منځپانګې
- ایا تاسو د خپل ملګري سره جنسي اړیکې ساتئ؟
- د شعوري او قصدي اړیکو رامینځته کولو کلي
- نن پریکړه وکړئ چې مختلف اوسئ او خپل جنسي ژوند ته وده ورکړئ
یوې جوړې پدې وروستیو کې وویل ، "څوک چې د جنسیت لپاره وخت لري ، تاسو ډیر څه پرمخ وړئ او ډیر شیان ترسره کوئ او تاسو یوازې ستړي یاست ، نو تاسو دا ډیری ځله مه کوئ (یا په سختۍ سره)."
د کولو لپاره خورا ډیر ، د جنسیت لپاره ډیر بوخت ، د ارتباطاتو لپاره ډیر ستړی ، او نږدېوالي او تاسو حیران یاست چې ډیری اړیکې څنګه مبارزه کوي؟
ایا تاسو د خپل ملګري سره جنسي اړیکې ساتئ؟
شاید تاسو د خپل ملګري سره جنسي اړیکې د لیست په پای کې واچوئ. تاسو تر هغه وخت پورې انتظار وکړئ چې هرڅه چې ممکن په کار ، کور ، ستاسو ماشومانو سره ، ټولنې ، کلیسا ، پراخې کورنۍ او نورو شیانو سره چې تاسو یې مهالویش کوئ ټول سرته ورسیږي او بیا ووایاست چې تاسو ته هیڅ پاتې ندي.
کله چې ستاسو د ملګري سره جنسي اړیکې وروستي ځای ته پریښودل شي نو د اړیکې رامینځته کولو لپاره څه پاتې دي؟
یو څوک باید حرکت وکړي ، اړتیا ولري ، د بل شتون غوښتنه وکړي او د جنس غوښتنه وکړي کوم چې یو څه دي چې په اړه یې هیڅ نه خوښیږي.
ډیری ویلي دي: "زه فکر کوم دا باید طبیعي شی وي چې یوازې پیښیږي. یو څه چې د انرژي ، پاملرنې یا مهالویش پرته پیښیږي لاهم د اور وژنې باید وځلیږي ، او دا باید د فلمونو په څیر جذباتي او رومانټیک وي.
دلته حقیقت دی. تر هغه چې تاسو د خپل ملګري سره د خپلې جنسي اړیکې په اړه قصدي ، هوښیار او قصدي نه یاست ، دا به پیښ نشي.
د شعوري او قصدي اړیکو رامینځته کولو کلي
تاسو باید د خپل ملګري سره د معنی لرونکي جنسي اړیکې رامینځته کولو کې کار وکړئ ، د دې لپاره وخت ونیسئ او دې ته لومړیتوب ورکړئ ، نه د ورځې پای یا په ځانګړي مواردو کې د 'ترسره کولو' لیست چیک کولو شی.
ستاسو د ملګري او اړیکې سره جنسي اړیکه جادو نه ده او د روزنې پرته نه پیښیږي. ځینې وویل: "زه یوازې د جنسیت په اړه فکر نه کوم." ښه ، دا ممکن وخت وي چې د دې په اړه فکر پیل کړئ ، نو تاسو کولی شئ دا پیښ کړئ! تاسو د دې په اړه فکر کولو پرته په کار کې بریالي نشئ ، سمه ده؟
د جوړو په مشوره کې ، ما ډیری اوریدلي چې د نه شتون لرونکي جنسي ژوند سره "د شاته مسح" په اړه شکایت کوي/هغه تل غواړي. دوی په خپلو پښو کې کیندل کوي او د "دا" کولو څخه انکار کوي او په نږدېوالي کې یو فرصت له مینځه وړي او د یو بل رامینځته کول چې بل کس ته لومړی ځای ورکوي.
جوړه وايي: "ښه ، هغې ماته وویل چې هغه دا یا دا نه خوښوي یا هغه ډیر بوخت و او بیا تاسو دا بیا هیڅکله هم ونه کړ." ته ولې داسې کوې؟ تاسو ټول خود غرض انسانان یاست څوک چې غواړي مګر د ورکولو لپاره یې زړه نازړه دی. تاسو د رد کیدو څخه ویره لرئ لاهم منل او غیر مشروط مینه غواړئ.
نن پریکړه وکړئ چې مختلف اوسئ او خپل جنسي ژوند ته وده ورکړئ
تاسو به وغواړئ چې له خپل چال څخه وتل غوره کړئ او نوي شیان او نوي چلندونه هڅه وکړئ ترڅو بدلون رامینځته کړئ او د خپل ملګري سره سالم جنسي اړیکې رامینځته کړئ.
دلته هغه لارې دي چې ذهنیت ستاسو اړیکې خوښوي او ستاسو د ملګري سره جنسي اړیکې ښه کوي.
- په یاد ولرئ هرڅه ستاسو په اړه ندي او هغه څه چې تاسو یې غواړئ ، احساس کوئ یا اړتیا لرئ یا ستاسو ملګری. اړیکه ، په ځانګړي توګه ستاسو جنسي اړیکې د سوځولو لپاره تیلو ته اړتیا لري.
- هغه بدلون اوسئ چې تاسو یې غواړئ په خپله جنسي اړیکه کې وګورئ. ستاسو د ملګري انتظار کول چې حرکت وکړي ، ستاسو لپاره یې وکړي ، یا دا وښیې چې دوی تاسو غواړي هغه څه ترلاسه کولو لپاره یوه غیر فعال لار ده چې تاسو یې غواړئ. که تاسو د سپارک سره ډیر نږدې ، په زړه پوری ، مینه لرونکې اړیکه غواړئ - دا پیښ کړئ! یو ښکلول چې ښکل شي ، لمس کول به لمس شي.
- د خپل ملګري ، د دوی اړتیاو ، د دوی مینې ژبې ، او هغه څه چې دوی یې خوښوي په پام کې ونیسئ (لاسونه نیول ، لمس کول ، کیفیت لرونکی وخت ، سګرټ څکول ، شاتنۍ). دا تاسو ته د نښلولو څرنګوالي په اړه لارښوونه درکوي.
- که تاسو شاته مسح یا ډیر لمس غواړئ ، لاسونه ونیسئ ، غلا وکړئ ، نو دا د خپل ملګري سره پیل کړئ او شا وګرځئ. دا یوه سیمه ده چیرې چې لږې خبرې کول ، او ډیرې کړنې واقعیا کولی شي تاسو دواړو سره مرسته وکړي.
- "محرکات" وګورئ چې جنسي چاپیریال او چلند رامینځته کوي. ستاسو د ماشومانو درلودل هرکله ستاسو خوب خونې یا بستر ته راځي د جنسي چاپیریال رامینځته کول ندي. څه شی تاسو او ستاسو ملګری په مزاج کې اچوي؟ بیرته فکر وکړئ.
ایا دا میوزیک ، نڅا ، لمس کول ، د شراب یو شیشه ، یوځای حمام کول ، پرته له پاجامې خوب کول ، په هوټل کې اوسیدل ، په رخصتۍ کې ، د کالیو اغوستل یا کوم بل څه دي؟ یو داسې چاپیریال رامینځته کړئ چې ستاسو د ملګري سره مزاج او جنسي اړیکې ښې کړي.
- تاسو کولی شئ د جنسي نږدېوالي او مینې لپاره د جوړو د مراقبت تخنیکونه هڅه وکړئ. دا د مینې بیرته راګرځولو او ستاسو په اړیکه کې لیوالتیا بیا راژوندي کولو عالي لاره ده. د تعقیب کولو لپاره ډیری اسانه شتون لري ، د آنلاین لارښود جوړه مراقبت تخنیکونه آنلاین پیل کړئ او ورو ورو ستاسو د ملګري سره د جنسي اړیکې کیفیت لوړ کړئ.
ستاسو جنسي اړیکې او مینې ستاسو په لاس کې دي. که تاسو ډیر نږدېوالی غواړئ ، د ځان بدلولو سره پیل کړئ او دا پیښ کړئ. که تاسو د لومړي ځل لپاره له چا سره ملګری یاست د دې جنسي ، جنسي جذبې اړیکې رامینځته کولو په تمه تاسو به څه کوئ؟
دا به حتما د دې له پامه غورځولو یا دا ویلو سره نه پیښیږي چې تاسو ډیر ستړي یاست یا د دې په اړه فکر مه کوئ دا به دا پای ته ورسوي. هغه درې شیان کوم دي چې تاسو یې کولی شئ په ځان کې د څراغ رامینځته کولو لپاره وکړئ او هغه بدلون اوسئ چې تاسو غواړئ په خپلو جنسي اړیکو کې یې وګورئ؟
دا هغه ډالۍ ده چې تاسو یې ځان ته ورکوئ او د ټولو سالم جنسي اړیکو مرکز دی. دا نن ترسره کړئ!