منځپانګې
- 1. خپله ستاینه ښکاره کړئ
- 2. کوچني اشارې وکړئ
- 3. په ګډه یو څه نوي وکړئ
- 4. اجازه ورکړئ چې ځای وي
- 5. په دقت سره غوږ ونیسئ
- د ښو اړیکو جوړول یو هنر دی
د هرې ښې اړیکې اساس کې د ملګرتیا تخم پروت دی - یو داسې ځای چیرې چې تاسو پخپله اوسئ ، نرخونه منل کیږي او حتی مینه او ضعفونه د منلو په مقابل کې ویره نه ښکاري.
د ملګرتیا متحرکات یو څه د ماشین په څیر دي. که تاسو دا ونه کاروئ ، نو ښه یې درملنه وکړئ یا ترمیم یې کړئ کله چې شیان د وخت په تیریدو سره خرابیږي ، دا په یوه کونج کې پروت دی او دوړې او زنګ راټولوي ، او د شیانو بیا په اسانۍ پرمخ تلل ګران دي. لکه څنګه چې په ژوند کې نږدې هرڅه چې تاسو یې ساتل غواړئ ، دا ساتنې ته اړتیا لري.
ماشینونه ساتنې ته اړتیا لري ، او اړیکې پاملرنې ته اړتیا لري.
ځینې وختونه دا د ترسره شوي په پرتله ویل اسانه دي ، په هرصورت ، ځکه چې ژوند پیچلی دی. تاسو شاید په خپلو لاسونو ډیر وخت ونلرئ ، تاسو شاید نه پوهیږئ چې څنګه د اوږدې مودې وروسته بیا وصل شئ یا شاید تاسو په سم سر ځای کې نه اوسئ چې موضوع باندې تمرکز وکړئ.
که دا ستاسو سره قضیه وي ، یو څو ګامونه دا دي چې دا ستاسو ملګرتیا او اړیکو ته چنګک بیرته راوړي -
1. خپله ستاینه ښکاره کړئ
خپل ملګري یا مینه وال ته د مننې وړ مننه یادداشت ولیکئ او د دلایلو لیست ولېږئ چې ولې تاسو د دوی سره ځړول خوښ کوئ.
د مننې دا کوچنی اشاره به د دوی ورځ او ستاسو هم کړي. تاسو کولی شئ د خپل سیسټم له لارې ګړندي احساس لرونکي هورمونونه ترلاسه کړئ او مثبت ټون تنظیم کړئ.
2. کوچني اشارې وکړئ
یو عکس ، ټوکه یا میم شریک کړئ چې تاسو ته د خپل عزیز یاد درکوي او دا حقیقت منعکس کوي چې دوی تل ستاسو په ذهن کې وي. تاسو کولی شئ یوه ویډیو یا مقاله هم ولیږئ چې تاسو یې په زړه پوري ومومئ او فکر وکړئ ستاسو ملګری ممکن خوند واخلي.
دا د خبرو پیل کولو عالي لار ده چې عادي یا غیر معمولي ندي او د بحث کولو لپاره به ساتیري وي.
3. په ګډه یو څه نوي وکړئ
څیړنې ښیې چې واقعیا یوځای فعالیت کول (د یوازې خبرې کولو برعکس) خلک سره نږدې کوي. یو عام شوق یا علاقه ومومئ ، لکه پیدل کول یا پخلی کول یا نوی مهارت زده کول ، او دا په ګډه وکړئ.
شریکه تجربه اړیکې قوي کوي او اړیکو ته نوي ابعاد اضافه کوي.
4. اجازه ورکړئ چې ځای وي
دا په ټولو اړیکو کې یو مهم اصل دی کوم چې یو ټاکلی ځای صحي دی. تاسو ممکن د خپل ملګري یا مینه وال سره ځړول خوښ کړئ ، مګر دوامداره یووالي کولی شي خنډ وي.
وړیا احساس وکړئ یو څه ځای ونیسئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ پرته لدې چې د ګناه احساس وکړئ او خپل مینه وال ته ورته درناوی وغواړئ پرته لدې چې دوی غلط پوه شئ.
5. په دقت سره غوږ ونیسئ
یو له خورا ملاتړ کونکي شیانو څخه چې تاسو یې د ملګري په توګه کولی شئ په فعاله توګه غوږ ونیسئ او د خپل عزیز احساسات تایید کړئ. تاسو اړتیا نلرئ د اړتیا په وخت کې د خپل عزیز ملاتړ لپاره د هرې پریکړې ملاتړ وکړئ. تاسو کولی شئ یوازې د دوی څنګ کې اوسئ او د پوهیدو هڅه وکړئ دوی له کوم ځای څخه راځي.
د ریښتیني خواخوږۍ دا کیفیت د ښو اړیکو په ریښه کې دی او تاسو به غوره ملګری کړي.
د ښو اړیکو جوړول یو هنر دی
دا یقینا تل اسانه نه وي او نه هم خلک تل د وړاندوینې وړ وي ، مګر دا حتما د تعقیب ارزښت لري ځکه چې په یو ډول اړیکې د ماشینونو په څیر ندي.
دا د ژوند لیکونو په څیر دي چې موږ سره مرسته کوي ژوندي پاتې شو او په یوه پیچلې نړۍ کې وګرځو چې واقعیا یو څه خوند او خندا کارولی شي.