منځپانګې
- په ښځو کې ټیټ جنسی چلن
- جنسیت او نږدېوالی
- ارتباط
- والدین کول
- د ځان عکس او باور
- په میرمنو کې د هایپاکټیک جنسي غوښتنې اختلال اداره کول
ځینې وختونه تاسو جنس غواړئ ، او ځینې وختونه تاسو نه غواړئ. د بدلون لرونکي لیبډو درلودل نورمال دي. پداسې حال کې چې ، دا د یو چا لپاره غیر معمولي ندي چې هرکله او بیا علاقه له لاسه ورکړي ، که تاسو په سیکس کې د ناڅاپي ګټو ضایع کیدو ته پام وکړئ ، ممکن یو څه نور هم پیښ شي.
د وخت په وخت تاسو ممکن په مزاج کې بدلون تجربه کړئ ایا دا د هورمونل بدلونونو ، فشار ، یا د نوي درملو اړخیزو اغیزو څخه رامینځته کیږي. مګر که وضعیت دوام ولري ، تاسو ممکن د هایپوکټیو جنسي غوښتنې اختلال (HSDD) سره مخ شئ.
په ښځو کې ټیټ جنسی چلن
هغه شیبه چې تاسو د جنسي نږدېوالي کې ستاسو د ناڅاپي علاقې نشتوالي څخه خبر شئ ، تاسو باید احتمالي لامل په پام کې ونیسئ. ایا تاسو پدې وروستیو کې نوی درمل پیل کړي؟ ایا تاسو د میندو بند یا حمل تجربه کوئ؟
ایا ستاسو په ژوند کې د نه منلو وړ فشار شتون درلود؟ ایا تاسو تازه د طبي حالت لکه سرطان ، رواني ناروغۍ ، عصبي ناروغي ، هايپوتايرایډیزم ، یا د مفصلونو سره تشخیص شوي یاست؟ یا ایا تاسو د جنسیت پرمهال درد یا ناخوښي تجربه کوئ؟
دا ټولې ستونزې ممکن د نږدېوالي په لور ستاسو مزاج اغیزمن کړي او کیدی شي ستاسو د هایپوکټیو جنسي غوښتنې اختلال اصلي لامل وي. که تاسو دا مهال د جنس په وړاندې بې تفاوتي تجربه کوئ او فکر کوئ تاسو ممکن د جنسي غوښتنې هایپاکټیو اختلال ولرئ نو تاسو باید د مسلکي سره مشوره وکړئ.
د ډاکټر سره کار کول کولی شي تاسو سره د لامل په پوهیدو کې مرسته وکړي ، په بیله بیا ، د ښځینه هایپو فعال جنسي غوښتنې اختلال لپاره د درملنې پلان په اړه پریکړه وکړئ.
لکه څنګه چې تاسو د طبي پاملرنې مسلکي سره کار پیل کوئ ، دلته د لیدو لپاره ځینې لارې شتون لري چې څنګه د جنسي غوښتنې هایپاکټیو اختلال ستاسو په ژوند اغیزه کوي.
راځئ هغه لارې وګورو چې د جنسي غوښتنې بدلون ستاسو په ژوند اغیزه کولی شي او څنګه په ښځه کې لیوالتیا زیاته کړي.
جنسیت او نږدېوالی
د ټیټ لیبډو یوه خورا طبیعي اغیزه هغه ننګونه ده چې دا ستاسو جنسي اړیکو باندې اچوي. هغه میرمنې چې د ټیټ لیبیا تجربه کوي جنسي لیوالتیا کمه کړې او لږ جنسي تصورات یا افکار یې کم کړي. دا ممکن د دې لامل شي چې تاسو نه غواړئ له خپل ملګري سره جنسي اړیکه ونیسئ یا ستاسو د ملګري کوم پرمختګ بیرته راوباسئ.
دا کولی شي په هرې اړیکې خورا فشار راوړي ځکه چې د چلند او احساساتو بدلون د هر ملګري لپاره ناڅاپي او اندیښمن بدلون دی. که دا ستاسو وضعیت سره اشنا ښکاري ، نو هغه لارې په پام کې ونیسئ چې تاسو کولی شئ په نورو غیر جنسي لارو کې نږدېوالی زیات کړئ.
خپل ملګري ته د مینې نور هڅونې په ورکولو سره ، دوی به د ګواښ احساس ونکړي کله چې تاسو د دوی پرمختګونه رد کړئ.
ارتباط
یوځل چې تاسو د HSDD ماهیت ښه پوهیږئ ، تاسو به د جنس سره ستاسو اړیکې کې د ارتباط رول لوبول پیل کړئ.
د غوښتنې نشتوالی ډیری وختونه د اړیکو شخړو په پایله کې پیښیږي ، ډاکټرز وایی. جینیفر او لورا برمن ، د میرمنو لپاره د جنسي روغتیا په اړه د هیواد دوه لوړ پوړي متخصصین. "د مخابراتو ستونزې ، غوسه ، د باور نشتون ، د اړیکې نشتوالی او د نږدېوالي نشتوالی ټول د یوې میرمنې جنسي غبرګون او علاقې باندې منفي اغیزه کولی شي ،" دوی په خپل کتاب کې لیکي: یوازې د میرمنو لپاره: د جنسي ناروغیو بریالیتوب لپاره انقلابي لارښود او ستاسو د جنسي ژوند بیرته ترلاسه کول.
که دا ستاسو وضعیت ته د تطبیق وړ وي ، نو اړینه ده چې تاسو د خپل ارتباط مهارتونو ته وده ورکړئ ، د معالج لیدو ته پام وکړئ یا د خپل ملګري سره مشوره وغواړئ او د سولو پانګوونې په توګه.
په لومړي سر کې ، دا درملنه د فزیکي ستونزې حل کولو لپاره خورا لرې ښکاري ، مګر ډیر ژر به تاسو وګورئ چې ذهن او بدن یو خورا مدغم سیسټم دی چې یو بل اغیز کوي. خویندې وايي ، په حقیقت کې ، د درملنې دا انتخاب شاید ستاسو د لومړۍ نمبر درملنې اختیار وي د هایپوکټیو جنسي غوښتنې اختلال باندې بریالي کیدو لپاره.
والدین کول
مهمه نده چې تاسو څومره سخته هڅه وکړئ او په واده کې خپلې ستونزې ستاسو د والدین کولو اړیکې ته له ننوتلو څخه وساتئ ، دا به تیریږي.
د اړیکو ډیری متخصصین اوس والدین هڅوي چې د خپلو ماشومانو سره خلاص وي. ماشومان د کور له لارې تیریدونکي انرژي خورا درک کوي. دوی به په ځانګړي توګه پام وکړي کله چې انرژي بدلیږي. دا مهم دي چې تاسو دا په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو د خپل HSDD اداره کول پیل کوئ.
که ستاسو جنسي روغتیا ستونزې رامینځته کوي ، هڅه وکړئ مثبت پاتې شئ. د خپل ملګري سره خلاص اوسئ او د هغه لارو په اړه بحث وکړئ چې تاسو یې د خپلو ماشومانو په مخ او د تړلو دروازو شاته ښه ترسره کولی شئ. تاسو کولی شئ د خپل ځان ، خپل ملګري ، او ستاسو د کورنۍ اړیکو په اړه د خپلو ټولو نظرونو په ساتلو سره پیل وکړئ.
د ځان عکس او باور
د جنسي غوښتنې هایپاکټیو اختلال هرڅوک په مختلف ډول اغیزه کوي. په هرصورت ، داسې احساس کول چې تاسو "ترسره کول" نشئ کولی د هرچا ځان عکس ته زیان ورسوي.
هرکله چې تاسو د خپل باور نشتوالي احساس کوئ ، وپیژنئ چې حالت د نارینه وو او ښځو ترمینځ عام دی. د روغتیا او ټولنیز ژوند ملي سروې وموندله چې 32 سلنه میرمنې او 15 سلنه نارینه د تیر کال په اوږدو کې د څو میاشتو لپاره جنسي علاقه نلري.
په میرمنو کې د هایپاکټیک جنسي غوښتنې اختلال اداره کول
دا په ذهن کې وساتئ ځکه چې تاسو د خپل HSDD درملنې ته دوام ورکوئ. تاسو باید د خپل ځان پاملرنې هڅو کې محتاط اوسئ. هغه لارې په پام کې ونیسئ چې تاسو له ځان سره خبرې کوئ. هغه وخت محدود کړئ چې تاسو یې په ځان او نورو نیوکه کوئ. ستاسو د خبرو کولو په لاره کې ځواک شتون لري ، او دا ځواک کولی شي ستاسو د جنسي تمایل د پام وړ لوړ کړي.
خوشبختانه ، یو تجربه لرونکی طبي مسلکی هم کولی شي تاسو سره مرسته وکړي ستاسو د لیبیا لوړولو لپاره د درملنې سم انتخابونه ومومي. که تاسو د خپل جنسي روغتیا په اړه اضافي پوښتنې لرئ ، د TRT MD ویب پا visitې څخه لیدنه وکړئ. زموږ طبي متخصصین د HSDD ناروغانو اړتیاو باندې پوهیږي او د درملنې مختلف حلونه وړاندیز کوي.