ
نه یوازې دا به دوی سره باور ترلاسه کولو کې مرسته وکړي ځکه چې هغه خپله ناشته کول پیل کوي ، د دوی خپله خونه پاکوي ، او حتی پخپله لوبه کوي ، دا به په والدین فشار کم کړي او مور او پلار ته به یو بل سره ډیر وخت ورکړي.
دا ممکن په لومړي سر کې ویرونکی ښکاري مګر په تدریجي ډول ستاسو د ماشومانو لپاره د آزادۍ یا خپلواکۍ مقدار ډیریدل یوازې د دوی سره مرسته کوي یوازې د ژوندي پاتې کیدو یا نورو سره اړین اړین مهارتونه زده کړي.
واده او والدین کولی شي په لاس کې سره یوځای شي. پورته لارښوونې هڅه وکړئ که دا لاهم د مدیریت وړ نه وي ، نو د خپلې ځانګړې قضیې سره د مرستې لپاره مسلکي مشوره ترلاسه کړئ.
2. ستاسو اصلي ارزښتونو سره موافقه وکړئ
مینه. کورنۍ. کار. خوښي. هرڅه چې ستاسو اصلي ارزښتونه د والدین کولو په اړه وي ، دا یې ولیکئ. دا ستاسو په مخ کې وساتئ ، نو تاسو تل دا لرئ چې بیرته ورته راشئ.
په امید سره ، دا اصلي ارزښتونه به یو ښه اساس وي چې تاسو سره به د والدین کولو په اړه ډیری لومړني مسلو پوښلو کې مرسته وکړي؛ دا کولی شي تاسو سره ستاسو په واده کې توازن او همغږي ترلاسه کولو کې مرسته کولو کې اوږده لار پرمخ بوځي پداسې حال کې چې تاسو د والدین کیدو په اړه ځئ.
په یاد ولرئ چې خوښ ماشومان ولرئ پداسې حال کې چې خپل واده لومړی کړئ. ستاسو واده لومړی کول یا د ماشومانو په وړاندې د میړه ایښودل کولی شي د واده او والدین په توازن کې مهم ثابت شي.
3. د کورنۍ هر غړي سره وصل شئ
په ورځ کې لږترلږه 20 دقیقو لپاره ، ډاډ ترلاسه کړئ یوازې کیفیت وخت تیر کړئ له خپلې میرمنې او هر ماشوم سره. دا وخت به د هرچا سره مرسته وکړي دوامداره اړیکې رامینځته کړي چې دا به ستاسو په کور کې شیان متوازن وساتي.
هغه عادتونه چې تاسو یې هره ورځ تمرین کوئ ستاسو ماشومانو باندې قوي تاثیر کوي. د کورنۍ معیاري وخت مصرف کول به ستاسو ماشومانو سره مرسته وکړي چې په ژوند کې د شیانو انډول کولو عمل زده کړي او په څرګند ډول تاسو دوی ته نږدې کوي.
4. د ماشومانو په وړاندې جګړه مه کوئ
دا واقعیا ستونزمنه ده چې د والدین کولو پریکړو کې اختلاف ونلرئ کله چې تاسو همدا شیبه دلته د خپلو ماشومانو سره یاست ، مګر تاسو اړتیا لرئ دا لومړیتوب ورکړئ.
شاید ستاسو 9 کلن زوی خورا هڅونکی وي دا پلار لیونۍ کوي ، او هغه غواړي چی د امتیاز په اخیستو سره چیغې وهي او سزا ورکړي ، مګر مور ډیر صبر کوي او فکر کوي لږ سخته سزا په ترتیب کې ده.
د دې پرځای چې دا د خپل زوی مخې ته وغږیږئ ، د څو دقیقو لپاره ځان وباسئ. دا د خپل زوی څخه لرې خبرې وکړئ. یوې موافقې ته ورشئ او بیا د خپل زوی سره پدې اړه بحث وکړئ.
دا به تاسو سره ستاسو د توپیرونو په حل کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د زوی لپاره د والدین ډیر منظم ټیم هم اوسئ.
5. خبرې وکړئ او یو څه پریږدئ
که تاسو د والدین کولو سټایلونو کې مخالف یاست ، نو تاسو دواړه اړتیا لرئ خپل یو څه شخصي نظریات پریږدئ نو تاسو کولی شئ په ورته پا onه کې اوسئ. دا به یو څه خبرو اترو او جوړجاړي ته اړتیا ولري.
د مثال په توګه ، که ستاسو ځوان واقعیا خپل آی فون غواړي ، او پلار یې نه وايي او مور یې هو وايي - شاید تاسو دواړه ورسره وغږیږئ او داسې لاره ومومئ چیرې چې تاسو دواړه یو څه پریږدئ.
که تاسو خبرې کولی شئ ووایاست چې خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ یو ترلاسه کړي که هغه پخپله د دې لپاره پیسې ورکړي ، نو که تاسو دواړه خوشحاله یاست ، هرڅوک به وګټي.
6. یو مهال ویش جوړ کړئ چې د هرچا لپاره کار کوي
مهالویش شوي ټول مهم توکي ترلاسه کړئ چې هرڅوک خوښ او متوازن ساتي. موږ د خوب وختونه ، د خواړو وختونه ، د کورنۍ وتل ، جنسیت - هو ، حتی جنسي خبرې کوو.
کله چې تاسو ماشومان واده ته راوړئ ، تاسو باید ډیر فعال اوسئ چې څنګه خپل وخت مصرف کوئ ، نو مهال ویش ډاډ ورکوي چې خورا مهم شیان لومړی راځي.
7. یو ټیم اوسئ
تاسو واده کړی ځکه چې تاسو یو بل سره مینه لرئ. شاید تاسو د والدین کولو سټایلونو کې یو څه توپیر ولرئ ، مګر پوهیږئ چې تاسو دواړه ورته هدف لرئ-په مینه لرونکي کور کې د ښه تنظیم شوي ، خوښ ماشومانو لوړول.
خوشحاله والدین ، خوشحاله ماشومان!
پوهیږئ چې څنګه خپل میړه خوشحاله کړئ ، د خپلې میرمنې سره د اړیکو ښه کولو هڅه وکړئ ، د خپلو ماشومانو په پورته کولو سره بار شریک کړئ ، نو هیڅ څوک داسې احساس نه کوي چې دوی دا یوازې کوي.
وګورئ چې متخصصین څه وایی:
8. اړیکه ونیسئ ، اړیکه ونیسئ ، اړیکه ونیسئ
موږ شاید غږ وکړو چې موږ خپل ځان تکرار کوو ، مګر د مؤثره خبرو اترو څرنګوالی زده کول بې له شکه د اړیکو یو له خورا مهم مهارتونو څخه دی چې تاسو یې زده کولی شئ د خپل واده شوي ژوند او د والدین په توګه ستاسو ژوند دواړه ساتلو کې مرسته وکړئ.
د یو څه مودې لپاره واده کولو وروسته ، تاسو ممکن یوازینی وخت ومومئ کله چې تاسو له یو بل سره جنګ کوئ هغه وخت دی کله چې ستاسو ترمینځ اړیکه ټینګه شي. تاسو اړتیا لرئ خپل د ارتباط مهارتونه تمرین کړئ - دواړه څنګه خبرې وکړئ او کله چې تاسو باید یوه موضوع ولیکئ.
ستاسو د واده او ماشومانو ساتل کولی شي د ډیری لپاره خورا ماتیدونکی کار ثابت شي. په طبیعي ډول ، داسې مسلې شتون لري چې تاسو یې غواړئ له خپل ملګري سره اړیکه ونیسئ ، مګر ستاسو ماشومان ستاسو پاملرنه غواړي ، په ځانګړي توګه د ماشومتوب پرمهال.
مګر ، د ماسپښین په 3 بجو د یوې سختې موضوع په اړه خبرې مه پیل کوئ کله چې ماشومان خوب ونه کړي ، او تاسو دواړه ستړي شوي یاست. دا به یوازې تاسو دواړو سره خفه او جګړه پای ته ورسوي - نه دا چې تاسو په یو بل غوسه یاست ، مګر دا چې تاسو ستړي او ستړي یاست او د ځان څرګندولو لپاره بله لار نه پیژنئ.
دا تل غوره وي که تاسو د خبرو اترو او ارتباط څرنګوالي زده کولو لپاره وخت ونیسئ ، د دې پرځای چې خپل ملګري له پامه وغورځوئ او د دوی بیانونه په یوه غوږ کې او بل ته پریږدئ.
9. خپل ځان او یو بل ته لومړیتوب ورکړئ
د دې لپاره چې په خوښۍ سره د ماشومانو سره واده وکړئ ، ځان ساتنه یو له لازمي مهارتونو څخه دی چې تاسو به دواړه د میرمنې او والدین په توګه زده کړئ.
د ځان غفلت کول اسانه دي کله چې تاسو داسې ماشومان ولرئ چې په تاسو تکیه کوي او یوه میرمن چې د هغه لږې پاملرنې غوښتنه کوي چې تاسو دمخه په ماشومانو ندي مصرف کړي ، مګر که تاسو غواړئ واده او والدین توازن کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ زده کړئ چې څنګه لومړیتوب ورکړئ. خپل ځان په یو وخت کې.
تاسو اړتیا نلرئ په خپل ژوند کې خپل نور مسؤلیتونه یا خلک له پامه وغورځوئ. پرځای یې ، دا د ځان لپاره د وخت نیولو یوه نقطه جوړه کړئ ، حتی که دا کوچنی شی وي لکه د مینځلو یا تمرین کولو لپاره 20 دقیقې وخت نیسي.
په ورته وخت کې ، تاسو به اړتیا ولرئ زده کړئ چې څنګه یو بل ته لومړیتوب ورکړئ. یو څوک وغواړئ چې ماشومان وزیږوي او په میاشت کې یوځل یا هره اونۍ په اونۍ کې یوځل د شپې نیټه تنظیم کړي ، لکه څنګه چې مالي اجازه ورکوي. تاسو به ستړي او فشار ولرئ ، په ځانګړي توګه د نوي ماشوم زیږیدو وروسته په لومړیو څو میاشتو کې.
د منظم نیټې شپې لپاره وخت رامینځته کول تاسو ته فرصت درکوي چې څنګه یو بل ته لومړیتوب ورکړئ ، آرام کړئ او زده کړئ ، کوم چې په کور کې د کوچنيانو سره ننګونه کیدی شي.
خپل ځان ته لومړیتوب ورکول ، ستاسو ماشومان او ستاسو واده دوه اړخیز ځانګړي مفکورې ندي. دا یو څه د توازن عمل دی ، مګر دا په اوږد مهال کې د دې ارزښت لري.
10. له خپلو ماشومانو سره لوبې وکړئ
داسې ښکاري چې هرڅوک پدې اړه نظر لري چې څنګه تاسو باید خپل ماشومان لوړ کړئ. په یوه شی چې موږ ټول ورسره موافق یو ، په هرصورت ، دا دی چې ماشومان بهر لوبې نه کوي لکه څنګه چې موږ کار کاوه.
حتی هغه زریزې چې په 1990 لسیزه کې لوی شوي د سپړلو او لوبو کولو ډیره آزادي درلوده - او د کور دننه پاتې کیدو لپاره لږ هڅونه. له بده مرغه ، دا بدلون د هغو ماشومانو د زیاتوالي لامل شوی چې د ماشومتوب چاقۍ اخته دي.
همدا اوس ، په متحده ایالاتو کې له 12 ملیون څخه ډیر ماشومان د چاقۍ طبقې لاندې راځي.
د دې ستونزې حل کولو ترټولو اسانه لار ، یا لږترلږه د دې ځینې اغیزې کمول ، دا دی چې د خپلو ماشومانو سره لوبې کولو لپاره وخت ونیسئ. بهر لاړشئ او د دوی سره د لوبې په میدان کې وخت تیر کړئ د دې پرځای چې په بنچ کې ناست شئ او دوی لوبې وګورئ.
تاسو شاید حیران اوسئ چې تاسو څومره ساتیري لرئ ، او دا به تاسو سره د یو څه کارتیو ترلاسه کولو کې هم مرسته وکړي.
11. د وخت نیولو په اړه د ګناه احساس مه کوئ
که تاسو مناسب والدین نه یاست ، نو تاسو شاید اندیښنه وکړئ چې خلک ستاسو په شا کې ستاسو په اړه خبرې کوي.
نو څه که دوی وي؟ هرڅومره چې په کورنۍ کې هرڅوک خواړه ، پوښاک او خوښ وي ، د ځان لپاره یا تاسو او ستاسو میرمنې سره د بیا وصل کیدو لپاره یو څه وخت تیرولو په اړه بد احساس مه کوئ.
د ځان ساتنه ځان غوښتونکې نه ده.
او ، د ځان پاملرنې کې د خپل ځان ساتلو سربیره د خپل ملګري یا هغه څه سره چې تاسو یې له خپلو ماشومانو سره لرئ ستاسو اړیکې ساتل شامل دي. دا څنګه تاسو کولی شئ په ورته وخت کې خپل واده او والدین توازن کړئ.
12. هره ورځ په دې کار وکړئ
د مور او پلار او واده ترمینځ توازن موندل به په شپه کې پیښ نشي. هیڅکله د هڅو کولو ارزښت نلري.
تمرین کولو لپاره وخت ونیسئ او خپل توازن ومومئ.
تاسو باید هره ورځ پدې کې کار وکړئ او شاید حتی یو څو مهارتونه هم زده کړئ ، لکه د ځان پاملرنې ، تاسو د خپلې مور او پلار یا ملګرتیا په لټه کې هیر کړی. خپل ځان ته پاملرنه وکړئ ، یو بل ته پاملرنه وکړئ ، او نور هرڅه به پخپله پاملرنه وکړي.
13. یوځای وخورئ
دا ښه پوهیږي چې یوه کورنۍ چې یوځای خوري یوځای پاتې کیږي. مهمه نده چې ستاسو ژوند څومره بوخت وي ، تل یوځای خواړه وخورئ ځکه چې دا د مینې ، تکمیل ، او قناعت وړ خواړو سرچینه ده.
سربیره پردې ، خواړه د ژورې اړیکې وسیلې په توګه هم پیژندل کیږي. خلکو ته ویل کیږي چې نږدې احساس وکړي کله چې دوی ورته خواړه خوري او یوځای خواړه خوري. د کورنۍ دا په زړه پوری وخت به تاسو ټولو سره د ژورې اړیکې رامینځته کولو کې مرسته وکړي او د مور او پلار او ماشومانو ښه اړیکې رامینځته کړي.
14. رسمونه جوړول
هره کورنۍ ځانګړي دودونه لري. دوی معمولا د میړه او میرمنې اړوندو کورنیو څخه راځي چې د واده وروسته د دوی ژوند ته نقل کیږي. په هرصورت ، د هرې کورنۍ لپاره باید یو څه جلا جلا دودونه شتون ولري.
د ماشومانو سره جوړو لپاره ، هڅه وکړئ د خپلې کورنۍ لپاره رسم جوړ او درناوی وکړئ- یو څه چې تاسو غواړئ خپل ماشومان یې پرمخ بوځي کله چې دوی لویږي او په خپل ژوند کې پرمخ ځي.
15. هیڅکله د خپلو ماشومانو په وړاندې جګړه مه کوئ
ستاسو د ماشومانو په وړاندې جګړه خورا منفي اغیزه لري. دوی لویږي د دوی مور او پلار ته د دوی د نظریاتو په سترګه ګوري ، او کله چې دوی دوی جګړه ګوري ، دا په احساساتي ډول دوی ویره کوي. دا به دوی د دوی له مور او پلار څخه لرې کړي یا دوی به یو طرف ته کړي.
همچنان ، ماشومان به وده وکړي ترڅو د دوی په ژوند کې قوي اړیکې رامینځته کړي یوازې کله چې دوی وګوري مور او پلار یې دا ډول اړیکې شریکوي.
پایله
په واده کې به تل سخت وختونه وي مګر د سمې لارې سره ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره والدین او واده توازن کړئ.
دا به نه یوازې تاسو سره مرسته وکړي چې له خپلې میرمنې سره خپلې اړیکې قوي کړئ بلکه ستاسو د ماشومانو سره د قوي او درناوي اړیکې رامینځته کولو کې هم مرسته کوي ، څوک چې په پایله کې لویږي ترڅو د دوی اړیکو کې مسؤل شي.