منځپانګې
- 1. فعال غوږ نیول
- 2. د هدف ترتیب
- 3. د رول لوبولو او جوړجاړي ژبه
- 4. د شخصیت سروې
- 5. د شخړې حل
- 6. غیر لفظي تبادلې
- د واده مشورې ورکولو ارتباط تمرینات لرې کول
کله چې واده مبارزه کوي دا تل مهم وي چې د اړیکې مشورې تمرینونو کې برخه واخلئ چې جوړه سره مرسته کوي د خورا سختو مسلو له لارې کار وکړي.
له کفر څخه تر خیانت پورې ، اړیکې د غیر مؤثره ارتباط ، نه پوره کیدونکو اړتیاو ، او ډیری غوښتنو له امله سخت زیانمن کیدی شي چې کورنۍ یې اړوي. د ارتباط لپاره د جوړو درملنې تمرینونه کولی شي واده ته وده ورکړي او له جوړو سره مرسته وکړي چې ډیرې پوره اړیکې رامینځته کړي.
نو ، په اروا پوهنه کې د جوړو درملنه څه شی ده؟
د جوړه جوړه درملنه وسیلې او تمرینونه کاروي چې په اړیکه کې د ستونزو حل کولو تمرکز کوي چې پکې انفرادي یا جوړه شخړې ، د چلند ستونزې ، خپلمنځي ننګونې ، او غلطه غوسه او احساسات شامل وي.
د واده مشورې تمرینونه چې موږ یې لاندې وړاندیز کوو کولی شي مرسته وکړي که تاسو لیواله یاست چې په آئینه کې خپل ځان په ایماندارۍ وګورئ او ستاسو او ستاسو ملګري په استازیتوب تلپاتې بدلون ته ژمن اوسئ.
د تورف جنګونو او سړې جګړې لارې ته مه ځئ.
هغه وخت او مینه چې تاسو په اړیکه کې پانګونه کړې باید د بیا رغونې له هڅې پرته بندې ته ونه غورځول شي.
1. فعال غوږ نیول
فعال اوریدل د ارتباط لپاره د جوړو درملنې تمرینونو لازمي برخه ده.
فعال اوریدل یوه پروسه ده چې له مخې یې ملګري د خپلو عزیزانو لخوا شریک شوي ټکو ته درناوی زده کوي او په داسې طریقه ځواب ورکوي چې تایید او باور غږوي.
د شخص-لومړۍ ژبې لکه "زه احساس کوم" کارول ، یو ملګری د دې وړتیا لري چې اندیښنې ، خوښۍ او مبارزې د بل سره د نامناسب ، خورا لوړ تورونو او بې ځایه تورونو سره شریک کړي.
د ارتباط په بل پای کې ملګری د ځواب په ورکولو سره تبادله تاییدوي ، "زه تاسو اورم." د جوړو لپاره د ارتباط دا ډول تمرینونه ملګرو ته اجازه ورکوي چې اړیکې وساتي پداسې حال کې چې په واده اتحادیه کې د ځینې خورا سختو مسلو له لارې کار کوي.
د سالم ساینسي څیړنې او قوي ساحې ازمونې پراساس ، فعال اوریدل ټولو ته اجازه ورکوي چې واوریدل شي او مختلفې لارې چارې وپلټل شي.
2. د هدف ترتیب
د ارتباط لپاره د جوړو درملنې تمرینونه په واده کې د تلپاتې خوښۍ رامینځته کولو کې د هدف محور په توګه طبقه بندي کوي.
هغه جوړه چې خبرې کولی شي مګر د دوی تبادلې له لارې لږ څه سرته رسوي باید د هدف ترتیب په پام کې ونیسي.
د هدف ترتیب یوه پروسه ده چې له مخې یې شریکان ټاکل کیږي - دمخه - د خبرو لپاره د دوی امیدونه.
اهدافو کې شیان شامل کیدی شي لکه د اندیښنو څرګندول ، د راتلونکي لپاره پلانونه ، او د نورو مداخلو په اړه فکرونه.
که جوړه د خبرو په جریان کې په دنده پاتې کیدو توان نلري ، اهداف اجازه ورکوي بیرته هغه شیانو ته واوړي چې د صحي اړیکې لپاره حیاتي وي.
د ارتباط لپاره د جوړو درملنې تمرینونو کليدي برخې په توګه ، د هدف ترتیب د ارتباط خورا بصیرت لرونکی وسیله ده ځکه چې دا د هر ملګري داخلي غوښتنو لیکلي ریکارډ چمتو کوي.
3. د رول لوبولو او جوړجاړي ژبه
د ژبې سره موافقت کولو لپاره خلاصون د بند دوامداره روغتیا او ژوند لپاره اړین دی. د جوړجاړي ژبې غوره کولو زده کړه د څو ارتباطي تمرینونو لازمي برخه ده.
یو اړخیزې غوښتنې او پریکړې به د ازدواجي غوسه ژوره کړي او د ملګرو ترمینځ به ناڅرګنده جګړه رامینځته کړي.
د شریکانو ترمینځ مینځګړیتوب لپاره د "غیر جانبدار" ګوند موندل هم کولی شي د ارتباط په لوړولو کې مرسته وکړي. دریم کس کولی شي د رول لوبولو اسانتیا ورکړي چې د ارتباط لین خلاصوي. د رول لوبول د جوړو سره مرسته کوي د مسلو د پیژندل شوي لیست پراساس پایلې په پام کې ونیسي.
عموما ، یو تسهیل کونکی د یو شریک لپاره د موقف په توګه کار کوي ترڅو بل د تبادلې ډول په اړه زده کړي چې باور او د تبادلې اسانتیا راوړي.
4. د شخصیت سروې
د ارتباط لپاره د جوړو درملنې تمرینونه د اړیکې جوړولو کې د ارزښتناکه وسیلې په توګه د شخصیت سروې باندې خورا ډیر تکیه کوي.
د شخصیت سروې لکه د مایرس-بریګز سروې او ورته ورته ، په نړۍ کې د دوی نږدې کیدو او ژوند کولو لارې په اړه شریکانو ته پراخه بصیرت چمتو کوي.
د خپلو ملګرو سره د دوی د شخصیت سروې پایلو شریکولو وروسته ، اشخاص ممکن د دې ژوره ستاینه ترلاسه کړي چې څنګه د دوی ملګری د شخړې ، واټن ، ستړیا ، ټولنیز وضعیت او ورته نورو سره معامله کوي.
د شخصیت سروې په اړه د احتیاط کلمه.
د سروې لپاره دا خورا مهم دي چې د رواني مسلکي لخوا تشریح شي. یوه لویه سروې پرته له کلینیکي نظریاتو څخه یوه بې ارزښته سروې ده.
5. د شخړې حل
د یوې مثبتې اړیکې رامینځته کولو لپاره ، د ارتباط لپاره د جوړو درملنې تمرینونه د لوی ګام په توګه د شخړو حل شاملوي.
د شخړې حل یو خورا لوی منځګړی اقدام دی کله چې ازدواجي ستونزه د نه منلو وړ وي چیرې چې ملګري د مینځګړیتوب سره کار کوي ترڅو د قهر او قهر سره تړلي ځینې مسلو سره معامله وکړي.
هغه مسلې چې ډیری وختونه د حل لپاره په پام کې نیول کیږي د ماشوم توقیف ، د پورونو او شتمنیو ویش ، تادیه ، د ماشومانو ملاتړ او داسې نور شامل دي.
ډیری وختونه ، د شخړو حل د اړخونو وکیلانو په شتون کې ترسره کیږي. په ډیری قضایاو کې ، د شخړو حل د قانون له مخې مکلف دی.
6. غیر لفظي تبادلې
ځینې وختونه جوړه د ژبې او ژبې مهارتونه نلري ترڅو د ملګرتیا او مسلو په اړه سالم خبرې وکړي.
که چیرې لفظي اړیکه نور خوندي یا مؤثره نه وي ، نو دا د جوړه لپاره خورا مهم کیدی شي په مؤثره او خوندي غیر لفظي اړیکو کې دخیل وي.
د ارتباط لیست بریښنالیکونو ، لاسي لیکل شوي نوټونو ، او ورته نورو لپاره د جوړو درملنې تمرینونه ملګرو ته اجازه ورکوي چې د فزیکي ځای درناوي پرمهال معلومات څرګند کړي.
که غیر لفظي تبادلې د مبارزو جوړو لخوا غوره کیږي ، نو دا خورا مهم دي چې د لیږلو دمخه احتمالي ارتباطات بیاکتنه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې تبادله سالمه او رغنده ده.
د جوړه مشورې تمرینونه او د جوړو ارتباط لپاره د اړیکو تمرینات خورا ډیر دي که چیرې ملګري د مختلف وړاندیزونو سپړلو لپاره وخت ونیسي.
د اړیکو ارتباط تمرینونو سربیره ، دا به ګټور هم وي چې د واده معتبر آنلاین کورس په لاره واچول شي چې تاسو سره د سالم واده بیا رغونه کې مرسته کولی شي ، د واده ارتباط تمرینونو او ګټورو لارښوونو په مرسته ګام په ګام.
د واده مشورې ورکولو ارتباط تمرینات لرې کول
د جوړو ارتباط کولی شي یو ځل بیا وده وکړي که چیرې د ارتباط لپاره د جوړو درملنې تمرینونو کې وسیلې د سالم ارتباط پیاوړي کولو ، باور رامینځته کولو او واده کې مثبت چاپیریال لپاره وکارول شي.
که تاسو د واده شویو جوړو لپاره د ارتباط تمرینونو په لټه کې یاست مخکې لدې چې د جوړو لپاره ارتباطي درملنې ته لاړشئ ، نو دا به ښه نظر وي چې دا غوره تمرینات چیک کړئ ترڅو جوړه د غوره خبرو اترو کې مرسته وکړي.
که تاسو ډاډه نه یاست چې د ارتباط درملنې یا جوړو ارتباطي تمریناتو لپاره کوم ځای ته ورشئ ، نو د باور لرونکي ملګرو ، وزیرانو ، او تصدیق شوي متخصصینو ملاتړ ترلاسه کولو کې مه هیروئ ترڅو تاسو سره د اړیکو مسلو باندې بریالي کیدو کې مرسته وکړي.
د جوړو لپاره د ارتباط مشوره ستاسو د اړیکو ارتباط ښه کولو لپاره ترټولو ګټوره وسیله ده. په هرصورت ، د جوړو درملنې دغه ارتباطي تمرینونه به یوازې هغه وخت مرسته وکړي که تاسو د خپل ملګري نظر باندې پوهیدو ته لیواله یاست ، پداسې حال کې چې ستاسو د غږ او ټکو انتخاب په پام کې نیولو سره.