منځپانګې
- لومړی ګام: له ځان سره مینه کول زده کړئ
- دوهم ګام: د خپل نیټه ایښودو نمونو په اړه ریښتینی (پرته له قضاوت) ترلاسه کړئ
- درېیم ګام: په ناپوهۍ سره تاسو اوسئ
د سمې اړیکې موندل د کرپ شوټ په څیر احساس کوي. اړیکې ته ډیری خوځیدونکي برخې شتون لري - جذابیت ، باور ، صداقت ، اړیکه ، نږدېوالی ، جنسي ژوند ، او داسې نور - دا ممکن داسې احساس وکړي چې د هغه چا په موندلو کې هیڅ امید شتون نلري چې تاسو ورسره خپل ژوند تیرولی شئ.
ښه ، زه دلته یم چې تاسو ته ووایم چې امید شتون لري. د "سم" سړي موندل سخت ندي ځکه چې دا ناممکن دی. دا سخت دی ځکه چې موږ د دې په اړه غلطه لاره ځو. موږ نړۍ ته بهر ګورو او امید لرو چې یو څوک ومومو چې موږ بشپړ کړي ، د دې پرځای چې ځان ته دننه وګورو او ځان بشپړ کړو.
د غوره اړیکو کلیدي په هغه چا کار کول دي چې تاسو یې له ځان سره لرئ.
راځئ چې دا د وضاحت هدف لپاره بیرته پرمخ بوزو.
د غوره اړیکو کلیدي په هغه چا کار کول دي چې تاسو یې له ځان سره لرئ.
دا ممکن تاسو ته کلیک غږ کړي ، او که دا ترسره شي ، اجازه راکړئ دا یو سیګنال وي چې تاسو باید تکیه وکړئ او پاملرنه وکړئ. زما په نظر دلته درې شیان دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ مخکې لدې چې سمې اړیکې ومومئ - یا ، اجازه راکړئ سمې اړیکې تاسو ومومئ.
مرحلې تعقیب کړئ ، هر یو ته مو بشپړ پام وکړئ ، او پروسې سره صبر وکړئ. ستاسو د خوب اړیکه یوازې د کونج شاوخوا ده.
لومړی ګام: له ځان سره مینه کول زده کړئ
دا شاید ترټولو سخت ګام وي ، مګر که تاسو دې کوپۍ ته ورسیږئ ، نو تاسو به د نورو دوه څخه تیریدو لپاره کافي تحرک ولرئ. د ځان سره مینه کول زده کول د دوه مرحلو پروسه ده: لومړی ، تاسو اړتیا لرئ خپل قوتونه وپیژنئ او ستاسو ضعفونه. بیا تاسو اړتیا لرئ د دوی د هغه څه لپاره قدر وکړئ او ورسره مینه وکړئ.
د دې پروسې دواړه مرحلو سره ریښتیني کیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په خپل ژوند کې ځای رامینځته کړئ. ستاسو او زهرجنو خلکو ترمینځ فاصله رامینځته کړئ چې ممکن ستاسو قضاوت ګډوډ کړي. د مینځلو یا یو شوق غوره کولو سره د ځان لپاره ځای رامینځته کړئ چې تاسو ترې خوند اخلئ. هر هغه څه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ ځان ته ذهني ځای ورکړئ چې بیرته ناست شئ او ځان وګورئ چې تاسو څوک یاست.
ستاسو هره برخه ارزښت لري. په هغه څه خوند واخلئ چې تاسو پکې ښه یاست ، وپیژنئ چیرې چې تاسو وده کولی شئ. دا ټول یو په زړه پوری د خټکي کڅوړه ده چې تاسو څوک یاست.
دلته کلیدی دی ، که څه هم: که تاسو نشئ کولی خپل عظمت په هغه ټولو کې وپیژنئ چې ستاسو په اړه ښه او بد وي ، نو بل څوک به یې ونلري. تر هغه چې تاسو د هغه څه ستاینه وکړئ چې تاسو یې یاست او د دې مالک یاست ، تل به یو څه بې شعوري شک شتون ولري چې تاسو یې پریږدئ. دا د یو ډول "کیفیت لرونکي اړیکو ضد" په څیر دی. خلک به دا ځان شک احساس کړي او نه غواړي پدې کڅوړه کې برخه واخلي.
دا ګام مه پریږدئ.
تاسو څنګه له ځان سره چلند کوئ یو بلبورډ هرچا ته ښیې چې تاسو سره څنګه چلند کیږئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې پیغام یو ښه دی.
دوهم ګام: د خپل نیټه ایښودو نمونو په اړه ریښتینی (پرته له قضاوت) ترلاسه کړئ
اوس چې تاسو ځان ته یو څه ښه زده کړي (دا به هیڅکله هم کامل نه وي ، موږ یوازې انسان یو) ، دا وخت دی چې ستاسو تیر وخت باندې یو څه لیست ترسره کړو.
تاسو معمولا کوم ډول خلک نیولي یاست؟
ستاسو په اړیکو کې څه غلط شوي؟
ستاسو کړنو د دې اړیکو په تخریب کې څومره رول لوبولی؟
لکه څنګه چې تاسو خپلو پخوانیو جدي اړیکو ته بیرته ګورئ ، تاسو به د یوې نمونې پیژندل پیل کړئ. تاسو شاید یادونه وکړئ چې تاسو هغه خلک غوره کړي چې تاسو پوهیږئ تاسو پرې باور نشئ کولی نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره یې لرې کړئ که دوی سیوري عمل وکړي. تاسو شاید وګورئ چې هغه خلک چې تاسو ورسره تړلي یاست د دوی په ژوند کې ډیر څه ندي ترسره شوي. شاید تاسو غوښتل د غوره احساس وکړئ ، یا شاید تاسو غواړئ د دوی نړۍ مرکز اوسئ.
هرڅه چې قضیه وي ، دا نمونې د هغه څه لپاره وګورئ چې دوی یې دي. خپل ځان ته یو څه فضل وښایاست. پخوانۍ ځان سره مهربانه اوسئ. موږ ټول نیمګړي یو ، تاسو استثنا نه یاست.
اوس چې تاسو پوهیږئ کومې نمونې نه کار وکړئ ، د شیانو بدلول پیل کړئ. د هغو خلکو څخه مخنیوي لپاره شعوري هڅه وکړئ چې تاسو ته ستاسو تیر یادونه کوي. په قصدي ډول بدل کړئ چیرې چې تاسو بهر ځئ یا کوم فعالیتونه چې تاسو پکې برخه اخلئ.
د ورته شیانو ترسره کول چې تاسو په تیرو وختونو کې کړي و تاسو به ستاسو راتلونکي کې غوره پایلې ترلاسه نکړي. ومنئ چیرې چې تاسو غلط شوي یاست ، بیا دا چلند بدل کړئ ترڅو خپلې نړۍ ته غوره خلکو ته بلنه ورکړئ.
درېیم ګام: په ناپوهۍ سره تاسو اوسئ
دا مرحله خورا ساتیري ده ، ځکه چې دا حتمي فلټر دی. تاسو هغه خلک له مینځه وړو چې ستاسو لپاره مناسب نه وي ، او په هغه خلکو کې راګیر شئ چې ستاسو لپاره مناسب دي. دا ممکن ځینې خلک په ناسمه توګه وخوري ، مګر که دا ترسره شي ... دوی پیچ کړئ.
یوځل چې تاسو د ځان سره یو څه ډیر مینه کولو لپاره کار ترسره کړ ، او د تیرو غلطو پیژندلو سره ، تاسو کولی شئ هغه بوټانو ته ننوځئ چې تاسو یې په اوږدو کې د تګ لپاره درلودل. تاسو به باور له لاسه ورکړئ او د کیفیت لرونکي خلکو لپاره مقناطیس اوسئ چې ستاسو د وجود لپاره به هر شی ستاینه وکړي.
ایا دا به په لومړي سر کې د نا آرامۍ احساس وکړي؟ بالکل.
مګر دلته به د هر هغه څه په پرتله ډیر ښکلا وي چې تاسو په تیرو وختونو کې تجربه کړې وي ځکه چې تاسو له یو شخص څخه بل کس ته ټکان ورکړی دی. دا به نړۍ ته ستاسو نښه وي چې تاسو د هغه چا لپاره چمتو یاست څوک چې تاسو اداره کولی شي.
دا سړی به ښکاره شي ، زه تاسو سره ژمنه کوم.
دا درې مرحلې طلایی دي ، او تاسو به هوښیار اوسئ چې دوی ته اجازه ورکړئ که تاسو د خپل ښاغلي یا میرمن حق په لټه کې یاست. دوی دلته دي ، مګر دوی به تاسو ته خپله لاره ونه لټوي تر هغه چې تاسو له ځان سره مینه پیل نکړئ او دا ستاسو شاوخوا نړۍ ته وښایاست.
ښه چانس. دا واقعیا ترلاسه کیږي ، واقعیا ستاسو لپاره ښه.