د PCOS تشخیص څنګه ستاسو واده اغیزه کوي

منځپانګې

• څنګه PCOS ستاسو اړیکې اغیزه کوي
• د PCOS واده ستونزو ترشا لاملونه
• د pcos سره د خپلې میرمنې ملاتړ کولو څرنګوالی
• ارتباط کلیدی دی

د پولی سیستیک تخمدان سنډروم (PCOS) یو خورا عام او لاهم د میرمنو ترمینځ خورا پیژندل شوی حالت ندی. PCOS یو اوږدمهاله هورمونل حالت دی چې کولی شي د یوې میرمنې د حمل کولو وړتیا اغیزه وکړي ، د جواني ، ناغوښتل ویښتو یا وزن ډیریدو لامل کیږي ، موده غیر منظم کوي او کولی شي د نورو روغتیا ستونزو لکه د شکر ناروغۍ یا لوړ فشار لپاره د هغې چانس ډیر کړي.

که ستاسو میرمن پدې وروستیو کې د PCOS سره تشخیص شوې وي ، تاسو شاید حیران اوسئ ، دا ستاسو د واده لپاره څه معنی لري ، د PCOS تشخیص څنګه ستاسو په واده اغیزه کوي او تاسو څنګه کولی شئ د دوی غوره ملاتړ وکړئ او د شرایطو سره سره د دوی په وده کې مرسته وکړئ.

څنګه PCOS ستاسو اړیکې اغیزه کوي

له هرڅه دمخه: PCOS د مرګ سزا نده!

د PCOS سره ډیری میرمنې خوښ او بشپړ ژوند کوي ، سالم ماشومان او په زړه پوري ملګرتیا لري.

کله چې وپوښتل شي ، دوی دا څنګه کوي ، دوی معمولا تاسو ته د دوه دلیلونو په ورکولو سره ځواب ورکوي -

1. "ما پریکړه کړې چې PCOS به ما ښکته نه کړي. زه په فعاله توګه خپل حالت اداره کوم ، سالم ژوند مې اختیار کړی او په منظم ډول زما د ډاکټر سره مشوره کوم ترڅو دواړه نښې او زما د حالت اصلي لامل حل کړي.
2. "زه په خلاص ډول له خپل ملګري سره زما د وضعیت په اړه خبرې کوم ، زما په اړیکه کې د مینې او ملاتړ احساس کوم".

یوځل بیا ، وروستي پوښتنې ته بیرته راځو ، د pcos تشخیص څنګه ستاسو واده اغیزه کوي ، دا ویل کیدی شي چې د PCOS اړیکو مسلې ډیری دي. دا ځکه چې د PCOS نښې ډیری وختونه د هغه نښو لامل کیدی شي چې ستاسو میرمن نه یوازې په فزیکي توګه ، بلکه په ذهني توګه هم اغیزه کوي.

د PCOS واده ستونزو ترشا لاملونه

د بدن ناغوښتل ویښتان (هیرسوټیزم) او د وزن زیاتوالی د دوی په ځان باور اغیزه کولی شي او ځینې وختونه د اضطراب ، اضطراب یا د نږدېوالي ستونزې لامل کیږي.

د PCOS لرونکو میرمنو لپاره امیندواره کیدل خورا مشکل کیدی شي ، کوم چې د میرمنو لپاره زړه ماتونکی دی ، څوک چې د مور کیدو یا کورنۍ پیل کولو ته انتظار نشي کولی.

د pcos سره د خپلې میرمنې ملاتړ کولو څرنګوالی

کله چې ستاسو میرمن د PCOS سره تشخیص شي ، تاسو شاید حیران اوسئ چې د pcos تشخیص ستاسو واده باندې څنګه اغیزه کوي او تاسو د دوی ملاتړ لپاره څه کولی شئ.

دلته د پیل کولو لپاره یو څو وړاندیزونه دي -

1. د PCOS په اړه نور پوه شئ - د PCOS په اړه زده کړه وکړئ او د هغې روغتیا کې علاقه ولرئ ځکه چې هغه د وضعیت سره ژوند ته تطابق کوي. د نښو او درملنې اختیارونو په اړه زده کړئ ، نو تاسو کولی شئ د هغې لپاره هلته اوسئ کله چې هغه د درملنې ، درملو ، اضافي درملو او داسې نورو په اړه پریکړو ته اړتیا ولري.
2. د هغې اړتیاو پوره کولو لپاره خپل ژوند بدل کړئ - ستاسو ملګري ممکن د ژوند کولو ځینې بدلونونو ته اړتیا ولري ، ډیر کار وکړي ، ډیر صحي خواړه وخوري. هغه به ستاینه وکړي ، که تاسو د هغې سره یوځای د ژوند طرزالعمل بدل کړئ.
3. وخت ورکړئ-د دې پرځای چې اندیښنه وکړئ د pcos تشخیص ستاسو واده باندې څنګه اغیزه کوي ، د خپل ملګري هوساینې په اړه اندیښنه پیل کړئ. په هرصورت ، PCOS ستاسو د میرمنې هورمون کچه اغیزه کوي ، کوم چې کولی شي دوی ځینې وختونه د ځوریدو لامل شي. هڅه وکړئ په دوی پوه شئ او دوی ته وخت ورکړئ ، ځکه چې دوی ورو ورو د دوی اوږدمهاله حالت سره مخ کیږي.
4. پوهه او صبر ولرئ - نږدېوالی د جوړو لپاره یوه مسله کیدی شي چې د PCOS سره معامله کوي. نښې لکه د وزن زیاتوالی ، جواني یا د بدن ناغوښتل ویښتان اکثرا د یوې میرمنې باور اغیزه کوي ، کوم چې کولی شي هغه د نه منلو وړ او ناخوښ احساس کړي. صبر وکړئ ، پوه شئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پوهیږي تاسو له هغې سره مینه لرئ پرته لدې چې څه شی.
5. خپل ملګری ملامت مه کوئ - د PCOS پورې اړوند کموالی د جوړو لپاره یوه لویه مبارزه کیدی شي چې کورنۍ پیل کړي. پوهیږئ ، چې د PCOS سره ډیری میرمنې شتون لري ، څوک چې ماشومان لري او دا ممکن ستاسو لپاره یو څه وخت ونیسي. ډاډه اوسئ چې خپله ښځه ملامت نکړئ او یو مشاور وګورئ ، که تاسو احساس کوئ ستونزه ستاسو لپاره پخپله لویه اداره کول خورا لوی کیږي.

ارتباط کلیدی دی

که ستاسو میرمن پدې وروستیو کې د PCOS سره تشخیص شوې وي ، نو ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د هغې ملاتړ وکړئ. ډیری میرمنې په بریالیتوب سره دا اوږدمهاله حالت اداره کوي ، ودې اړیکې لري او سالم او خوښ ژوند کوي.

نو مه هیروئ! د دې فکر کولو مخه ونیسئ چې د PCOS تشخیص ستاسو واده څنګه اغیزه کوي؟ پرځای یې ، د خپل ملګري سره په خلاص ډول خبرې وکړئ ، خپلې هیلې او اندیښنې له یو بل سره شریک کړئ.

تاسو ډاډه یاست چې په ګډه د دې نوي وضعیت نیویګیټ کولو لاره ومومئ. او که تاسو د لارې په اوږدو کې یو څه مرستې ته اړتیا لرئ ، د مشاور څخه مسلکي مرستې ترلاسه کولو څخه مه ویریږئ.