منځپانګې
- خبرې وکړئ ، غوږ ونیسئ او اعتراف وکړئ
- دا یو کلی نیسي
- خپل ماشوم وهڅوئ چې له خپلو ملګرو سره خبرې وکړي
- مخ په وړاندې ځي
کله چې تاسو او ستاسو ملګري د جلا کیدو پریکړه وکړه ، دا په روښانه ډول د لوړ احساساتو او پیچلي احساساتو وخت دی چې پکې ښکیل هرڅوک.
دا په ځانګړي توګه د ملګرتیا یا واده څخه د کوم ماشومانو لپاره ریښتیا دي ، څوک چې اړتیا لري د پروسې له لارې دواړه احساساتي او فزیکي مرستې ته اړتیا ولري.
که تاسو د مور او پلار جلا کولو کې د مرستې لپاره لټون کول ومومئ او ستاسو ځوان سره د دې له لارې مقابله کې مرسته وکړئ ، نور مه ګورئ.
تنکي ماشومان په ځانګړي توګه د ژوند په وخت کې وي چیرې چې دوی دمخه د لوی بدلون تجربه کوي او د لویانو احساساتو او مسلو سره مخ کیږي.
تنکي ځوانان معمولا د سختو مسلو سره د معاملو پرمهال د پراخه احساساتو له لارې تیریږي.
دا د دوی د مزاج لپاره خورا عام کیدی شي چې له یوې ورځې څخه بلې ورځې ته په وحشي ډول تیر شي ، یا حتی ډیری ځله یوازې د 24 ساعتونو په فضا کې.
دلته د جلا کیدو په اړه د ماشومانو سره د خبرو کولو لپاره ځینې لارښوونې دي
خبرې وکړئ ، غوږ ونیسئ او اعتراف وکړئ
خبرې کول اکثرا د درملنې غوره ب formه وي او د احساساتو کمول کولی شي وروسته د اندیښنو او ویجاړونکو چلندونو ډیریدو لامل شي.
د جلا کیدو او طلاق په اړه ستاسو ځوانانو سره خبرې کول ډیری ننګونې لري.
تاسو شاید نه غواړئ د هغه څه په اړه وغږیږئ چې تاسو یې په خپل ژوند کې د خورا دردناک مرحلې په توګه پیژنئ ، مګر ستاسو ماشومان به اړتیا ولري پوه شي چې څه پیښیږي ، چیرې چې دوی مناسب دي ، او خورا مهم دا چې تاسو دواړه لاهم له دوی سره مینه لرئ او جلا کیدل د دوی ندي. ګناه
تاسو شاید فکر وکړئ چې لوی ماشومان به دمخه دا حقیقت درک کړي وي ، مګر د دوی د ډاډ لپاره اړتیا به د جریان په وخت کې خورا قوي وي.
دوی ته غوږ ونیسئ او هڅه وکړئ د دوی څه قضاوت ونکړئ ، یا ډیر ژر خپل ځان ته دفاع وکړئ.
دا ساده وساتئ ، دوی ته اجازه ورکړئ پوښتنې وپوښتئ او داسې ژمنې مه کوئ چې تاسو یې نشئ ساتلی. ومنئ چې دوی به داسې احساسات ولري چې ورسره مخ کیدل یې سخت وي ، کوم چې ممکن تاسو ته مستقیم لارښوونه وشي ، لکه غوسه ، ویره یا غم.
د تقسیم لپاره خپل ملګری مه ملامتوئ یا خپل ماشوم د دوی سره مینه کولو لپاره د ګناه احساس وکړئ.
لکه څنګه چې تنکي ځوانان د بلوغ په لور ځي ، دوی به اړتیا ولري د دواړو جلا کولو ګوندونو سره خپلې اړیکې وساتي او دا به خورا صحي وي که چیرې دا اړیکې مثبت پاتې شي.
دا یو کلی نیسي
لکه څنګه چې هرڅوک د نورو خلکو ملاتړ ته اړتیا لري کله چې وخت په وخت د خپلو ماشومانو روزنه کوي ، همداسې نور خلک هم کولی شي د جلا کیدو او طلاق پروسه خورا اسانه کړي او ستاسو تنکي ځوان سره معامله وکړي.
نیکه ، تره ، تره او تره د یو څه ډیر اړین ثبات چمتو کولی شي او دا احساس چې کورنۍ به لاهم روانه وي ، که څه هم د دې دوه یا ډیرو غړو لپاره د ژوند یو څه مختلف ترتیباتو سره.
له دوی څخه وغواړئ چې خپل ځوانان د ورځې لپاره بهر ته بوځي ترڅو د دوی سره مرسته وکړي چې په کور کې د فشارونو څخه لرې شي او دوی ته د تفریح کولو پرمهال د دوی احساساتو پروسس کولو لپاره ځای ورکړي.
خپل ماشوم وهڅوئ چې له خپلو ملګرو سره خبرې وکړي
ډیری به په خپلو کورنیو کې له ورته وضعیت څخه تیریږي ، یا به یو څه ارزښت لرونکي لیدونه ، ملاتړ او د آرام کولو او یو ځای آرام کولو فرصت وړاندې کړي.
ښوونځي یا کالج سره هم خبرې وکړئ ، ځکه چې دوی به په چلند ، مزاج یا هڅونې کې د هرډول بدلونونو لاملونو پوهیدو ستاینه وکړي.
دوی ممکن د دې وړتیا هم ولري چې د پیچلي احساساتو سره د معاملې لپاره مشاور یا مسلکي ملاتړ ته لاسرسی چمتو کړي. یا ، په عملي کچه ، اغیزمنو زده کونکو ته د دندې ، کورني کار او نورو لپاره اضافي وخت ورکړئ.
مخ په وړاندې ځي
تنکي ځوانان پیچلي ټولنیز ژوند لري ، او دا خورا مهم دي چې په یاد ولرئ که څه هم ستاسو ژوند ممکن په بنسټیز ډول بدلون ومومي ، د دوی ډیری به ورته پاتې وي ، کله چې ښوونځي ته راځي ، ملګرتیا ، د مسلک هیلې ، مشغولیتونه او داسې نور.
نو ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا د لاسرسي ، رخصتیو او د ژوند تنظیماتو شاوخوا کوم پلانونو کې فاکتور کړئ.
د خپل ځوان ښوونځي یا کالج مهال ویش وساتئ ، په بیله بیا د دوی د شوقونو لپاره کومې مهمې نیټې ، لکه د فوټبال سیالۍ ، د نڅا ازموینې یا د ټولنیز ټولنیز پای.
له خپلو ځوانانو څخه د زیږون د هرډول ګوندونو ، داوطلبانه ژمنو وغيره په اړه وغواړئ ترڅو تاسو وکولی شئ کار وکړئ چیرې چې دوی اړتیا لري او کوم والدین باید هلته د دوی د راوړلو مسؤل وي.
اجازه مه ورکوئ شخصي احساسات د دې په لاره کې راشي ، یا هڅه وکړئ د خپل ماشوم په احساس کولو سره د پوائنټونو سکور کولو هڅه وکړئ چې بل والدین دوی د هغه شیانو ترسره کولو مخه نیسي چې دوی ترې خوند اخلي.
دا به یوازې قهر راپاروي او روانه همکاري او باور ترلاسه کول خورا سخت کړي.
که تاسو د خپل ځوان سره د یو بالغ په څیر چلند وکړئ او د دوی احساسات او اړتیاوې وپیژنئ ، دا به ترټولو غوره لار وي چې تاسو ورسره د دې مشکل وخت اداره کولو کې مرسته کولی شئ.