منځپانګې
- تاسو څه کولی شئ ترڅو ټوله ورځ بوخت پاتې شئ؟
- د کار پورې اړوند فشار څخه څنګه مخنیوی وکړو؟
- ایا وقف یو بد شی دی؟
- د تشبث جذباتي رولر کوسٹر
- د خپل ملګري مختلف شالید سره څنګه معامله وکړئ؟
- د سوداګرۍ بریالی مالک ، بې رحمه عاشق؟
دوی وايي د طلاق کچه د متشبثینو تر مینځ لوړه ده ...
ایا دا ریښتیا دي؟
او که داسې وي ، تاسو څنګه کولی شئ د ښه میرمن کیدو په واسطه د طلاق څخه مخنیوی وکړئ پداسې حال کې چې لاهم د خپلې سوداګرۍ ودې لپاره وخت لرئ؟
پدې مقاله کې به تاسو د متشبثینو لپاره د واده ځینې غوره مشورې په اړه زده کړئ.
تاسو څه کولی شئ ترڅو ټوله ورځ بوخت پاتې شئ؟
له یو متشبث سره واده کول ځینې وختونه داسې احساس کیدی شي چې تاسو دوهم راځي او سوداګرۍ تل لومړی راځي.
د یو متشبث په توګه تاسو به اړتیا ولرئ په خپلو اړیکو کې پانګوونې لپاره وخت ونیسئ. لکه د سوداګرۍ په څیر تاسو ممکن غواړئ په خپلو اړیکو کې اوږدمهاله اهدافو کې کار وکړئ. هرڅه چې وده کوي پاملرنې ته اړتیا لري ، دا څنګه په سوداګرۍ او مینه کې دی. تاسو دواړه به اړتیا ولرئ چې قربانۍ ورکولو ته وقف او چمتو اوسئ.
که تاسو غواړئ خپلې اړیکې د تشبث فشار څخه ژوندي وساتئ ، نو غوره به وي چې تصور وکړئ - د خپل ملګري سره - چیرې چې تاسو به له نن څخه پنځه څخه تر لسو کلونو پورې اوسئ. بیا دا اسانه کیږي: د دې هدف په لور کار کولو لپاره یوازې په خپل ځواک کې هرڅه وکړئ.
د یو متشبث په توګه تاسو ممکن ټوله ورځ بوخت او ګړندی احساس وکړئ. د دې فشار لرونکي احساس سره سره دا غوره ده چې وخت رخصت کړئ نو تاسو کولی شئ د خپلې میرمنې سره یو څه کیفیت لرونکی وخت تیر کړئ. تاسو شاید وغواړئ ځینې عادتونه رامینځته کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو به په دوامداره توګه د خپلې سوداګرۍ په اړه فکر نه کوئ پداسې حال کې چې د خپلې میرمنې سره وخت تیر کړئ. یو دا ډول عادت کیدی شي کله چې تاسو د خپلې میرمنې سره یاست بریښنالیک مه چیک کوئ او د بریښنالیک خبرتیاوې بند کړئ-یا حتی خپل تلیفون د الوتکې حالت ته واړوئ.
د کار پورې اړوند فشار څخه څنګه مخنیوی وکړو؟
د کار پورې اړوند فشار د متشبثینو ترمینځ خورا عام دی. مګر اټکل وکړئ څه شی ، په نړۍ کې ستاسو د سوداګرۍ په پرتله ډیر څه شتون لري.
ستاسو په سوداګرۍ بوخت اوسئ او د دې په اړه په دوامداره توګه خبرې کول ممکن ستاسو لپاره په زړه پوري وي ، مګر ستاسو د ملګري لپاره دومره نه. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د یو بل په اړه خبرې کولو لپاره نورې ګټې لرئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هغه شیان ترسره کوئ چې تاسو دواړه ترې خوند اخلئ.
د یو متشبث په توګه د خپلو اندیښنو یا مبارزو شریکول خورا خلاصیدونکی کیدی شي ، مګر شاید ستاسو میرمن غوره کس نه وي چې خپلې ستونزې په پام کې ونیسي. ځینې وختونه یو ورته فکر لرونکی سوداګر کولی شي ستاسو ستونزو سره غوره تړاو ولري. پدې توګه تاسو به اړتیا ونلرئ یوځل بیا خپل میرمن د سوداګرۍ پورې اړوند خبرو سره ځور کړئ. دا د دې ډاډ ترلاسه کولو کې هم مرسته کوي چې هره دقیقه چې تاسو د خپلې میرمنې سره تیروي د مثبتو موضوعاتو څخه ډکه وي.
د فشار څخه مخنیوي لپاره دا یو ښه شی دی چې د خپلو محدودیتونو او توقعاتو څخه خبر اوسئ. ډیری متشبثین د هایپومینیا څخه رنځ وړي او واقعیا لیواله او خوشبین دي. کوم چې البته یو لوی شی دی ، مګر ځینې وختونه دا لوړه انرژي کولی شي تاسو یا ستاسو ملګری د ستړیا یا ستړیا احساس پریږدي کله چې شیان لکه څنګه چې ستاسو اراده نه وي کار کوي. دا مهم دي چې واقعیت لرونکی اوسئ او په ټولو شیانو چې تاسو ورته "هو" وایو نږدې څارنه وکړئ. ستاسو وخت او انرژي محدود دي. دوی په هوښیارۍ سره مصرف کړئ.
ټوني رابینز وايي فشار د ویرې لاسته راوړونکی دی. ناکامي تل د پیل سره امکان دی. په هرصورت دا به ستاسو سوداګرۍ ته زیان ونه رسوي که تاسو په یو وخت کې یو ځل د شپې ښه خوب وکړئ ، یا د اونۍ په پای کې خپل ملګري ته لومړیتوب ورکړئ. تاسو ممکن دا شیان تجربه کړئ په حقیقت کې تاسو تازه او بیا چارج کړئ ، ترڅو تاسو په خپل سوداګرۍ کې کار کولو لپاره ډیر زغم ولرئ.
ایا وقف یو بد شی دی؟
وقف دواړه یو نعمت او لعنت کیدی شي.
په لومړي سر کې ستاسو ملګری شاید ستاسو د وړتیا او وقف په اړه حیران او متاثر شي. تاسو د خپلې سوداګرۍ په اړه دومره لیواله یاست چې تاسو یوازې پرمخ ځئ. مګر ژر یا وروسته ورته ورته وقف ممکن ستاسو د دواړو ترمینځ واټن رامینځته کړي. خپل ملګري سره احسان وکړئ او ومنئ چې ستاسو د کورنۍ سره څومره مهم وخت دی. په پای کې لاسته راوړنه پرته له تکمیل یوه خالي بریا ده. تاسو به خپلې کورنۍ او سوداګرۍ دواړه ته اړتیا ولرئ ترڅو واقعیا بریالي احساس وکړئ.
د تشبث جذباتي رولر کوسٹر
فشار او اضطراب د هر سوداګر لپاره خورا ډیر کیدی شي. د دې جوړولو هڅه کولو فشار او فشار کولی شي دروند بار وي. ځینې وختونه دا احساس کولی شي چې دا تاسو د نړۍ پروړاندې یاست. پدې حالت کې ستاسو د میرمنې ملاتړ ارزښتناک دی. په هرصورت ، خبر اوسئ چې ستاسو میرمن هم خپلې ستونزې لري ، نو د نه منلو وړ ملاتړ تل شتون نلري.
د خپل ملګري مختلف شالید سره څنګه معامله وکړئ؟
امکانات دا دي چې ستاسو ملګری متشبث نه وي. نو ایا هغه پوهیږي چې تاسو د یو سوداګر په توګه د کار کولو په اړه څنګه احساس کوئ؟
دا یوازې دنده نده ، دا ممکن احساس وکړي لکه دا هغه څه دي چې تاسو یې کولو لپاره یاست. د ځینې میرمنو لپاره دا یو ډول حسد رامینځته کوي: دوی غواړي لومړی نمبر لومړیتوب وي. بدبختانه ، د ډیری سوداګرۍ مالکینو لپاره سوداګرۍ به - نږدې - د اړیکې په څیر مساوي مهم وي.
متقابل تفاهم دلته حیرانونکي کار کوي. که تاسو خپل ملګری پیژنئ او هغه تاسو پوهیږي ، نو تاسو د اوږدې مودې اړیکې ته په لاره یاست.
د سوداګرۍ بریالی مالک ، بې رحمه عاشق؟
د یو بریالي متشبث او عالي میرمن کیدو سره متقابل ځانګړي ندي. تاسو دواړه کیدی شئ. پیچلې برخه سم توازن په نښه کوي. تاسو به وغواړئ په خپل میړه کې وخت پانګوونه وکړئ ، پداسې حال کې چې کافي وخت او انرژي هم لرئ ترڅو خپلې سوداګرۍ ته وقف کړئ.
بیرته کله چې تاسو واده کړی تاسو موافق یاست چې دا د ښه یا بد لپاره و. نو مهمه نده چې ستاسو ژوند به څومره فشار یا بوخت وي ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د یو بل ملاتړ کوئ. له یو متشبث سره واده کول یقینا په زړه پوري وي. یوازې له سفر څخه خوند واخلئ او یو بل ته ارزښت ورکړئ.