منځپانګې
سالمه اړیکه یوازې په واده کې د مؤثره اړیکو پراساس رامینځته کیدی شي. ښه اړیکه کولی شي په اړیکه مثبته اغیزه وکړي. کله چې دوه خلک د خپلو ستونزو په اړه وغږیږي ، خپل خوبونه ، امیدونه ، ویره او حتی د رخصتۍ پلانونه شریکوي ، د دوی ترمینځ اړیکې ژورې کیږي. هر ملګری د بل چا په اړه ډیر مناسب او پوهه کیږي.
په واده کې د اغیزمنو اړیکو لپاره یو څه خنډونه شتون لري کوم چې ستونزې رامینځته کوي او په نهایت کې ځینې ښکلي اړیکې له مینځه وړي. دا اړینه ده چې له یو بل سره خبرو ته لومړیتوب ورکړئ.
کله چې جوړه جوړه ارتباط غوره کوي ، دا د ارتباط خنډونه کموي. په هرصورت ، که تاسو احساس کوئ ستاسو په واده کې مؤثره ارتباط کې ځینې خنډونه شتون لري ، نو ویره کولو ته اړتیا نشته. دوی کولی شي په اسانۍ سره د لږ فکر او هڅې سره راحت شي.
د مؤثره ارتباط په وړاندې خنډونه کوم دي؟
موږ په واده کې مؤثره ارتباط ته 6 خنډونه ترتیب کړي چې جوړه په خپل ورځني ژوند کې تیریږي.
1. مداخله
دلته ډیری جوړې شتون لري چې په ورځني اساس خبرې کولو کې بوخت دي ، مګر د دوی د خبرو پرمهال ډیری خنډونه شتون لري. د دې لپاره چې مؤثر ارتباط ولرئ او په واده کې د مخابراتو ستونزو څخه مخنیوی وکړئ ، دا اړین دي چې د ماشومانو ګډوډي ، ستاسو د مالک بریښنالیک ، کاري پروژې ، ستاسو د پیرود لیست ، او نور له مینځه یوسي.
ټولنیز رسنۍ او تلویزیون ځینې لوی خنډونه دي. هیڅ څوک د خبرو کولو احساس نه کوي کله چې بل څوک د دوی د فېسبوک نیوزفیډ کښته کوي.
نو ، لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ په واده کې مؤثره اړیکو ته دا خنډ له مینځه وړل دي.
لومړی ، دا مهم دي چې تاسو دواړه د خپلې ورځې په اړه بحث کولو او د خپلو ستونزو په اړه خبرې کولو لپاره یو ټاکلی وخت وټاکئ. دا غوره ده چې ویده کیدو دمخه د دوی په اړه وغږیږئ ځکه چې دا نږدېوالي ډیروي.
دوهم ، ځینې اصلي مقررات باید تعقیب شي. پدې کې باید د خبرو پرمهال د بریښنایی میډیا نه کارول شامل وي یا د ارتباط نورو خنډونو څخه مخنیوی وشي او یوازې موضوع ته ودرېږئ.
دلته باید کوم ګډوډي شتون ونلري لکه تلویزیون یا میوزیک پداسې حال کې چې تاسو دواړه خبرې کوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هره ښځه د اوریدلو فعال مهارتونه کاروي او یو بل ته فرصت ورکوي چې خپل احساسات شریک کړي.
2. احساساتي او فزیکي حالت
دا په واده کې د اغیزمنو اړیکو لپاره یو له خورا عام خنډونو څخه دی. تاسو اړتیا لرئ د خبرو لپاره مناسب وخت غوره کړئ. که تاسو وږی ، اندیښمن ، اندیښمن ، خفه ، ستړی یا ناروغ احساس کوئ ، دا د مؤثره اړیکو لپاره مناسب وخت ندی. موږ د خبرو کولو سړي ته لږ پام کوو که چیرې موږ په فزیکي یا احساساتي ډول سم حالت کې نه یو.
ضعیف احساساتي یا فزیکي حالت د مؤثره اړیکو لپاره یو عام خنډ دی. نو ، موږ لږ غوږ نیسو ، موږ لږ پوهیږو ، او پدې توګه موږ لږ وړاندې کوو.
له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې په بشپړ ډول راحته اوسئ کله چې د یو بل سره خبرې کوئ.
3. د ارتباط سټایلونه
په نړۍ کې ټول خلک په مختلف ډول خبرې کوي. دا د جوړو لپاره مهم دي چې د دوی د ارتباط طریقه کې توپیرونه درک کړي او په شخصي ډول د شیانو اخیستو مخه ونیسي.
د مثال په توګه ، داسې خلک شتون لري چې د ټکي ثابتولو پرمهال لوړ غږ کوي. نو د دې پرځای چې دا د قهر په توګه واخلئ ، د دوی ملګری باید پوه شي چې دا یوازې هغه لاره ده چې هغه یې وایی.
د خبرو کولو سټایلونو کې توپیر مؤثره اړیکه خنډ کوي او یقینا په اړیکو کې د ارتباط یو له خنډونو څخه دی.
د خبرو کولو څرنګوالی بدلول اسانه ندي ، مګر که دا ستاسو اړیکې اغیزه کوي ، نو تاسو باید. ورو او په صبر سره پیل وکړئ. دلته باید په پیل کې ځینې غلط فهمۍ شتون ولري.
مګر په نهایت کې ، پوهه ډیریږي او د واده په ماتولو کې مؤثره اړیکو ته خنډونه. که د غږ او چیغې غږ غیر مؤثر وي او د بلې میرمنې لپاره زیان رسونکی وي نو دې ته پام وکړئ او د دوی احساسات ومنئ.
4. باورونه
یو بل شی چې په واده کې د مؤثره ارتباط په لاره کې د یو خنډ په توګه کار کوي دمخه تصور شوي نظریات او باورونه دي. دلته ځینې شیان شتون لري چې تاسو اړتیا لرئ له واده وروسته بدل کړئ ځکه چې دا ستاسو او ستاسو ملګري په لاره کې راځي.
خلاصې اړیکې به اغیزمنې شي که چیرې میرمنې باور وکړي نارینه احمق دي او نارینه میرمنې ټیټ ګي.
تاسو دواړه اړتیا لرئ د ماشومانو ، باور ، سیاست او واده په اړه د خپلو باورونو په اړه وغږیږئ ترڅو پوه شئ چې په کوم شرایطو کې د بل چا لخوا یو څه ویل کیږي. د یو بل باورونه درک کړئ ترڅو په ګډه د اغیزمنو اړیکو په لاره کې د خنډونو لرې کولو هڅه وکړئ.
5. تمه
دوی وايي تمه په اړیکه کې د ټولو بدو ریښه ده او موږ یو څه د دې بیان سره موافق یو. دا په عمده توګه په واده کې د اغیزمنو اړیکو په وړاندې د یو خنډ په توګه عمل کوي.
ستاسو خلاص ارتباط به حتما خنډ شي که تاسو تمه لرئ چې ستاسو ملګری به دا نظر رد کړي یا ستاسو لخوا ویل شوي احساس.
هیڅ څوک د خبرو کولو ، شریکولو یا حتی خبرو کولو احساس نه کوي کله چې دوی پوهیږي د دوی نظر به حتی مخکې لدې چې په سمه توګه وړاندې شي رد شي. توقعات موږ ته د هغه شیانو په لور هم لارښوونه کوي چې موږ یې اوریدل غواړو د دې پرځای چې زموږ ملګری د خبرو کولو هڅه کوي.
6. فزیکي خوندیتوب
دا په واده کې د اغیزمنو اړیکو لپاره یو له اصلي خنډونو څخه دی. که ستاسو ملګری د هغه د خوندیتوب څخه ویره لري ، نو دا به حتما د دوی په خبرو کې منعکس شي.
د معلوماتو او نظرونو په شریکولو کې به د صداقت نشتوالی وي ، او ډیری احساسات ممکن تر فشار لاندې راشي.
کورنی تاوتریخوالی یوه مسله ده چې په ټوله نړۍ کې شتون لري چې یو شمیر ودونه یې خنډ او پای ته رسولي دي. که تاسو پوهیږئ ستاسو ملګری به له فزیکي پلوه تاوتریخوالی وکړي ، نو تاسو به یوازې هغه شیان ووایاست چې هغه به خوښ کړي.
په عملي ډول د دې په څیر اړیکې کې هیڅ ارتباط شتون نلري او ملګری د خپګان او جلا کیدو احساس کوي. په واده کې کورنی تاوتریخوالی د اغیزمنو اړیکو او په لویه کچه واده کې یو له عام خنډونو څخه دی.
همچنان ، د جنس په اړه مؤثره خبرو اترو کې ځینې لوی خنډونه د یاد شوي فاکتورونو ځینې شامل دي لکه خنډونه ، احساساتي او فزیکي حالت ، او د شریکانو ارتباط سټایلونه.
اړوند- څنګه واده وکړئ او په واده کې جګړه مه کوئ
په واده کې د مؤثره ارتباط لپاره یو شمیر خنډونه شتون لري ، مګر تاسو کولی شئ په ګډه کار کولو سره دوی له مینځه یوسي. ځینې یې اداره کول خورا اسانه دي پداسې حال کې چې مؤثره ارتباط کې نور خنډونه جدي او ځینې وختونه مسلکي چلند ته اړتیا لري. د خپل ملګري سره خبرې وکړئ ځکه چې دا به ډیری لویې مسلې له مینځه یوسي او تاسو دواړه کولی شئ خوشحاله او اوږد واده شوی ژوند ولرئ.