منځپانګې
- 1. له کوچنیو خبرو ډډه وکړئ ، په معنی خبرو کې بوخت شئ
- 2. ستاسو د تیر په اړه کرسټال روښانه بحثونه
- 3. خپل ملګري په مکرر ډول چیک کړئ
- 4. د راتلونکي په اړه خبرې وکړئ
اړیکه د هرې اړیکې اوږدې مودې لپاره کلي ده. بې له شکه ، مختلفې اړیکې د جوهر د دوام لپاره مختلف اړخونه لري. په هرصورت ، بډایه او سالم ارتباط د هر ډول اړیکې اوږد مهاله کولو لپاره یوازینی شرط دی.
دلته د مختلف ډوله خبرو اترو لیست دی چې تاسو یې له خپل عزیز سره لرئ. یا تاسو پلان لرئ چې ودرېږئ ، ویده کیږئ یا یوازې اوس مهال نیټه ستاسو اړیکې پیاوړې کړئ. دلته ځینې د فکر وړ اړیکې خبرې دي چې تاسو یې له خپل ملګري سره لرئ
1. له کوچنیو خبرو ډډه وکړئ ، په معنی خبرو کې بوخت شئ
یا خو تاسو هلکان په لومړۍ نیټه روان یاست ، دمخه ویده شوي یاست یا هرکله ژر واده کولو پلان لرئ- کوچنۍ خبرې مه کوئ. یوازې مه کوئ. دوره.
د هغه شیانو په اړه وغږیږئ چې ستاسو سترګې د لیوالتیا سره روښانه کوي ، د مسلک اهدافو او هیلو په اړه وغږیږئ ، د شوقونو په اړه وغږیږئ.
تخلیقي او په زړه پوري پوښتنې وکړئ. خپلې پوښتنې خلاصې پای ته وساتئ او دا په داسې ډول ولیکئ چې دا ستاسو ملګری په خوښۍ سره وهي. د څه پوښتنه کولو لپاره ډیر اندیښمن مه اوسئ- بل کس ته خامتیا ښکاره کړئ. ځان د خپل پاک او خورا ریښتیني ب inه کې وښایاست.
دلته یو څو پوښتنې دي چې کولی شي د دوه اړخونو ښکیلتیا ته وده ورکړي-
- ستاسو په لوړ لیست کې به پنځه کسان څوک وي چې تاسو به سمدستي تلیفون وکړئ کله چې تاسو په ستونزه کې بند پاتې یاست؟
- ستاسو کومه نیمګړتیا ستاسو ترټولو لوی ځواک کې بدلیدلی شي؟
- تاسو د څه په اړه لیواله یاست؟
- تاسو کومې پوښتنې ته ځواب غواړئ؟
- تاسو تر کومه حده موافق یاست چې په اړیکه کې اشخاص باید د یو بل سایه کیدو پرځای جلا شناخت وساتي؟
لیست به دوام ومومي. پوښتنې به هیڅکله پای ته ونه رسیږي نو ستاسو علاقه به له بل چا سره وي که تاسو ورته ذهنیت شریک کړئ.
ټول تاسو باید یو څه سخت فکر وکړئ. څرګند اوسئ او ستړی مه شئ. ریښتینی اوسئ او یوازې تاسو اوسئ.
2. ستاسو د تیر په اړه کرسټال روښانه بحثونه
د خپل تیر په اړه وغږیږئ. اړیکه کوچنۍ معامله نده. دا ژمنتیا او وفاداري ته اړتیا لري. یوه ښه ورځ چې تاسو راویښ شوي او پوهیږئ تاسو نشئ کولی خپل ژوند له خپل ملګري سره تیر کړئ. داسې نه کیږي. دا باید داسې کار ونه کړي. له همدې امله ، د خپلې پریکړې په پام کې ونیسئ او غوره اوسئ کله چې ستاسو د پام وړ بل غوره کولو خبره راځي.
مخکې لدې چې خپل فشار باندې عمل وکړئ او خپل هورمونونو باندې کنټرول له لاسه ورکړئ ، دا خورا مهم دي چې د یو بل په تیر بحث وکړئ.
د خپلو وتلو ، د ملګري خیانت ، د یو څو نومونو لپاره د کورنۍ صدمو په اړه وغږیږئ ، تاسو په تیرو وختونو کې تیر شوي یاست.
دا شی مستقیم خپل سر ته ورسوئ ستاسو د پام وړ نور باید پدې پوه شي چې تاسو له کومې لارې تیریږئ او تاسو د هغه شخص په څیر منئ ، کوم چې د شدید تجربو لخوا رامینځته شوی.
باطلې تجربې/احساسات باید ستاسو څخه یو ته اشاره وکړي چې پلګ راوباسي یا د یو آس پریږدي. د خپل تیر په اړه هوا پاک وساتئ.
3. خپل ملګري په مکرر ډول چیک کړئ
یا تاسو خفه یاست ، په نږدې راتلونکي کې د ځړولو پلان لرئ یا یوازې اوس مهال نیټه لرئ- وخت په وخت له خپل ملګري سره وګورئ. متن ولیکئ ، بریښنالیک وویشئ ، د پاورپواینټ پریزینټیشن وکړئ ، زنګ ووهئ ، سکایپ؛ هره ورځ یوازې د زړه څخه زړه خبرې کولو لپاره هرڅه وکړئ.
دا اړین دي چې ستاسو د پام وړ نور پوه کړئ چې تاسو د ورځې په هر وخت کې د دوی لپاره یاست.
هغوی ته د مینې احساس ورکړئ. هغوی ته د ستاینې احساس ورکړئ. خپل لوړوالی ، ټیټونه او د هر دقیقې توضیحات په مینځ کې شریک کړئ. ځکه چې هیڅ شی خورا کوچنی یا خورا لوی ندی چې د خپل عزیز سره یې شریک کړئ.
ځینې وختونه ، د اوریدلو غوږ یا اوږه په ژړا یا ارزښتناکه مشوره درکوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ توند احساسات د یو بل پروړاندې ندي تړل شوي او تاسو هلکان په ورته پا onه کې یاست. په خپلو اړیکو کې روښانه اوسئ او دوی ته د دوی شخصي ځای ورکړئ که دوی ورته اړتیا ولري.
4. د راتلونکي په اړه خبرې وکړئ
دا دقیقا سمه ده چې د لنډ وخت لپاره ستاسو د راتلونکي پلان کولو ناستې ځنډول. دا به مغشوش شي یا ستاسو څخه یو به حتی اندیښمن شي حتی دا موضوع راوړي ترڅو په خبرو اترو کې بحث وکړي. د هرڅه په پام کې نیولو پرته ، د هغې په اړه خبرې وکړئ.
ایا تاسو ماشومان غواړئ؟ ایا تاسو غواړئ کورنۍ لوړه کړئ؟ دا پوښتنې راپورته کړئ او د خپل ملګري سره بحث وکړئ.
دا ممکن قضیه وي چې ستاسو د پام وړ نور د واده په اداره باور نلري یا شاید ستاسو څخه هیڅ یو نه غواړي پدې وخت کې ماشومان ولري.
د دې پرځای چې پایلې ته ورسیږئ یا د یو بل پروړاندې کرکه راپورته کړئ ، دا غوره ده چې توپیرونه سره پخلا کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګری کوم ډول اړیکې ته اړتیا لري. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو توپیرونه نه حل کیدونکي او نه مطابقت لري ، نو دا به غوره وي چې خپلې اړیکې له سره وارزوئ.
په ریښتیا سره ، ستاسو د غوښتنې منلو لپاره هیڅ جینی شتون نلري یا هیڅ غوره خبرې اترې نشي کولی ترڅو ستاسو مینه پاتې شي که چیرې دواړه خواوې توپیر ونه مني. د دې سره د مقابلې لپاره صبر ولرئ او مه هیروئ احساساتو ته اجازه ورکړئ ستاسو قضاوت باد کړي.