منځپانګې
- 1. سوال مه کوه
- 2. خپله کورنۍ خوندي کړئ
- 3. دا په لاس کې مه نیسئ
- 4. خپل سر ، معیارونه او پښې لوړې وساتئ
- 5. د ملامتۍ لوبه مه کوئ
- 6. ځان ته د شفا ورکولو وخت ورکړئ
- 7. دا جعلي کړئ تر هغه چې تاسو یې جوړ کړئ
طلاق ، پخپله ، یوه خورا دردناک تجربه ده ، تاسو په یو ډول خپل ژوند له سره تنظیم کوئ. ځینې خلک په خپلو میرمنو خورا ډیر تکیه کوي چې دوی د دې خوندیتوب جال پرته د نیمګړتیا احساس کوي. خدای مه کړه که د چا ژوند پدې مرحله کې راشي دوی باید څه وکړي؟ ځانونه په یوه خونه کې بند کړئ او له ټولنې څخه خنډ؟ نه. که څه هم واده ، کورنۍ ، ماشومان ، او د تل لپاره به ستاسو د شخصیت یوه له مهمو برخو څخه وي ، تاسو د هرڅه دمخه هم ژوند درلود. خپل ځان محدود نه کړئ. د یوې پیښې له امله ژوند مه پریږدئ.
لاندې یو څو شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د خپل ژوند نوي کولو لپاره ترسره کړئ او د ځان لپاره او د خوښۍ او روغتیا لپاره ژوند پیل کړئ:
1. سوال مه کوه
دا د ځینو لپاره د ځمکې ویجاړونکی کیدی شي ، په ځانګړي توګه که تاسو ټولو نښو ته پاملرنه نه وي کړې ، ترڅو د خپلې میرمنې په اړه واورئ چې د طلاق غوښتنه کوي. د دې ویلو لپاره چې تاسو د زړه ماتیدل احساس کوئ دا به د پیړۍ لنډیز وي. د خیانت احساس به یو څه وخت ونیسي.
تاسو حق لرئ د دلایلو په اړه وپوښتئ مګر ، یو شی چې تاسو باید هیڅکله هم ونکړئ د دوی د پریکړې بیرته ګرځولو غوښتنه کول دي.
که ستاسو میرمن د طلاق غوښتنه کوي ، دا پدې معنی ده چې دوی پدې کې یو څه جدي فکر کړی. دلته هیڅ شی شتون نلري چې تاسو یې په هغه وخت کې کولی شئ چې د دوی پریکړې ته بدلون ورکړي. سوال کولو ته مه رجوع کوئ. دا به یوازې ستاسو ارزښت ټیټ کړي.
2. خپله کورنۍ خوندي کړئ
د ماتم کولو لپاره به ډیر وخت وي. هرڅومره ژر چې تاسو د طلاق کلمه واورئ یو مناسب وکیل ومومئ. که تاسو ماشومان لرئ یا نه ، تاسو ته ستاسو د هیواد لخوا درکړل شوي ځانګړي حقونه.
دا کلنۍ تخصیص وي ، یا د ماشوم ملاتړ ، یا تاوان ، یا ګروي. دا ستاسو حق دی چې له دوی څخه غوښتنه وکړئ.
یو ښه وکیل ومومئ او ستاسو او ستاسو د کورنۍ راتلونکې خوندي کړئ.
3. دا په لاس کې مه نیسئ
طبیعي ده چې غوسه کیږئ. په نړۍ ، په ټوله نړۍ ، په کورنۍ ، ملګرو ، او تر ټولو مهم په خپل ځان غوسه. تاسو څنګه دومره ړانده کیدلی شئ؟ تاسو دا اجازه څنګه ورکړه؟ په دې کې ستا څومره ګناه وه؟
ترټولو ناوړه شی چې تاسو پدې وخت کې له ځانه سره کولی شئ دا دی چې هرڅه دننه وساتئ. غوږ ونیسئ ، تاسو وینځلو ته اړتیا لرئ. تاسو اړتیا لرئ د خپل ځان په اړه فکر وکړئ ، ستاسو د هوښیارتیا لپاره ، دا ټول پریږدئ.
هغه جوړه چې د طلاق له لارې تیریږي ، ډیری یې د خپلو ماشومانو یا کورنۍ له امله ، خپل احساسات او اوښکې بیرته اخلي او دوی یې ساتي. دا د ذهن یا بدن لپاره هیڅ صحي ندي.
مخکې لدې چې تاسو اړیکې ، ستاسو مینه ، خیانت پریږدئ ، تاسو باید دې سره موافق شئ. تاسو باید ماتم وکړئ. د هغه مینې په ویر ماتم وکړئ چې فکر یې کاوه د تل لپاره به دوام وکړي ، د هغه میرمن ماتم وکړئ چې تاسو یې نشئ کولی ، د هغه چا په اړه ماتم وکړئ چې تاسو فکر کاوه تاسو پوهیږئ ، په هغه راتلونکي ویاړ وکړئ چې تاسو له خپلو ماشومانو سره یوځای خوب لیدلی و.
4. خپل سر ، معیارونه او پښې لوړې وساتئ
د واده په څیر قوي اړیکې ماتولو په اړه موندل زړه ماتونکی کیدی شي ، دا پخپله خو که دا ستاسو میرمن تاسو د بل چا لپاره پریږدي دا په بشپړ ډول سپکاوی کیدی شي. تاسو د کور په چلولو بوخت و ، کورنۍ یوځای ساتل ، د کورنۍ پیښو پلان کول ، پداسې حال کې چې ستاسو میرمن ستاسو د شا شاته احمق وه او د طلاق لپاره د لارو په لټه کې و.
هرڅوک یې ترلاسه کوي ، ستاسو ژوند د ګډوډي لوی توپ بدل شوی. تاسو اړتیا نلرئ یو هم اوسئ.
ټول لیوني مه اوسئ او دوهمه کورنۍ ښکته کړئ. خپل سر لوړ وساتئ او د حرکت کولو هڅه وکړئ.
تاسو باید هیڅکله په هغه ځای کې خپل استوګنه اوږد نکړئ چیرې چې تاسو په لومړي ځای کې نه غواړئ.
5. د ملامتۍ لوبه مه کوئ
د هرڅه منطقي کول مه پیل کوئ او د هر ډیالوګ ، پریکړې ، وړاندیز تحلیل تر هغه ځای پورې مه کوئ چیرې چې تاسو په پای کې د ملامتۍ لپاره کافي لرئ.
شیان پیښیږي. خلک ظالمان دي. ژوند غیر عادلانه دی. دا ټول ستاسو ګناه نده. د خپلو پریکړو سره ژوند کول زده کړئ. هغوی ومنئ.
6. ځان ته د شفا ورکولو وخت ورکړئ
هغه ژوند چې تاسو پیژانده او مینه مو درلوده او راحته یاست.
د دې پرځای چې ټوټې ټوټې کړئ او نړۍ ته وړیا ننداره ورکړئ ، ځان سره یوځای کړئ.
ستاسو واده پای ته رسیدلی ، ستاسو ژوند ندی. تاسو لاهم ډیر ژوندی یاست. داسې خلک شتون لري چې تاسو سره مینه لري او ستاسو په اړه پاملرنه کوي. تاسو باید د دوی په اړه فکر وکړئ. د دوی مرسته وغواړئ او ځان ته وخت ورکړئ چې درملنه وکړئ او زیان یې حل کړئ.
7. دا جعلي کړئ تر هغه چې تاسو یې جوړ کړئ
دا به حتما د تیرولو لپاره یو سخت ګول وي.
مګر د نا امیدۍ په وخت کې 'دا جعلي کړئ تر هغه چې تاسو دا خپل منتر جوړ کړئ'.
ستاسو ذهن وړاندیزونو ته خورا خلاص دی ، که تاسو دې ته کافي دروغ ووایاست ، نو دا به په دروغ باور پیل کړي او پدې توګه به د نوي حقیقت زیږون وي.