احساساتي ضمیمه - ایا دا اوریدونکی پیښه ستاسو لپاره غیر صحي ده؟

لیکوال: Louise Ward
د جوړونې نیټه: 6 فبروري 2021
د اوسمهال وخت: 1 جولای 2024
Anonim
احساساتي ضمیمه - ایا دا اوریدونکی پیښه ستاسو لپاره غیر صحي ده؟ - ارواپوهنه
احساساتي ضمیمه - ایا دا اوریدونکی پیښه ستاسو لپاره غیر صحي ده؟ - ارواپوهنه

منځپانګې

دا خورا اسانه او نږدې ناگزیر دی چې ستاسو د ژوند په یو وخت کې ورسره مینه ولرئ. دا د احساساتي تړاو په توګه راجع کیدی شي.

احساساتي تړاو- احساساتي تړاو څه معنی لري؟

په هرصورت ، د احساساتي ضمیمې دقیق تعریف څه شی دی؟

احساساتي تړاو د باورونو ، ملکیتونو ، شرایطو او خلکو سره تړل کیدو معنی لري. دا د خلکو سره تړل کیدو او د دوی پریښودو وړتیا ته اشاره کوي.

دا د یو څه حد لپاره ، ممکن د آزادۍ نشتوالي معنی ولري ځکه چې تاسو ځانونه په احساساتي ډول خلکو سره وصل کړئ ، د دوی سره وصل شئ ، د دوی عادتونه ، او د دوی شاوخوا خپل ژوند جوړ کړئ. که تاسو دا خلک له لاسه ورکړئ ، تاسو د احساساتي زیان سره مخ کیږئ.

تاسو ممکن خفګان او ځینې وختونه حتی اضطراب تجربه کړئ. د خپګان دا مرحله معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې جوړه له یو بل څخه جلا کیږي.


احساساتي تړاو یوازې د خلکو سره ندی

دا د هغه شتمنیو سره ډیر څه لري چې خلک یې لري.

خلک د دوی شتمنۍ خوښوي او نه یې پریږدي ، د دوی د توکو ذخیره کولو باندې ټینګار کوي یوازې د دې لپاره چې دوی په احساساتي ډول ورسره تړلي دي. دوی شی ذخیره کوي او ذخیره کوي حتی که دوی د دې کومه عملي ګټه ونه موندل.

ځینې ​​وختونه په ژوند کې, تاسو ممکن په یو وخت کې احساساتي تړاو درک او وپیژنئ کله چې تاسو په خپل ژوند کې د جدي بدلون راوستلو په حال کې یاست. دا ممکن پدې معنی وي چې ستاسو د الماري ټول ټولګه بدلول ، ستاسو د خواړو عادتونه بدلول ، نوي ځای ته تلل ، په بل ایالت کې خپله دنده ځای په ځای کول ، یا نوي اړیکو ته ننوتل.

هغه خلک چې د بدلون سره موافقت کولو کې زړه نازړه وي ممکن د دې نوي بدلونونو سره معامله کولو کې د ډیری مشکلاتو سره مخ شي پداسې حال کې چې دوی دمخه په احساساتي ډول ځینې شیانو سره تړلي دي.

له خلکو سره احساساتي تړاو

یو لوی احتمال شتون لري چې تاسو ممکن په خپل ژوند کې د ځینې خلکو درلودو سره عادت شئ ، او کله چې دوی لرې شي د غم احساس وکړئ. دا ټول په بشپړ ډول طبیعي دي ، او تاسو ممکن د دې ډول احساساتي خنډ سره په کلکه معامله وکړئ.


که موږ د جوړو په اړه وغږیږو ، دوی نه یوازې په ورته کور کې ژوند کولو عادت شوي بلکه په جنسي او احساساتي تړاو کې هم دخیل دي. د جنسیت ، ښکلولو ، او احساساتي اتصال څخه ډیر ، خورا لوی اړیکه لري!

ستاسو ملګري سره د ډیر احساساتي وابستګۍ سره ، تاسو دوی ته د خپل ژوند ټول رازونه ، خپلې ستونزې ، خپل فشار ، اندیښنې ، او همدارنګه خپلې مبارزې مطرح کوئ. په هرصورت ، تاسو باید محتاط اوسئ چې خورا ډیر تړاو کولی شي حسد ، ستاسو د ملګري سره جدي شخړې ، جګړو او د قهر احساساتو لامل شي.

احساساتي تړاو د مینې په مقابل کې

خلک ځینې وختونه د احساساتي تړاو او مینې ترمینځ توپیر درک کولو کې پاتې راځي.

ضمیمه د هرڅه ، یو شخص یا کوم مادي شی سره هم کیدی شي. ضمیمه احساساتي او فزیکي هم کیدی شي. په هرصورت ، مینه خورا قوي او معنی لرونکې اړیکه ده. دا یوازې د یو چا سره تړل کیدو په اړه ندي ، او پداسې حال کې چې ضمیمه په یو وخت کې له مینځه وړل کیدی شي ، مینه ابدي ده.


احساساتي تړاو د مینې په مقابل کې کیدی شي په ډیری قضیو کې ورته وي. په هرصورت ، دوی خورا متفاوت هم دي.

خلک په اسانۍ سره د دوی شاوخوا شاوخوا شیانو سره وصل کیږي. تاسو له خلکو سره وصل کیږئ ځکه چې دوی تاسو ته ځانګړي احساس درکوي او ستاسو د هڅو ستاینه هم کوي. ضمیمه نسبتا ډیر ناڅاپي پدیده ده او تاسو نه محدودوي یا تاسو یو ځانګړي کس ته ژمن کوئ.

مینه ، له بلې خوا ، ژمنتیا ته اړتیا لري او د قوي ، او ځینې وختونو غیر معقول احساساتو په اړه هم دی.

پداسې حال کې چې مینه او وابستګي په ډیری قضیو کې لاس په لاس ځي ، لاهم د دواړو ترمینځ ځینې کلیدي ځانګړي توپیرونه شتون لري. او تاسو باید په ژوند کې د سالمو اړیکو ساتلو لپاره دا توپیرونه وپیژنئ او پوه شئ.

اوس که موږ د مینې په اړه وغږیږو ، دا یو احساس دی چې تاسو د یو چا لپاره لرئ. انسانان مینې ته خورا لوی اړتیا لري ، او پرته له مینې ، د دوی ژوند نیمګړی دی. د مینې یوه بیلګه زموږ کورنۍ ده. موږ د خپلې کورنۍ لپاره هرڅه کولی شو ، او ستاسو له کورنۍ سره مینه کول د احساساتي تړاو ترټولو پاکه ب formه ده.

څنګه د دومره احساساتي تړاو سره خوښ اوسئ؟

دا ریښتیا دي چې موږ په اسانۍ سره زموږ شاوخوا شاوخوا توکو سره وصل کیږو د خلکو په شمول.

په هرصورت ، ایا موږ کله هم پدې فکر کې فکر کړی چې احساساتي تړاو څه شی دی؟ موږ ډیری وخت دا اصطلاح خورا سپک اخلو ، کله چې په حقیقت کې دا نه وي.

د ارمان احساس ، مینه کول ، په ټوله پراخه نړۍ کې له هرڅه څخه ډیر له چا سره مینه کول ، د نه پریښودلو احساس ، دا ټول شرایط د احساساتي تړاو لاندې راځي.

د یو شخص یا شی سره په احساساتي ډول تړل پدې کې هیڅ زیان نلري. په هرصورت ، دا خطرناک او زیانمن هم کیدی شي که تاسو د ضمیمې سره تختې ته لاړشئ.

د خوښ او بریالي کیدو لپاره ، ځینې وختونه تاسو باید پریږدئ او زده کړئ چې څنګه په اسانۍ سره پریږدئ.

که چیرې احساساتي مبالغه مبالغه وي ، دا د زنځیرونو سره ورته وي کوم چې کولی شي تاسو وتړي او ستاسو ازادي هم واخلي. تاسو اړتیا لرئ په اوسني وخت کې ژوند وکړئ ، پدې تمرکز وکړئ ، او پدې اوسني شیبه کې د خپل ژوند ډیره برخه واخلئ.