منځپانګې
- احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه څه ده؟
- تاسو څنګه کولی شئ ووایاست که ستاسو والدین احساساتي ناوړه ګټه پورته کوي؟
- هغه نښې چې تاسو یې له احساساتي پلوه ناوړه والدین درلودل
- 1. د ګناه سفر
- 2. خاموش علاج
- 3. سخت انتقاد
- 4. ډیره لیوالتیا
- 5. تاسو یو څوک یاست چې تل بخښنه غواړئ
- پایله
ناوړه ګټه اخیستنه ډیری شکلونه او ب formsې لري ، او هر یو یې د بل په څیر بدرنګه دی.
ناوړه ګټه اخیستنه ، پخپله ظالمانه معنی لري ، ناوړه ګټه اخیستنه ، ناوړه اغیزه ، یا د بد هدف سره. د هرې اړیکې سپړنه تر دې حده چې د یو چا رامینځته کولو پرځای ، سړی ، په پوهه یا ناخبره ، دوی ښکته کوي ، د دوی شخصیت یا په ځان باور له مینځه وړل ناوړه ګټه اخیستنه ده.
احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه ، د فزیکي ناوړه چلند برعکس ، د ناوړه ګټه اخیستونکي او هغه چا لپاره چې ناوړه ګټه اخیستل کیږي په ګوته کول خورا سخت دي. لکه څنګه چې دا هیڅ فزیکي نښه نه پریږدي ، هر ترسره شوی زیان رواني یا معنوي دی. د ماتیدو نقطه راځي او ځي پرته لدې چې قرباني په بشپړ ډول د دې ترشا دلیل وپیژني.
ناوړه ګټه اخیستنه د هرې اړیکې څخه راځي سوداګرۍ یا رومانټیک ملګری ، ملګری ، یا حتی والدین.
احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه څه ده؟
دې اصطلاح ته حتی د قانون لخوا دومره اهمیت نه ورکول کیږي ، ځکه چې د قانون په محکمه کې د احساساتي ناوړه ګټه اخیستل ناممکن دي.
په هرصورت ، که څوک نمونه وپیژني او په دقت سره یې مشاهده کړي ، شیان به د ورځې په څیر روښانه وي.
د مثال په توګه ، دا احساساتي ناوړه ګټه نه ده چې:
- له یو چا سره جګړه
- ماتول
- چیغې او چیغې وهل
- په دوامداره توګه بحث وکړئ
- د اجازې ورکولو څخه ډډه وکړئ
په هرصورت ، دا د هرچا په احساساتي ډول کنټرول کول ناوړه ګټه ده لکه څنګه چې یو څوک په فزیکي ډول کوي. دا احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه ده چې څوک د دوی له اجازې پرته منع کړي. د کوم فزیکي زیان ترسره کولو پرځای ، احساساتي ناوړه ګټه اخیستونکی د دوی احساسات کاروي او د دوی د قرباني پروړاندې یې کاروي.
د ناوړه ګټه اخیستونکي لپاره دا خورا عام دی چې د دوی ناوړه ګټه اخیستنې څخه خبر نه وي.
دوی ادعا کوي چې په زړه کې د دوی د قرباني غوره ګټو په اړه فکر کوي. دوی د محافظت ادعا کوي ، پدې توګه ، د دوی ناامني له دوی څخه غوره کیږي ، او دوی ورو ورو خپریدل پیل کوي. په هرصورت ، ملامت ، نښتې ، دوامداره معاینه کول ، او احساساتي محدودیت - دا ټول د والدینو څخه د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې نښې دي.
تاسو څنګه کولی شئ ووایاست که ستاسو والدین احساساتي ناوړه ګټه پورته کوي؟
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، حتی والدین کولی شي د خپلو ماشومانو په وړاندې احساساتي ناوړه ګټه پورته کړي. دا خورا طبیعي راځي ، او په ندرت سره خلک سترګې پټوي ځکه چې ، د عاشق یا ملګري په څیر ، د یو مور او پلار باید د یوې ټاکلې نقطې په لور د خپلو ماشومانو د ژوند مسؤل وي.
دوی اجازه ورکوي ، دوی مقررات جوړوي ، او دوی د ماشومانو سره 24/7 دي. له همدې امله ، دا خورا سخت دی ، که ناممکن نه وي ، د احساساتي ناوړه چلند کونکي والدین پیژندل ، په ځانګړي توګه که دوی محتاط وي.
هغه نښې چې تاسو یې له احساساتي پلوه ناوړه والدین درلودل
که تاسو خپل ځان ته تشریح ومومئ چې ستاسو مور او پلار یوازې یوه بده ورځ درلوده نو دا چې ورځ په اونیو او بیا میاشتو بدلیږي ، نو تاسو له احساساتي پلوه ناوړه والدین لرئ.
دا په ځانګړي توګه ریښتیا دي که دوی نه پوهیږي چې دوی څه کړي او په دوامداره توګه د ملامتۍ لوبه کوي. لاندې یو څو نښې دي چې تاسو د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې سره لوی شوي یاست:
1. د ګناه سفر
والدین کول یو اسانه کار ندی.
دا یوه دنده ده چې حتمي قرباني ته اړتیا لري ، مګر یو څوک دا قرباني غوره کوي. دا یو ښکلی مسؤلیت دی ، مګر یو څوک دا مسؤلیت په بشپړ ډول د شرایطو په پوهیدو سره اخلي.
له همدې امله ، د دې ادعا کولو سره چې دوی تاسو ته زیږولی دی یا د دې ادعا کولو سره چې دوی ستاسو لپاره څومره قرباني ورکړې ، د کوم ماشوم په کولو کې د یو ماشوم ګناه کول ، دا د والدینو څخه د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې نښې دي.
هیڅوک د هیچا څخه هیڅ شی نه لري.
2. خاموش علاج
هر باوري ډاکټر او رواني پوهان پدې نظر دي چې اړیکې هیڅ اهمیت نلري ، که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو کومه ستونزه لرئ ، خرابه وینه ، یا خرابه هوا ، یوازې دا خبرې وکړئ.
اړیکه د هرې بریالي اړیکې لپاره خورا حیاتي کلي ده.
په هرصورت ، د خبرو اترو لپاره دوه وخت نیسي. که ستاسو مور یا پلار شخصیت د خاموش درملنې ساتلو ته زړه نازړه وي تر هغه چې یا تاسو بخښنه وغواړئ ، دې حقیقت ته پام مه کوئ چې دا ستاسو ګناه وه یا نه ، دا یوځل بیا د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې یوه سخته به ده.
3. سخت انتقاد
انتقاد ، په خپل خالص شکل کې او کله چې په سمه توګه ترسره شي ، د ودې چانس دی.
رغنده نیوکه یو کس ته اجازه ورکوي چې د دوی غوره لپاره هڅه وکړي او سخت کار وکړي نو دوی کولی شي واقعیا د دوی ریښتیني وړتیا وکاروي.
په هرصورت ، ځینې وختونه ، والدین ، د دوی د ماشوم ریښتیني وړتیا کارولو په هڅه کې ، هیڅکله د دوی لخوا ترسره شوې هڅې ستاینه نه کوي. د دې پرځای چې د دوی پنځه شیان په سمه توګه ترسره کړي ، د احساساتي ناوړه ګټه اخیستونکي والدین به پدې یوه شی تمرکز وکړي چې یا غلط و یا په بشپړ ډول ندی ترسره شوی.
4. ډیره لیوالتیا
لکه څنګه چې یو والدین غیر حاضر کیدی شي ، دا د دوی د ماشوم ژوند څخه احساساتي یا فزیکي وي ، دا د دوی لپاره هم امکان لري چې ډیر شتون ولري.
کله چې دوی وغواړي د هر کوچني شی په مینځ کې وي چې ستاسو په ژوند کې پیښیږي ، کله چې تاسو ته اجازه درکړل شي د ملګري په کور کې پاتې شئ یا که تاسو ته اجازه ورنکړل شي چې د یو ځانګړي کس سره ملګرتیا وکړئ ، یا که تاسو اجازه نلرئ په یوه مشخص ډول جامې اغوستل - دا ټول د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې لپاره لوی سره بیرغ دی.
5. تاسو یو څوک یاست چې تل بخښنه غواړئ
که تاسو ومومئ چې تاسو بخښنه احساس کوئ او په زیاته کچه بخښنه غواړئ ، یا که تاسو احساس کوئ چې په ژوند کې څه پیښیږي ، دا تل ستاسو ګناه وي - دا یو خورا لوی سور بیرغ دی چې ستاسو والدین احساساتي ناوړه ګټه پورته کوي.
هیڅ څوک بشپړ ندی ، او هرڅوک غلطی کوي. په هرصورت ، دلته د خلکو لوی شمیر شتون لري چې تل د نورو د هر ډول غلطیو لپاره ځان ملامتوي.
دوی تل د ځان په اړه سخت انتقاد کوي او ډیر بخښنه کوي کله چې نورو ته راځي.
پایله
ماشومان زده کوي چې د مور او پلار له بد چلند سره مینه وکړي ، او له بده مرغه ، دا ځانګړتیا د دوی په ټول ژوند کې ټیټیږي. مګر ، د والدینو څخه د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې مختلف نښو پیژندل مګر د هرڅه لپاره یې بخښل د مینې یوه ب formه ده.