منځپانګې
- کله چې حسد له لاس څخه وځي
- د حسد خاوند نښې
- 1. هغه تاسو ټول پخپله غواړي
- 2. هغه د بدتر شک کوي
- 3. هغه محتاج او په احساساتي لحاظ تړلی دی
- 4. هغه د هرچا سره سیالي کوي
- 5. هغه تاسو ډډوي او تاسو ستاسو له محرمیت څخه بې برخې کوي
- د حسد میړه سره څنګه چلند وکړئ
- 1. دفاعي مه اوسئ
- 2. خبرې - خلاص کړئ
- 3. حدود ټاکل
- 4. صبر کوه مګر ټینګ اوسه
ستاسو د میړه لیدل د هغه ګرم سړي څخه حسد کیږي چې تاسو ته نږدې شوی کیدی شي خورا ښکلی وي.
دا ښیې چې هغه له تاسو سره څومره مینه لري او نه غواړي تاسو له لاسه ورکړي مګر څه که د حسد کوچنۍ پیښې غیر معقول شي؟ څه که تاسو ځان له یو سړي سره واده کړی ومومئ چې نور نه پوهیږي څنګه دلیل ولرئ؟ څه به پیښ شي که تاسو ډیر حسد لرونکی میړه ولرئ چې داسې تورونه لګوي چې ریښتیا ندي او ستاسو دلیلونو ته غوږ نه نیسي؟
تاسو څنګه د خپل غیر منطقي حسد خاوند سره معامله پیل کوئ؟
کله چې حسد له لاس څخه وځي
کله چې تاسو په مینه کې یاست او تاسو سیالي وګورئ ، هرڅوک حق لري د حسد احساس وکړي. په هرصورت ، موږ انسانان یو او دا د هغه یوه برخه ده چې موږ یې د یو کس په توګه یو مګر لکه څنګه چې دوی وایی ، ډیر څه ویجاړونکي کیدی شي.
د یو میړه درلودل چې د حسد احساس وکړي کله چې یو بل سړی تاسو سره نږدې شي او ملګرتیا وکړي دا بالکل عادي خبره ده او حتی کولی شي د دوه خلکو ترمینځ مینه په مینه کې قوي کړي. مګر داسې وختونه هم شتون لري چې که دا له لاسه وتلی وي ، نو دا نه یوازې ستاسو لپاره بلکه ستاسو ټولې کورنۍ لپاره ویجاړونکی دی.
تاسو به څه وکړئ که ستاسو د میړه حسد له لاسه وتلی وي؟ څه که ستاسو میړه ستاسو په هر حرکت شک پیل کړي؟
د خپل میړه لیدل له ماشوم سره حسد کوي یا ستاسو سره ستاسو د ماشومانو وخت هم د اندیښنې وړ کیدی شي. کله چې تاسو ووایاست کافي کافی دی؟
د حسد خاوند نښې
د ډیر حسد خاوند کولی شي هر ډول واده په زهرجن بدل کړي.
په خواشینۍ سره ، دا یوازې جوړه نه ده چې رنځیږي بلکه واده او ماشومان هم. پداسې حال کې چې حسد د پیژندل شوي ګواښ په توګه یو نورمال احساس دی او د هرچا لخوا احساس کیدی شي ، د دې ډیره برخه به زیان رسونکي نمونې رامینځته کړي چې کولی شي اضطراب او پارونیا لامل شي.
راځئ چې د حسد میړه نښې بیاکتنه وکړو.
1. هغه تاسو ټول پخپله غواړي
ډاډه! دا په زړه پوري دي چې پوه شئ چې ستاسو میړه تاسو ټول پخپله غواړي. دا خوږ او رومانټیک دی مګر لکه څنګه چې میاشتې تیریږي او تاسو ګورئ چې هغه به تاسو ته اجازه ورنکړي چې بهر لاړشئ یا ساتیري وکړئ ، چیرې چې هغه ټینګار کوي چې هغه باید هر وخت ستاسو سره وي.
دا د کلکو څخه ډیر څه ترلاسه کول پیل کوي او دمخه احساس کولی شي چې تاسو د هغه بندیان یاست.
2. هغه د بدتر شک کوي
د حسد خاوند سره معامله کول خورا سخت وي په ځانګړي توګه کله چې هغه نور دلیلونو ته غوږ نه نیسي.
کله چې هغه په تاسو کې ترټولو بد شک کوي تر دې دمه ستاسو په وحشي خوبونو کې هیڅکله تاسو فکر نه کاوه چې دا وضعیت به کله هم پیښ شي ، تاسو څنګه کولی شئ د هغه چا سره معامله وکړئ څوک چې تاسو د هغه ترټولو غوره ملګري یا ستاسو مالک سره د اړیکې درلودو تورنوي؟
3. هغه محتاج او په احساساتي لحاظ تړلی دی
د حسد خاوند نه یوازې حسد احساسوي ، هغه محتاج او احساساتي بې ثباته هم دی.
هغه د هرڅه لپاره ستاسو ډاډ ته اړتیا لري په ځانګړي توګه د هغه پارونیا آرامولو لپاره. زموږ د بوخت ژوند کولو سره ، دا کولی شي خړوب شي ترڅو خپل میړه هر وخت په احساساتي ډول خوندي کړي.
4. هغه د هرچا سره سیالي کوي
که تاسو فکر کوئ یو حسد خاوند یوازې د مقابل جنس په اړه د هغه د سیالۍ په توګه فکر کوي ، نو بیا فکر وکړئ. هرڅوک کولی شي میړه حسد کړي او دا مهمه نده که دا ستاسو والدین ، ستاسو ملګري ، د کار ملګري او حتی ستاسو ماشومان وي.
که دا یوازې د حسد څخه ډیر وي - دا یو جنون کیږي.
5. هغه تاسو ډډوي او تاسو ستاسو له محرمیت څخه بې برخې کوي
هغه ستاسو د ټولنیزو رسنیو حسابونو رمز ته اړتیا لري ، هغه اړتیا لري ستاسو په تلیفون کې رمز وپیژني او له چا سره چې تاسو هره ورځ خبرې کوئ.
که تاسو خندا کوئ او خبرې کوئ ، نو ممکن هغه ستاسو تلیفون هم ترلاسه کړي او ورته یې وګوري. دا د هر وخت لیدل کیدو په څیر دی او په هغه څه تورن کیدل چې تاسو یې نه کوئ.
د حسد میړه سره څنګه چلند وکړئ
ستاسو څخه ډیری څوک چې پدې حالت کې دي ، البته ، غواړئ پوه شئ چې څنګه د حسد خاوند اداره کړئ او موږ ټول پوهیږو چې دا اسانه ندي.
دا یو ښه شی دی چې تاسو پریکړه کړې چې اقدام وکړئ او دا نور اجازه مه ورکوئ ځکه چې دا یوازې فشار نه دی ، دا زهرجن دی او کولی شي ناوړه ګټه اخیستنه ، ویره او ضعیف ځان باور ته وده ورکړي.
نو ، یوازې موږ څنګه پیل کوو؟
1. دفاعي مه اوسئ
کله چې تاسو د خپل غیرت لرونکي میړه څخه ډیر خفه یاست ، د حسد خاوند سره د چلند څرنګوالي ترټولو عامه لاره د بیرته مبارزه ده مګر دا به یوازې داسې ښکاري چې تاسو د خپل چلند سره دفاعي یاست. دا به د وضعیت سره مرسته ونکړي.
اجازه مه ورکوئ چې ستاسو احساسات هم په لاره کې راشي. خپل میړه ته ووایاست چې آرام اوسئ او په دقت سره یې واورئ.
2. خبرې - خلاص کړئ
یوځل چې تاسو د خپل میړه اړخ واورید ، له هغه څخه وپوښتئ چې هغه ولې داسې دی؟ ولې هغه احساس کوي چې هغه حسد کوي او یو څه شک کوي چې تاسو یې حتی نه کوئ؟
هغه ته اجازه ورکړئ چې خپل اړخ تشریح کړي او د هغه ټکي هم ومني. که هغه ووایی چې هغه راحته ندی چې ستاسو د کار ملګري غواړي د شپې ناوخته خبرې وکړي ، نو بیا جوړجاړی وکړئ مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د حدود ټاکلو په اړه هم پوهیږئ.
3. حدود ټاکل
هغه دلایل واورئ او ومنئ چې ولې ستاسو میړه تاسو ته ګواښ کوي او که اړتیا وي موافقت وکړئ ، مګر د حدونو ټاکلو لپاره دا فرصت هم واخلئ.
ورو ، تاسو ته اجازه درکوي خپل محرمیت ولرئ او په تاسو باور وکړئ. تر هغه چې هیڅ تاریخ شتون ونلري چې د هغه باور له مینځه ویسي ، هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو ولې دا قاعده مسلط کولی شئ.
4. صبر کوه مګر ټینګ اوسه
د دې ترسره کول اسانه ندي او ډیر وخت به ونیسي مګر لکه څنګه چې دوی وایی ، پرمختګ پرمختګ دی.
ځینې وختونه به وي چیرې چې ستاسو هڅې ضایع ښکاري مګر مه پریږدئ او صبر وکړئ. خپلو ژمنو ته غاړه کېږدئ او بیا هڅه وکړئ.
د حسد خاوند سره معامله کول هم د مینې نښه ده.
دا پدې مانا ده چې تاسو دې ته چمتو نه یاست چې هغه تر دې دمه پریږدئ او تاسو غواړئ خپله واده عملي کړئ. دلته به ډیری مثالونه وي چیرې چې دا خورا دروند او غیر عادلانه ښکاري - په ځینې وختونو کې وچول مګر ودریږئ.
د مرستې په لټه کې شئ که تاسو فکر کوئ چې د واده درملنه مرسته کولی شي او له هغه څخه د دې کولو غوښتنه مه کوئ. مهمه خبره دا ده چې تاسو پرمختګ ګورئ او تاسو ګورئ چې هغه ښه کیږي. دا نه یوازې د دې لپاره وکړئ چې ستاسو واده کار وکړي بلکه اوږده ، همغږي اړیکه ولرئ.