منځپانګې
په هر واده کې پورته او ښکته شتون لري. که دا ستاسو د ماشوم لومړي ګامونه وي ، یا هغه شیبه چې تاسو پوهیږئ تاسو کولی شئ خپل ملګري ته خپل ټول رازونه ووایاست او تل د دوی ملاتړ ولرئ ، د واده ځینې برخې د ټکو لپاره خورا ښکلي او قیمتي دي.
له بلی خوا، هره اړیکه کولی شي په یو څه ستونزو اخته شي، کوم یو څه چې تاسو یې تمه کولی شئ او یو څه چې ژوند یې په نهایت کې تاسو سره خدمت کوي.
ځینې ځورونې او فشار لرونکي پیښې واقعیا اغیزه نشي کولی. په کار کې له ناکامۍ څخه د ماشوم له لاسه ورکولو پورې هرڅه کولی شي د درد او خپګان لامل شي ، کوم چې ستاسو د ملګري څخه د انزوا لامل کیدی شي.
تاسو ته د نږدې کس څخه د جلا کیدو احساس کولی شي د یوازیتوب ، ټیټ ځان باور او حتی د ځینې رواني روغتیا مسلو لامل شي.
ټولنیز انزوا کولی شي ستاسو واده اغیزه وکړي او ستاسو له عزیزانو سره ستاسو اړیکې. د واده او ټولنیز انزوا ترکیب د ناورین لپاره لارښود دی.
دلته ځینې دي په واده کې د ټولنیز انزوا لاملونه، په واده یې اغیزې ، په بیله بیا د شیانو ښه کولو څرنګوالي په اړه ځینې وړاندیزونه.
د شریکانو مصروفیت
کله چې تاسو د واده کولو پریکړه وکړئ ، تاسو دا د دې لپاره کوئ چې یوازې یا یوازې پاتې نشئ. تاسو له خپل ملګري سره ژمنه کوئ چې تل به د دوی لپاره وي او دوی تاسو سره هم ورته ژمنه کوي.
په هرصورت ، هرڅومره ژر چې د واده میلمانه وځي ، حقیقت واقع کیږي. حقیقت دا دی چې تاسو هر یو خپل مسؤلیتونه او دندې لرئ ، په ځانګړي توګه که تاسو دواړه کار کوئ.
دا بیا د حیرانتیا خبره نده چې یو ، یا حتی دواړه ملګري په اړیکه کې د یوازیتوب او جلا کیدو احساس پیل کوي.
ستاسو څخه یو شاید داسې احساس وکړي لکه بل څوک د دوی له ژوند څخه ایستل ، کوم چې په بشپړ ډول دروغ ندي.
تاسو په ساده ډول د دوی د ژوند یوې برخې څخه ایستل شوي یاست چې د دوی مسلک پورې اړه لري. او وروسته دا اکثرا د یو کس لپاره ستونزمن وي چې اعتراف وکړي دوی د انزوا احساس کوي، دا د دوی ملګري له پامه غورځولی شي.
د خبرو کولو لپاره د جوړه ناتواني د دوی احساسات په واده کې د ټولنیز انزوا لوی لامل دی.
حتی که دوی پوه شي چې یو څه غلط دی ، دوی ممکن د دې وړتیا ونلري چې دقیقا په ګوته کړي چې دا څه شی دی. ډیری دا مسلې ممکن د منظم او صادقانه خبرو اترو سره مخ شي.
که تاسو ګورئ چې یو څه ستاسو ملګري ځوروي ، دوی ته ورشئ او له دوی وپوښتئ چې دا څه شی دی ، مګر ستاسو په غږ کې له کوم قضاوت او تور پرته.
شاید که تاسو دوی ته په کار کې د خپلې ورځې او هغه شرایطو په اړه ووایاست چې تاسو یې په ځان کې وینئ ، او که تاسو د دې شرایطو اداره کولو په اړه له دوی څخه د مشورې غوښتنه وکړئ ، شیان به ښه شي او دوی ممکن ډیر شامل او لږ تنګ او جلا احساس وکړي.
د تفاهم نشتوالی
دلته یو ملیون دلیلونه شتون لري چې یو څوک احساس کوي د دوی ملګری دوی نه پوهیږي. په ځینو مواردو کې ، دا ریښتیا دي ، مګر په نورو کې ، دا یوازې د شخص فردي احساسات او ویره دي چې انزوا رامینځته کوي.
یو احتمالي دلیل یې دا دی چې ستاسو څخه یو د ژوند بدلولو تجربې څخه تیریږي.
د مثال په توګه ، که یو له شریکانو څخه کومه حادثه ولري چې دوی په هر ډول معلول پریږدي ، دا کولی شي دوی د معلولیت څخه ډیر سره مبارزه وکړي.
حتی که د دوی میرمن د مرستې او شیان اسانه کولو لپاره د دوی په واک کې هرڅه وکړي. د معلولیت لرونکی ملګری ممکن لاهم داسې احساس وکړي چې دوی د خپلو افکارو او احساساتو سره یوازې دي.
د دوی د عزیزانو هڅو سره سره ، د دوی په استازیتوب ریښتینی پوهه شتون نلري.
له بلې خوا ، بل ملګری ممکن داسې احساس وکړي چې دوی د شیانو د کار کولو لپاره سخته هڅه کوي ، مګر لاهم بند دي.
په داسې قضیو کې ، شاید تاسو یې کولی شئ یو څه مرسته وغواړئ. نن ورځ د معلولیت ځینې ګټور کورسونه شتون لري چې تاسو ته اجازه درکوي له سره وصل شئ ، د یو بل په اړه خپله پوهه زیاته کړئ او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کړي.
دا کورسونه کولی شي معلول ملګری د مسلک لپاره هم چمتو کړي کوم چې کولی شي دوی خوشحاله او ډیر بشپړ کړي ، کوم چې کولی شي په کور کې غوره فضا کې مرسته وکړي ، په کوم کې چې ځینې ستونزې په اسانۍ سره حل کیدی شي.
د تمرکز بدلون
کله چې جوړه جوړه ماشوم ولري ، هغه شیبه چې ماشوم زیږیدلی وي تاسو دواړه د خوښۍ او نامحدودې مینې سره ډوبولی شئ.
او حتی که تاسو دواړه خپل ماشوم سره مینه وکړئ او شاید د دوی د غوره ممکنه لارې لوړولو لپاره یوځای کار وکړئ ، یو څه بل څه هم پیښ کیدی شي.
حتی که تاسو دواړه کار کوئ ، تاسو به د خپل کاري ساعتونو تنظیم کولو لاره ومومئ ترڅو ماشوم سره څومره وخت تیر کړئ څومره چې تاسو کولی شئ.
د واده او یو بل څخه ماشوم ته د تمرکز دا بدلون کولی شي په واده اغیزه وکړي او ستاسو یا یو څخه جلا کیدو لامل شي.
فکر کول چې شیان به تیریږي یا پخپله به بیرته عادي حالت ته راشي کله چې تاسو نوي وضعیت ته عادت شئ کولی شي واقعیا شیان خراب کړي.
دا مهمه ده چې په مسلو کار پیل کړئ هرڅومره ژر چې تاسو خبر شئ دا شتون لري.
که څه هم دا له یوې جوړې څخه بلې ته توپیر لري ، ځینې عمومي مشورې به دا وي پیدا کولهغه فعالیتونه چې تاسو دواړه د خپل ماشوم سره کولی شئ، په بیله بیا د یو څه وخت تیرولو لپاره.
د ماشوم پالنه ترلاسه کول یا ستاسو له مور او پلار څخه یو ماشوم ته پاملرنه وکړئ پداسې حال کې چې تاسو go بهر ځئ او په زړه پورې څه وکړئ او معنی لرونکی یوځای ممکن تاسو سره مرسته وکړي یو بل ته نږدې شئ او ستاسو په واده کې د لږ انزوا احساس وکړئ.
که تاسو دا اندیښمن یاست ستاسو انزوا ممکن ستاسو اړیکې خرابې کړي او ستاسو د واده لګښت ، د خپل میړه سره خبرې وکړئ یا د معالج څخه مرسته وغواړئ.
د ستونزو حل کول او د دوی سره معامله کولی شي شیان ښه کړي او تاسو سره مرسته وکړي د هر هغه څه سره مقابله وکړئ چې تاسو یا ستاسو ملګري ځوروي.