منځپانګې
- مباشرت په خوب خونه کې د جنسیت په پرتله خورا ژور دی
- د ذهنیت سره د مقابلې مهارتونو تمرین کول
- ارتباط د نږدېوالي رامینځته کولو لپاره مهم دی
- د خپلې مینې او اړیکې لوړولو لپاره ژور کیندل
پداسې حال کې چې د نړیوال وبا دا وختونه د اړیکې پیل او/یا ساتلو لپاره مناسب ندي ، لاهم لاهم امید شتون لري.
د فاصلې فاکتور په پام کې نیولو سره ، د اوږد واټن اړیکو کې د نږدېوالي رامینځته کول څه معنی لري؟
مباشرت په خوب خونه کې د جنسیت په پرتله خورا ژور دی
ریښتینی نږدې والی څو اړخیز دی او د دوامداره او سالم اړیکو کلي ده ، حتی د هغو جوړو لپاره چې د اوږد واټن اړیکو کې دي.
د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د ټولنیز واټن اقداماتو سره ، د هرکله څخه ډیر وصل پاتې کیدل په ځان کې یوه بریا ثابته کیږي.
مګر دا د اوږدې فاصلې اړیکو کې د جوړو لپاره نا امیدۍ نه لیکي. پدې طوفان کې ښکلا دا ده چې دا خلک فشار راوړي ترڅو وصل شي او وصل پاتې شي. په ځانګړي توګه کله چې د اوږدې فاصلې اړیکې واقعیا د احصایې له مخې خرابي نه وي.
د ذهنیت سره د مقابلې مهارتونو تمرین کول
د اوږده واټن اړیکو له لارې ترلاسه کول اسانه کار ندی. یو له لومړیو شیانو څخه چې زه به یې په اوږده واټن ارتباط کې هرڅوک دې ته وهڅوم چې په اوسني وخت کې ځان ځای کړي.
د هغه څه ځواب چې د اوږدې فاصلې اړیکې کار کوي ممکن دروغ وي ذهنیت.
د هوښیارتیا تمرین کول باید ستړي نشي. ذهنیت ته تکیه کولو ډیری ګټو څخه یوه دا ده چې دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي د نن ورځې قیمتي شېبو په قدر کولو سره د دې په لټه کې کیدو او هیله کولو پرځای.
د ذهنیت بله ګټه دا ده چې دا آرامۍ ته وده ورکوي ، کوم چې د فشار خوشې کولو ملاتړ کوي پداسې حال کې چې تاسو مثبت انرژي ته خلاصوي.
مخکې لدې چې موږ د نږدېوالي رامینځته کولو ته نور هم حرکت وکړو ، راځئ چې ځنډ وکړو او ځان متمرکز کړو.
تمرکز وکړئ او خپل ساه ته اجازه ورکړئ چې ستاسو لنگر وي. ژوره ساه واخلئ او ورو ورو د خپلې خولې سره ساه وباسئ (څو ځله تکرار کړئ لکه څنګه چې ستاسو د پوهاوي اوسني حالت کې پلي کیږي). بل ، تمرکز وکړئ او خپلو حواسو ته غوږ ونیسئ.
- هغه درې شیان کوم دي چې تاسو یې اوریدلی شئ؟
- هغه درې شیان کوم دي چې تاسو یې لیدلی شئ دا نیلي دي؟
خپل ځان متمرکز او اساس ته پام وکړئ ، مګر وړیا احساس وکړئ خپل ځان ته اجازه ورکړئ د خپلو حواسو سره د ذهنیت کشف کول څومره چې تاسو ورته اړتیا لرئ. اوس ، راځئ چې بیرته د اړیکو جوړولو ته واړوو او د اوږدې فاصلې اړیکو ننګونو سره مقابله وکړو.
ارتباط د نږدېوالي رامینځته کولو لپاره مهم دی
کله چې تاسو د اوږد واټن اړیکو اداره کولو څرنګوالي ته لاسرسی ولرئ ، کلیدي په خلاص او صادقانه ډول خبرو اترو کې دی.
پرته لدې چې اړیکه په کوم مرحله کې ده ، له نوي نیټې څخه ، نوي واده ته ، اوږدمهاله همکارانو ته ، لویه اندیښنه چې زما ډیری جوړه زما سره د واده ناخوښي په اړه شریکوي د ارتباط شاوخوا دي.
نو موږ څنګه د LDR اړیکو کې تشه ډکه کړو؟ راځئ په خونه کې د هاتۍ په اړه وغږیږو - ستاسو احساسات بوتلل.
له ځان سره کافي مینه وکړئ ترڅو ریښتینی تاسو پټ نکړئ ترڅو ستاسو بل چا نسخه ګټه وکړي. خپل حقیقت ووایاست او خپل ملګري ته اجازه ورکړئ چې ستاسو زړه واوري.
بیا ، د نږدېوالي بنسټ پیل کیدی شي.
لکه څنګه چې موږ نږدېوالي ته تکیه کوو ، پوښتنه د نږدې کیدو رامینځته کولو او ساتلو څرنګوالي کې ده.
- ایا تاسو کولی شئ د خپل ملګري زړه واورئ؟
- ایا تاسو د دوی روح احساس کولی شئ؟
ډیری وختونه ، هغه خنډونه چې ډیری جوړې ورسره مخ کیږي فزیکي فاصله نده ، مګر احساساتي فاصله ، کوم چې زه یې د ویلو جرات کوم هغه نږدېوالی دی. نږدېوالی نه یوازې د دوی راتلونکي ساه احساس کوي ، بلکه ژور ته ځي او د دوی زړه احساسوي. هو ، حتی میلونه لرې.
د هوښیارتیا تمرین وکړئ تاسو د خپل ملګري سره غوره ارتباط لپاره کوم احساس کولی شئ؟
د اوږد واټن اړیکو کې د نږدېوالي رامینځته کولو لپاره یو څو تخلیقي لارې یوازې په تلیفون خبرې کول یا حتی د نوي عمر ویډیو چیټ کول دي.
هر هغه میتود چې ستاسو لومړی انتخاب وي ، د خپل راحت زون څخه بهر شئ - دا بدل کړئ او برعکس یې وکړئ.
یو ، دا ناڅاپي رامینځته کوي او دا د ژوند څراغ دی.
مګر دوه ، دا ستاسو ملګري ښیې چې تاسو د خپل راحت زون څخه په وتلو سره د دوی زړه اوریدو ته کافي پاملرنه کوئ.
دا هم وګورئ:
لاندې ، تاسو به د ژور کیندلو لپاره یو څو نظرونه ومومئ پداسې حال کې چې د دې سخت وختونو په اوږدو کې د لرې واټن اړیکې ساتل.
د خپلې مینې او اړیکې لوړولو لپاره ژور کیندل
دلته یو څو وسیلې او د ځینې لرې واټن اړیکو مشورې دي چې یو څه خلاقیت راپاروي او ستاسو په اړیکه کې نږدېوالی رامینځته کوي. دا به تاسو سره د دې په موندلو کې هم مرسته وکړي چې څنګه د اوږد واټن اړیکې ساتیري وساتئ.
- خپل ملګري ته د پاملرنې کڅوړه ولیږئ د دوی ځینې غوره شیانو سره او د دوی پام ځانته اړولو لپاره یو حیرانتیا (تخلیقي اوسئ) شامل کړئ
- د دوی د خوښې خواړه د دوی کور ته د رسیدو لپاره تنظیم کړئ
- د خپل ملګري سره د مننې تمرین وکړئ؛ د دوی په اړه یو شی شریک کړئ چې تاسو ترې مننه کوئ
- په حقیقت کې یوځای یو کتاب ولولئ
- یوځای آنلاین لوبه وکړئ
- ورته فلم وګورئ
- د پخلی پرمهال د ویډیو چیټ
- خپله غوره سندره شریک کړئ یا د میوزیک غږیز لیست جوړ کړئ
- د حافظې لین ته ښکته کیدو تمرین وکړئ، ترڅو خپل ملګری ښه وپیژنئ (د دوی خوښې او ناخوښي څه دي ، د دوی ترټولو نږدې باور کونکی څوک دی ، د دوی ترټولو لویه خطا څه وه ، د دوی ترټولو لوی خوب څه دی). تخلیقي اوسئ او خپل ملګری د نوي کچې تعقیب او تجسس سره وپلټئ.
- په نهایت کې ، مه پریږدئ ، دا وبا به هم تیره شي.
د تل په څیر ، ښه اوسئ او د لایف اسپرینګ مشورې څخه د ریټا سره خپل غوره ژوند وکړئ.